朝:太巻き2切れ、玉子握り2個
昼:ヨーグルト+バナナ1本+りんご1/4個+パイン
夜:太巻き2切れ、玉子握り2個、カレーシチュー(牛ひき肉、玉ねぎ、人参、いんげん、大豆、そら豆、ジャガイモ)
今日のサプリ
朝:フォースリーン2粒、ビタミンBミックス1粒
夜:フォースリーン2粒、ビタミンBミックス1粒
歩数計カウント:1700
消費カロリー:49kcal
大自然満喫回数:1回
夜は「年越しカレー」でした(笑)
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Last updated
December 31, 2005 10:00:06 PM
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