ダイエットのつぶやき
岡田麻紀さん考案のやきとりじいさん体操ちょっと長いです。 こちらは約2分↓同じくやきとりじいさんテレビヴァージョン今度はやきとりじいさん体操をやってみようかな~コアリズムもバナナも気になるけど無料でダイエットを試みたいケチなのだビリーのDVDが無駄になっているのでもうダイエット系にお金掛けれないだけなんですけどね若い頃はたいして太ってる訳じゃないのに痩せたい痩せたいが口癖で(みんなだったような)なのにしっかり食べたいもの食べてたり(お菓子が多かった)『そのひと口がブタになる』って標語(?)を冷蔵庫前に紙に書いて貼ったりしていました。また\9,800.-くらいの値段で購入したダイエット関係のもの届いたら本だったことがあった。なんだ本かよって思ったけど買っちゃったからしかたなく読んでいたら酒はダメ30数種類を摂る夜8時以降は食べないとかが書いてあったような・・・・。若い頃は今振り返ってみるとダイエットなんて必要なかったんじゃないって思う。ピッチピチで魅力的だったんだろうな~。(遠い目)でも今は違う10年後今の私にダイエット必要ないよとは思わないだろう!体を守ろうとする力が働いてお腹付近に脂肪を蓄えようと体が指令する(笑)らしいので何もしないと太っちゃう。秋はご飯もおかずも美味しくなるからなぁ~。。。とりあえず1日朝晩やきとりじいさん体操やってみようかなもしも変化がありましたら書きます。個人的な萌えにゃんこの足って好きなんだなぁ~足萌え~♪ posted by (C)mimirin7ブログ村と人気ブログランキングに参加中です。ポチポチとよろしくお願いします。人気blogランキング↓クリック募金♪1日1ポチ♪↓地球温暖化ストップチームマイナス6%へアニマルポリスへお知らせです。わんこちゃんが新しい飼い主さんを待っています。詳細は↓こちらきちはなさんまでよろしくお願いします。きちはなさんへ子猫ちゃん詳細はみみもさんpufukuさんまでよろしくお願いします。みみもさんへpufukuさんへ