我が家へようこそ！！

旦那は仕事だったので何処にも行かず

いい天気だったので車の洗車をしました。

しかし
途中で・・・
腰に・・・異常が

その痛みをこらえ
洗車を続行


終わったときはかなりの痛みが・・・

その日は何とかこらえ
晩御飯の支度をして
子供達の風呂は旦那に頼み
寝るときに旦那に腰を揉んでもらい少し楽になりました。

朝、昨日ほどではなかったが
まだ痛みがあり
知っている整体に電話して
妊婦は整体が出来るか聞いたところ
出来るらしいがまだ5,6ヶ月は腰（骨盤）が
安定してないため後期からの方がいいとのこと！

とりあえず電話で少しでも楽になる方法を
教えてもらい
実践した所・・・・
かなり楽になりました。

マジですよ～～～ぅ！