何がなんでもダイエット

今日の体重　量り忘れました(汗）

　朝食：トースト、いちごのヨーグルトかけ、みそ汁

　昼食：ハンバーグランチ（ミニデザート、コーヒー）

　夕食：ご飯、長崎皿うどん（シーフードあんかけ固焼きそば）、冷奴、みそ汁、

　午後休みだったので、同僚と一緒におすすめカフェでランチを食べた。
　なかなか雰囲気もいい。
　ランチにデザートがついて８８０円。は、妥当妥当。
　しかし、飲み物がついてない。結局＋２００円でコーヒーをつけた。
　結局１，０００円超えるのね　みたいな。
　まあまあ　美味しかったので、許そう。

　その後、２ヶ月ぶりに行きつけの格安エステへ。
　行きつけって、まだ２回しか行ってないだろう。。と自分に軽く突っ込みをいれ、３回目行ってきました＾＾
先月はアロマサロンに行ったので、エステは我慢。
　２，５００円で、遠赤ドームに入って　大量の汗をかきながらのフェイシャルエステは、至福のとき。

　いいよね。たまには。
　って、たまには　が最近多い気がする？
　旦那さんには、今日が午後休みだったことも、ランチしてエステに行ったことも　内緒内緒＾＾

　今度、近くに岩盤浴のお店ができるらしい。
　一度体験してみたいわあ！
　最近、自分にご褒美あげてばっかり。やばいかなあ？