朝：バナナ1本、オレンジジュース
昼：鮭わかめご飯、ブリの照焼き、きゅうりの浅漬け、きんぴらごぼう、冷奴
夜：かき揚そば＋絹さや＋卵、苺のミルフィーユ
今日のサプリ
朝：フォースリーン2粒、ビタミンBミックス1粒
夜：フォースリーン2粒、ビタミンBミックス1粒
歩数計カウント：11500
消費カロリー：431kcal
大自然満喫回数：1回
お昼は外出した某Ａ課長の仕出し弁当をちゃっかり頂き～☆(笑)
そして、今日もまたスイーツを買ってしまった・・・(^^;
夕方まで残っていることの少ないミルフィーユがあったので、いちど前を通り過ぎて思わず戻ってしまいましたとさ(苦笑)
美味でござります～～～(*^o^*)(笑)
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Last updated
December 27, 2005 11:44:36 AM
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