再び休職・・
再び休職です・・5月ぐらいから状態が悪く。自傷も繰り返していたし、睡眠状態も悪く、ずっと4~5時間の浅い睡眠で生活してたのですがここにきて急激に状態が悪くなる一方だったので病院へ行ったら 『双極性感情障害』と『不眠状態』ということで2週間の自宅療養と診断されました。正直。診断が下されたのはありがたいです。死ねないのに死ぬことばっか考えたし暴れるしで、家の中は滅茶苦茶でしたからね疲れている状態を打破しようと新しい事に取り組んだらそれがストレスを生み 余計に悪循環になるという状態が5月末くらいから始まって気がついたら やることなすこと全て陰の方向に向かっておりもう自分が壊れるのは時間の問題だなと思ってましたですから 2週間の自宅療養は救いなのですが・・・会社の損失を考えると辛いよな・・しかも、私の職場での部署は一人だけなので私の仕事を誰かが補わないといけないという罪悪感もある職場での部署は大きく分けて3つあり営業、技術、検査の3つであるがそのうちの検査部が私の仕事で一人で受け持っていたので私が抜けると検査する人がいなくなるというのが現状です一応は一人補佐役がいるけど 彼では少々技術不足なのが現実です2週間の間で何とか元の体調に戻さんといけませんな。以前は此処で無理して1週間で職場復帰したら神経おかしくなって 保護入院されてしまいましたからね。って事で、しばらくはゆっくりしながら好きなことをして交感神経と副交感神経を正常な状態に持っていかにゃいけまんね。休職中とはいえ 元気なときには職場に行くように心がけよ。2週間後に、いきなり職場に行っても仕事にはなりませんからね。嗚呼・・一度壊れた人間は人としてはジャンクでしかないのかね・・辛いの~