朝:豚汁(豚肉、大根、人参、白菜、長ネギ、干し椎茸)+小松菜のおひたし
昼:ちらし寿司、コンソメスープ
夜:カレーシチュー、ピロシキ1個
おやつ:みかん1個、柿ピー小1袋
今日のサプリ
朝:フォースリーン2粒、ビタミンBミックス1粒
夜:フォースリーン2粒、ビタミンBミックス1粒
歩数計カウント:8700
消費カロリー:354cal
大自然満喫回数:3回
今朝はカスピ海ヨーグルトがまだ出来ていなかったので・・・
今夜までには固まるかな?
(真冬はどうしても2日かかってしまう・・・)
とか言って、年末に作ったカレーと某A課長からもらったピロシキを食して夕食終了~
まさに、冷蔵庫の中で年を越したカレーでありました(^^;
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Last updated
January 10, 2006 09:37:26 PM
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