|
|
|
2011年08月17日
カテゴリ：健康
８月17日のＮＨＫ ＢＳプレミアム3 で 菅野美穂 ヨガの聖地へ が放映。
菅野美穂 の愛くるしい笑顔と 素晴らしいヨガ技術で楽しく 観ました。
番組の中での 笑うヨガの紹介に共感。 私は 笑いの効用に大変興味津々。
広場で 沢山のグループが ヨガ をなさっいました。
そんな中で 輪を作り。声を出して いるグループが居た。
万歳を繰り返す要領で、両手を大きく 上げてワッハツハツハツ と仲間で笑いながら声を出している。 これが 笑いヨガ。
大きく笑うと複式呼吸の促進にもなるらしい。 ナルホド。
楽しくも・可笑しくも無いのに ワッハッハッハと笑う事に違和感 が最初有るが１０回程 笑っていると 本当に 楽しく笑いたくなるそうです。
２０名程のインドの高齢者 実に 健康そうで 良い笑顔でした。
笑わない損です。
笑いが免疫機能を亢進するとの 学説があります。
笑うと、自律神経のバランスとか ホルモン分泌が良くなるのは確実 みたいです。
私は テンコ盛り の笑う 効用に とても魅力を感じています。
笑う事で ズバリ 病気予防。 コストの掛からない、究極の健康法。 そして、副作用が ゼロ 多病の私も遅ればせですが 是非 実践したいと思います。
笑うヨガ クスリ を 逆に 読むと リスクです。
ベネフイット と リスクが 薬に有ります。
有益性 と 危険性。 日本人を長寿国にしたのは 薬による病気治療のお蔭様。 だから・・・。薬は人類の宝。 でも 悲しい面も 事実
効果と副作用は 薬の宿命。 だから・・・・・。 薬は 天使 と 悪魔の両刃の剣。 薬の弟分か 孫分の 位置付け か 分かりませんが。
毎朝 大声で笑いたいと思います。 あっと驚く。 がん細胞を減らす 作用も有るとの学説もあります。
笑う門には福来る。 本当だったのですね。 あぁぁぁぁぁぁ恐い。 日本人の2人に1人 が がんで亡くなっている。 との がん保険 広告の信憑性は存じませんが。
確かに大切な大勢の諸氏が惜しまれて 命を絶たれるがん は 疫病神の 王様だと思う。
がん細胞は健常人でも毎日 うん万個 生じるそうです。 でも ご安心。身体を 守ってくれる保安官が居ます。
キラーＴ細胞と言う リンパ球です。
地獄に仏。
がん細胞とキラーＴ細胞 が戦って 勝者 がん細胞の場合は無秩序に がん細胞が増殖。初期に適切な 治療を受けないと ご先祖様の仲間 入りになります。
キラー細胞が勝者の場合。 がんによる病死を回避出来ます。
誰しもの期待は 頑張れキラー細胞 くたばれ がん細胞。
マラリアの多発地帯に マラリアの特効薬 を作れる キナ樹木がある様に。
キラー細胞 さまさまです。
勝敗は 数の影響も有るとの話。 沢山有る方が 勝者可能。
だったら キラー細胞を増やせば 良い。 昔、アガなんとか と言う 高価な健康食品を 無効なのに 騙されて・・・
その心配は無用。 ただで キラーＴ細胞を増やす方法が 有るので。
それは 何かと訊ねたら ペンペンで ズバリ 笑うと 増えるそうです。 シワもそうかも知れませんが キラーＴ細胞もウジャウジャに増える そうです。
健康保険もピンチの昨今。 ブログ読者の諸氏も。
笑いヨガ を 実践して 保険出費を予防しませんか。 日々笑進 みき
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[健康] カテゴリの最新記事
|
