Mikimaru's AUS Life

[２．ファミリー＆子育て] カテゴリの記事

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  今日で３ヶ月

  娘は今日で３ヶ月になった。毎朝、起き上がりの娘の笑顔が花のように満開でこっちまで幸せになる。昨日、身体測定をした。その結果が、身長６６ｃｍ、体重７．２４ｋｇ（服を着たまま）だった。抱っこが大変なんです。私の腰に負担をかけないように、主人と交互にやっている。私が夕食の支度をしてる間にあお向けにおもちゃを手に遊んでいた娘がいつのまにうつぶせになってたの。初めてなので、ドキッとしたけど、「１８０度回転できたね」といっぱい褒めてやったよ。うつぶせからあお向けに戻るのはまだできないので、ぼちぼちトレーニングさせるよ。３ヶ月になった記念にとった写真です。

  2008.03.14

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  娘のアクティビティ

  ２ヶ月半から毎日３回うつぶせで頭を持ち上げる運動や回転の運動をさせている。娘は興味津々で一生懸命に自分の頭を持ち上げようとする。回転は半回転しかできないけど、よくできました。できたー！！！疲れた～明日もがんばるよ。

  2008.03.10

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• 気になるのは・・・

  毎日気になるのは、お腹。産後のお腹は、妊娠６ヶ月のお腹のような大きさだったので、妊娠前のズボンやスカート履けなかった。今は後２ヶ月半だけど、妊娠３ヶ月のお腹のような大きさでなかなか凹まない。しかも、お腹が垂れてて、皮膚が皺くちゃになってる。まるで老人のお腹のよう、ブラウン色になっているので、お腹を見るたびに、気分が撃沈母乳育児は、お腹が元に戻るといわれているけどなあ。だから、ママのためのエクスサイズクラスに週１回通ったり、マッサージをしたり、風呂上りにクリームをつけたりしている。妊娠前のズボンは一部履けるようになったんはいいんだけど、伸びてしまったお腹の皮膚何とか元に戻ってほしい！！！

  2008.02.27

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  バースマーク（先天性あざ）

  バースマークって、種類があるんだね。娘が生まれた時に初めて知った。青あざしか知らなかったので。実は、娘の腋の下に赤あざがある。初めてみる赤あざで、まるでいちごのようだ。娘の場合は、「いちご状血管腫」か、「単純性血管腫」か、「海綿状血管腫」かどっちに当てはまるのかな？オージーは、「ストロベリーマーク」というので、いちご状血管腫のことでしょうか。娘の赤あざ。記念として撮った。成長すると、あざが下に移る時があるらしい。皮膚が伸びるからだと思う。

  2008.02.20

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  Ｂａｔｈ

  娘が生まれたばかりの時から３週間位風呂に入る度に泣いていた。特に頭を洗うのを嫌がっていた。しかし、最近は気持ちよさを知ったのかお湯に浸かるのが好きになったみたい。頭を洗うのは、気分によって嫌がったり、平然としたりする。娘が好きなのは、パパからのオイルマッサージ。娘は、体をマッサージすると気持ちが良さそうに、←絵文字のようなスマイルする。娘のスマイルに心が和む。嫌がられても、続けてよかったなと思う。ベビーオイルは、ジョンソン＆ジョンソンのを使っている。友達に「このオイルは石油が入っているから、肌に良くない」と言われた。「もし問題があれば、販売禁止されるはず。テストしてパスした物だから、大丈夫だ」と主人が言う。出産祝いにもらった物を全部使い切ったら、ジュリークのを使ってみたい。ジュリークの商品は、無添加で、香りもいいし、肌にいいみたい。風呂上りの娘。頭がなんかキムジョンイルみたい。

  2008.02.18

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  2 months old and Valentine day

  今日は、バレンタインデー。みなさん彼氏か好きな人（ダンナさま）にチョコをプレゼントするのかな？オージー男性は、女性に花をプレゼントすることが多いと思う。多分。娘は、今日でちょうど２ヶ月になった。立て抱きができるほど、首も丈夫になった。アーアーというようになったし、声を出して笑うことも増えたし、成長の証拠ですね。私にしてほしいというサインが分かりやすくなった。口がへの字になったときは、うんちかおしっこで気持ちが悪いよっていう。私の腕をペロペロするときは、おっぱいがほしいよっていう。今夜は、シーフードをテイクアウトし、家でご馳走する予定。おいしいレストランでご馳走したかったが、娘はまだ小さいし、授乳する場所がないと困るので、今回は断念。最近の娘の写真です。

  2008.02.14

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• 7 weeks old

  娘はもう７週間になった。身長が６１ｃｍ・体重が５．７ｋｇに。（出生時の身長５３．５ｃｍ・体重４．４６ｋｇ）体重が増えて、抱っこするのにちょっと重いなと感じるようになった。今はまだ大丈夫だけど、娘が６ヶ月になったら、抱っこがもっと大変なんちゃうか？と考えるだけで、不安やわ。なぜなら、腰の持病をもっているし、その時は、主人とは同伴せずに、日本へ帰国する予定やから。授乳するときに座る木製ゆらゆら椅子があるけれど、娘の身長がその椅子の幅より越えてしまったの。身長があるのは、ダンナから遺伝？授乳するときは、娘の頭や足が椅子に当たらないように気をつけている。幅が広くて心地いい椅子がほしいわ！バレンタインデーの日は、娘がちょうど２ヶ月になるので、主人がその日に特別なことをしないかと提案。Ｇｏｏｄ　ｉｄｅａ！主人がどうするか決めてくれるので、私は何も考えていない。娘の写真は後で載せるね。

  2008.02.03

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• 訂正＆母乳育児

  ～訂正～12/21の日記では、腎臓が圧迫されたと書きましたが、間違い。正しくは、「膀胱」です。ダンナと話している時、自分の間違いが気づきました。すみませんでした。さて、本題に入ります。～母乳の経験談～最初の時は、母乳を続けようと頑張ったが、ニップルが痛くてギブアップ寸前だった。担当の助産師さんにニップルが痛くて続けられないと泣きながら、携帯メールしたら、次回の訪問に説明しますので、辛いけど、止めないで続けてくださいといわれた。痛くて耐えられなかったから、続けられないわと思った（弱音）。助産師が訪問してきた時、「あなた一人じゃないよ。よくあることだから」と慰めるように言ってくれた。授乳方法を説明を受けながら、実践した。赤ちゃんが口を大きく開いてもらうまでおっぱいを入れないこと。大きく開けてもらったら、乳輪部が隠れるくらい、くわえさせること。くわえ方が浅いと、せっかく出るおっぱいでも少ししか飲めないし、ニップルに傷つける。おっぱいが張っていたら、乳がスムーズに流れるために、蒸しタオルでおっぱいを温めて、授乳しながらマッサージする。授乳後、クリームをニップル辺りにつける。ＬＡＮＳＩＮＯＨというクリームで、ラノリン（自然な羊毛脂）が入っている。これで楽になったし、赤ちゃんも幸せそうだったから、私もハッピーな気分になれた。ギブアップせず、続けられた。が、また違う問題が出てきた。１ヶ月前に右おっぱいに異変を感じた。右おっぱいが張らなくなった。左おっぱいは、いつものとおり乳が溜まってるように張るのに。先週、ニップルに白いできものができてしまった。これを見た最初は、残った乳だと思って、気にしなかったが、授乳するたびに、激痛が走る。いつもと違う。おかしい。白いできものを触ってみると、痛む。ネットで調べたら、白斑であることがわかった。ショック。食事とか抱っこ法などを改善しないと、乳腺炎になる可能性がある。怖いと思った。なので、おででびびはうすのＨＰに載ってある改善対策を実行している。いまだに痛むが、がんばって授乳を続けている。痛みを軽減するために、フットボール抱き法、赤ちゃんと私が横になって授乳している。横になって授乳するのは、楽だね。眠たくなってそのまま寝ちゃうわ。気づいたら、赤ちゃんも寝ちゃってる。一番楽しみだった、紅茶ブレイクができなくなった。「Ｄｉｌｍａｈ（ディルマ）」という紅茶がおいしくて、よく飲んでた。ＢＵＳＨＥＬＬＳ派だったダンナも、おいしいって毎日飲むようになった。ちなみに私たちが飲んでいる紅茶は、プレミアム・ティーバッグです。オススメ日本でも売ってると思うので、ぜひ飲んでみてくださいね。温かい飲み物は控えたほうがいいと、どっかのＨＰに載ってあったから、水やジュースなどクールな飲み物を飲んでいる。お茶も冷めてから飲んでいる。などなど娘のために、頑張り中。

  2008.01.28

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  面白いポーズ

  娘のポーズよく変わるので、面白い。はい、チーズ！やった！！！おまけ前回の日記の続きです。娘のお包みの写真を載せますね。朝、授乳後寝かせた時。暑いから、後で自分で脱いでいいように、緩く包みました。

  2008.01.20

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• モロー反射＆お包み

  娘が生まれたばかりの時から、今でも、何か音がしたら、びっくりするように、両手を上げるの。それが頻繁に起こるので、私までびっくりするの。これで心臓発作が起こるんじゃないかと心配して、助産師に聞いたら、なんと「これはStartle Reflexといって、あった方がいいよ。これがなかったら心配ですよ」と言われました。オーストラリアでは、Startle Reflex、アメリカでは、Moro Reflex（モロー反射）というらしい。娘のStartle Reflexはまだあるので、寝る前にガーゼ布で身体を少しきつめに（苦しくない程度に）包んで寝かせています。身体の包み方←これをクリックすれば画像や説明があります。↑↑↑日本人のみんなびっくりするでしょうね。最初に見たときは、可哀想じゃないかと思ったんだけど、身体を包まないと、Startle Reflexが起こるたびに目覚めてしまうので、包んであげたほうがいいらしい。その方がお腹にいた時と同じような感覚なのか、寝心地が良さそうだ。毎日の気温によって、包むか、包まず掛けるだけにするかにしている。気温の変化が激しいから、包んだ方がいいのか迷うわ。暑い時は、あせもができてしまうので。乳児湿疹があちこちでているの。いつ治るのかな？食べ物が悪いのかな？心配しなくていいよって言われるけど、やっぱり心配するね。

  2008.01.20

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  スマイル特集

  あっという間に娘が１ヶ月になりました。昼間は、娘が寝てる間にブログ更新するようにしていますが、最近寝てる時間が短くなったため、ブログ更新やメールなどができなくなっています。できる限りアップしていきたいと思います。最近の娘の画像です。娘のスマイルが可愛くてたまりませんね。

  2008.01.16

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• 新米パパ＆ママの奮闘記

  昨日は、最悪娘が泣いてばかりでした。１．まず、ＰｏｏやＷｅｅが出てるか確かめる。出てたら、オムツを替える。２．授乳３．あやすこれで、泣き止むはずなのに、すごい泣くので、ネクストステップは何？授乳は足りなかったかもと思って、もう一度やってみた。授乳中はよかったけど、終わってあやしてみてもまた泣くの。私たちはどうしていいか分からず、育児の本で調べた。その本に載ってるステップは、ほとんどクリアしてる。本当にどうしていいか分からなかったので、助産婦に携帯メールした。返事ない・・・。彼女は、出産の手伝いをしている最中かもしれない。仕方がないので、娘を風呂に入らせて、おっぱいをやったら、やーーーっと泣き止んだ。ダンナがあやしてもらった。泣き疲れたのか、すぐ眠りに落ちていた。私はすごく疲れて、風呂に入ってすぐＺＺＺ～。夜中は、授乳１回だけなので、私たちは睡眠たっぷり取れるの。これだけはラッキー。今朝は、授乳してから５時間半過ぎてるのに、娘が起きないので、無理やり起こして、授乳した。日本の育児の本をみたら、２～３時間が目安と書いてあったけど、ここでは、授乳してから次の授乳まで６時間以内なら、大丈夫だって。日本とオーストラリアの育児方法が違うんですね。どっちも参考になります。赤ちゃんのキャラクターがそれぞれ違うので、マイペースで、娘に合うやり方でいきたいと思う。

  2007.12.29

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  退院する前夜のエピソード

  主人が病室につけておいた赤ちゃんモニター（フラッシュ）を持って帰ったため、娘の夜泣きに起きられる自信がなくて、ナースにお願いした。実は、きつい痛み止め薬を飲んでいたため、なかなか起きられない日があった。娘がナースステーションに連れて行かれたあと、私は寝る前に、温かいお茶が飲みたくて、ナースステーションの向かいにあるお茶室へ行ってお茶を作って自分の部屋に戻ろうとしたとき、娘が「助けて～」と私に叫んでるかのような目をしながら、私の方に見ていた。目はぼやけて見えないはずなんだけど、不思議なことに見てた。私は「わたしがママなのに何で離したんだろう」と心がすごく痛かった。娘を思うと、自分の部屋で泣いてしまったし、眠れなかった。そしたら、ナースが娘をつれて私の部屋に来た。「何しても、なかなか寝ようとしない。泣いてばかりなの」って言われた。泣いてる娘を見たら、衝撃を受けた。それは、ナースが娘の足が動かないように、シートで巻いていたから。なんでこんなひどい事をするなんて。なので、ナースに預けず、自分で起きて面倒見たの。不思議だね、母子の絆ってつながってるのね。これは、出産後起こる「Strong emotion（強い感情）」のひとつだって助産婦が言ってました。ホルモンの変化で起こる感情だそうです。最近の娘の写真です

  2007.12.25

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  家族が増えた

  １２月１４日の夜は、おぎゃあ～と泣く元気な赤ちゃんと会えて感動した。当日の朝３時におしるしがでて、その１時間後、陣痛が始まって１０時ごろ陣痛が５分ごとにくるので、旦那と一緒に病院へ行った。助産婦さんにチェックしてもらったら、３センチしか開いてないので、４時間後再チェックするので、病院で待機することに。私は、陣痛がしんどくてベッドで寝てた。（あまり眠れなかったけど）再チェックを受けたんだけど、状況が変わらなかったので、ドクター付きの分娩室に入り、腎臓を空にするために、尿を出してみたんだけど、普通より少なすぎておかしいので、調べてみたら、赤ちゃんの頭が腎臓に圧迫しているためだった。それに、赤ちゃんの頭が上向きになっているのも分かり、急遽帝王切開になった。半分陣痛を経験したし、半分は半身麻酔で痛みも感じず楽だったな。しかし、麻酔が切れたら、めっちゃ痛かったわ！歩くのも辛かったけど、赤ちゃんの笑顔が救われた。５日間入院。３日間は、お腹が痛くてしんどかったので、赤ちゃんをナースに預けて、夜はしっかり睡眠をとった。３日目と４日目は、お知らせランプを取り付けて、自分でケアをした。自分で起きられるか、緊張したなあ。赤ちゃんは可愛いね。赤ちゃんのベッド。私たちの部屋に置いてます。この写真気に入ってます。笑顔が可愛い～。

  2007.12.21

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• 今日・・・

  今日は、出産予定日でもあり、お義母さんの誕生日でもあります。陣痛が来る気配がないので、やっぱり遅れそうです。今日も、鍼治療に行きます。両足の小指に鍼を刺しているので、モノに当たるとめっちゃ痛いです。生まれるまで、そのままにした方がいいって。靴を履くのがつらいので、早く剥がしたい！鍼師に相談してみようと思います。その後、ちょっと買い物して、義両親んちへ行って、アフターヌーンティーをしながら、誕生日を祝う予定です。昨夜、チョコチップケーキを焼いたので、みんなで食べようと思います。バターの代わりに生クリームを入れたケーキなので、ウェイトが気になる人にお勧めです！！作り方も簡単なの。後で、作り方を書きますね。

  2007.12.10

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• 鍼（はり）治療

  助産婦さんから紹介で、鍼治療を受けました。鍼治療は、妊婦さんでもできるんですね。知らなかったです。鍼師（助産婦でもある）さんは、とても明るくていい人でした。ビフォー　・腰痛、下腹痛がして、ソファ椅子に座りづらかった　・睡眠が浅かったアフター　・腰痛、下腹痛が消え、ソファに座れるようになった　・ぐっすり眠れるようになった（幸せ～！！！）　・お腹が張ってた（いい意味で効果が表れているそうです）ほんとに効果があります！！！それだけでなく、他に目的があります。なんと陣痛を誘導できるそうです。人によって、時間の長短が違うけどね。そういう感じがないので、まだまだかもしれない。出産予定日より遅れそうだけど、のんびりするわ。でも、ダンナはせっかく休みをとったんだから、その間に、生まれてほしい。ダンナは、「お母さんの誕生日には生まれてほしくない」とばかり言ってます。お義母さんは「自分の誕生日に生まれたら、この赤ちゃんが私の誕生日プレゼントよ」って笑って言ってました。孫が生まれてくることを心待ちしてるんでしょうね。日本のお父さんもね、きっと。ちなみに、お義母さんの誕生日が１２月１０日で、その日が出産予定日です。もっと早く鍼治療を受ければ良かったな。腰痛や部分で痛みが治まらないときは、受けてみてくださいね。

  2007.12.08

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  第２回目の超音波検査

  この月曜に超音波検査を受けた。超音波検査を受ける１時間前までに、１リットルの水を飲まないといけないの。１リットルの水を飲むのもつらかった。１～２杯でおなかがいっぱいになるのに。トイレも検査を受けるまではダメだったので、つらかった～。外は寒いので、トイレへ行きたくなるの。超音波検査を受けて５分後、トイレへ直行！あ～楽になったぁ。赤ちゃんが元気に動いてるので、安心した。赤ちゃんの器官が形成されている。わぉ～。ドクターに「赤ちゃんの頭の形が主人に似てる」と言ったら、笑われた。手がよく動くので、ドクターは手の長さを測るのに苦労したそうだ。なんか宇宙からきた星人みたい。初めて母子手帳をもらったとき、妊娠ガイドに載る言葉は医療用語もあり、分からないことが時々ある。「ミッドワイフ（Midwife）」は、どういう意味なんだろう？「中年の妻」？どう見ても変なので、辞書を引いて調べた。「助産婦、産婆」という意味だった。なるほど。でも、なんで「ミッドワイフ」やねん？超音波検査の後、これからお世話になる助産婦との初対面。「これからお世話になります」　なんだか緊張した。まず、分娩できる部屋を案内してくれた。わぉ～！まるでプチホテルの部屋みたい。ベッドがあって、小さなキッチンも小さなラウンジルームも大きな湯船もシャワー室もトイレもあった。居心地がよさそうな部屋。その部屋に、ママと赤ちゃんがいた。ちょうどその日の朝、そこで出産したそうだ。生まれたての赤ちゃん、むちゃ可愛かったぁ～。抱っこしてみたくなるね。その後、これからのプランを説明してくれた。一瞬ためらったのは、助産婦からの質問。「分娩時、手話通訳者をつけたいですか？」日本では、個人的に手話通訳者を呼んだことが一度もなかった。話が通じなくても、筆談という手があるから。これは、なんか抵抗あるなあ。やっぱり恥ずかしい。でも、助産婦は手話できないから、通じるかどうか不安。などなど、頭をひねた。結局は、主人と話し合って決めますと答えた。出産経験したろう者へ質問です。「分娩時、手話通訳者をつけましたか？」友達に「分娩時、手話通訳者をつける？」と質問したら、「これは抵抗ある。恥ずかしいし、プライバシーもあるから、助産婦は当然だが、主人だけついてもらいたい。分娩日まで、時間がたっぷりあるから、簡単な手話を助産婦に教えるとか方法あるやん。分娩時よく使うような手話だけでいいから」という答え。なるほど・・そこまで思いつかなかったな。助産婦に無理は言わないけど、喜んで覚えてくれるなら、教えようと思う。できなくても、身振りで通じるから、大丈夫だよね。友達、いいアイデアをありがとう♪４週間後、主人と一緒に助産婦とディスカッションをする予定なので、忘れないうちに質問をまとめなくちゃ。

  2007.07.20

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• サプライズショー♪

  私たちにとってハッピー・ニュースだけど、実は、１２月にママになります。今日、やっと超音波検査で赤ちゃんがいることをこの目で確認できたので、お知らせします。お腹の赤ちゃんは、もう３頭身になり、頭や胴、手や足がはっきりしてました。手指や足も見えたし、ピクピクという心拍も見えました。感動しました。このブログを更新できなかったのは、つわりで体調不調だったり良くなったり波があったからです。色んなつわりがあるけど、私の場合は、食べづわりなので、お腹が空くと気分が悪くなるんです。何かを食べないと、吐きそうになります。でも、近所の人に話を聞くと、私は軽い方みたいです。その人は、つわりで、子供が生まれるまで吐いていたそうです。それに、鶏肉は生まれてから１年は食べられなかったそうです。それは辛いですね。好きだったコーヒー、カプチーノやカフェラテは飲めなくなりました。飲むと、気分が悪くなるんですよ。赤ちゃんが飲むなと言ってるかもしれませんね。ミルクを飲むときも気分が悪くなるので、その代わりにヨーグルトを食べます。つわりはもう落ち着いてきました。これから食欲旺盛になりそうで怖い～。先輩のママたちへわからないことがあれば、聞きますので、教えて下さいね。

  2007.06.02

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• Ｕｎ　Ｂｉｒｔｈｄａｙ～

  主人が７年前に買ったＰＣのデスクトップは、調子が悪いので、ＰＣをオンにするたびに、変な開き方をするので、イライラする。しかも、画質も良くない。新しいデスクトップを買いたいんだけど、私は仕事してないので、買い物は避けている。来年には買おうと思っていたが、なんと、私たちが欲しかったデスクトップが食卓に置いてある。あれ？義両親から「アン・バースデー（誕生日じゃない）～これは二人へのプレゼント」と頂いた。こんなのんまたくれていいの？本当にたくさんもらってるから、悪いような気がするけどな。義両親の気持ちが何より嬉しかった。いつも感謝してます。私たちが落ち着いたら、お返しをしなくちゃね。

  2007.05.11

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• 今日は誕生日

  今日は私の誕生日。義理の両親から心のこもったプレゼントを頂きました。手作りのハンガーセット、ハンドタオルに可愛いチューリップの絵、小さくて可愛いジュエリーボックスに１００年のオパールネックレス、濃いピンクのニット、写真立て。一番びっくりしたのが、ネックレス。お義母さんの叔母さん→お義母さんのお母さん（祖母）→お義母さん→私に引き継いでいる。実娘じゃないのに、私でいいの？本当に嬉しかったです。主人からは、可愛いジャンパーをもらった。これがあって便利なので、嬉しかった～。主人と一緒に映画「Ｍｒ．Ｂｅａｎ’ｓ　ｈｏｌｉｄａｙ」を見たり、カフェでおいしいカプチーノを飲んだりした。買い物したかったが、時間がなくなってしまったので、そのまま帰宅。店は、木曜以外５時に閉まるので。今日は楽しい日でした。感謝します。

  2007.03.31

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• お義父さんの誕生日

  １月５日は、お義父さんの誕生日だった。前日の４日は、電気屋さんへ行ってウェブカメラを物色しているのを、お義父さんは気づいたらしくて、「これは僕の誕生日プレゼント？」と聞かれた。私、ウェブカメラ持ってるから、当然気づくもんな。別に行けばよかったけど、主人は仕事で、歩いていける距離じゃないので、義父にお願いしたわけである。でも、一緒に行ってよかったと思う。一緒に行かなかったら、Logitechのウェブカメラを買う所だった。実は、お義父さんとお義母さんはマックを使っているので、そのマックにLogitechのウェブカメラが使えない機能がいくつかあるみたい。インターネットでマックに合わせたウェブカメラをオーダーした。http://www.ecamm.com/mac/imagewebcam/もっと早く聞いて、誕生日に間に合うようにしとけば良かったな。これが届いたのが、昨日。すぐ開けて、義父さんの弟とチャットしたそうだ。（私は仕事にいって不在だったが）お義父さんはすごく喜んでくれたので、良かったわ。

  2007.01.10

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