イカのピリ辛ステーキと献立。

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2009.01.12

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テーマ：今夜のばんごはん(50491)

カテゴリ：晩ごはん

＊　昨日の献立　＊

イカのピリ辛ステーキ
豚肉の梅しそ巻き
春菊と人参の白和え
舞茸とオクラのお吸い物
雑穀ご飯
納豆

昨日の晩ご飯は
「焼くだけ」「和えるだけ」の簡単おかずばかり

イカのステーキは味付きタイプ
焼いて一口サイズに切っただけ～

豚肉の梅しそ巻きは名前のまんま！
薄切り肉にたたいた梅と大葉を巻いて
小麦粉を薄くまぶして焼いただけ～～

白和えは、つぶした絹豆腐に白だし・ラー油、塩で味付けて
レンジ加熱した人参と春菊を混ぜただけ～～～

ホント簡単だね～。
でもあんまり手間をかけない方が
意外と美味しかったりするんだよねぇ。
私にとっちゃ都合がいい事この上なし！です。