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ミルキーチェリー

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2006年02月22日
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 今朝の体重51.4キロ(スタート時より -7.6キロ)体脂肪率26%

 朝食:ヨーグルト、コーヒー、バケット1切れ

 昼食:野菜サラダ、わかめスープ、コロッケ、ご飯1/2、グレープフルーツ1/2

 間食:コーヒー、クラシックチョコケーキ

 夕食:春雨スープ、ご飯、レンコンと鶏肉の団子(おろしソース賭け)

 今日の運動:ジムでマシントレーニング
       エアロバイク  15分
       各種マシン   10分
       クライマックス 5分

 夕方、仕事の用で外出したので、仕事が終わったアロマセラピストの友達についてきてもらった。片道20分のドライブ。
 帰りに、「ちょっと寄っていこうか」 と海沿いのおしゃれなカフェでコーヒーブレイク。

 TVでは、トリノオリンピックのフィギュアスケートをやっていて、思わず釘付けに。
 メダルが取れないだのなんだかんだ言われてたけど、毎日遊びもせず、厳しい練習に耐えてきたごく一握りの人だけが、オリンピックに出れるのに。
それだけでもすごいことだと思う。
 私なんて、好きなことしまっくてるさ♪

海を見ながら(あいにくの雨でよく見えなかったけど)の、カフェは、また格別☆

 仕事でも私用でもとっても忙しいけど、その時間をやりくりしながら、楽しみを見つけていかなきゃね。20歳で子ども生んで、ようやく自分の時間を持てるようになったんだもの。 
 私の青春はこれからだよ~♪

 
      





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最終更新日  2006年02月25日 10時20分42秒
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