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みこみ通りへようこそ~with my ovary

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2007年02月03日
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カテゴリ:ヨーガ
日記がお久しぶりになってしまいました。
やっとリセットしたので病院に行って来ました。

ひよこ◆周期2日目。(3日目が日曜のため)
E2=15.3
LH=4.1
FSH=12.0

まあまあの数値です。
少しE2が低いけどこのくらいでも一個採れてましたから気にしないっと。ウィンク

今日はちょっとだけビックリ&嬉しいお話を聞いてください。

私がノアルテンを8月から飲み始めてから、もう6周期分になります。
なんとなくなのですが、生理痛がひどくなってるような気がしていました。
20代の頃は2日目3日目がひどかったのですが、年々1日目、2日目がひどくなり、最近では0日目(リセット前日)までもがひどいのです。
しかも最近では鎮痛剤(ロキ○ニン)も効かない事があり、かなり辛いことがありました。
私の場合、腺筋症が少し悪化してるようですが、場所は受精卵の着床に問題ない所だからと、そのままです。治療はIVFと相反するものだから仕方ないです。。。


今回のリセット前日、ストンと体温が下がったその日の昼間から
徐々に鈍い痛みが近づいてきました。
来る来るーーーっと構えていたら30分もしたらその鈍い痛みが遠のいたのです。
通常ならまだリセットしてないのにどんどん痛みが増すのでこの時点(0日目)で薬を飲みます。
1日目はたいてい2~3錠。
2日目が3~4錠となってます。

そして翌日予定通りリセット。さすがに朝は1錠飲み、夜も1錠飲みました。
翌2日目。いつもと明らかに違います。痛みがなく病院へ。
土曜日だったこともありかなり待たされ、その間少し痛みが出てきたのでひどくならない内にとこの日1錠目飲みました。
帰りに恵方巻きと、去年こんなのあったかな?と思いつつ厄除け饅頭も二つ買って帰宅。
夜、少し痛みが来たので2錠目飲みました。
数にしたら1~2錠くらいの差だけどいつもと本当に違うんです。

これは、これは、きっと、きっと・・・










ヨーガのおかげ












なんだ!

実は先々週からヨーガ教室でお友達になった人と週一でお互いの家でヨーガを始めたのです。
そしてそれをきっかけに毎日一人でもヨーガをやるようにしたんです。
夜眠る前にやるのが習慣になってますが、時間のある時は昼間にやります。
体育館で大勢でやるのもいいけど、一人でやるとマイペースでできるし、リラックスしてそのまま夢の中へ~眠い..きらきら星
ってこともできちゃうので最高に気持ちいいんです♪
確かに私より前から始めてるそのお友達がヨーガを始めてからPMSが出なくなったと言っていたのです。
私も何か変化あるかな~っとは思ってましたが
まさかこんなに早く効果が出るなんてビックリぱーびっくりぱー
ますますやる気になっちゃいました!

楽天で調べたら色々あるのですね。私の習っているのはハタヨーガという流派です。
↓この先生じゃないですょ雫








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最終更新日  2007年02月04日 18時45分06秒
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