もふもふ

GW突入しましたね。

色々とやることが増えたので

いつもよりも休みが嬉しく感じています。

タイトルの「やればできる」

最初の「できた」は
初めてピザ作ってみました。


パンやお菓子は作ったことがあるのですが
ピザは初めてだったので食べれるものが出来上がるがドキドキでした。
出来上がりは食べ物になっていたので最初としては成功と言えそうです。

次の「できた」は健康体のためのダイエットです。
始めたのは2月12日
そこには
『現在51.6キロ
(今まで50キロを超えないように気をつけていたのにホンの数日で増えました)
目標は－3キロにします。
期間は決めません。』
と書いてありました。
50キロ超えたのを見てショックだったのと
お腹がやけに重たく感じていたことを思えています。

あれから2ヶ月と18日経ち現在は


とうとう48.8キロという数字が見えてきました。
マイナス2.8キロの減量ができた＼＾▽＾ﾉ


途中体重が落ちなくなってやる気も失せ気味でしたが
50キロを超えた時
励ましのコメントを貰いその言葉に助けられました。

ブログで公開することも効果があったのかもしれませんが
色々な方法と
頑張ってと言葉をかけてもらえたことが一番嬉しかったのでやはりみなさんのお陰です。

どうもありがとうございました。

引き続きダイエット目標であるあと0.2キロ達成できるまでやります。
というか今後も健康維持のために
・歩く
・腹筋などの筋トレを毎日ではなくても行う
・間食しない
この3っは守っていきます。





うちのこは今日も元気

みんなで外の空気を楽しみました。

長くなってしまうのでその話はまた今度



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