朝:ヨーグルト+バナナ1本+りんご1/4個+パイン+フルーツグラノラ
昼:なし
夜:カレー雑煮(牛ひき肉、玉ねぎ、人参、いんげん、大豆、そら豆、ジャガイモ、切り餅2切れ)
今日のサプリ
朝:フォースリーン2粒、ビタミンBミックス1粒
夜:フォースリーン2粒、ビタミンBミックス1粒
歩数計カウント:1650
消費カロリー:46kcal
大自然満喫回数:2回
昨日は年越しカレー、今日はカレー雑煮、カレー三昧な年越し&新年でした(笑)
お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
January 1, 2006 11:11:28 PM
コメント(0)
|
コメントを書く
もっと見る