朝:オムレツ、ハム、ウインナー、フライドポテト、カリフラワー、ピラフ、チョコクロワッサン、デニッシュ、レタス・トマト・キュウリ・ポテトサラダ・コーン・ツナのサラダ、ミネストローネ、オレンジジュース、ヨーグルト&バナナ&フルーツグラノラ&パイン&オレンジ
昼:鶏飯おにぎり
夜:みかん、バナナ
おやつ:マンゴーフルーツティ
今日のサプリ
夜:フォースリーン2粒、ビタミンBミックス1粒
歩数計カウント:9200
消費カロリー:353kcal
大自然満喫回数:4回
朝はホテルのブッフェで。
時間ないし控えめに、って思ったのに、どこが???って量でした(苦笑)
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Last updated
December 6, 2005 02:49:08 PM
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