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寝る前にケア

お気に入りのかおり「グレープフルーツ」の、脂肪燃焼ジェルで、セルライトケアのマッサージをしています。それから・・・あまりにも乾燥が酷いときは、保湿クリーム。若い頃は・・・「みどり」だったけど今は「水色」って、某化粧品メーカー。今、気になるには、これ。お尻に塗ると、キレイなヒップになるようですよ～♪ジョンソン24Hourラスティングモイスチャーローション　【ボディケア・保湿】

2007年12月14日
寝る時

アロマポットに、ペパーミント系のオイルを入れてます。花粉症にいいんですよ～・・・でも、空気清浄機も一緒だから、あまり意味がないかも・・・

2007年03月10日
アロマオイル

先日、仕事の帰りに、寄り道。花粉にきく、アロマオイルを探しに行ったけど、高かった・・・（泣）ちょっと、予算オーバー。さみしいので、のだめ、新刊を買って、地下の休憩スペース（？）で、のんびりしていました。外に出たら、土砂降り。。。ついてない・・・びしょぬれ。運が悪い時は、何をしても、ダメなんだな・・・と、思いました。早く、運が良くなりますように・・・

2007年03月02日
少しだけ・・・

少しだけ、体重減少。少し嬉しい。・・・それだけ。

2006年06月19日
ハーブボール

【ハーブボール】って、気持ちいいんです。エステで使ってるのですが。美容系、セルライトに効果のあるハーブを種類数、ぎゅーっと布にくるんで、あっためて、マッサージをするんです。って、マッサージしてもらうのです。それが、香りもよくて、気持ちよくて・・・気分はお姫様。エステで使っているのは、特製なので（高いと思う・・・）１０種類以上のハーブが入っているとか。使ったのは、持ち帰って、入浴剤に再利用してます。これが、気持ちいいんだなぁ～♪先日、お気に入りの「生活の木」の店頭でも、同じようなのを見つけました。５種類程度だったと思うけど、ランチは軽く食べられる金額（数千円？）だったはず。うる覚え・・・「あら、売ってるんだ・・・」と、感動。感動しただけ（笑）

2006年04月18日
ハーブと、お茶と・・・

今日は、寄り道して「生活の木」へ。最近のお気に入りの、ハーブ、アロマの専門店。先日、加湿器「プラスマイナス０」を買ってしまった・・・（笑）アロマオイルを入れられるので、先日、買うのを悩んだ「ブレンド　エッセンシャルオイル」の【空気清浄】というオイルを購入。ついでに（？）風邪＆花粉予防のハーブティ、エキナセアレモンも購入。味は・・・セキナセアの香りが強いので、慣れないと飲みにくいです。それから・・・アロマもまだまだ勉強中だけど、ハーブティも、すごく興味が。。。なので、ハーブティの本も購入してしまいました。もともとは、好きじゃなかった「ハーブティ」でも、実家で母が「ローズヒップ」だの「ハイビスカス」だの・・・と、ハーブティに凝っていたので、飲み物の「麦茶」じゃなくて「ハーブティ」母は、ハーブだけじゃなくて、いろんなお茶に興味があったみたい。もともと、茶道（表千家だったかな？）もしてたし。ゴーヤ茶は、苦いけど、結構いいですよ♪慣れたら、クセになる（笑）と、言うことで、今晩は、何故か「グアバ茶」を作ってます。でも、これは食事の時用。今夜は、まだ残っている「ダンデリオンレシピ」を飲みます。ダンデリオンは、西洋タンポポ。（葉や根をハーブティとして飲むみたい）その他に、レッドクローバーも入っていて。ローズヒップ、ハイビスカスも入っているので、淡いピンク色。ほんのりと、アプリコットの甘い香りがして、寝る前に飲むと、癒されて、寝付きもグッドです♪お値段も手頃（１０パックで４００円くらい）だから、リピートするつもりですが、他のハーブティも飲んでみたい・・・（笑）ハーブは、色々な作用があるので、知れば知るほど、楽しいし、奥が深くて、飽きないです。

2006年02月26日

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