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March 23, 2008
テーマ：ダイエット日記(22961)
カテゴリ：健康☆
ダイエット続行中です。
まだ本気出してから１週間くらいなのですが、これがきついの何の。 世の中に「痩せたい～」って人が恒久的にいっぱいいる理由がよくわかる。 うん、やめたいよね・・しんどいよね・・！ まぁ、そんなこと言ってても始まりません。７月までに５キロ痩せるのが目標です。 行っているのは摂取カロリーをおさえて、運動量を増やすベーシックなダイエット。 おやつ抜きはもちろんですが、牛乳も一日一杯までにしています。 最早「みるくに」ではない！！！ いやいや、たとえ飲む量を減らしても、私の牛乳への愛は変わらないはず。 朝の一杯を大切に大切に飲みますよ～。 待っててね、絶対痩せるから！！ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
March 24, 2008 09:17:14 AM
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