朝:ヨーグルト+バナナ1本+りんご1/3個+パイン+苺2個+フルーツグラノラ
昼:なし
夜:アップルパイ
今日のサプリ
朝:フォースリーン2粒、ビタミンBミックス1粒
夜:フォースリーン2粒、ビタミンBミックス1粒
歩数計カウント:8040
消費カロリー:314kcal
体重:52.9kg
体脂肪:22.2%
大自然満喫回数:2回
今日はなんと甘いものしか食べてませんでしたわ・・・(苦笑)
これでいいのか?(よくないって)
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Last updated
December 26, 2005 01:28:50 AM
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