015564 ランダム
 ホーム | 日記 | プロフィール 【フォローする】 【ログイン】

  何がなんでもダイエット

  何がなんでもダイエット

【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! --/--
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x

PR

プロフィール

ミルキーチェリー

ミルキーチェリー

カレンダー

フリーページ

2006年02月22日
XML
 今朝の体重51.4キロ(スタート時より -7.6キロ)体脂肪率26%

 朝食:ヨーグルト、コーヒー、バケット1切れ

 昼食:野菜サラダ、わかめスープ、コロッケ、ご飯1/2、グレープフルーツ1/2

 間食:コーヒー、クラシックチョコケーキ

 夕食:春雨スープ、ご飯、レンコンと鶏肉の団子(おろしソース賭け)

 今日の運動:ジムでマシントレーニング
       エアロバイク  15分
       各種マシン   10分
       クライマックス 5分

 夕方、仕事の用で外出したので、仕事が終わったアロマセラピストの友達についてきてもらった。片道20分のドライブ。
 帰りに、「ちょっと寄っていこうか」 と海沿いのおしゃれなカフェでコーヒーブレイク。

 TVでは、トリノオリンピックのフィギュアスケートをやっていて、思わず釘付けに。
 メダルが取れないだのなんだかんだ言われてたけど、毎日遊びもせず、厳しい練習に耐えてきたごく一握りの人だけが、オリンピックに出れるのに。
それだけでもすごいことだと思う。
 私なんて、好きなことしまっくてるさ♪

海を見ながら(あいにくの雨でよく見えなかったけど)の、カフェは、また格別☆

 仕事でも私用でもとっても忙しいけど、その時間をやりくりしながら、楽しみを見つけていかなきゃね。20歳で子ども生んで、ようやく自分の時間を持てるようになったんだもの。 
 私の青春はこれからだよ~♪

 
      





お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

最終更新日  2006年02月25日 10時20分42秒
コメント(7) | コメントを書く
[ダイエットメニュー] カテゴリの最新記事


コメント新着

7パパ。@ コメントありがとう その先生、コネ採用じゃろ!クソじゃね>…
fmsykvkmfo@ fmsykvkmfo Wow, cool man, big thanks! <a href…
gkzutaqaye@ gkzutaqaye <a href=http://www.sphere.com/search…
eimbbdojqv@ eimbbdojqv <a href=http://zrqatei.balkanez.net/…
mbsjgbkrkq@ mbsjgbkrkq <a href="http://buldogka.net/ne…

お気に入りブログ

Kumarinのお気楽生活 kumarin_julyさん
今日も歩いて健康に… みえこ55さん
 ねこ暮らし* ぴぃたろう☆さん

ニューストピックス


© Rakuten Group, Inc.
X