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2007.03.18
カテゴリ：ダイエット
ダイエット4日目
朝食：塩こぶのおにぎり1個、目玉焼き、レタス、コーンスープ1杯 昼食：バナナ1本、スープ（あおさ、ねぎ、豆腐）カフェオレ1杯 夕食：野菜どっさりきしめん、納豆 間食：チョコレート3粒、揚げﾊﾟﾝ 小1個、緑茶2杯 本日の歩数＝1360歩 どひゃ～  体重チェック：前日より－400ｇ（トータル－800g） ＜今日の反省＞ 歩数が～  なんて事でしょう。運動不足なんてものじゃぁありませんね。 こんな事やっていたから どんどん太ってしまったんだと思います。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2007.03.19 00:03:46
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