気ままな旅

再び休職です・・

５月ぐらいから状態が悪く。自傷も繰り返していたし、
睡眠状態も悪く、ずっと４～５時間の浅い睡眠で生活してたのですが
ここにきて急激に状態が悪くなる一方だったので
病院へ行ったら　『双極性感情障害』と『不眠状態』ということで
２週間の自宅療養と診断されました。

正直。診断が下されたのはありがたいです。
死ねないのに死ぬことばっか考えたし
暴れるしで、家の中は滅茶苦茶でしたからね

疲れている状態を打破しようと
新しい事に取り組んだら
それがストレスを生み　余計に悪循環になるという状態が
５月末くらいから始まって
気がついたら　やることなすこと全て陰の方向に向かっており
もう自分が壊れるのは時間の問題だなと思ってました
ですから　２週間の自宅療養は救いなのですが・・・
会社の損失を考えると辛いよな・・



しかも、私の職場での部署は一人だけなので
私の仕事を誰かが補わないといけないという罪悪感もある

職場での部署は大きく分けて３つあり
営業、技術、検査の３つであるが
そのうちの検査部が私の仕事で一人で受け持っていたので
私が抜けると検査する人がいなくなるというのが現状です
一応は一人補佐役がいるけど　彼では少々技術不足なのが現実です



２週間の間で何とか元の体調に戻さんといけませんな。
以前は此処で無理して１週間で職場復帰したら
神経おかしくなって　保護入院されてしまいましたからね。



って事で、しばらくはゆっくりしながら好きなことをして
交感神経と副交感神経を正常な状態に持っていかにゃいけまんね。


休職中とはいえ　元気なときには職場に行くように心がけよ。
２週間後に、いきなり職場に行っても仕事にはなりませんからね。

嗚呼・・一度壊れた人間は人としてはジャンクでしかないのかね・・辛いの～