朝：ヨーグルト＋バナナ1本＋りんご1/3個＋パイン＋キャラメルグラノラ
昼：山菜おこわ、大根煮と豚の角煮、鶏の唐揚げ、ひじきの煮物、水菜のみそ汁
夜：白菜・人参・きのこ・大豆・油揚げのみそ汁
おやつ：Fran1袋
今日のサプリ
朝：フォースリーン2粒、ビタミンBミックス1粒
夜：フォースリーン2粒、ビタミンBミックス1粒
体重：-kg
体脂肪：-％
歩数計カウント：-
消費カロリー：-cal
大自然満喫回数：0回
今日のお昼は昨日買ったものを詰めて、っと(苦笑)
みそ汁に水菜のおひたしをたっぷり（おそらく3株分くらい・・・）投入～(^^)
水菜サラダにしたら、大きなサラダボウル1杯分くらいにはなったと思われまっす(笑)
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Last updated
February 18, 2006 11:31:21 PM
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