朝:ヨーグルト+バナナ1/2本+りんご1/3個+パイン
昼:なし
夜:ほうれん草のトマトソースパスタ、バタートースト
今日のサプリ
朝:フォースリーン2粒、ビタミンBミックス1粒
夜:フォースリーン2粒、ビタミンBミックス1粒
歩数計カウント:1700
消費カロリー:50cal
大自然満喫回数:1回
今日はいちにち家出ゆるゆる。
がんがん雪も降ってましたからねぇ(^^;
にしては、食いすぎですがな(苦笑)
お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
January 21, 2006 10:21:45 PM
コメント(0)
|
コメントを書く
もっと見る