何がなんでもダイエット

今朝の体重　５１．２キロ　（スタート時より－７．８キロ）　体脂肪率　２６％

私がダイエットをはじめたのは、去年の１０月。
ジャズダンスのステージに出るため、みっともなく丸まった体をスリムにしたい！という理由からだった。

はじめは４０日で５キロ減が目標。
それをクリアしたら、もう少し欲が出てきて、続けることに。
２ヶ月で７キロ減。
結局３ヶ月で８キロ減をクリアしてから、しばらくキープ生活を送っていました。

この間、朝食と昼食メニューは今までどおり続け、スポーツジムにも週４日通っています。
でも大好きなお菓子は食べるようになりました。おかげで体脂肪はなかなか減りませんねえ・・・

それと、友人に今何キロあるの？ってよく聞かれるの。
どうも５０キロきった？って思われてるらしい。着やせするタイプだから（汗）

それならやっぱし　５０キロをきらなくてはいけませんね。

ってなことで、今日からはじめる　ダイエット目標！！

１ヶ月で　体重　５０キロを切る！！！
どうでしょう？？


ちなみに、さっそく今夜　飲み会なんだけど・・・今夜は大目にみてね（汗）

こんな宣言するなんて、とてもバカなあたしです。