☆しあわせの種まき☆筋ジストロフィーなんかに負けない

先日、初めて家の中で転けました😩
転けたというか、膝から落ちる膝折れ。
冷蔵庫に物をしまって、扉を閉めた瞬間でした。
(もしかしたら扉を閉める前？記憶が曖昧)
なんでそうなったのか、自分でもよくわからずですが、
左膝から落ちて、膝を擦りむいてしまいました。
でもその程度で済んでよかった。

物を持って運ぶときなんかは気をつけていますが、
このときは全然そんなことが起きるとも思わず、
気を抜いていました。
ダメですね😔
これからはもう少し注意を払いたいと思います。




👇こういうパッド入りのサポーターしようかな〜

怪我防止 高齢者 吸汗性 膝サポーター 膝 左右兼用 2枚入り 膝パッド 衝撃 パッド入り バスケ サポーター 膝痛 通気性 膝当て ジュニア 大きいサイズ スポーツ キッズ 大人 子供 レディース メンズ バレーボール 両ヒザ用 ランニング 登山 ミニバス ひざ