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テーマ:暮らしを楽しむ(388454)
カテゴリ:ダイエット
今日は春なのか?っていうくらい暖かい陽気でした。
風も強く吹いていて春一番じゃないの?でも早すぎない?よくわかんないな。 この後また寒くなったらいやだな。 強風に乗ってきたのが花粉 今年の散布量は少ないようですが私には関係ないようで鼻水ダラダラ。 明日には眼科へ行かないとまずいかな^-^; (私の場合は眼科で全ての薬をいただいてきます) 飲み薬はクラリチンを処方してもらってます。 薬嫌いですが飲まずにいられないので2週間~3週間くらいかな 飲み続けると症状が落ち着いてくるので以降は飲み薬なしで過ごせます。 そして花粉症で思ったことがひとつ 風邪と症状がほぼ同じで熱が上がらないだけ 風邪を引くと辛いと思っていたけど、案外大したことないのかな? いやっ花粉症の症状はキツイんじゃないの? 国家にやられてる感が拭えないのでw 杉の木を少しでも減らしてその材木を製品化して利益が出たら他の樹木代にして杉の木から他の木に変えて欲しいといつも願わずにいられませんw タイトルの「待てない」は私の気持ち 何が待てないのかって? スギ花粉の季節が過ぎることが待てないとも言えるけど それは先日のこと 買い物でお金を支払うと品物と一緒に釣とレシートがついてきます。 そのレシートのおつり欄が 3333揃ってましたw 平成33年3月3日まで待てなかったw ぞろ目を見ると嬉しくなっちゃうのはなんでだろう? 良かったらポチっとお願いします。 おまけの ☆ダイエット記録8回目☆ 管理人のつぶやき&記録用なのでどうぞスルーしてくださいませ。 写真は9枚目になるかな ほぼ50キロに安定してきた。 服を脱げばかろうじて40キロ台とも言えなくないけど 47~48キロにしたいし 健康体にもっていきたいので続けます。 今感じていることは 「間食さえしなければ案外大丈夫なんじゃないの」ということと。 「背筋伸ばしてお腹引っ込めてればいいんじゃない」です。 毎晩行うと決めた腹筋腕立てそして背筋(これは初めて数日)は続けてます。 三日坊主にならないでいられたのはブログ友のお陰と マジで年を切実な思いに捉えている証拠のようですw いつも本当にどうもありがとう。 前回四十肩について書きましたが 首を回していると一箇所だけ回り難いような痛くて回しにくくなる箇所を発見しました。 目の前で腕を前に出し肘を曲げて手首と肘をつけてみるとやはり上がりません。 人にあげてもらうと動くんですが自分ではどうも上げれません。 家族は痛い箇所を肩凝りだと思い込み気にして肩を揉んだりしていたら酷くなったと言っていたので揉まずに動かせるだけ動かしてして予防しようかな。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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