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* 昨日の晩ご飯 * そば飯 鰆の生姜漬け ツナとコーンとブラックオリーブのサラダ わかめスープ 昨日の晩ご飯はちょっと塩分高め そば飯に焼き魚ってど~よ?って突っ込まれそうだけど、 残りご飯を白飯のまま食べるか否かで悩んだ末の顛末がコレ↑ いやぁ~途中までは普通にご飯とお魚でって思ってたんですよ。 でもね、意外に残りご飯が少なかったんですよ そんな訳で急遽そばを投入して嵩増し作戦を試みてみたんですが、 結果塩分高めという始末・・・・(爆) とりあえず塩分排出がスムーズにいくように 麦茶グビグビ飲んどきましたが...。 塩分の取りすぎはムクミの原因にもなるので 気をつけなければいけませんね~。 * * * * * 2つのブログランキングに参加中です 応援クリックお願いしま~す ↓↓↓ にほんブログ村 晩ご飯
遅ればせながら 2011.01.16 コメント(7)
粗食系な晩ご飯・・・ 2010.02.17 コメント(9)
今晩のおかず♪ 2010.02.12 コメント(21)
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