豊かさを高める成長サポートブログ　毎日が発見♪　うきうきの輪

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• ランチ会、満席御礼♪

  明日は、多数のお申し込みをいただきました、久しぶりに開催する、ホテル個室ランチ会です♪お気に入りのホテルで、開催します。このホテルは、空気に水を含んでいてとても心地よく、お庭や、噴水の音を楽しみ、長良川の近くなので、お天気がよければ、川まで散歩することも、楽しいと思います。駅から少し離れていますが、長良川の河畔、というロケーションで、ゆったりとすごしていただけるようになっています。今日のランチ会テーマは、「本来の自分を思い出し、未来の自分に出会うランチ会」です。温かい、おいしいお料理を、食べたいだけ食べながら、心を動かしてゆくワークをする予定です。私も、お料理、楽しみです♪近くにあるセミナールームで、今後友人と企画しているセミナーの相談もする予定なので、お披露目をかねて、楽しんできます（＾＾）心が軽くなると、体も軽くなる♪「人生を推し進める自分になる」ということを意識して、ファシリテートしてゆきます♪

  2011年05月07日

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• 楽しく、ワクワクチャレンジクラブ勉強会♪

  「不況でも、自分らしく生きる夢づくり♪」楽しく、今月も開催いたしました。ワクワクチャレンジクラブ勉強会。新しく導入したアイテム、ホワイトボードを使って、心と思考を整理しつつ、心から湧き出る「価値観」の泉を、受け取るワークをさせていただきました。空間的にも、広く、ゆったりとできるように心がけているので、心地よく過ごしていただけたかと思います。自分の心を開いてゆくことは、自分の心の目を深めてゆくこと。意識にあがっているものは「思考」に近く、心の奥にある、自分の本心は、実は、もっとどろどろしていたり、逆にストレートに素直か感情からきているものだったりします。心を感じられるようになると、過剰に自分の心が響きだして、ちょっとつらいときもあるのですが、喜びを受け取るときと、悲しみを受け取るとき、同じ振れ幅で、自分の感情が動きます。人の心を感じられるということは、自分の中にも、同じ感情がある、ということです。自分が考えた自分ではなく、ありのままの自分を生きてみたら、きっともう、そのままではいられません♪（＾＾）楽しく、わくわくする人生を送るために、必要なことを、勉強会で伝え、体感していただこうと思っています♪みんなの未来が、幸せと輝きに満ちてゆきますように・・・。

  2011年05月06日

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• 自分の視野、心を広くする♪

  自分だけの世界にいると、そこは、とても安心で安全です。でも、ちょっと寂しい気もしてしまうのです。自分のいた世界から飛び出して、自分の見方を変えてみる。いろんなものを見聞きして、いろんな人の心に触れる。その分だけ、自分の中にも、いろんな感情や、考え方が増えてきて、人と自分とのバランスをとることも、覚えてゆきます。人を受け入れることは、自分を受け入れいること。自分にダメだししたり、自分に強いていたり、自分自身を奮い立たせないと、動けなかったり・・・。無理をしていると、人にも無理を強いるようになっているのかもしれません。自分が本当にやりたいことを我慢せずやっていたならば、いろんなことに、寛容になれるし、ちょっとした嫌なことがあっても、嫌なことだと思わなくなるかもしれません。自分の心をゆったりと、自分に優しくしてみてください♪自分の世界を広げることは、人と触れ合う中で、得られるものです（＾＾）

  2011年05月05日

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• 心と体を、解放する♪

  自分のとっての、一人の時間。内面を見つめるために、あえて、一人の空間と時間を作る。そんなことを、たまにはやってみると、いろんな心の声を聞くことができるかもしれません。特に、お子さんのいるお母さんなどは、一人の時間って、とりにくいですよね？誰かのために、ってがんばりすぎて、自分の心の声を聞くことを、忘れてしまっている。自分自身が、どんなことを感じて、どんなことを思っているのか、自分自身の心の声を聞くことは、とても大切なことです。自分が一人でいられる時間を、少しでももって、自分の好きなこと、やりたいこと、そして、好きな場所で、好きなものを見る。ちょっとしたことですが、自分の喜ぶことをする、ということが、自分の心と体を、解放してゆきます♪

  2011年05月04日

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• お店に、何を求めるのか？

  今日は、お店にご飯を食べに行きました。外食するときは、なるべく、いつも違うお店に行くことを心がけています。そうやってリサーチしたお店で、いいと思ったところに、友人たちを連れて行けるようにです（＾＾）今日行った所は、ブランディングとしては高級店だったのですが、学生時代、デートにつれていくのもいい、と聞いたことのあるお店でした。（かなり昔の話ですよ♪（笑））行ってみての感想。高級飲食店のブランディングが強すぎて、そのほかの残念なところが目に付きました。また、来ているお客さんがそれを知っていて来ているので、店員さんへの態度が、高飛車で、空間的には、心地がよくなかったように感じました。味は、おいしかったので、価格的には見合っている味かもしれませんが、何度も来たくなるか？と問われれば、別のお店を選ぶと思います。空調設備の音で、会話も、大きな声で話さないと聞こえず、それくらい大きな声を出すと、他のお客さんにも聞こえるだろうなぁ、という不安感も感じるので。心を解放して、楽しめる雰囲気、お店の人との一体感、というものが、私たち夫婦の求めている価値観のようです。いろんなお店に足を運び、観察し、体感してくることで、感じたことをシェアし、お互いに感覚を確かめて、人生を創る旅をしています。豊かさを感じられるお店は、利益がどれくらい出ているのか見た目ではわからないのですが、そういうお店を利用することで、お店を守っていくための協力はできるだろう、とも思いました。ゆったり、という空間を維持するために、大勢でにぎやかに押しかける、ということはしませんが、本当のよさを口コミで広げることはできるだろう、と思います。隠れ家チックなお店を開拓するのも、やはり、口コミで教えていただいて知ることが多いような気がします。取引先の方に教えていただくことも多く、人数、シチュエーション、価格帯によって、選べるほどのお店の選択データを持っている、というのも、自分では大事にしたい観点です。自分の中の価値観を、誰かとシェアするこれが、「それいいね」という共感を持つ仲間を見つける方法でもあるのかな、と思いました。今日は、備忘録のような感じで書いてますが、日々、感じたことを読み解いていくのも、一緒にやっていると、楽しめるかもしれません（＾＾）

  2011年05月03日

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• 捨てる、片付ける♪

  連休前から、不要だと思うものを、どんどん捨てています。もともとは、もったいない主義なので、溜め込む習性はありました。実際、あってよかった、思うこともありますが、それ以上に、使わないのにとってあって、古くなってしまったものも、たくさんあります。空間があくと、そこを綺麗に掃除する。夫は空間があくと埋めてしまうので、結婚前から指摘して、嘆いていました。私の座る場所まで、服をひとつづつかけたりして、無意識に埋めてしまうのです（笑）「そんなことないもん」と現実逃避するので、ことあるごとにその場で例示しています。掃除の仕方、片付け方のルールも、それぞれが、違った感覚を持っているので、自分がやりやすい方法で、それぞれがスムーズにできる方法から始めています。過去の書類資料など、まだまだ、たくさん捨てるものが出てきそうです。パソコンの中のデータの削除も、時間がまとまってとれるときにするといいかもしれませんね♪

  2011年05月03日

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• OSの書き換え中♪

  いよいよ、Windows７に書き換えです。・・・と言っても、夫のパソコン。買ってから1年は使っていますが、音楽ソフトのバージョンアップにあわせ、７でないと使えないので、入れ替えすることにしました。私が今使っているパソコンは、ＸＰ。でも、結構長く使っているので、Ｗｉｆｉ使えるものを買ったほうが早い気がします（笑）もう１台あるけれど、持ち歩くには重いので。私は、体がミニサイズ♪ちっこいので、重い荷物は、ひきずるくらい重いのです。わっかがついている荷物も、階段で持ち上げると、下につきそうなくらいしか持ち上がりません。肩こりは、重い荷物を降ろすことで、改善されるのでしょう（笑）そういう訳で、夫のパソコンのＯＳの入れ替えを、まさに今、作業中です。バックアップはとりました。音楽制作専用パソコンで、あまりソフトもたくさん入っていないので、入れ替えする気になったのですが、買ったときに大容量のＨＤを買ったので、手軽に買い替えするわけにはいかなかったのです（笑）そして、喧嘩しながらも、入れ替え準備が整ったので、ＧＷ中、時間を確保して、取り組んでいます。これをやらないことには、夫の音楽制作が止まってしまいますから。7月３日（日）夜、18時から、栄のコンサートサロン「ブーレ」にて、ピアノコンサートを開催する予定です。テーマは「覚醒」。前売り　２０００円（当日券　２５００円）しばらくぶりのコンサート。今年はあと、さらに2回、栄で開催を予定しています。映画音楽を作ったり、会社のイメージソングを作ったり、オーケストラの音楽を作るために、絶版の書籍を探し回ったり・・・。いろんな動きをそばで見ていましたが、やっと動き出した感じです（笑）カワイ楽器の上にあるホールです。よかったら、ききにきてくださいね♪また、改めて告知します（＾＾）

  2011年05月02日

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• 人を雇うなら、社会保険、労働保険の適用を♪

  会社を立ち上げ、労働者を雇ったとき、必要な手続きがあります。社労士事務所で手続きする範囲でお話すると、１．労災の成立手続２．雇用保険の設置３．社会保険の適用です。これと一緒に、社会保険、雇用保険の取得届が必要になります。従業員を雇わなくても、法人設立であれば、役員さんが報酬をとると決まれば、社会保険の適用は必要です。この手続きのために、書類と添付書類を用意して、事業所を管轄する役所に、届出をすることになります。労働者を雇う、というだけで、いろいろな事務手続き、書類の整備、法律の適用が増えてくるわけですが、簡単に起業できるようになったとはいえ、この分野のことを詳しく知っていて、起業する人は、少ないように思えます。やってみてから、いろんなことで悩んだ後に、徐々に整えていく方法もありますが、私たち社労士事務所に委託して、何を整えたらいいのかを知っているほうが、とても気が楽になると思います。うちの事務所では、給与計算も委託しているので、給与ソフトを買わなくても、計算することができます♪こう法改正が多いと、ソフトのメンテナンスだけで、一苦労ですから。給与計算も、法律を知っているのと知らないのとでは、いろんなケースに対応できず、知らなかった・・・、と後から失敗を見つけることも多いようです。所得税の申告も、きちんとしていないと、税務調査が大変ですから。いろんな方向から、企業の経営って、物の売り買いだけでは、やっていけないなぁ、と思います。人材の採用、育成、退職手続き、などなど、企業がきちんとしなければいけない手続きが、山盛りですから。起業を考えているのなら、働いているうちに経理・総務のお仕事も覚えるか、私たちのような、企業のサポートをしている社会保険労務士事務所に、ご相談くださいね（＾＾）今日も、一件、手続きしてきました。ＧＷの合間のお仕事です♪

  2011年05月02日

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• 迷う。だからこそ、道は開ける♪

  まっすぐに、直線の人生を歩んでいる人は、たぶん、この日記を読んでいる人にはいないでしょう。人生、紆余曲折。あれでもない、これでもない。こういうときはどうしたら・・・。人生、迷うことの連続。迷うことは、たくさんある。でも、迷ったときにどうするか？が、人生の分かれ目です。迷ったまま、決めずに、忘れたり、ほおっておくのか？でも、問題とか、気になることって、なくなったりはしません。ただ、日常に埋没してゆくだけ。自分が迷ったときに、誰の言葉に耳を傾けるのかも、実は、自分で選んでいます。自分がいいと思うことしか、耳に入らず、心には響かないからです。自分が迷った上で、決断し、行動したこと。これが、自分の人生を変えてゆきます。成功も失敗もなく、その積み重ねこそが、自分の人生の生きてきた道を作っているです。どんな人生を生きたいのか？人は、結果だけに目を向けがちです。でも、その作る道筋で、自分が何を残してきたのか？どれだけの人に影響してきたのか？どんな関係性を世の中と作ってきたのか？ということを意識して思い出してみると、自分にＯＫを出せるかどうかが、わかるでしょう。人は、自分がいいと思うものに惹かれます。そして、積極的に、自分がいいと思うものの意見や情報を吸収します。自分が自分であるために、枠から抜け出すことも、必要になるかもしれません。ただ、抜け出したから孤独になるとは限りません。そして、抜け出した人にしか、見えない世界もあります。抜け出したとき、抜け出したのではなく、見方が変わっただけだ、と気付くこともあるでしょう。私たちは、生きる世界を選択できます。今見ている世界は、自分の意識が見ている世界だからです。寝ぼけた意識をたたき起こし、本当の自分の声を聞き、自分が大切にしたいものに気付く。日常、習慣を変えるためには、積み重ねることです。やってみて、自分でいいと思うものを残し、そして、ぴんとこないものを、捨てるのです。こんな小さく見える変化でも、慣れ親しんだことを変えることへの「抵抗」というものに気付くでしょう。今日、スタートすることが、あなたの人生を変えます。そして、やり続けることが、あなたの人生を作ってゆくのです。自分の世界は、自分で選べる♪いろんな人生を、ぜひ、生きて、聞かせてくださいね（＾＾）

  2011年05月01日

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• 人生を変える、エッセンス♪

  なんとなく、いろんなことがふっきれつつあります。自分の中で「やりたいこと」「生きたい人生」というのは、あるけれど、なかなか具体化していかなかった。でも、どうしてかと言えば、具体化するほどに、今の人生が変化してしまう、とわかっていたからです。人の無意識というのは、あなどれないもので、意識で自分が気付いていなくても、自分の無意識では、本当はわかっている、ということがあります。見て見ぬふりをする、という場面は、皆さんにもあるのではないでしょうか？（＾＾）私自身、できているからやっている、ということばかりではなく、自分の人生を通して、自分自身が現在向き合っていることもあるし、自分が向き合ってすすんでいる途中、というものもあります。けれど、振り返ってみれば、思い通りにならなかった人生から、自分が思い描く人生へと変化していることが、見えるようになってきました。何か外的な力で、自分の人生が思い通りにならない、と思っていたとしたら、自分自身には、人生を変える力がない、と言っているし、思っている、ということです。自分が本当に決めて、やり通す、という信念を持てば、それは、実現してゆきます。心の中にある、自分でも気づいていない「信念」「刷り込み」というものは、自分の人生を動かしている方向指示機のようなものでもあります。小さいころに体験したことから学んだ意識かもしれないし、親から教えられたことかもしれません。周りを見て、自分が思い込んだものかもしれません。もし今、自分が本当に望む人生を生きていたとしたら、どんな毎日を過ごしているでしょうか？そして、そこからどんな感情を日々、受け取ることになるのでしょうか？人生の時間は、あまりにも短い。何も考えずに生きていられる環境も、崩れつつあります。人が本気で自分の人生を生き、誰かとつながって、みんなで協力しよう、と思えたなら、同じ目標や価値観をよしとする人とつながれたとしたら、自分の人生を、変化させずにはいられなくなるでしょう。自分が人生をかけて、伝えたいこと、大切にしたいもの。それがわかるだけで、人生の見え方が違ってきます。本気で、自分の人生に向き合う、と自分で決められる人に、いろんなエッセンスを伝えていきたい、と思います（＾＾）偶然などなく、起こる出来事は、自分自身が引き寄せて、選択しているのです♪すべては、受け取り方次第で、結果が変わります。

  2011年04月30日

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• 幸せな時間。野菜のお寿司、おいしかった♪

  友人と、お食事いってきました♪久しぶりに友人の近況も聞きたかったので、お誘いしました。彼女がつれていってくれた和食のお店で、ワインを１本あけながら、コースを楽しむ。お野菜がおいしくて、満足、満足♪そして、話にも花が咲き、いろんな近況、展望も見えました。彼女は、笑顔が素敵な友人で、人をもてなすことも心得ています。人から学ぶことはたくさんあります。ほわんほわんとした、柔らかなエネルギーを持っているのですが、頑張りすぎると、エネルギーは、鋭い方向性を放ちます。私も頑張っているときは、こんな感じかも、と思いつつ、ほんわかした雰囲気に癒されながら、自分の本質も、ほんわかしてるのかもしれない、なんて、照れながら書いてます（笑）相手をほめることは、練習したので、少しずつできるようになりました。自分をほめることは、夫から学んで練習中。自己承認、て、自分を認めるところから始めるんです。人と接することで、自分が見える。自分が作りたいコミュニティは、普段頑張りすぎている人が、本当の自分を受け入れて、幸せに、豊かになってゆける場所。友人たちと心でつながる、安心、安全な場所を作ること。お互いに認め合い、磨きあい、世に発信してゆけるリーダーを生み出せる場所。心の清らかさを大切にできる人間力。こうありたいと、望むなら、それをあなたは、実現できることでしょう（＾＾）

  2011年04月29日

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• 人が集まる場所づくり♪

  人が集まる場所をつくる。昔から、飲み会の幹事などをよくやっていました。お世話係とでもいうのか。でも、結構好きだったんですよね♪なぜなら、幹事の特権で、好きなお店を選べるから。そして、何回もメンバーをかえてやっていると、いろんなお店を試すこともできます。いろんな人と知り合えて、いろんなつながりができてゆく。自分が発信するメッセージ、エネルギーで、集まってくる人が変わるといいます。自分にとっての常識も、自分が所属しているコミュニティだけの常識だったんだ、と気づくこともあります。常識を疑ってみる。意外と、おもしろいチャレンジになるかもしれません（＾＾）

  2011年04月28日

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• リラックスできる部屋にする♪

  自分の家や、部屋を、自分が心地いいと感じる空間にする。これで何が起こるのか？・・・家に帰るのが、楽しくなります（笑）自分がリラックスできる空間を持てるようになると、自分の心を解放するこが楽にできるようになります。心がリラックスすると、アイデアや直感もわきやすくなるのです。意識レベルでいうと、家族の機嫌がよくなるので、居心地がよくなります。幸せ感は、人から人へと、伝播するのです♪最近、我が家はグレープフルーツのアロマキャンドルをたいています。芯も、臭いにおいがしないので、心にも体にも、優しく感じられます。そして、フライパンをレミパンにかえたので、料理がたのしくなって、食卓も豊かになりました。夫の機嫌もよくなって、相乗効果です♪何をきっかけに流れが変わるかはわかりません。でも、行動することから、何かが変わってくることは、間違いありません。自分にとって、心地よいと思うこと、望むことを明確にするのは、普段から意識していると身についてきます。自分の心を知ると、人生が変化します（＾＾）幸せに、豊かに、人生を創ってゆきましょう♪

  2011年04月27日

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• 「こごみ」の天ぷら♪

  「こごみ」を買ってきて、初めて調理してみました。最初はゆでて、しょうゆと鰹節で。。。くさっぽくて、おいしいけれど食べにくい。ゆで方が足りなかったのかもしれませんが。そこはそれ、初挑戦、ということで(笑)次に、レミパンで天ぷらにしました。これは、温度がちょっと低かったので、べたっとした揚げあがりになってしまいましたが、それでも、こごみのねばりけ？のような、おいしい食感が出て、おいしくいただくことができました。くるくるっと巻いた、春の山菜です。癖のない山菜で、あく抜きもいらなかったので、簡単に調理できました。チャレンジ続きの食卓です(笑)

  2011年04月26日

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• 「残業」は必要か！？

  「仕事」の時間。労働者として働くときに、就労時間、というものは、法律上、原則1日8時間まで、と決められています。残業は、仕事が終わらないときにしたり、お客様の都合に合わせて、出てくると思いますが、時間内に終わらせる、というつもりで取り組むか、終わらなければ、残ってやっていけばいい、と思って取り組むかにより、仕事の質が変わってくることもあります。集中してできれば、すぐに終わる仕事も、間に集中力をそぐ出来事があったり、効率よくスケジュール、段取りができていなかったりと、いろんな理由で、定時で仕事が終われない、という人も多いのではないかと思っています。残業時間の削減というものは、「減らす」と決めなければできないものである、と私は認識しています。そして、「減らす」と決めたら、できるものだとも思っています。そのために、自分の技術を磨き、短時間で質のいい仕事をできるようになる必要がある。お客様にも、スムーズに商品、サービスの提供ができるようになると、仕事をしていても、気持ちのよいものです♪何を「仕事」として提供しているのか？あなたの「仕事」は、なんですか？（＾＾）

  2011年04月25日

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• 東京へ来る時の楽しみは・・・♪

  それは、テレビを観ることです（笑）我が家には、テレビがありません。やりたいことがありすぎて、テレビを観ている時間がないからです。なんとなくテレビを観ている時間を、家族の会話、読書、映画鑑賞、家事や、休養にあてています♪たまに東京へ行くと、友人と会ったり、食事に行くのも楽しいのですが、テレビを観ていると深夜までやっていて、ついつい、テレビを観ています。震災のときも、テレビがなくて、情報がなかなか入ってきませんでしたが、欲しくない情報も、普段から入ってこないので、不安や恐れをかきたてられることも、「買わなくちゃ」という、宣伝の刷り込みも入ってきません。時間にゆとりもできるので、心はリラックスしています。アニメが好きなので、いろいろとマニアックなのを観ています♪

  2011年04月24日

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• 自分の「楽しい」と思うことを、やり続ける♪

  最近は、ちょっとばかり忙しいので、楽しむ時間をゆっくりとしていられないのですが、自分を解放する時間というのは、とても大切な時間です。私の場合、寝いている間に、記憶の処理をしているのか、現実と夢とが、見わけがつかないこともあります。記憶をたどると、夢の中の出来事だったりするもので・・・。そんな夢の中で、たまに、イメージを受け取ることがあります。読み解きは、思考で考えると難しいのですが、感覚でつかむと、自分が進んでいる方向が、自分の望む方向へ近づいていることを教えてくれます。心をゆるやかに、解放する時間が、日常の中に多ければ多いほど、自分がリラックスして、自分の才能を生かすことができるようになります。自分が楽しいと思うことをする時間をとることは、自分の才能を花開かせる道筋をつくることにもなるのです♪ストレス解消の時間ではなく、本当に自分がやりたいこと・・・。恐れの先にある、自分の幸せ。自分が望むことを、より具体的に、明確にしてゆきましょう♪

  2011年04月23日

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• 企業に必要とされる人材になるには？

  いろんな方にお会いするのですが、求職者、求人者、両側の視点から、いろんなことを学んでいます。働こうとするとき、自分の本当の才能、自分の得意なことがよくわかっていると、企業に合わせたアピールをすることができます。そして、人材を探している会社も、どんな才能、能力があると、自社の仕事をこなすことができるのか？という視点で、募集をすることができます。人材は、会社にとってとても大切です。適切な採用をしないと、あとで泣くことも、しばしば。（お互いに・・・。）社労士事務所で扱う案件の中でも、前もって知っていれば、スムーズな採用と、企業に必要な人材の育成ができただろうに・・・、と思うこともたくさんあります。経営者が、その必要性を感じているかどうか？長期的な視野で見て、「繁栄させる」と決めれば、とても大切であることは、わかると思います。ただ、現状苦しい経営をしていると、見えるものも、見えなくなってしまうようで・・・。今と、未来、両方をみて経営していくことが必要です。そして、今、自分にとって何が必要なのか？これが見えなくなっている経営者のために、経営サポートのカウンセリングを行っていきたいと思います。経営者自身が幸せに経営していただけるように、自身の価値観の醸成から、始めてみましょう♪

  2011年04月22日

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  初挑戦、たらの芽の天ぷら♪

  いつもは食べるだけですが、初めて、タラの芽の天ぷらを作りました。これも、レミパン効果です（笑）深底のフライパンで、焦げ付かないので、多めの油を入れて、ふちの方で揚げました。タラの芽だったら、半生でも大丈夫だろう、と（爆）タラの芽って、とげがあるんですね。知らなかった。急いでいたので、根元近くは切り落としましたが、ネットで調べてみたら、揚げたら小さいとげは気にならないので、そのままでもよかったみたいです。カリカリ、サクサクの天ぷらを、おうちでも作れることがわかったので、これからの食卓は、広がりを見せそうです♪レミパン、万歳！！楽天ランキングフライパン部門第1位獲得！ノッポ蒸し台付でとっても...価格：12,600円（税込、送料別）

  2011年04月21日

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• 幸せ豊かさの価値観と、OSの書き換え♪

  WindwsXPから、7へ入れ替える予定があります。夫のパソコンに、音楽作成ソフトを入れる関係で、この作業が必要になりました。昔なら、面倒だからなんとか他の方法はないか？と考えるところですが、今は、将来的に、古いものは消え、新しいものが普通になっていく、ということを知っているので、必要なら、入れ替えればいい、と思って、それ以外の方法を検討する余地はありませんでした。時代の変化についてゆく。いい部分は残し、新しい者を受け入れる。自分自身のバージョンアップだけでなく、OSを書き換える、という作業が必要なタイミングにきている、と感じています。私たちは、昭和の時代を生きてきて、平成の時代に入り、近年の大きな、速い変化の中で生きています。自分自身の古い思いこみや、古い経験、体験にしがみつくのではなく、新しい経験、体験から学んだ考え方を取り入れ、新しい時代を創り出す人材として、再スタートを切る時代を生きているのだと思っています。日本だけではなく、地球規模で、もしくは、宇宙規模かもしれませんが、大きな流れがでてきているので、その流れに乗ることが、これからの人生を変えてゆくのだと感じています。

  2011年04月20日

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• 怒涛の、給与計算期♪

  今月は、一人減の状態で、給与計算突入です！この仕事は、やりがいがありますが、適性もあります。数字が得意な方、ひとつづつ確認して仕事を進めていける方に向いています。そして、スピーディーに仕事をこなせるよう、知識をひとつずつ、自分のものにしていく姿勢が、とても大切です。どの業界、職種でも同じですが、自分の特性を活かして、自分がやると決めた仕事を、一生懸命やっていると、時間がたつうちに、「専門家」としてのレベルがあがってきます。与えられた者だけをこなしている人であれば、どんな仕事でも、一定のレベルから上がりません。自分の時間の密度をあげるのは、自分自身です。新しい道も、自分で扉を開かなければ、そこにあるのに、見えてきません。自分が、どんな仕事のプロになるのか？自分次第で、決められます（＾＾）

  2011年04月19日

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• 自分の仕事を、整理する♪

  自分がしている仕事。そこから、お客様がどんな価値を得ているのか、日々、考えて仕事をしていますか？会社は、お客様に何を売っているのか、知っている必要があります。そして、それにたずさわる人には、会社が提供している価値と、会社のスタンス、その人の役割と、仕事の意味を伝える必要があるのです。人材教育、ということが、会社にとって大切だということは、いろいろなところで耳にされている方も多いかもしれませんが、会社が、人材に伝えていないことで、伝え続けるだけで、変わっていくこともあるのです。心の変化。心理は、行動に深く影響する。そして、無意識に感じていることや、判断していることが、結果をつくっている、ということを、カウンセリングの中で、学んでいただいています。カウンセリングとコーチングを使い分けて、経営者自身の人生をとらえながら、経営に関する組織作りプランを立てて、取り組んでいきます♪家族も一緒に幸せになれる会社づくり！社員と一緒に、会社を盛り立てていきましょう♪

  2011年04月18日

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• 名古屋、コーチング・ステーション♪

  友人夫妻が、名古屋（金山）にオフィスをかまえたので、その内覧会＆お披露目パーティーに参加してきました。デザイナーさんに入ってもらって、いろんな工夫をしていました。素敵なオフィスです。セミナーや、カウンセリング、コーチングの場所として、貸していただける仕組みになっているようなので、ご興味があれば、また、いろんなイベントに参加するなどして、見に行かれたらいいのではないか、と思います。５月２２日には、コーチングライブがありますので、私も参加予定です。詳しくは、こちらをどうぞ♪http://www.coaching-syst.co.jp/coaching/live.html

  2011年04月17日

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• ランチ会、残席4名♪

  ランチ会、久しぶりに開催するので、前から「お知らせください」、と頼まれていた方に連絡したら、すぐに、お申し込みをいただきました。ランチ会では、「感情のシェア」というのを、取り入れています。自分の中にある感情を、誰かにきいてもらう、というのは、自分の心の制限をはずすには、とても大切な習慣です。自分自身、無意識にいろいろな制限をかけている、と気付くことは、自分の意識をかえ、行動を変えます。自分の生き方が変わると、周りにいる人にも、波紋のように無意識が広がって、いろんな変化が起こります。理論で説明すると、よくわからないのですが、実感してみると、「あ～、そういうことか。」と納得してしまうので、不思議です。こういう体験を人生においてしてみると、そこからの人生がかわっていくので、楽しんで、今の人生をつくっていきたい、と思っている人には、お勧めできます。なお、オーダーバイキングは、私のお気に入りのサービスですが、温かい食べ物をお店の方が運んできてくださるので、さらに、幸せ感で満たされます♪おいしい食事を、食べたいだけ食べられ、ワークも一緒にしてしまおう！という、楽しい会です（笑）生きたい人生を、楽しく作りたい方は、ぜひ、ご参加くださいね♪（＾＾）

  2011年04月16日

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• チャレンジすると、前向きになれる♪

  もともと、好奇心旺盛なので、いろいろなことにチャレンジしていますが、今は、料理に工夫をして、レパートリーを広げる、ということをしています。レミパンを買った効果もあるのかもしれませんが（笑）「工夫をして」というのが、バリエーションを広げる、という感じで、新しい味、作り方にチャレンジしています。いつも料理を作るとき、作りながら考えているので、なにができるか、自分でもよくわかりません。基本、下ごしらえなしの、シンプル料理です。今日は、中華スープの素を使った卵スープに、片栗粉を入れることで、ふかひれスープのようなとろみをつけてみました。中華スープを使った炒め物も、味塩コショウのほかに、パセリや、あらびきコショウをぱぱっと振り掛けるだけで、風味が変わります。基本の調味料は、お気に入りの取り寄せで、とてもおいしいものをそろえてあるので、組み合わせることで、いろんな味を楽しむことができます♪先日は、あまったオークリーフを、白菜の代わりに炒め物に入れました。うちは、基本あるもので作るので、いろんな料理が出てきます（爆）春は、食欲増進の季節。食べ過ぎないように、おいしい料理を作りたいと思います（笑）

  2011年04月15日

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• おいしいお茶の入れ方とは・・・

  詳しい入れ方は、ここにあるのですがhttp://www.charen-ureshinocha.com/power/irekata.html熱湯を注がず、少し冷ましてから・・・、ということを、知識では知っていたけれど、最近は、手早くてきぱきと、という意識が強すぎて、うっかり、熱湯を注いでいました。私たちは、忙しくなると心の余裕がなくなりがちです。「効率化」を極端に進めすぎると、心のゆとりはなくなります。何でも、加減が大事なのではないか、と思っています。そして、その時々、自分の生き方の中心になっている「信条」に照らし合わせ、自分の生き方を見つめなおすことも、とても大切。価値観の醸成、ということを意識して、大切な友人たちと接していますが、基本的に、自分が信じているものは、人が何を言ってもかわりません。自分自身が納得した瞬間に、するっと自分の中に入ってくるものです。そして、自分が受け取る準備ができると、そういう価値観の書き換わるタイミングが来る（見える）ので、今までの自分を手放し、変化する自分を受け入れて、タイミングをつかむ、ということを、自分自身でやってみてください。日常の中に、タイミングはいっぱいあります。そして、タイミングをつかめる場所に出かけることも、自分自身、心の中にいる自分の本質が、それを知っています。あたまで考えず、心をゆるませて、受け取れる自分をつくる。そんなワークを入れながら、いつもセミナーを企画しています。5月8日（日）のランチ会。長良川のほとりに建つ、岐阜都ホテルで、自然のエネルギーを受け取りながら、心地よく過ごしていただけたら、と思っています。詳しくはこちらに・・・。みんなの変化を見守り、サポートすることが、私の楽しみなのです（＾＾）

  2011年04月14日

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• 不得意なことで、また失敗を・・・

  不思議だけど、不得意なこと。それは、鉢植えを育てたり、お花を飾ること。実は、ちょっと前からチャレンジするための鉢植えを買ってきておいてあったのですが、また、枯らしてしまいました（＾＾；）お水が足りなくて、鉢植えの状態で、ドライフラワーになりました。今回は、お水をやることは忘れてはいなかったけど、毎日ではなく、少なめだったからなぁ。・・・というのも、水をやりすぎて根ぐされを起こした事もあったので、少なめにしていたんです。気付いたら、葉がぱりぱりに乾いていた・・・。過去、サボテンも２回枯らしたことがあるので、「水が足りないよ～」と語りかけてくれる鉢植えがないかと、ちょっとばかり、思ってしまいます（苦笑）

  2011年04月13日

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• マナカ、初使用♪

  今日は、愛知県のお客様のところにお伺いするのに、名鉄電車を利用しました。事前に調べておいた電車を、電光掲示板で探すと・・・ない！少しあわてましたが春のダイヤ改正を忘れていて、早く調べすぎたので、時間が違っていたようです。早めに出かけていてよかった。駅で、違う電車に乗って、間に合うことがわかったので、ほっとしました。そして、名鉄電車でも、マナカを使えると知ったので、「これはチャンスだ！使ってみよう♪」と、ＩＣカードを購入。保証金の５００円を加えて、１５００円のチャージとあわせて、最低２０００円、初期にいるようです。名前を登録すると、落としたときには、チャージした金額は再発行してもどります。名前を登録しないと、落としたときの保証はありませんが、他の人でも使える、ということでした。なるほど、と思い、名前の登録なしで購入。使い心地は、トイカとかわりません（笑）来週も愛知県にうかがう予定があるのと、夫が、愛知県に素晴らしいピアノを使わせてもらえるところがあるので、地下鉄に乗るときに、貸してあげようと思っています。あわせて、２０００円越えるとは思うのですが♪何でも、試してみるといろいろとわかるだろう、と思って、チャレンジの日々です（＾＾）

  2011年04月12日

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• 岐阜の求人受付の用紙が変わりました！

  岐阜のハローワーク。相変わらず、春のこの時期は、ハローワークは激コミです。求人のコンピューターシステムの変更があって、求人の用紙が変わったため、書かなくてはいけない事項も、変わりました。パートアルバイトと、正社員の用紙が統一されて、共通で使えるようになったのはいいけれど、微妙に書き方がわかりにくいかもしれません。そして、法律基準に沿った実績を書く欄や、求職者からあずかった履歴書を返却するかどうか、なども、記入項目に増えました。地図も、別用紙になり、今まで出したことがある企業も、すべて、書き直しになりました。結構、時間かかります。そして、提出受付されたものは、数日後しか反映されません。ネットで検索したり、各地から求人情報を見られるようになった、という点では、いいのかもしれませんが、何ヶ月か前に、予告しておいてくれたら、準備できたのになぁ、という思いもあります。そして、新様式の用紙が不足しているので、たくさんはくれません。・・・求人準備だけで、どれだけかかることやら。効率悪し、です。予算の制限って、年度がわりは、ほんともどかしいですね。

  2011年04月11日

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• 時代は、進んでいる・・・

  名古屋で、久しぶりに地下鉄に乗りました。昼間割り引きのユリカを持っていたのですが、2月からマナカが出来て、新しくは買えないことがわかりました。マナカが、いよいよ、必要に？詳しく調べねば、と思い、リーフレットを読みました。一ヶ月に２０００円以上、乗り物使用すると、ポイントがつくとのこと。時間帯、曜日によって、そのポイント加算に変化をつける。だから、昼間割引のように２０００円で２４００円分乗れる、というプレミアはなくなったけれど、お得ですよ、と・・・。「たまにしか乗らないと、メリットはどこに？」とりあえず、こう変わったのか・・・、と理解しました♪時代は、どんどん変わっていますね～。

  2011年04月10日

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• 【5月ランチ会】久しぶりの、ランチ会開催♪

  5月８日日曜日、お昼の１１：３０より、岐阜の都ホテルでランチ会を開催します。「本当の自分を思いだす、未来の自分に出会うランチ会」しばらく、自分の予定が立てられなかったので、開催を延ばしていましたが、世の中、心の中が混乱している今、このタイミングで、ランチ会を開催しようと思いました。おいしいランチをいただきながら、自分の生き方を見つめなおす。本当の自分を思い出す、新しい自分に出会うランチ会。本当に自分がやりたいこと思うこと、楽しいと思うことを、自分の人生の中でやってみる。そこから見えてくるものがあるというのが、私自身が体験してきた自分の人生でもあります。失敗したり、恐れたりして、立ち止まっていたことも、未来の自分が振り返ったとき、あれがあったから、そこを越えてきたからこそ、今の自分があるんだなぁ、と笑って語っていただける未来を、一緒に、作ってゆきましょう♪大変人気のこのランチ会、会場の都合で、8名までの募集になります。過去にご参加いただいたかたも、一度参加してみたいと思っていた方も、先着順の受付となりますので、早めにお申し込みください。自分が望む人生を生きるための、楽しい、大切な時間にしたいと思っています。お申し込みは、こちらのメールから。お名前と、連絡先をお知らせください。楽しく、心地よい時間を、温かいお料理をいただきながら、楽しんでいただけたら、と思います。私自身も、とても楽しみです♪「本当の自分を思いだす、未来の自分に出会うランチ会」日時：2011年5月8日　日曜日　１１：３０～（終了予定　14時30分）場所：岐阜都ホテル　中国料理四川会費：５０００円（当日支払）アクセス地図：http://www.miyakohotels.ne.jp/gifu/access/index.htmlお申し込みは、こちらからお名前と、連絡先をお知らせください。

  2011年04月09日

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• 楽しい、ワクワクチャレンジクラブ♪

  昨日は、ワクワクチャレンジクラブ勉強会でした。自分の中で、心地のよい空間で会を開く、というのは、とてもやりたかったことなので、広く、綺麗な空間で勉強会をできることが、嬉しいし、とても感謝しています。そして、来てくださる方にも、始めた当初とは違って、空間を楽しんでもらうこともでき、また、毎月、少しずつ、心地のよい空間になるように、いろんな設備を整えたり、環境をいじったり、ということを、一緒に楽しんでもらいたい、というのもあって、一度に変えるのではなく、少しずつ手を入れていくことにしました。物を増やしすぎると乱雑になるので、優先順位を「快適さ」につながるもの、というところにおき、楽しんで、空間をつくっていきたいと思います。昨日は、社会保険料の仕組みについてお話しましたが、自分のお給料明細から引かれている保険料が、どうやって決められているか？というところを、詳しく、わかりやすく説明していきました。そして、経営者になると、いつまでにどれくらいのお金を用意しておかなくてはいけないか、という視点で、ざっくりと、保険料請求の仕組みを説明しました。人を雇うと、それだけで増えてくる経費があります。お給料以外にです。この目測を誤ると、資金繰りに悩むことになります。雇うときに、どこに気をつけたらいいか、というポイントも、お伝えしました。でも、具体的にこういう場合は・・・、と聞きたい人は、人事労務管理相談を、１時間１０,５００円から受け付けているので、ぜひ、お問い合わせください。（件数限定で、初回、１５分まで無料で、ご相談を受け付けます。）お電話、スカイプでの対応もできますので、まずは日時をご予約ください。詳しくは、まずこちらのメールまで、ご連絡を♪infokayou@major.ocn.ne.jp華陽労働基準協会　田村美雪まで、ご連絡ください。来月のワクワクチャレンジクラブ勉強会は、夢を実現したい人のために「不況でも、自分らしく生きられる夢づくり♪」5月6日金曜日、19時から開催予定です。会費：３０００円お茶とお菓子を用意して、あなたのご参加をお待ちしております。お申し込みは、メールにてご連絡ください。

  2011年04月09日

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• 今日は、ワクワクワチャレンジクラブ勉強会です♪

  今月は、社会保険料の仕組みについて、お茶とお菓子でゆったりとしながら、お話します。広い空間で、リラックスしながら学んでもらおうと思っています。ビジネスを大きくしていくとき、アルバイトやパート、正社員を雇う、という話が出てくるでしょう。経営するには、資金繰りも頭に入れなければなりません。従業員として働いている人にもわかるように、自分の給与から天引きされている社会保険料について、どうしてあがるのか、どうして下がるのか、ということも、易しく説明していきます。一度に詰め込むと、忘れてしまいがちですが、毎月学べるので、だんだんとわかるようになってきます♪～【第11回】4月勉強会のお知らせ♪～ ライフワークを形にするための勉強会♪NEW ワクワクチャレンジクラブ ～ライフワークをビジネスにしよう！～ 「従業員を雇おう！社会保険料算定の仕組み」 2011年4月8日（金曜）19：00～20：45　(終了予定） 場所：岐阜市長良福光 （詳しくは、お申し込みいただいた方にご連絡いたします。マンションのお部屋になります。） 会費：3000円のところ、セミナールーム新設感謝価格2000円（当日支払） 講師：成長サポートカウンセラー　田村美雪 資料等の用意の関係上、事前申し込みをお願いいたします。 ■内容■（予定） ・社会保険に加入できる人とは？ ・保険等級の決まり方 ・従業員を雇うときのポイントは？

  2011年04月08日

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• 

  料理上手になる「レミパン」、使い始めました♪

  レミパン、届きました。深底のフライパン。２４センチ。今のところ、新しい料理を試してはいませんが、今までとおなじ料理がどう変わるか、という、比較検討のための使い方をしています。まず、焦げ付かないので、洗いやすくなった。そして、油をそんなに使わなくても、焼けるようになった。そして、静かに焼けるようになったので、やけ具合がまだよくわからない、という感じです（笑）一緒についていたレミパンレシピ。揚げ物も、このフライパンでできそうです。ノッポ蒸し台つきを購入したので、茶碗蒸しもいけそうです（笑）チャレンジすることだらけですね♪楽天ランキングフライパン部門第1位獲得！ノッポ蒸し台付でとっても便利！！レシピ本のおまけ付...価格：12,600円（税込、送料別）

  2011年04月07日

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• 未来につながる「活動」をする♪

  あなたは自分の時間を、どんなことに使っていますか？仕事であっても、そうでなくても、自分が人生のうちに持っている時間を何に使い、どんな活動に費やし、どんな世界に生きたいか？これが明確になっている人ほど、具体的な行動を起こしている人が、多いのではないかと思います。自分の時間が、単なる一過性の作業で終わっているのなら、それは、今をしのぐための時間かもしれません。同じことをしていても、未来を描き、その未来から逆算して、自分の今を生きているとしたら、それは、未来への道を進んでいる途中、と言えるでしょう。自分の行動、時間が、どんな結果を生み出すのか？どこへ向かって進んでいるのか？これを、できるだけ具体性を持って、描いてみる。現実のものとするには、夢を夢のままで終わらせず、今、この習慣に、行動するための具体性を持たせ、未来に向かって進んでいく必要があります。ようするに、自分がどうなりたいか、どうありたいのか？どんな人生を生きたいのか？という、目標を持つことが大切です。光陰矢のごとし自分の時間は、大切に使いましょう♪そして、人の時間も、大切に共有しましょう（＾＾）

  2011年04月06日

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• 「働く」意味を考える♪

  みなさんの職場は、どんな場所でしょうか？建物の中で仕事している人、出先、現場で仕事している人、自宅で仕事をしている人もいるかもしれません。私は、事務所で仕事をしていますが、あまり、一か所にじっとしていることもありません。役所に出かけることもあれば、お客様のところに訪問することもありますし、研修のために遠方に出張することもあります。そして、従業員として働いていたときは、時間から時間まで、という意識も強かったのですが、仕事と自分のやりたいこと、やるべきことがつながったとき、あまり、時間の感覚はなくなりました。いつでも、どこでも、仕事なのです♪興味をもったこと、好きなことを仕事にしていると、いつでも、アンテナが働いているので、どこにいても、仕事なのです。でも、労働者にとっては、労働法規で規制があるので、フルに働くことはできません。ここで、「労働時間」という認識が、どう受け止めているかで、変わってくることに気づきます。作業時間は、労働時間。自分の能力を磨くのは、労働時間？会社の利益につながること、お客様のために、と身柄を決まったところにおくのも、労働時間。時間から時間まで、という働き方の中で、あなたはどんな貢献をしているのでしょうか？会社のために、世の中のために、お客様のために。自分が生み出す「価値」というものが、お客様に喜ばれるものであるかどうか？せっかく仕事をするのなら、楽しく、役にたつことをして、「楽しみ」「喜び」の循環を、作り出したいものですね（＾＾）結果につなげるための努力は、自分のためになりますし、会社のためにもなります。そして、「結果」はお客様からの反応で受け取ることができるのです。これができるようになったら、家族のためにできることも、考えてみましょう♪基本原則は、一緒なのです♪

  2011年04月05日

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• 毎日が、変化の連続♪

  いろいろとありまして、今、お部屋の模様替え（？）をしながら、心の浄化もしています（＾＾）夫婦で、風水の本を読んで、いろいろと学ぶところあり。では、実際どこから取り組むことができるか、と、生活の場から、改革することにしました。まずは、いらないものを捨てる。収める場所を作る。新しく使いやすいものに変える。心地の良い場所を作ると、気分がよくなるようです。いろんな動きも出てきて、おもしろくなってきています（＾＾）

  2011年04月04日

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• ツーリスト、観て来ました♪

  水の都、ヴェネチアを舞台に、アンジェリーナ・ジョリー、ジョニー・デップが繰り広げる、アクションとミステリー。いつも、直感で「観たい」と思った映画は、はずれなしですが、この映画も、かなり深く残りました。もともと、謎が秘められたストーリーは好きなのですが、一緒にどきどきしながらも、本来の自分について考えさせられたり、自分の意志、思いを実現させるには、方法ではなく、行動なのだ、ということも、深く受け取りました。映像からは、優雅さ、大胆さ、豊かさを享受する、ということなど、自分が求めている世界観の要素が、そこにはたくさん盛り込まれていたので、久々に、パンフレットと、サウンドトラックを買ってきました。映画を撮る、という背景にあるドラマ、運命、おもしろいエピソードがいっぱいです♪映画は、出来上がるまでわからない。その自由さと、プロとしてつくりあげるために、本当に大切にすべきものが見えている、という感覚が、とても、満足な心地よさを、私の中にもたらしました。ご興味をもたれた方は、ぜひ、この映画を観にいってみてください♪

  2011年04月03日

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• 

  ほしかった、フライパンを買う♪

  欲しかったフライパンを注文しました♪昔から欲しかったのですが、料理に自信がなかった私も、夫の「おいしい！」という声に励まされながら（笑）、多少、料理に変化をつけてみたくなりました。いつも、作りながら、何を作るか考えたり、直感で調理したり、取り合わせたりしているので、出来上がるまでは、何ができるかわかりません。味を想像しながら作ると、おいしいものができあがるので、とりあえず大丈夫ですが、自分が、いろんなものを食べたり試したりしているので、味の予測がつくことが多いのです（＾＾）なるべく手間をかけず、調理器具も増やしたくない私が選んだフライパン。揚げ物も、フライパンでやろうと思ったので、これにしました。《 送料無料・レミパン 》内祝い・内祝・出産内祝い・結婚内祝い・引出物・快気内祝い・香典返...価格：15,750円（税込、送料込）シンプルだけど、おいしい料理をつくるのが好きな私は、手のこんだ料理は、外食でいただくことにしています。もちろん、お値打ちで、おいしいお店、くつろげるお店のリストは、私の中にあります（笑）「自由」とは、自分の選択と結果を、自分自身が受け入れるということ。「一般的に・・・」という概念は、自分らしく生きるには、一番、制限をかけやすい言葉みたいです（＾＾）

  2011年04月02日

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• 「変化」した自分が、どう行動するのか？

  成長を確認する。自分の心の変化というものは、目に見えてわかる、ということは、あまりないような気がします。今日は、たまたま、人前で、自分が思っていることを話せる機会があって、「相手が信じていなくて、自分は信じている」ことを、語る場面がありました。おもしろかったのは、自分が数年前だったら、心に痛みを感じたり、自信をなくしていただろうなぁ、と思うのですが、今回は、誰がなんと言っても、自分が持っている信念と価値観を、自分が信頼しているので、ゆるぐことはありませんでした。自分の変化を確認できる機会があったので、たまたま、感じることができたのです。あとは、相手の言っていることも一理ある、ということは、自分の中で、どう活かすか、というところで変換（＾＾）自分の受け取り方で、すべては変わる。そして、私にとって、相手との対等性というものは、相手に敬意を払いながらも、へりくだることも、謙遜しすぎることもしない状態なので、ときに、相手が不快に思うことはあるかもしれないけれど、自分が自由に、すいすいっと泳ぐ魚のように、心を軽くして、そこにいられる、という状態を作り出せたなぁ、と感じられたので、なんだか、嬉しくなりました♪自分の変化を、自分で感じることができたので、とてもよかったと思います。習慣、意識を変えると、自分自身が、確実に変わってゆきます。

  2011年04月01日

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• ＯＳを替える準備を開始♪

  今日は、夫の付き添いで楽器店へ。音楽作成ソフトを買いに行ったつもりでしたが、ＯＳを替えないと、新しいバージョンのソフトが使えないことが判明。「面倒だからどうしようか・・・」一瞬、店員さん、夫、私の中に、そんな考えも浮かび、一つ前のバージョンのソフトを入れるか、別のソフトを入れるか、という話の流れになりました。しかし！客観的にみて、１．いつかは古くなってしまうので、かえることになる。２．パソコンを音楽作成専用機として買ったので、しばらく買い換える予定はない。３．今使っているソフトの後継ソフトを買うならば、発売したばかりの新しいもののほうが、当然機能がいい。教えてもらいながら学ぶとしたら、そして、どんな音楽を作りたいかと考えたら、ＯＳののせかえを選択する以外は、すぐに、選択肢から消えました（笑）どんな結果を得たいかで、逆算思考で選択する。もちろん、夫がどうしたいかを聞きながら、ですが、結論はすぐに出ました。それを検証するために、そして、可能かどうかを、自宅に帰って、数日かけて調べましたが。予算もたて、どの順番で準備するかも考え、あとは、もう少し、パソコンの容量だけチェックしたら、行動開始です♪あ、でも、パソコンのセッティングは、私の担当で、バックアップと、ソフトを入れる作業は、夫にふります（笑）ＯＳののせかえなんか、まだしたことないので、試すのは楽しみです。自分のじゃないので、データがコンパクトで、入っているソフトもあまりたくさんはないので、それなりに、楽にできるような気配はします（＾＾）

  2011年03月31日

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• 自分が本当に大切にしているものは？

  あなたは、どんなときに、最高の幸せを感じることができますか？自分にとって、必要なものは、あなた自身がよく知っています。自分の心を感じることを、日常、意識的にやってみてください。あなたの中のワクワクは、あなたが作り出しているのです。どんな要素が入っていたら、あなたは、楽しいと感じられるのでしょうか？たとえば、私だったら、おいしい食べ物、おいしいスイーツ、ゆったりと語り合える空間があれば、とても、幸せで、楽しい時間をすごせます。そして、みんなの笑顔と、自分の人生を変えてゆく、と決めて、行動できる人に出会うことが、さらに、楽しさを増してゆく要素になっています。自分本来の姿を、表現できるようになる。これが日常的にできていたら、とても幸せな気分になるでしょう。役割とか、義務とか、関係なく、自分の生き方が、ありのままに現れている人生。本気で生きたなら、あなたは、どんな毎日を送っているでしょうか？

  2011年03月30日

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• 自分の人生を立て直すには・・・♪

  ここのところ、休みに予定を入れないで、ゆるゆると過ごしていました。自分の中の不安を満たしたり、自分の「達成感」だけを味わうために、予定を詰め込みすぎる自分を変えるためです。ゆるゆると、という状態も、「何もしないでいられる自分を許す」とか、「何も生み出していない自分を許す」という、ワークにもなります（笑）何もしていない、と言っても、自分の中で、自分との対話をしたり、感情をじっくりと感じるために、あえて、一人で過ごす時間を作っているので、これが大切な時間となることは、自分でも知っていました。私たちは本来、自分に必要なものは、自分で知っています。頭で考えるチェックリストにできるものではなく、自分本来の、自分自身の存在している理由だったり、自分がやりたいことだったり、人生をかけて、やりとげたいことだったり、ということです。感情は、自分の生きてきた歴史の中での刷り込みをはずしていく、とても大切な道しるべです。自分が、何かに対して、好きか嫌いか、ということも、自分の感情を感じられないでいると、よくわからなくなってしまいます。役割や義務で生きていると、つらいことが多くなってしまうので、自分で感情を凍らせて、わからなくしてしまうのです。自己防衛ですね（＾＾）自分をゆるめる時間を持つには、自分が、何を感じて、どうして忙しくしてしまうのか？ということを解くことも必要かもしれませんが、まずは、今の自分がそんな状態になっていると気付くことが最重要です。変えたくない、と思っている人は、それに気付くことができない「心理状態」になっています。自分自身が望んだ分しか変わらない。これは、本当のことですから♪（＾＾）

  2011年03月29日

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• 携帯、機種変更♪

  携帯、替えてきました。そろそろ２年たつところ。しかし、2年過ぎる前に、変更とあいなりました。液晶が、ちらちらと縞模様に暗くなり始めたので、すぐに変えました。修理だと、メモリが消えるといわれたので（＾＾；）前に、目をつけていた機種にしましたが、いつも、よく考えて買うのだけれど、今の携帯は、あまり機能に差がないので、どうしても、これだけは・・・、という機能のチェックさえすれば、支障はありません。今は、綺麗なグリーンの携帯になりました♪新しい携帯は、ぶあつい説明書がないので、感覚で触って慣らしていきます（笑）

  2011年03月28日

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• 自分の未来をどう設計するのか？

  自分の生きたい人生を考えたとき、あなたが成し遂げたいことは、なんでしょうか？そして、まさにその人生を生きているとしたら、あなたは誰と一緒にすごしていますか？人生は、不確実なもの。だからこそ、自分で決められる人生ともいえる。自分が生きたい人生を生きていいと言われたら、あなたは、今どこで、何をしていますか？誰と一緒に、人生を創り、楽しみたいと思っているのでしょうか？そして、毎日の時間を、どうすごしているでしょうか？本当に自分が望んでいることは、意識して感じ、考えていないと、わからないことのほうが多いような気がします。自分の心の声は、ちゃんと「聴く」時間を場所を用意してあげないと、隠れているので、見えないのです。一度気付いてしまったら、もう、隠すことはできませんけどね♪（＾＾）

  2011年03月27日

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• 人生を楽しむ♪

  私にとって、人生を楽しむこととは、「食べる」ことを楽しむことです。おいしいものを食べることを軸にして、誰と一緒に、どんなところで、どんな時間に食べたいか？まで、いろんな食べ方をして、楽しんでいます。いつもはおうちでシンプルご飯なのですが、和食が大好きなので、味噌とか、醤油とか、ポン酢とか、そんな味を、いろいろと組み合わせています。料理があまり得意ではないのもありますが、煮る、焼く、いためる、というところで、なんとかかんとか、やってます（笑）最近は、味噌と、ねぎと、ミンチを使って、ねぎ味噌を作ることが増えました。ご飯とこれがあれば、食が進むようです。私の口に入る機会は少ないのですけど。まぁ、夫が喜んでいるので、よしとします♪

  2011年03月25日

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• 自分にできることと、やりたいこと♪

  自分が今やっていることや、やり続けてきたことは、「できること」になっているでしょう。では、やりたいことは、それとは別のことですか？一緒にはできないのでしょうか？得意の山を降りなければ、新しい山のふもとはみえないこともあります。自分から、新しいものに触れる機会をつくることは、自分の意識を変えるためにも大切です。自分を変えるには、自分が変わること。そして、もうすでにやっている人を見つけて、その人をまねてみることです（＾＾）

  2011年03月24日

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• 無事、もどりました♪

  戻ってきて、今日からお仕事です！！月の後半には、期限がある仕事が集中するので、かなりタイトな日程（＾＾；）でも、未来をつくる為の時間をもたなければ、同じことの延長か、もしくは、下降線に入ってからあわてふためくことになります。自分で計画して、実行する。その先に、何を目標においているかが、明確かどうかが、成長とスピードに直結します♪

  2011年03月23日

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• 広めの部屋でよかったのは♪

  研修、２日目。 少し広めの部屋を予約したのは、正解でした。 前に、ホテルで６日間すごしたとき、ビジネスホテルでシングルの窓がない部屋だったので、結構つらくて。 その経験を生かし、少し広めの部屋を今回は利用したので、部屋にいることが苦痛にはなりませんでした。 水や食料を持って行ったので、何不自由なくすごせました。 荷物、重かったけど。 部屋の空気の入れ換えをしたくなるけど、都心のビルでは難しいですね。 岐阜の、さわやかな空気が懐かしい(爆) 水も、食べ物も、空気もおいしいとなれば、 やっぱり住みたい場所は、生まれ故郷ですね♪

  2011年03月22日

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• 東京は、雨♪

  研修で、東京に来ています。最終日に試験があるので、ホテルに缶詰めで、勉強です。思ったほど、都心は物がないわけではなく、飲食店もあいてました。節電している傾向はあるにしろ、今日は祝日ということもあり、そんなに混乱は感じませんでした。ある意味、いつもどおりなのかもしれません。家と違い、部屋が暗めなので、電気スタンドを借りました。そして、もしものために持ってきた玄米雑炊を朝食べました。部屋でゆっくりもいいものです。水も、重いけれど持ってきたので、支障なし。スタバで買ったコーヒーのカップに、明日は、自分でいれたコーヒーを入れて、研修に持っていきます♪シンプルな生活は、実は、とても気持ちのいいもの。おうちでご飯を炊いて食べるのが、一番、気軽に、おいしいものをいただける贅沢です（＾＾）

  2011年03月21日

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