豊かさを高める成長サポートブログ　毎日が発見♪　うきうきの輪

[自分磨きのエッセンス] カテゴリの記事

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• 人と出会ったときに、何を訊くか？

  私たち夫婦は、たくさんの人と接しながら、いろいろな質問を相手にしていきます。夫は、どちらかというと直球で質問をしていくので、相手が、一瞬たじろぎます（笑）観ている私も、少しはらはら。でも、悪気はなく、本当に聴きたくて聴いているので、相手も、しっかりとこたえてくれます。「人生を生きる意味」そんなものを、夫は探しているように思うのです。探しているというよりは、たくさんの人が生きる中で、何を思って生きているのかを、一人ずつ、聞いて、自分の中に取り込んでいく感じ。私はと言えば、相手の話を聴きながら、相手が本当に自分が話したいことを話せる雰囲気を創りだすことが上手らしく、夫婦で相手の話を聞いていると、まるでインタビューのようです（＾＾）相手がだんだんと、私のほうを見て話す時間が長くなっていくことが、夫には気になるようですが（笑）エグゼクティブコーチングの時間は、相手の話していることに集中しながら、自分の中にあるものに気づけるようなサポートをし、コンサルティングや、実際の行動の進行をしていくときには、具体的な指示や、確認も多くなります。どちらも、求める結果を出すために、方法を変えているだけなので、やりたいか、やりたくないか？ということが、とても重要になります。仕事となると、責任もついてまわるので、いろいろな考えはあるのですが、それはまた、別の機会にお話ししていくことにしましょう。人の心の奥に届く、人生を変えるセッション。夫にも、その才能がありそうです（＾＾）

  2012年05月21日

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• 世界の変化に、ついてゆく♪

  環境、時代の流れ、どれをとっても、高速で変化しています。情報過多・・・。そう言っていたのも、少し、前の話だったかのような速さです。社労士事務所で、企業の「人」に関する整備を、法律面からサポートしていますが、最近起こる問題は、コミュニケーションがうまく行っていないことから出てくる問題がほとんどです。話変わって、企業が成長してゆくためには、仕組みを作って、その仕組みにつくって仕事を整備してゆく必要があります。試してみる、柔軟に対応する、ということは、起業したばかりであったり、環境の変化に合わせて、新しく企業を作り変えたり、変化させるときには、とても大切ですが、普通の人は、そればかりだと、疲れてしまいます。つまり、うまくいった方法を、日々、毎月のルーティンにするために、環境を整備したり、ツールをつくったり、記録をとったり・・・、などという、一見地味にも見えることに取り組む、ということが、企業の成長には欠かせない、ということです。起業が得意な人もいれば、整備が得意な人もいる。ただ、企業の成長のためには、どちらもいるのだということなのです。適材適所。チャレンジを恐れず、未来に向かって今を生きる。本当に大切な時代になってきたようです。

  2012年05月18日

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• 自分が楽しむことを、忘れずに♪

  どんなことをするときも、忙しい毎日を送っている人も、自分が楽しむことを、忘れずに♪心にゆとりを持って生きるには、自分が、心をおおらかに、ゆったりとしていること。いらいらしたり、怒ったり。それだけで、自分が出しているエネルギーが、また、どこかから自分に返ってくるのです。自分が、楽しく、豊かに、人に優しく生きているのなら、それがやっぱり、どこかから返ってきます。もしも、イライラしたり、怒りを感じたとしたら、それを我慢しなさい、というのではありません。なぜ、そう感じたのか？ということをじっくりと自分の中から見つけることで、自分の心を癒し、自分の刷り込みをはずしていくこともできるので、最初はちょっとしんどいかもしれませんが、自分の心を見つめてみましょう。もし、自分一人では難しそう、と思ったら、あなたの意識を豊かさで満たしてゆくために、私にお手伝いできることがあるかもしれません。カウンセリングをベースにしたコーチング。ぜひ、体験してみてください。ご興味ある方は、メルマガ登録しておいてください（＾＾）登録と解除は、自由にできますので、お気軽にどうぞ♪

  2012年05月17日

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• 新しいものに意識して触れる♪

  自分が、同じことばかり繰り返す毎日を過ごしていると、ときに、冒険がしづらくなっている自分に気づきます。同じことをしていればいい、という安心感は、実は幻想でありながら、なかなかどうして、強く自分の中に芽生えてしまう感覚です。同じことばかりしていると凝り固まる、というだけで、同じことをしていることが、いけないわけではありません。ときには、新しいものに触れたり、新しいものを取り入れたり、今までと違うことをやってみよう、ということです。同じ場所、同じ世界にいることも、自分で「常識」だと思い込んでいることが多くて、やっぱり、可能性を閉じてしまうことが多いです。日本での常識が、海外では通じない、というのと、よく似ているのかもしれません。自分の中の感覚や常識の、何が思い込みなのかを知るには、違う世界に飛び込んでみるのが、一番、てっとりばやかったりします。意識して、今までと違う世界に身を置いてみる。ぜひ、試してみてください♪新しい発見があると、自分の世界が、広がってゆきます（＾＾）

  2012年05月16日

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• 引き寄せる力♪

  願いはかなうのだと、自分自身が信じられたとき、どんどん、自分の望みが出てくるようになる。そして、その望みを無意識にたてたアンテナで、自分がキャッチできるように、引き寄せる。何が何でも、やると決めた時、自分の中で、優先順位が書き換わり、できない言い訳をしていた、自分自身にも気づきだす。何が一番大切で、何が一番、ほしいものなのか。自分の心と対話することは、とても、大切なことだと気づくとき、自分の人生の扉が、開いていることに気づくだろう。一歩一歩、進んでゆく人生。歩むのも、自分。扉を開くのも、自分。一緒に歩みたい人は、誰だろうか？そして、その人を、今も大切にできているだろうか？時間をとって、自分自身の人生を、しっかりと見つめよう。

  2012年05月14日

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• 自分の時間を、ゆっくりとる♪

  昨日から、読書三昧です。今は、５冊目の本を読んでいます。自分の買った本だけでなく、夫が買った本を読むと、夫のＯＳがよくわかります（笑）今は、夫婦ともども、価値観や、自分の中にある習慣、イメージの書き換えをしているところです。今まで持っていた古いもので、もういらなくなったものを手放すことで、新しいものが入ってくる「空間」と「キャンバス」を広げています。そして、私は、読もうと思って手が止まっていた、自分の価値観に向き合う本を、読んでいます。未完了のことを完了させる時間にもなっています（＾＾）

  2012年05月12日

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• 自分の人生を楽しむ♪

  私は、仕事が好きです。でも、遊ぶのも好きです。遊んでいたら、仕事はできない？そんなことはありません。きりかえをうまくしたり、時間の配分を考えて動けば、どちらも、できます。そして究極、仕事の中身やスケジューリングがうまくできれば、仕事も遊びも区別なく、取り組むことができます。なぜなら、自分の望む仕事を、望む方法で提供できる環境に身を置けば、そのために必要なことを、普段から情報収集したり、スキルを磨くことが、「遊び」になってくるからです（笑）楽しいと思うから遊び、つらいことや、おもしろくないことが仕事、と思っているのなら、仕事も楽しいと思えるものにすればいいし、本当に合っていない仕事や職場にいるのなら、転職したり、起業したらいいのです。この決断は、結構、心理的負荷がかかります。だからこそ、人は、不満があっても毎日を同じようにすごしているのですから・・・。誰も制限などしていません。自分自身が制限しているだけだ、と気づければ、そこから、何を変え、何を決め、何をはじめたらいいのかが、自然に湧き出してくることでしょう。自分の人生を楽しみたいのなら、あなたは今から、どんなことができるでしょう？（＾＾）

  2012年05月10日

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• 幸せ、豊かさを、自分から広げよう♪

  自分の夢を実現する。思い描く夢は、人それぞれに違います。毎月開催しているわくわくチャレンジクラブでは、「夢をカタチにする」「夢を実現する」というテーマで、自分の内面をみたり、ビジネスにするために必要な知識を学ぶ機会を提供しています。まず最初に思うのは、自分が好きなことをしていい、という許可を、自分に出していない。人が多い、ということです。何かしらの制限を自分で自分にかけていて、おもいっきり楽しんでいいと思っていないし、自分自身が、幸せに、自由になっていい、と思っていない。そして、そう思い込んでいるから、自分の望んでいない人生を生きる、という選択をしているのです。自分の人生を変えたい、と思うのならば、それ相応の、意識をかえ、習慣を変える、という、「変化」を起こす必要があります。この「変化」は、自分で起こせるものもあれば、誰かと出会って起こることもあり、不思議な偶然や、流れの中で、自然に起きるものもあります。ネガティブな環境の変化により、自分が変わることを余儀なくされることもあるでしょう。その「変化」のタイミングでさえ、自分で選び、強制的に変化する、というところまで、待たなくてもいいのです。ゆっくりと、ゆるやかに変わっていくためのシステムが、わくわくチャレンジクラブ。毎月１回で、じわじわとしみこみ、１年後に振り返れば、変わっている自分に気づくことができます（＾＾）幸せに、豊かに生きる人が増え、そんな人が、周りに豊かさを広げていってくれることが、私の描くイメージです♪

  2012年05月09日

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• よく遊び、よく学べ♪

  昔、大学の教授がつぶやいていました。「遊びに一生懸命なやつは、勉強も一生懸命なんだ」確かに、そうだ。と思った昔。とことんやる、という姿勢は、目の前のことに集中し、探究し、十分に楽しむ、という行程から生まれます。遊びも仕事も、工夫次第で、楽にもなるし、楽しくもなるし、もっとおもしろくなる。無理な状況からでも、なんとかして突破できないか？これも、あの手この手で、親や周りに反対されても、なんとか目的を達成する方法を考え、必死に取り組んでいた、学生時代の経験からきています。そして、原点は、物語や、映画、かな？困難に立ち向かう。一人で立ち向かうよりも、仲間とともに、それぞれができることを、才能を発揮して取り組むほうが、もっと、実現する可能性が高くなる。新しい時代を担う人材は、新しい発想ができる人。そして、今はそうでない人も、変わることはできるんです。自分の可能性は、やってみなければ磨かれない。ならば・・・、やってしまいましょう（笑）可能性は自分で開き、人が運んできてくださるチャンスを逃さず、常にチャレンジしてゆくことで、自然に流れができてきます。どきどきするけど、その緊張さえ、慣れてくる、かもしれません（＾＾）人生、無駄ってありませんねぇ♪

  2012年05月08日

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• 原理原則は、シンプルながら強力♪

  物事って複雑そうに見えて、実は簡単なことが多いものです。複雑だ、と思っているから、複雑になっているだけで、客観的に観れば、ほんとうにシンプルで、答えも見えている。そして、その簡単なことを見えなくしているのは、実は、自分自身の心の迷いや感情であったり、全部うまくいく方法を、原則を無視して考えているときだ、ということなのです。心、感情のもつれは、もめごとを引き起こします。見えるものも、見えなくしてしまう、不思議な力を持っているかのようです。相手と自分の物のとらえ方や、価値観、知識量の違い、経験の違い、いろいろなものを通して、学び続ける私たちは、生きている限り、刷り込みを増やし続けるのです。これを解消するためには、相手も自分もＯＫな状態を創りだそう、という意識と、スムーズなコミュニケーションをとるために、人には、いろいろな得意な「感覚」がある、ということを、まずは知り、体感することが、とても役にたつことでしょう。これが身に付き、使えるようになると、今まで見えなかったものが見えるようになったり、心の声が聞こえたり、直感が鋭くなって来たり、感覚が磨くことができるようになります（＾＾）そういう意味では、ＮＬＰを学んでよかったなぁ、と思わずにはいられません。コミュニケーションは、技でもあり、技にはあらず。心を通わせる前に、相手を大切にしたい、そして、自分も大切にしたい、という心を持つことが、一番シンプルで、大切なことなのです。友人たちと一緒に、このことを、世に広めてゆきたいと思っています。

  2012年05月05日

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• 自分らしい人生をおくるための、３つのステップ♪　それは・・・

  自分らしい人生をおくるために・・・。大切なことは３つ。１．「自分らしさ」を知ること。２．自分らしい人生に変えたいと思うこと。３．自分らしい人生に変えるための「行動」を起こすこと。人生は、いたってシンプルです。原理原則に沿って、自分の軸をしっかりと持ち、行動できれば、自然に、すべてが変わってゆきます。どのタイミングで、どこから行動するのか？このコツを学び、実践できる自分になるために、自分と向き合い、意識を変えてゆく。それがワクワクチャレンジクラブです。タイミングが合う方は、ぜひご参加くださいね（＾＾） 5月11日（金）岐阜で開催ライフワークで豊かに生きる！　ワクワクチャレンジクラブ ■╋■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■╋■「本当の自分を思い出し、望む人生を生きよう♪」 ■╋■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■╋■ 2012年5月11日（金曜）19：00～20：30　(終了予定） 場所：岐阜市長良福光 （詳しくは、お申し込みいただいた方にご連絡いたします。） [内容] ・あなたが過ごしたい時間とは？ ・望みを知り、掘り下げる ・自分の枠を取り払う 会費：3000円（当日支払） 講師：成長サポートコンサルタント　田村美雪 資料等の用意の関係上、事前申し込みをお願いいたします。 お申し込みは、お申し込みフォームからどうぞ。 ☆こちらは、随時受付中♪ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 　ライフワークカウンセリングのご案内 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 自分の大好きなことが仕事になれば、毎日が楽しくなる♪自分の大好きなことを深く掘り下げてみよう！ ライフワークカウンセリングとは？↓田村美雪のライフワークカウンセリングは、こちらからお申込みください↓ http://www.aiueoffice.com/lwc/CounselorDetail.cfm?ID=6

  2012年05月04日

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• なんかおかしいなぁ、と思ったら・・・

  トップページの自由欄、削除されて真っ白になってました（＾＾；）セミナー告知とか、リンクとか、全部作り直し。でも、そういう入れ替えのタイミングなのかもなぁ、という気もしています。今、服の入れ替えをしています。夫婦ともに、イメージに合わなくなった服や、古びた服を入れ換えです。夫など、14キロほど痩せたので、ズボンゆるゆるで（笑）私も、スーツを買いました。去年の夏、冬、と、買って入れ替えたつもりだったのですが、数が足りず・・・。あまりたくさん持つと、着るのに迷うので、仕事服とか、増やしたくなかったんですけどねぇ。それでも、仕事でも、いいスーツを着だすと、その着心地のよさに、仕事服がおしゃれでもいいのかもなぁ、なんて意識も。最初は事務仕事がメインだったので、袖口とか、汚れるのが嫌でシンプルで丈夫な服を着てました。指輪も、書類を探したり、洗い物に邪魔なので、仕事ではしないし、ブレスレットやひらひらは、仕事を手早くするのに邪魔で、これもなし（笑）何も考えずに、仕事に集中できる服装と環境が、仕事していて、一番楽しいんですよね。そして、それが１日のうちの多くの時間だったので、普段まで、シンプルになりすぎていたようです。ひらひらには、なかなか慣れないので、しばらくは、頑張らないといけないかも（＾＾；）慣れていないと、落ち着きません（笑）似合わない、とも思っていましたからねぇ・・・。男社会で負ける、とか、すきを見せたら、危ない目に合う・・・、とかね。いろんな思い込みがあります。若いころとは違って、もう危なくない、かもしれませんしね（爆）そういうわけで、自分の成長とともに、自分のイメージも、もう、変えてもいいという時期がくるようです♪

  2012年05月04日

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• 自分の考えていることが、現実をつくる♪

  自分の心と向き合うようになり、５年ほどたったでしょうか・・・。それ以前に向き合っていなかったかと言えば、今よりも、深くはなかった、ということでしょう。世の中の常識と言われることの枠の中で、自分を制限し、くさくさとしていたころと比べたら、ずいぶん成長している、と自分でもわかるくらいです(笑)自分が限界だと思っていることは、実は限界ではありません。自分がそう思っているだけで、そう思っているから、そこまでしか力を出せないのです。「決める」ということをしていないから、進んでいないんだ。そう言われたこともあったし、今でも、そういう部分もまだあります。けれど、その感覚を持った時の行動の違いがわかるようになってきたので、それもまた、成長の証なのでしょう。「決める」ということは、何が何でもやり通す、ということでもあります。決めているから、１つの方法がだめでも、ほかの方法を考えてまたやってみる。自分だけでだめなら、人の力も借りる。どんな困難があっても、やり通すと決める。そのとき、「その先にあるもの」、「やり通した先に待っているもの」が何なのか？そして、それを通して、自分も人も幸せになっているかを考えます。長いスパンで、これをとらえて、考えます。私にとって、「成長」ということは重要な要素で、昨日より今日、今日より明日、と、少しずつでもレベルアップすることを意識しています。そして、その先に成長を感じられる、結果を感じられるものであることこれが、取り組むときのモチベーションになります。自分も人も、幸せになるために、一生懸命になれる仕事。そういう仕事を、意識して創りだしてゆきたいと思います。そのためにも、自分に必要なスキルアップにかけるお金と時間は、投資だと考えています。自分の才能を活かし、人の才能を育ててゆくこと。これがきっと、永遠のテーマであり、自分のやってゆくことなのでしょう。

  2012年05月02日

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• 感じる心を楽しむ♪　そして、受け取る・・・

  あちこち移動して、その場所その場所で感じることが、自分の感じ方、考え方に影響して、自分の感覚を客観的にとらえることができるようになっている気がします。他県から岐阜にお越しいただいた、ライフワークカウンセリング、エグゼクティブコーチングのお客様に教えていただいたこと。『岐阜っていいところだね』しみじみ言われると、岐阜にずっと住んでいるものとしては、嬉しくなります。バスの運転手さんや、タクシーの運転手さんが、いろいろと優しく声をかけてくださったようで、とても親切な人が多い土地、岐阜、という印象がついたようです。そして、自然と街がちょうどいい具合にあるのが、岐阜であって、長良川という水の流れに清められた土地が、住む人の心を育んでいるのではないか、と思います。人の心は、実は、自分の心が跳ね返ってきている、ということを知ったとすれば、来てくださっている方から聞こえてくる声は、まさに、自分が周りに出しているものなのだと、気づくのかもしれません。これを読んでいれば、照れながら受け取ってくれるでしょうか（＾＾）気持ちの優しい人が増えること。気持ちを優しく持つ時間が増えること。これがきっと、争いごとを減らしてゆくカギとなるでしょう。ときに戦うことが必要なときもあるかもしれませんが、戦わずして勝つ、という場面も、人を観察していると、見受けられます。いつもイライラしている人は、イライラする原因を引き寄せるように、いつも穏やかな心で暮らしている人は、幸せを感じられる出来事が起こるようになってくるのです。人は、心の在り方ひとつで、自分の人生を変えてしまう力を持っています。心のバランスを整えて、望む人生を生きるために、ぜひ、心と向き合う時間を持つことを、心がけてみてくださいね。自分がどう感じているのかを、言葉にして表現してみる。これだけでも、新たな気づきが起こり始めるでしょう。ご家族と、友人と、心がなごむ時間を、どうぞお過ごしくださいね（＾＾）

  2012年05月01日

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• わくわくした時間を、できるだけ増やそう♪

  楽しいと思えることを、なんでもいいから、毎日やろう♪アロマを楽しむこと。スイーツを食べること。映画を観ること。本を読むこと。パソコンの技術を磨くこと。文章を書くこと。絵を描くこと。美術館を巡ること。洋服をつくること。司会をすること。写真を撮ること。ＨＰをつくること。まだまだ、いろいろと出てくると思います。自分が楽しと思える時間を増やしていくことが、自分の凍った心を、溶かしてゆきます♪

  2012年04月30日

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• 好きなことを見つけるには♪

  「好きなこと」がよくわからない。そういう人に、お伝えしたいこと。好きなことを見つけるには、まず、やってみる。そして、それを楽しんでみる。これをたくさん、やってみると、自分の心を感じる感覚を取戻し、自分の好きなことが、だんだんと、感覚的にわかるようになってきます。好きなことを、１００個、チャレンジしてみてください。小さいことから、大きいことまで。すぐにできることもあれば、長くかかることもあるのかもしれませんが、長くかかることも、楽しんでやってみましょう♪どんな環境、状況でやると楽しめるのか？ということも、どうやら感じ方に影響するようです。自分のことを知るには、まずは行動から♪ＧＷ中の方も、ぜひ、チャレンジしてみてくださいね（＾＾）

  2012年04月29日

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• プロとしての仕事をするために磨く♪

  プロって、どういう人を言うんだろう？・お金をもらって仕事をする人・専門的な知識や技術を使って仕事をしている人・相手の立場にたって、物事を考えられる人・スピーディーに、よりよい提案をしてくれる「俯瞰」ができる人こんなところが、私が思い浮かぶこと。プロとしての仕事を提供するためには、自分の技術や知識を磨き続ける必要があります。自分自身のレベルアップも必要だし、時代の変化とともに、必要とされることや形、技術も変化しているからです。業界のことに詳しくなることは必要ですが、業界の常識にとらわれず、クリエイティブな仕事をするには、異業種の専門家の方々と交流することも、とても役にたつことでしょう。いろいろな土地に住む人と触れ合うことも、自分の殻を壊す、いいチャンスを生み出すかもしれません。プロだからなんでもできるはず。こう思っている人も多いかもしれません。何でもできる人は、案外少ないので、これは思い込みだとは思うのですが、出来るだけのことをする、という、目の前の課題への取り組み方、人間性は、とても大切な基準だと思います。自分は、何のプロとして、仕事をし、知識、技術を吸収したいのか？そして、それをどう使って、何を提供していくのか？これを、とことん掘り下げて、答えを出すことが、人生をかけてやる価値のあることだと思っています。楽しみながら、見つけ、磨いてゆきましょう♪（＾＾）

  2012年04月28日

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• 夢を持てる大人になる♪

  「夢」を描くこと。はっと気づけば、夢のない大人になっている人も、いるのではないでしょうか？夢の消し方。できるわけがない。やっても無理。夢はかなわないもの。夢ばかり観ていても、生きていけない。こんなことを、心の中でつぶやいてませんか？自分の夢を持ち、生きていない人は、何かに依存して生きていることが多いように思います。夢を持てない大人は、子供に自分の夢を託し、叶えようとする。そして、そこからは、子供の夢を奪う言葉を、子供に投げかけるようになる。子供が、親の思い通りの人生を進んでいくように・・・。無意識だから、怖いですよね（＾＾；）子供の幸せを願っていることは、変わりないはずなのに・・・。子供の自由にさせることは、最初は、相当、忍耐が必要かもしれません。イライラしたり、はらはらしたり、自分の心との向き合いだらけ。感情が動くとき、それは、自分の体験、経験からくる、価値観に反することをする子供に、反応しているのかもしれません。自分の心が癒されていないのなら、それをもう一度するチャンスをくれているのかもしれません。夢を生きる大人が増えれば、夢を描く子供も増える。健全な夢を描き、それを実現する大人が増えれば、そんな世の中、おもしろいことが増えていくと思っています（＾＾）夢は実現するものだ。これを信じられる世の中に。まずは、やりたいひとから、無邪気に楽しんで、やってみてくださいね♪

  2012年04月27日

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• 心を解放し、目的地を決めるために・・・

  どこに向かっているのか？これを決めると、進み方が速くなる、と言われています。最初のうちは、この「行先を決める」ということに、抵抗がありました。それは、まだ、自分の好きなことややりたいことが、よくわからなかったので、決めるということが、「やるべきこと」になってしまって、苦しかったからです。なんとなく、行動するうちにやりたいことが見えてくると、目的地を決めることは、自然に決まった方向の中で、中間地点を決める、という感覚に変わってきます。こうなると、自分で決めたやりたいことに変わり、動きが速くなります。最初は、目的地を決めていなくても、そのときそのときを「楽しむ」ということにフォーカスし、自分のやりたいこと、好きなことを探り、好きなことの共通点を探っていく、という方法もおすすめです。心を解放することは、我慢している人にとって、抑え込んでいる人にとって、難しいことに感じるかもしれませんが、これも、慣れればできるようになります。コツは、もう出来ている人と一緒に過ごす時間を持ち、真似してみることです（＾＾）

  2012年04月26日

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  生き方の見直しと、自分の進む方向を決める♪

  本屋さんでつい手に取ってしまったのは、この本。ウォールストリート式年収1億円の条件著者：菅下清広価格：1,470円（税込、送料込）楽天ブックスで詳細を見るアマゾンはこちら　→　ウォールストリート式年収１億円の条件副題の成功者が身につけている「４つの力」という言葉にひかれて、購入しました。読んでみると、キーワードでよく聞くことが、具体的に、そして体験を通しての言葉で、書かれていました。なるほど、と思ってそのままスルーすれば、それは身に付きません。自分だったらどうするか？自分がそうでありたければ、今からどう行動するか？そんなことが、分かれ目になるんだ、と思わずにはいられない、今日この頃。決断と行動が速い友人たちを観ていて、いつの間にか、自分の行動も速くなっていたことに気づきます。外見と中身。どちらも、成長していくことで、バランスが取れてきます。人間力を磨いたら、次は、外見も気にしていかないと・・・。なんでも、積み重ねだと思っていますから、少しずつ、一歩一歩、ですね♪（＾＾）この本は、自分の生き方、行動の指針を確認するためには、とても役に立ちました。相手が何を必要としているのかを、まずはじっくりと聴き、知り、それにそって、自分から提供できることを差し出す。これがやっぱり、大切だと思います。

  2012年04月25日

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• 自分の好きなことを、とことん磨く♪

  自分の好きなことを仕事にする。昔は、傷ついたり落ち込んだりすることも多く（今でもですが）、自分の好きなことを仕事にしたら、落ち込みすぎて楽しめなくなるに違いない。そんなことを考えていました。だから、趣味の範囲にしておこう、と・・・。どちらかと言えば、すべて、消去法で残ったものを選ぶ癖がある私は、自分のなりたいもの、好きなものを、条件で消去していく方法をとっていました。けれど、あるとき、ネガティブな心理状態で消去していくと、何も選択肢が残らないことに気づきました。そこまで、失敗を恐れて、石橋をたたいて渡っていたわけです。ある程度のリスク対策も必要ですが、心配性な人であれば、ときには、考えずに飛び込んでみることで、違った視点を自分の中に見つけることができるかもしれません。自分の好きなことを頭で考えて、選択肢から消してしまうより、時間も忘れ、熱中し、とことんやってしまったら、どうでしょうか？自分の好きなことであれば、時間を忘れて、損得も忘れて、打ち込んでしまうことでしょう。それを、お客様に提供できる商品、サービスとして、形にする。「自分の好きなことを仕事にする」とは、好きな仕事をする、ということとは、ちょっと違うのかもしれません。とことん、自分の技術を磨いたり、体感、経験したりして、身につけていくものはたくさんあります。卓越した才能として認識されるようになるまでには、相当の時間を努力を必要とすることでしょう。それでも続けられることを、仕事にする。そして、続けられるかどうかは、決めてやってみることです（＾＾）頭で考えすぎて止まっている人は、ぜひ、考えずに行動してみてくださいね。きっと、新しい道が見えてきます・・・。

  2012年04月24日

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• 春の新入社員の方々、教育担当者さん、どんな毎日を過ごしているのでしょうか？

  新入社員の方も、そろそろ、環境に慣れてきたころではないでしょうか？希望と緊張をもって、入社した春の新卒新入社員の方々。そして、その教育をまかされている方々。一人前の仕事ができるようになるまで、どれくらいの時間、期間をかけて、どれくらいの力をつけてもらって、どんな結果を出せるようになることを目指して、日々、仕事を身につけようと努力していますか？教育担当者の方は、どうやって教えたら伝わるかなぁ、なんて、悩んでいる方もいるかもしれません。5月、連休明けは、ふっと気が抜ける時期。その時期を控え、あなたは、仕事でどんな将来設計を描いているでしょうか？コース、という意味ではなく、自分が何を身につけ、どんな価値を提供していき、どんな心の充実、感情を手にするのか？ということです。あなたが、今の仕事を選んだ「意味」を、もう一度、しっかりと感じ、考えてみるのも、いいのではないでしょうか・・・。生きているうちに、何を残すかが、とても大切なことだと思っているし、一人一人の生き方が、子供たちにとって、未来を描くための大切なお手本になると思っています。 5月11日（金）岐阜で開催ライフワークで豊かに生きる！　ワクワクチャレンジクラブ ■╋■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■╋■「本当の自分を思い出し、望む人生を生きよう♪」 ■╋■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■╋■ 2012年5月11日（金曜）19：00～20：30　(終了予定） 場所：岐阜市長良福光 （詳しくは、お申し込みいただいた方にご連絡いたします。） [内容] ・あなたが過ごしたい時間とは？ ・望みを知り、掘り下げる ・自分の枠を取り払う 会費：3000円（当日支払） 講師：成長サポートコンサルタント　田村美雪 資料等の用意の関係上、事前申し込みをお願いいたします。 お申し込みは、お申し込みフォームからどうぞ。 ☆こちらは、随時受付中♪ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 　ライフワークカウンセリングのご案内 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 自分の大好きなことが仕事になれば、毎日が楽しくなる♪自分の大好きなことを深く掘り下げてみよう！ ライフワークカウンセリングとは？↓田村美雪のライフワークカウンセリングは、こちらからお申込みください↓ http://www.aiueoffice.com/lwc/CounselorDetail.cfm?ID=6

  2012年04月22日

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• 人生の目標を持つ

  人生の目標を持つ。そもそも、夢を持つ人が、今は減っている。もしかしたら、しかれたレールの上を歩いたり走ったりしているうちは、安心だと思っているのかもしれない。しかし、「変革期」に入った今、「安定」という言葉は、遠い過去になってしまった。変化することは、決して悪いことではない。なぜなら、成長し、進化するということは、変化以外の何物でもないからだ。人生の目標とは、「どんな一生を送りたいか？」ということだ。これが、具体的で明確であればあるほど、実現する可能性も、高くなる。生き方を決め、進む道を決める。そして、通る道は、途中でも修正することはできるのだ。とりあえず、仮でも目標をたてて、行動してみる。そこから見えてきたものを、次の目標にすればいい。人に与えられた目標ではなく、自分で望み、決める目標。私たちは、自分で選び、自分で創造する、という機会を、創ることができる。ただ、それに慣れていないだけ。後悔することなく、自分の望む人生を生きるために、あなたなら、今日、何を始めるだろうか？自分の心を知ろうとして、自分自身とむきあう。そして、人生は、少しずつ進み始める。

  2012年04月20日

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• 私の本の読み方は・・・

  私は、たくさんの本を読みます。気になる本を自分で選んで読むのですが、そこから学ぶことは、多々あります。今日は、本の内容から、どのように自分に取り入れるか？という視点で、書いてみることにします。まずは本を買う時、気になっているテーマの本が目につくことが多いです。そして、リアル書店で買う時は、タイトルや、目次をみて、内容の書かれた文章を少し読んで、買うかどうかを決めます。ネットでは、自分の知っている著者の本や、タイトルが気になるものを買ったり、専門的な本を検索で探して、数冊まとめ買いしたりすることが、ほとんどです。読み始めると、内容から、著者の性格や、価値観が伝わってきます。昔は、著者の悩みや、生きている環境が伝わってきましたが、今は、そんなに気にしないようようしています。相手と自分を切り分けて感じられるようになったからです。強烈な恐れや不安、コントロールしよう、という意識があるときは、それでも、痛みとともに、伝わってきます。そういうときでも、「あぁ、この人はこういう風に感じているんだな。」と、相手のこととして受け止めます。そして、本来の本の内容から、知りたいこと、自分に置き換えて使えるものをピックアップして、書き留めます。自分の描いている未来に必要のあるものだけを、自分の中に取り込んで、自分の日常で使います。心が幸せだったり、安定している人の本は、読んでいても、ほっとします。何かに追い立てられるように忙しくしている方は、どうも、落ち着かず・・・。楽しみながら、忙しくしている人とは、ちょっと違う伝わり方をするので、実際に、書かれた著者さんと会ってみると、その違いがわかるようになってくると思います。書いていることと、実際会って感じるメッセージが、一緒な方は、安心できますね♪

  2012年04月19日

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• 楽しみながら、変化する♪

  今日は、エグゼクティブコーチングの個人セッションでした。遠方から足を運んでくださり、嬉しい限りです♪そして、一緒に課題に取り組むことで、私自身も、成長してゆきます。日々、私たちが悩んでいることは、心の中で起こっている動きです。それが、行動に影響して、さらなる悩みを抱えてゆくことになります。個人セッションでは、一人一人の課題やテーマに沿って、人生が、自分の望む人生になっていくよう、軌道修正していきます。修正といっても、そのきっかけをつくったり、行動できるようにサポートしているだけです。人は誰でも、心の底からの思いを持ち、行動することができれば、誰でも、自分を変えることができるし、その力を持っているのです。そして、何が内面で起こっているのかを知ることや、どんなパターンを繰り返しているのかを知ることで、それを自分自身で変えることができるようになります。永い間についた癖は、なかなか自分でも気づきにくいのでしょう。もちろん、その癖や習慣がつき始めるきっかけがあり、そのときの感情や、今でも抱えている思いを、ゆっくりとひも解き、必要があれば、その感情を流してゆくお手伝いもしていきます。私にとっても楽しい時間ですが、クライアントさんにとっても、人生のクリアポイント、次のステージに進む鍵を手に入れる機会であり、望んでいる幸せに向かって、進んでいけるサポートになれば、と思っています。毎日でも、じっくりやりたいなぁ（＾＾）しばらくの間は、ご希望があれば、エグゼクティブコーチングを受けていただいた方に、エリクソン催眠を無料体験していただいてます。自分の心を解放したり、行動を変えるためのサポートのひとつですが、心地よく、自分の内面が変わってゆくことを体感していただける体験です。これも、メニューに加えてゆく予定です♪楽しんで、変化してゆこう！！明日は、コミュニケーションセミナー開催です♪♪楽しみ（＾＾）

  2012年04月14日

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• 成長の道筋を楽しもう♪

  肩の力を抜くことは、けっして手抜きではありません。そして、リラックスして何事にも取り組むと、余計な力が抜けて、幸運の流れを見つけて、流れに乗ることもできるようになります。視野が狭くなっている分、力が抜けると、世界が広かったことを思い出すことができます。自分の力だけで頑張っていたことも、みんなで一緒に楽しんで取り組む方法も、見えてくることでしょう。信念を持つことは素晴らしい。そして、いろいろな価値観に触れることで、自分の価値観も、柔軟性をもって、さらに素晴らしいものへと変化してゆくことでしょう。人生は、自分のもの。そして、人と接することで、流れは、面白い変化を生み出します（＾＾）心の地図の行先は自分で決められる。その道筋は、進みながら決めればいい。みなさんが、本来の自分に立ち返り、新しい未来を描いて進んでゆけますように・・・♪

  2012年04月13日

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• 心と体のバランスが大事♪

  心と体。それは、密接につながっていて、バランスが取れなくなると、どちらかに支障が現れてくる。微妙な変化に気づき、その修正をはかると、心のバランスを崩したり、病気になることを、防ぐことができるようになる。風邪をひいたときには、栄養をとって、ぐっすり寝る。これが、仕事優先でできなくて、薬を飲んで、無理をして働く人が、きっと周りにもいるはず。私もそういうもんだと思っていました。けれど、1日休んで回復させたほうが、仕事の効率もよっぽどよくなる、とわかり、自分が1日いなくても、なんとかなるもんだ、と思えるようになってきて、人の生活、人生にとっての「仕事」というものは、命に代えてもやらなくてはいけないとき、というのは、本当は、ごくまれにあるだけなのではないか？と思うようになりました。人にとって、休息は必要だし、リラックスできる場所、時間を持つことは、とても大切。計画的に休める体制を作ることも、実は、人と企業が長生きできる秘訣なのではないかと思っています。人生における価値観。自分の中で明確にし、周りの人と共有する。ぜひ、繰り返しやってみてくださいね（＾＾）

  2012年04月11日

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• あなたの人生が、スタートする日♪

  自分らしい何かを始めるとき、最初は、怖く感じるかもしれない。そして、自分らしい何かを表現し続け、その技術を磨き、それを使って、実力をつけていく。そうすると、自分の中の自信もわいてきて、やっていることが、人にもとても喜ばれ、楽しくなってくる。この過程で、何度も落ち込んだり、悩んだり、泣き明かしたり・・・。それでも、やり続けている人だけが残って、やらなかった人との差は、大きく開いてゆく。この、やり続けている人と、やらなかった人。どちらも、自分の選択できる運命だとしたら？あなたは、どちらを選んで、今日をスタートするでしょうか？（＾＾）今日のあなたが、明日を創り続けていきます。いよいよ、締め切りがせまってきました。 お申し込みは、4月13日（金）の22時までです！ ■╋■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■╋■ 4月15日（日）岐阜で開催 「人間関係がうまくいく♪　相手と信頼関係を築くコミュニケーション」 ■╋■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■╋■ コミュニケーションの秘訣を知れば、毎日が楽しくなる！ ↓　詳細はこちらから　↓ http://kokucheese.com/event/index/30332/ ☆こちらは、随時受付中♪ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 　ライフワークカウンセリングのご案内 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 自分の大好きなことが仕事になれば、毎日が楽しくなる♪ 自分の大好きなことを深く掘り下げてみよう！ ライフワークカウンセリングとは？ ↓田村美雪のライフワークカウンセリングは、こちらからお申込みください↓ http://www.aiueoffice.com/lwc/CounselorDetail.cfm?ID=6

  2012年04月10日

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• 

  この本は、とってもいい本でした♪　変化を恐れず、進んでいきたいあなたへ・・・

  最近、読んだ本。たった1％変えるだけであなたの人生に奇跡は起きる著者：トマス・Ｋ．コネラン価格：1,575円（税込、送料込）楽天ブックスで詳細を見るこの本。買ってから少しの間、読まずにおいてありましたが、ベストなタイミングで、読むことができました。自分の人生を変化させる行動の秘訣が、この本には書かれています。シンプルですが、強力です！！この本を読み終え、実感することや、自分の気持ちを分析して、納得したり・・・。人生をよりよくするために、少しずつ、改善（＾＾）改善の目的を忘れず、楽しめる人生にするための時間を大切にしよう、と思えました。うっかり体を壊してしまう人が、周りになんと多いことか・・・。頑張りすぎなんですよね。ものすごく、仕事できる人は多いですが。それでも、大きな世界で見ると、体を壊してしまう人は、世の中に価値を生み出し続けることができなくなるので、世の中にとっても、デメリット。そして、その人も、家族も、苦しむだけ、損な気がします。頑張るな、と言ってるわけではなく、自分の心と体の声を聴きながら、自分のやりたいと思えることをしよう、という感じです。人に喜ばれる「価値」を生み出す。あなたは、誰に喜ばれる「価値」を提供してゆきますか？（＾＾）

  2012年04月09日

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• 本を読んでいて、人に教えることの「気づき」と確認♪ができました

  読書をしていて、考えさせられたこと。管理職、トレーナーには、ストレスコントロールの力が必要なのかも・・・、と。自分の才能を開き、自分の力を発揮できるようになり、さらに、その力を卓越したものにするまでは、積み重ね、つまり、訓練が必要になる。これは、自分の経験からも、先をゆく先輩方からも見て取れることです。簡単にできてしまうこともあれば、壁にぶちあたることもある。しかし、基礎力なくして、突破が難しくなるとき、そこには、自分のレベルアップの機会が潜んでいる。ストレスも、徐々に慣らしてゆけばストレスでなくなるけれど、突発的に強烈な負荷がかかれば、壊れるか、逆切れされるか（笑）相手のキャパを見極めて、適度なストレスがかかるくらいが、その相手の能力は、最大限に発揮され、また、ボーダーラインは上がってゆき、さらなる能力開花の準備にもなる。この見極めができると、人を育てることができるトレーナーになれるのではないかなぁ、と感じました。自分にとっては、すいすいできることでも、相手にとっては難しいことかもしれない。けれど、相手がやりたいと思える環境を作れるようになるのも、心理戦であり、引き出す力なのかもなぁ、と思いました（＾＾）家庭教師やってたときを、思い出すなぁ♪親の強制では、まったく、やる気を持ちませんでしたねぇ。勉強ぎらいな子供たちは。でも、努力することを知っている人は、教える側が、勉強の面白さを教えたり、わかりやすい説明をしさえすれば、また、伸ばし方を知っている人が指導すれば、１年で、ずいぶん伸びます（＾＾）人財育成。教え方、体験につなげるワークが、とても重要だと思いました。

  2012年04月08日

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• 「心」に感心を持つ人は、実は近いところにこんなにいたんだ、と驚くの巻（笑）

  心を大切にする仲間の集まりがあって、名古屋まで行ってきました。自分が心が敏感なせいもあって、いろいろと、メンタル的な研究をしてきましたが、自分のことを深く見つめるほどに、クライアントさんの心にも、近く、接することができるようになっている気がします。もちろん、相手にとってそうであるかどうかは、いつも相手に聞いてみて初めて確認できることではありますが（＾＾）心に感心を持っている人は、みんな、どことなく、人と接するときに、ゆらぎが出ます。自分もそうですが、相手との距離を、会話や挨拶をしつつ、推し測っているようです。心に感心を持つ人は、実は、傷つきやすく、心優しい人が多いように思います。たとえ、そう見えなくても、です（笑）いろんな体験を乗り越えて、相手の心に寄り添おうとして、自分を磨き続けているのです。いままでたくさんの人に出会いましたが、本当に、いろんな個性豊かな人に出会っていると思います。だからこそ、面白いし、楽しいと感じています。たまに、心が痛いことがあったとしても、感受性が豊かであることを、自分がもらったギフトだと信じ、自分の心を鍛えてゆきます（＾＾）そんな勇気をもって、みなさんのお役に立てる仕事をしていきます♪

  2012年04月07日

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• 自由に選択する、ということ♪

  実は！！うちには、テレビがありません（＾＾）でも、不便はありません。もう、３年くらいはない生活ですし、あっても観ていなかったので、遠い昔のテレビっ子生活が懐かしいくらいです。テレビを観なくなった代わりに、家族の会話が増えました。そして、使える時間も増えました。ニュースも、ネットで見られるし、観たい映画は観に行くし、ビデオを借りることもできるし。最近は、動画のレンタル（配信）で自由に観ています。借りられていてなかなか観られない、というストレスもなし、返し忘れる延滞金もなし(笑)そして、倍速で観ているので、時間も問題なし（＾０＾）快適です♪自分で選択する生活、というのは、ある種、「一般的に」という基準から抜けてしまいます。自分がどうしたいのか、何をやりたいのか、どんな結果を実現したいのか、で、自由に決められる世界。本当は、だれでもできるはずなのに、なぜか、集団から抜けるのが怖かったり、集団の中にいる、ということさえ、気づかずに過ごしている人もいます。たまたま、自由に過ごしている人と出会い、そんな生活を体験できたので、やってもいいのか、と思い、やってみたことがたくさんあります。そして、その積み重ねで、チャレンジする勇気も、大きくなってきました。個性を伸ばすには、型にはまった生活、環境しか知らなければ、伸ばし方がわからなくなります。そして、そばにいる人が、その成長を止めてしまうことさえあります。環境を変える。これも、引っ越し、海外生活も含め、非常に重要なのではないかと・・・。島国である日本は、閉鎖的な環境なので、異文化に触れるのも、とてもいい体験です。思えば、私が成長を始めたのも、岐阜から出て、あちこち飛び回り始めてから。岐阜は、交通の便が悪く、交通費が高いので、車を持っている人がほとんどです。交通費が高かったので、子供のころには、あまり出かけなかった、というのもあり・・・。お小遣いの中でやりくりする、という思考から、出歩かなくなる、というパターン。もちろん、自転車でどこにでも行きましたが、県外までは行かないので、おのずと、知っている世界が狭かったんだと思います。そして、慎重派だったので、なかなか飛び込むということもしませんでした。怒られるのが嫌でやらなかった、というのも、あるのかな。廊下に立たされたり、みんなの前でこっぴどく叱られたり、というのが、とても傷つくことだったのでしょうね。誤解があったとしても、先生や大人は、聞いてくれませんでした。反論すると、成績下げられましたから（＾＾；）恐ろしい力関係の世界にしか見えてませんでした。高校、大学に行って、もっと自分の知らないことを勉強したかったので、おとなしくしていました（笑）子供のころは、選択できることが限られている環境にいました。でも、もう大人になってしまえば、自分で責任をとる、ということがわかっていれば、自由に選択することができるのです。自分で考えて行動する、とか、自分の心で正しいと感じていることを、信念を持ってやりとげる、とか、これはもう、訓練しないと、自動的に、指示がないと動けない人から抜けられません。訓練というのは、日常でもできることです。勉強でも、研修でもなく、すでにやっている人から学び取る、ということも、いいのではないでしょうか・・・。観て技を盗む。感じとる。職人の修行のような感じかなぁ。少しずつでもいいので、知らない環境の中で、いろいろなコミュニティの中で、自分の知らないことに触れる。そうして、自分の世界を広げてゆく。そんな大人が増えだしたら、子供たちにも、勇気をもって、自分で決めて行動する、という生き方が、広がってゆくのではないでしょうか（＾＾）観たことあるものは、描きやすく、描けるものは、真似しやすい♪自分で経験することでだけ、その力は、磨かれてゆきます（＾＾）

  2012年04月04日

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• 心をクリアにすると、自然に進みだす♪

  クリアリングとは？検索してみたけれど、あまり、いい定義は見つからず。なぜ、調べたのか？ふと、浮かんできたから（笑）心の悩みや、チリを、自分の中で納得したり、見方、とらえかたを変えたり、ため込んでいることを外に出してしまうと、心の在り方（内面）が安らかになり、気持ちが本当に大切なものに集中できるようになってきます。感じ方や、思考の癖を知ることで、自分のパターンを書き換えることも、できるようになります。あえて変えよう、という方法ではなく、知ってしまったら、意識しないではいられないのです。だから、変えたい気持ちがあれば、パターンを変えることができる、ということです。人はもともとは、「変化」に恐れを抱く傾向にあります。自分もそうだけど、今までと変わる、ということが、すごく怖かった。いいことも悪いことも、慣れてしまえば、そこから抜け出し、変化することに、恐れを持つようになります。自分の知らない世界への恐怖。これが変わっていくとすれば、「変化」が怖いことではない、と知る体験を重ねること。これをだんだん、大きなチャレンジへと変えていくことで、自分の恐れを、わくわくへと変えていくことができます。いきなり大きなチャレンジをして、反動で寝込むよりは、心にとっては、安全な方法です（笑）技術ではなく、心の在り方。これが、本当は一番大切な軸になる、ということを、改めて考えさせられることの繰り返し。そして、自分がどんな在り方で人生を描いてゆきたいか、それが決まれば、どの道を通ったとしても、その軌跡が、在り方を描いてゆきます。自分の納得できる人生を、ほかの誰でもない、自分が生きる。そのための「選択」は、何度でも、あなたの人生に訪れるでしょう。もしも、あなたが道に迷ったときは、ぜひ、会いに来てください。心の迷いをひも解いて、行先を自分で決める、お手伝いをさせていただきます（＾＾）変化の流れにのって、望む未来へ進んでいきましょう。

  2012年04月02日

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• 仕事とプライベートは、別物か？

  あなたは、毎日をどんな風にすごしていますか？私は、自分の内面と対話しながら、いろいろなことに取り組んでいます。仕事のことだったり、プライベートなことだったり・・・。でも、おもしろいことに、ここ何年か、仕事とプライベートの区別が、なくなってきました。仕事にしていることが、自分にとってのやりたいことだったり、自分がやりたい角度に変えてとらえられるようになったりすると、仕事のいわゆる「勤務時間」が終わった後、次の日の始業時間までの間、特に区切りがあるわけではなく、いつもいつも、仕事のことを考えています。そして、プライベートで考えていること。仕事もプライベートも、自分の人生の一部なので、特に、「プライベート」で思い出すとしたら、家庭の時間かなぁ、と考えたとしても、家でも、いろんな人生の話をしていたり、ライフワークをどう形にしていくか？という会話をしていたり、人生を楽しむための会話や行動をしていたり、感情のシェア、人生でどんな方向に進んでいくのか？というような話をしたりしているので、結局、仕事の話なのか、プライベートの話なのかは、やっぱり、区別ありません（笑）仕事を通して、自分はどんな成長ができるのか？そして、成長することで、お客様にとって、どんな価値を提供できるのか？ということをいつも意識しているので、毎日がチャレンジです。もちろん、つまずくこともあるし、悩むこともあるけれど、それでも、それさえ、成長しているのなら普通に通る道で、それでも進み続けることを選択しさえすれば、おのずと、望む方向へと進んでいきます。「仕事」がお金を得るための手段、という意味しか持たないのならば、その時間をひょっとしたら、楽しんでいないのかもしれません。楽しんで、お金も得て、お客様にも、喜んでもらう。この、「相手を思いやる気持ち」が、実は一番大切なのではないか、と思うとともに、お客様からの「思いやり」を感じるときも、嬉しくなったり、次はもっと頑張ろう！と思えるエネルギーだったりするのです。循環する気持ちは、そこからさらに、周りにも広がってゆきます。サービスされてあたりまえ、と思うのではなく、その人がいてよかった、そのサービスがあってよかった、と、感謝の心で、世の中を見つめていきたいものですね。私も、日々気を引き締めつつ、楽しめる仕事を創りだせるよう、頑張ります（＾ｖ＾）

  2012年03月31日

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• 感情を感じながら生きる♪

  「何が好きで、何が嫌いか？」ということを、意外と、私たちは明確にわかっていないような気がします。好き嫌いで判断するよりも、やるべきかそうでないかで判断することが多い日常。自分の心に反することを強いられながら、自分を抑え込んででも、強いられたことに取り組んでいるうちに、心が麻痺して、よくわからなくなってくるからです。一度感情が凍ってしまうと、凍っていることにも、気づけなくなってしまいます。感情のリハビリって、最初は少し、時間がかかるかもしれません。けれど、自分の心を感じることに取り組んでいるうちに、あるとき、ぱっと開けてくるから、不思議です♪心が開いてくると、楽しいことも感じますが、悲しいことも同じだけ、深く感じるようになってきます。喜びも、悲しみも、という感じで、もう、大忙し（笑）自分の心を感じてみること。そして、自分の本当の望みを知ること・・・。自分らしい生き方を選択するために、自分らしさを、見つめ、感じてみませんか？■╋■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■╋■4月15日（日）岐阜で開催「人間関係がうまくいく♪　相手と信頼関係を築くコミュニケーション」 ■╋■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■╋■コミュニケーションの秘訣を知れば、毎日が楽しくなる！↓　詳細はこちらから　↓http://kokucheese.com/event/index/30332/＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿　ライフワークカウンセリングのご案内￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣自分の大好きなことが仕事になれば、毎日が楽しくなる♪自分の大好きなことを深く掘り下げてみよう！ライフワークカウンセリングとは？↓田村美雪のライフワークカウンセリングは、こちらからお申込みください↓http://www.aiueoffice.com/lwc/CounselorDetail.cfm?ID=6

  2012年03月30日

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• 大切なものに気づくための人生♪

  人生の課題。それは、生きている間にやってきて、死した後も、一緒に過ごした人に、伝えられてゆく。そして、死することは終わりではなく、資することであるように、悔いのない人生を生きることを、選択したい。すべての課題を解決できなくても、それに向き合った軌跡は、きっと誰かに、何かを残すはず。勇気をもって、自分の望む人生を選択する。決めた時から、人生を楽しめるようになり、人生を深く味わえるようになっていくでしょう。人は、小さな存在かもしれない。けれど、大きなエネルギーを秘めている。人を介して、そのエネルギーが地球を包み込み、宇宙に伝わっていくような、そんな優しいエネルギーを創りだしたい。そして、それを一緒に大切にできる仲間に出会い、一緒に、人生を楽しんでゆきたい。そんなことを考えるようになったこの私の人生。死ぬまでは、精一杯生きてゆきます♪

  2012年03月29日

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• 安心できる場所は、どうやって作るのか？

  私たちが暮らしている世界のルールって、そのルールが通じない世界に入ってみれば、いかに小さな枠組みの中で暮らしているのか？ということに、すぐに気づきます。ルールって、そこに住む人が決めたことであって、もっと細かく見れば、同種族の人が、共通の認識を持てるように作られたものであって、全体を、スムーズに動かせるように、決まり事をつくっています。ルールって、スムーズに集団が動けるように、目安としてあるものと、恐れや不安から作られたり、コントロールするためにつくられた「制限」に近いものとが、あるような気がしています。そして、その土地を出れば、国を出れば、そのルールもまた違うわけで、いろんな考え方や価値観に触れることで、その決まりごとの意味が、わかってきます。がんじがらめにしてしまっては、創造性は発揮できない。人の命を守るためのルールであるならば、その命の尊さ、価値を教える場所が、もっと身近にあってもいいような気がします。そう、日常、家庭の中に、それを伝える仕組みがあってもいい。コミュニケーションをしっかりとることや、生き方を見せること。安全な場所を持つこと。これが、家庭において、とても重要なことだ、という気がしています。

  2012年03月27日

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• 人生が変わるとき♪

  その人に、そのとき必要なキーワードを渡すこと。相手の中から、人生を変えるカギを探し出して、それを、言葉で渡すことが、とても上手、らしい（＾＾）鍵を渡しても、扉を開けない人もいるけれど、それもまた、人生の選択。人生において、大きな変化のタイミングは、少なくとも、３回は訪れる。大事件でそれに気づくことになるのか、自分で気づいて、選ぶのかは、大きな違い。見て見ぬふりをしていても、何度も、そのタイミングはやってくる。受け取れるタイミングで、ぜひ、変化の扉を開いてみてください。自分が決めたら、その扉も、持っている鍵にも、気づき始めます・・・。

  2012年03月26日

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• 人と違うことを、どんどんやろう！　そうすると、人生変わりだす♪

  意識と無意識。普段は、人は理性で感情を抑えることが多い。この特徴は、日本人に多くみられることでしょう。集団社会の中で、学校の中で、決まり事を守ることを教え込まれるので、ルールだらけで育ち、それを破ることに、とても抵抗を覚えます。私が接する海外から来た方は、みなさん、とても意欲ある方が多く、そして、子供のころから育っている環境も違えば、国民性も違うため、私たちが常識だと思っていることは、常識でなく、ある意味、なんでもありなんだなぁ、と、お話していると、実感します。業績をあげている会社の経営者は、ただ、物を売っているだけではありません。そして、決断と行動が速く、また、やることも、一般社会からみた行動とは、違った動きをします。いわゆる「突飛」（笑）発想の違いや、感覚の違い、これが、いい意味で活かされるし、その違いが、人と違う行動や結果を生み出しているように思えるのです。人と違うかどうかは、実は、逆の意味で重要です。人と違うことをどんどんやってみたほうが、自分の心を開いてゆくし、出せる結果も変えていきます。目的をもって決断、行動し、そのために必要なことは、一般論で抑え込まない。そしてそれが、自分らしく、自由に、自分の人生を開いてゆくことでしょう。楽しいと思うことを、選択しよう！■╋■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■╋■4月15日（日）岐阜で開催「人間関係がうまくいく♪　相手と信頼関係を築くコミュニケーション」 ■╋■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■╋■コミュニケーションの秘訣を知れば、毎日が変わる！↓　詳細はこちらから　↓http://kokucheese.com/event/index/30332/＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿　ライフワークカウンセリングのご案内￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣自分の大好きなことを仕事にするために、自分の大好きなことを深く掘り下げてみよう！ライフワークカウンセリングとは？↓田村美雪のライフワークカウンセリングは、こちらからお申込みください↓http://www.aiueoffice.com/lwc/CounselorDetail.cfm?ID=6

  2012年03月24日

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• 少しの変化を見逃さないこと♪

  人には、自分でわかって意識していることと、無意識に意識していることがあります。「言われる前に動けるよう、悟ることを心がけなさい。」と、誰に言われたのかは忘れましたが、小さいころから、人を観察しながら育ってきました。おかげで、慣れてくると眉の動きひとつでも、心の動きを察知するようになりました。表情筋の動きも、人それぞれで、みんな同じではありませんが、大きくはパターン分け出来、何かが心で動いたり、思考が走っているのだと、わかるようになりました。あまり表情がない人でも、瞳孔が開いたり、多少の変化はあるものです。人を観察することは、非常に、多くの情報を与えてくれます。相手を思いやる気持ちをもってこの技術を使えば、相手の心を読むことも、超能力でもなんでもなく、できるようになることでしょう。私の場合、小さいころに病気がちだったので、人の体調が悪くなってきたり、風邪のひきはじめに、本人よりも早く察知して、予防することができます。この応用編。うつや病気になりそうな人を見抜き、その予防策をはかることが、今の、カウンセリングや、職場環境の整えコンサルティングに役立っています。何が幸いするか、わかりませんね（笑）

  2012年03月23日

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• 人が仕事をするときに、その「価値」を考える♪

  実は、結構、いろいろな仕組みを知ることが好きです（＾＾）どうしてそうなっているのか？なぜ、そうなるのか？常に疑問を持って、仕組みや構成を知ること。これができると、応用がきくようになります。論理的にくみ上げられた、プログラム。ソフトの動きは、常に「機械は正直だなぁ。」と思うことばかり。１の次は２、２の次は３・・・・。順番通りに動く途中で、この場合は、こっちの動きを。これの条件がそろったら、別の動きを・・・。動きは正確なのですが、想定外のことに、とっても弱い。イレギュラーなことに弱いプログラムは、人が対応するとき、人によって、修正されます。応用がきく。柔軟性を持って対応できる。これが意外と、人が仕事をすることの「価値」を生み出すのかもしれませんね♪機械と同じ対応をしているうちは、機械のほうが、優秀です。機械にできないことを、人として、選択し、行動してゆきましょう♪（＾＾）

  2012年03月22日

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• すべてのことに、感謝する♪

  自分に向き合って、ひとつづつ、クリアしてゆく。一人で取り組んでいるようで、実は、一人で取り組んではいない。誰かのサポートを受けて、次のステージへとアップしてきている。どんなアプローチであろうと、必ずそこに、人が介している。そして、落ち込むたびに、夫に支えられながら、そして、その夫自身に突き落とされることも、多々あるけれど（笑）、それでも、関わる人、起こる出来事、すべてが、自分の成長のために、糧になっている。人と関わることなしに、変化なんてないんだろうな～。一人で生きているつもりのときも、実は、多くの人に支えられているのだと、後から気づく。人の優しさを受け取る心のゆとり。意識して、自分に関わってくれる人に感謝し、親や、そのまた親から引き継いできたものが、自分の中にもあって、自分を育てていることに、受け取って初めて気づく、贈り物。不思議な世界が、目の前にあることを、知って初めて、見えるようになるものがあるのだと、ここ数年を振り返ってみて、改めて気づく♪みなさん、どうもありがとう！

  2012年03月21日

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• 夢を描いて、実践する♪　そして、未来は拓ける！！

  心と体の動きは、いろんなサインを出して知らせてくれます。心の中は、私から見れば、実は、透けて見えているのです（＾＾）会話をしたり、メールを読んだり、写真を観たり、どんな情報からでも、いろいろなことがわかります。そして、100％ではないからこそ、本人を会話をして、確認作業をしているのです♪これはそもそも、昔探偵になるために、洞察力を磨く修行をしたことに始まります。確か、最初は小学生のころだったかなぁ？ルパンや明智小五郎シリーズを、図書館で読み漁り、ない本は、親に買ってもらって、どんどん、読み込んでいきました。小学生用に書かれた本に、修行の仕方のヒントがかかれているのだから、侮れません（笑）自分がなりたいと思ったものは、自分でどんどん、必要な技、スキルを身につけてゆく。やってみて、向いているかどうかも、確認する。大人よりも、子供のほうが、実際、自分に正直で行動も早いのかもしれませんね♪■╋■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■╋■4月15日（日）岐阜で開催「人間関係がうまくいく♪　相手と信頼関係を築くコミュニケーション」 ■╋■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■╋■コミュニケーションの秘訣を知れば、毎日が変わる！↓　詳細はこちらから　↓http://kokucheese.com/event/index/30332/＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿　ライフワークカウンセリングのご案内￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣自分の大好きなことを仕事にするために、自分の大好きなことを深く掘り下げてみよう！ライフワークカウンセリングとは？↓田村美雪のライフワークカウンセリングは、こちらからお申込みください↓http://www.aiueoffice.com/lwc/CounselorDetail.cfm?ID=6

  2012年03月20日

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• 夢を描ける自分になる♪

  自分が本当に望んでいること。頭で考える望みは、実は、本当の望みではなく、表面的な望みであることが多いでしょう。例えば、「お金持ちになりたい」「成功したい」「有名になりたい」これくらいだと、漠然としていて、叶いにくいと言えます。欲求はあるのかもしれないけれどなぜ、そう思うのか？というところを掘り下げてみていないので、この目標が達成されても、満足することは、まずありません。漠然とした望みは、表面、表層意識であることも多く、そこを掘り下げてみると、実は、その望みはもっと違う方法で叶えられる、ということもあります。何に不満なのか？そして、何が変わると満足するのか？人の心は、奥深く、けれど、望んでいる感情は、シンプルです。過去や現在から、今の状況、望みを掘り下げ、本当に生きたい未来を描ける自分になることが、まずは、一番最初のステップなのです♪■╋■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■╋■4月15日（日）岐阜で開催「人間関係がうまくいく♪　相手と信頼関係を築くコミュニケーション」 ■╋■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■╋■コミュニケーションの秘訣を知れば、毎日が変わる！↓　詳細はこちらから　↓http://kokucheese.com/event/index/30332/＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿　ライフワークカウンセリングのご案内￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣自分の大好きなことを仕事にするために、自分の大好きなことを深く掘り下げてみよう！ライフワークカウンセリングとは？↓田村美雪のライフワークカウンセリングは、こちらからお申込みください↓http://www.aiueoffice.com/lwc/CounselorDetail.cfm?ID=6

  2012年03月19日

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• 直感で生きる♪

  私はここ数年、「直感」をうまく使う練習をしています。もともと、小さいころから超常現象とか心霊現象とか超能力の本や番組が好きで、不思議世界にあこがれていましたが、だんだんと、その世界が薄れ、使うのは、リスク回避の直感だけでした。命の危険がともなうほどの物事、悪影響をもたらす人のそばには、近寄らない。これが、私の中での鉄則でした。わかるかわからないかではなく、なんとなく嫌な感じがしたら近づかない、くらいのものだと思ってください（笑）そして、直感の使い方を、近年、セミナーや本で学びました。もっと、楽しいことのために直感を使う。自分の心にきいてみる。そんな練習もしているので、自分のサインを読む、ということも、経験を通して積み上げています。そんな私が、人生を変えてきた秘訣。それは、「人」に出会うことです。そして、人から学び、人からの刺激で自分を整理することです。自分と違う感覚、視点、世界に触れることで、着実に、自分の世界が変わってゆきます。月末、大阪でエリクソン催眠を学びます。私が、何年も前に初めて東京で受けたセミナーが、「エリクソン催眠の達人」でした。思えば、そこからNLPを学びに行く道に入った気がします。エリクソン催眠とは・・・http://www.gendaisaimin.net/ericksonstoha/index.html普段の会話の中で、自然に使っているので、会うと元気になる、と言われるのは、このせいなのかもしれませんね（＾＾）■╋■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■╋■4月15日（日）岐阜で開催「人間関係がうまくいく♪　相手と信頼関係を築くコミュニケーション」 ■╋■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■╋■コミュニケーションの秘訣を知れば、毎日が変わる！↓　詳細はこちらから　↓http://kokucheese.com/event/index/30332/

  2012年03月18日

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• 「自分の心」には、たくさんのギフトが眠っている♪

  人に相談されるとき、「相手が何に悩んでいるのかを、いつも素早く的確に聴けるように」と意識して会話しています。質問というよりも、どうしていいかわからなくて、まずは話を始める、というパターンが多いので、その内容を聴きながら、まずは、心の悩みと、現実の問題を整理整頓して、分けていきます。心に負担になっているところは、真っ先に取り除くか、問題ではないのだ、という認識が持てるようなアプローチをし、まずは、心の荷を下ろしてゆきます。そして、現実の問題を解決するために、論理的に、物理的に、問題解決に向かって取り組んでいきます。ときに、相談者は、別の人が悩み取り組むべき問題を、自分の問題であるかのように相談してくることがありますが、相手と癒着を起こし、相手の人生の選択権、自由を奪っていることにまずは、気づかなければなりません。そして、相手が責任を引き受けるべきことは、相手に返し、本当に自分が取り組まねばならないものに、しっかりと目を向ける必要があるのだと、自覚を持てるような誘導を、上手にできたらいいなぁ、と思っています。客観的にみてほかの人がわかったとしても、本人が気づくためのアプローチを上手にできないと、実は、何一つ変わってゆきません。一つ問題を解決できても、次の問題が、どんどん出てくる。これは、企業内で起こる問題でも、個人がかかえる問題でも、実は、一緒なんです。「問題」が「問題」でなくなるようなアプローチ。何が心を悩ませているのか、その本質に近づき、気づくだけで、実は、解決に向かう一歩をすでに踏み出していることになるのです。勇気をもって、自分の心に向き合う。これが、人生を幸せに豊かに変化させるための、とても大切なただひとつのことです（＾＾）

  2012年03月17日

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• 「楽しい時間」がくれるもの♪

  あなたは、自分が「楽しむ」時間を、1日の中にどれくらい、持てていますか？自分の心を抑え込む方法を、私は学校で学びました。今は、心を解放する方法を、自分で学び、身につけています。心を解放してゆくと、心が楽になって、楽しい毎日を過ごせるようになります。もともと、「楽しむ」ということも、感情で感じることなので、自分の心が凍ったままだと、よくわかりません。凍った心は、まずは、凍っていることに気づき、そして、感情を感じる練習が必要です。喜怒哀楽ポジティブな感情だけでなく、ネガティブな感情も感じられるようになること。これが、輝く人生を生きるための秘訣（＾＾）感情は、裏と表の出方が違うだけで、ぜんぶ、心の豊かさのバランスをとる、大切な道しるべなのです♪楽しむこと。まずは、心を温めるところから、始めてみませんか？■╋■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■╋■4月15日（日）岐阜で開催「人間関係がうまくいく♪　相手と信頼関係を築くコミュニケーション」 ■╋■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■╋■コミュニケーションの秘訣を知れば、毎日が変わる！↓　詳細はこちらから　↓http://kokucheese.com/event/index/30332/

  2012年03月15日

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• 自分の持っているセルフイメージ♪

  夫の誕生日に、腕時計をプレゼントしました。本人、欲しがっていたからです。ものすごく唸りながら、探して、写真見せてOKとって、買いました。そしたら、なかなか最初は、つけたがりませんでした。なぜなら、時計が素晴らしすぎて、普段の服に合わない、と（笑）私から見たらそんなこともなく、時計になじんで、服が本当に合わないと思えば、会う服に買い替えていったらいいのではないかと思って見ていました。もともと、超高級な時計は買わないし、しない主義なので、（落としそうだし、気になって自由にふるまえないから（笑））ほどほどのものなのですが、それでも、落ち着いた、上品な感じの時計です。自分が気おくれしてしまうのなら、それに見合う自分になると決めて、まずは、それに慣れてみる。まさに、セルフイメージの書き換えトレーニング（笑）さて、変わってくるかは、お楽しみ、ですね♪

  2012年03月13日

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• フットワークが軽い♪

  ・・・とよく言われるようになりました（笑）それは、会いたい人に会うために、東京行ったり、大阪行ったり、遠くても、行ってしまうからか？でも、待っていても来てくれないなら、自分から、会いに行かなくちゃ♪と思ったり、会ってみないと、どんな人かわからないし、自分の目で確かめてみなければ・・・、という思いもあったり。ただ、感覚が鋭いところがあって、危ない人は気配でよけてます(笑)オーラというか、雰囲気というか、出しているものを感じ取るので、いろんなものをキャッチして、相手のいろんなものを見ています（＾＾）ほとんど趣味みたいなもので、人間観察好きなだけあって、いろんなパターンを自分の中に蓄積しています。これが、楽しいんです♪人から受ける相談の数は、小学生のころから積み重ね、友人だけでなく、先生からもよく相談というか、内緒の話をされました。信頼は、昔から厚かったのでしょう。そのおかげで、いろんなことがわかるようになったのだから、不思議なものです。小さいころから自然にやっていたこと。それは、相談に乗ることなのかもしれません。今も、仕事で相談業務をしていますが、最近のは、複雑なものもありますね。なぜなら、前提を省いて話される条件の中でこたえると、だいたい、ずれた質問をされていて、答えが変わってきてしまうから。そう考えると、本当に聞こうとしていることを探るために、いろいろと引き出す力も必要だし、かける時間も、それ相応にいります。昔より、速く引き出せるようになりましたが、法律がからむことだと、少し条件が違うだけで、結果が変わってきてしまうので、資料をもとに話したり、隠さず話してもらうほうが、ずっと正確に、素早く解決の道筋をたどることができるのです。時間のない経営者さんも多いので、聞き出す力と、悟る力、どちらもいるなぁ、と日々、磨き続けています。人を見抜く。いろんな角度で、相手を見抜き、相手のほしいものを提供できるよう、日々、精進、ですね♪

  2012年03月12日

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• 自分の人生を好転させる♪

  自分と相手との、バランスをとる。これ、意外と難しいことだと思いませんか？自分のことばっかり、言ったり、考えたりしていても、相手との意思疎通をはかることは難しいし、相手のことばっかり、考えたり、そのために自分を抑え込んでも、関係性が長続きしない。我慢して何かをやっていると、いらいらしたり、おこりっぽくなったり、犠牲感が出てきて、愚痴ばかり言うようになったり・・・。そして、自分のことしか考えていないと、はっと気づいたとき、一人ぼっちだったり、誰も協力してくれない状況に陥っていたり。人生の歯車がぐちゃぐちゃになっている人の特徴を、最近、知ることができました。それは、何か自分にとって不都合な起こった出来事を、人のせいにして、相手を悪く言う人。「自分の人生に責任を持つ」ということが出来ていないので、次々と問題が起こり、それを人のせいにする。そして、その種は、ずいぶんと前から自分でまいているのに気付いていない。そして、その逆に、幸せな人生を送っている人は・・・？自分でやったことに責任を持てるひとは、とても潔く、相手への敬意の念を忘れません。もちろん人間ですから、感情の波はあったとしても、それを抑え込むのではなく、一呼吸おいて、相手へ「伝える」というアプローチもします。関係性が近くなれば、感情のシェアもしてくれます。自分にとって大切なものが何かを知っているので、人生の混乱も少なくて済みます。まったく混乱のない人生を生きる人には、まだ出会ったことがありません。人は、そこから学ぶものがあるからでしょう。そして、その混乱を抜けるために、自分自身の内面を深く見つめ、向き合い、自分の人生の軌道修正をする必要が出てくるのです。いろんな学び方がありますが、どれも、毎日の中で使えるレベルに落とし込んだり、自分で使えるようになることが、とても大切なんです。自分の人生を好転させるために、あなたは、今日から何を始めますか？■╋■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■╋■4月15日（日）岐阜で開催「人間関係がうまくいく♪　相手と信頼関係を築くコミュニケーション」 ■╋■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■╋■↓　詳細はこちらから　↓http://kokucheese.com/event/index/30332/

  2012年03月11日

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