ストレスは、免疫力を低下させる♪
今日、とある本を読んでいたら、夫婦間で非難したり、侮辱したり、ストレスフルな会話をしていると、風邪をひく確率が高い、と書いてあった。・・・そういえば、しばらく風邪をひいていないなぁ。夫にこれを話してみた。そしたら、1年に1回、前は風邪をひいていたらしいけれど、「しばらくひいてないなぁ」って。喧嘩ばかりするのは変わっていないけれど、会話の仕方が穏やかになってきた近年、とても幸せな心地はする。ストレス、減りました。お互いが苦手なことを、お互いを尊重し合いながら、やれるときにやる。分担だからとか、言ったのにやってないとか、そういって非難するのは、やめました。イライラしか残らないから。できないときは、適当に♪時間かかっても、やれればいい。その代わり、おたがい、自分の言った夢に向かって進んでいないときには、厳しいフィードバックをします。「人間、一生の時間は、思ったより短いよ。」ぱっとしない人生を思い描くと、お互い、奮い立ちます(笑)楽しみながら作り上げてゆく。それが、私達夫婦のライフスタイルです(^^)【送料無料】結婚生活を成功させる七つの原則 [...価格:1,260円(税込、送料別)