朝:ヨーグルト+バナナ1本+りんご1/3個+パイン+プルーン3個+キャラメルグラノラ
昼:グリンピースご飯、豚と大根の煮込み、卵焼き
夜:牡蠣の味噌鍋(牡蠣、白菜、長ネギ、豆苗、椎茸、ブナピー、うどん)
おやつ:フルーツとチョコムースのケーキ
今日のサプリ
朝:フォースリーン2粒、ビタミンBミックス1粒
夜:-
体重:-kg
体脂肪:-%
歩数計カウント:2920
消費カロリー:88cal
大自然満喫回数:1回
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Last updated
February 27, 2006 09:42:53 AM
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