☆しあわせの種まき☆筋ジストロフィーなんかに負けない

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  記念日

  先日の日記にASKAのBlu-rayを買ったと書きましたが、私は高校生の頃からのCHAGE and ASKAファンです。ファンクラブにも入り、あちこちのライブに参戦しました。初めて行ったのは、高校3年の夏、大阪城西の丸庭園で行われた野外ライブでした。2つ年上の友達に誘われて行ったんですが、「浴衣着ていこう」って言われ、浴衣で行きました。(毎年この野外は浴衣を着ていくのが恒例だったらしい)初めてのこのライブが、もう楽しくてカッコよくて、とにかくハマりました。それから何度も何度もライブに行きました。今日はそのCHAGE and ASKAのデビュー44周年の記念の日です。今は残念な形になってしまったけど、またいつかステージに立つ2人の姿が見れることを夢見ています。CHAGEさん、ASKAさん44周年おめでとうございます😊💐👇一番好きなアルバム　この頃のライブ最高！SEE YA [ CHAGE and ASKA ]👇これも大好きRED HILL [ CHAGE and ASKA ]

  2023.08.25

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  お惣菜作り

  長い時間立ってられないので休み休みですが、お料理はなるべく毎日するようにしています。今日は野菜の焼きびたしを作りました。ナス、かぼちゃ、ピーマン、パプリカ。色合いもきれいです。　ナス、かぼちゃ、ピーマンは生協さんの個配で、パプリカはスーパーで買いました。生協さんの個配でパプリカは売ってなくて、ちょっと残念。なので、スーパーに行ったときにあれば買ってきます。外食で美味しいものを食べるのも好きですが、自分でお料理ができることも、とても幸せです。短い時間でも立てて、手が使えることに感謝ですね。👇山本ゆりさんのレシピはよく使いますsyunkonカフェごはん 7 （e-MOOK） [ 山本 ゆり ]👇この本、気になってます料理ビギナーでも簡単！ なんでも作れるホットプレートレシピ [ ほっとぷれ子 ]

  2023.08.23

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  お試し

  ちょっとした手土産なんかに使いたいスイーツやお菓子を時々お試しで買っています。今回はこちらを買ってみました。海鮮ミックスのお煎餅🦐👇この商品です1000円ぽっきり 105gx3袋 送料無料 工場直送! 沢山のレビューありがとうございます。福箱 様々食感が楽しめる 海鮮ミックス!! えび煎餅 ギフト 保存食 おつまみ 家飲み 夏休み　福袋やめられない止まらないで、1袋食べちゃいました🤣お茶うけに、おつまみに丁度いい感じです。👇これ、おつまみに喜ばれました🐟敬老の日 ギフト おつまみセット 【 おつまみ ベスト9ナイン 】 つまみ 誕生日プレゼント 父 父親 誕生日 プレゼント 父の日 お父さん 海鮮 男性 珍味 セット 詰め合わせ お酒 内祝い 食べ物 ビール 酒の肴 退職祝い 酒 送料無料 お礼 食品 グルメ 晩酌セット 干物 お歳暮👇アンリ・シャルパンティエは間違いないお中元 御中元 お供え 敬老の日 帰省 プレゼント お菓子 ギフト 可愛い 取り寄せ スイーツ 洋菓子 お祝い お返し お礼 異動 個包装 お配りHF-10N28 フィナンシェ 8コ入り※お届けは9/30まで

  2023.08.22

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  悩んだ末

  昨日の楽天カードポイント5倍DAYに買ったもの。それは👇BD / ASKA / ASKA Premium Concert Tour Wonderful World 2023 (Blu-ray+CD) / DDLB-23[9/27]発売大好きなASKAさんのライブのBlu-ray&CD💿完全受注生産で今日(8/21)が予約受付締切！どうしようかずっと悩んでて、でも買わないと絶対後悔しそうで、思い切ってポチッとな👆なんでそんなに悩んでいたかというと、わが家にはBlu-rayを再生するプレーヤーがないのです💦観れもしないものを買うなんてどうよ？と思って、ぎりぎりまで悩みました。で、なんで買うことにしたかというと、昨日知ったことなんですけど、そのBlu-rayにはシリアルナンバー？が付いていて、それを入力することでネットでも観れるそうなんです！それならデッキがなくても観れるじゃないか！ということで、ポチッとしました。まぁそういうシステムじゃなくても、とりあえず買っておいて、いずれプレーヤーを買おうとは思ってたんですけどね。ほんとはライブにも行きたいけど、現実的にはなかなか難しいので、せめてBlu-rayで楽しみたいと思います😊9/27が楽しみ💕👇次はBlu-rayプレーヤー買うぞ！DBP-S500 東芝 ブルーレイプレーヤー【再生専用機】 TOSHIBA REGZA レグザブルーレイ👇ポータブルタイプが便利かなぁポータブルブルーレイプレーヤー blu-ray対応 ポータブルDVDプレーヤー 14インチ 大画面 SU-14PB 旅行中の車内や子供も楽しめる！👇こちらもほしい！ASKA premium concert tour -higher ground-アンコール公演2022【Blu-ray】 [ ASKA ]

  2023.08.21

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  複雑な思い

  先日の日記で、彼が兄弟たちと旅行に行ってきたと書きました。彼には姉、兄、弟がいます。今回の旅行は兄(独身）と、弟家族(奥さんと子供二人）と行ったみたいです。彼の兄弟とは面識はあります。(彼のお母さんの葬儀のときなど）お兄さんとは、一緒に旅行に行ったことも。でもいくら長くお付き合いしていても、結婚していない私は家族ではありません。それは十分わかっています。この旅行に一緒に行きたかったわけでもありません。なんとなく気持ちがモヤモヤするだけ。前は彼と旅行に行きたいなぁと思うことがよくあったけど、最近はそれもあんまり思わなくなってしまいました。もう少し歩ける間にもっと行っておきたかった。今さら遅いけど、そんなことを考えてしまいます。そういえば、私の母も身障者だったんですが、いくら旅行に誘っても行きませんでした。車椅子でも大丈夫なところにするし、休憩もたくさん取るからと言っても、ずっと断られ続けました。今なら、その母の気持ちがよくわかります。こんなことを考えている私は、もしかしたらまだ、自分の障害を受け入れられていないのかもしれません。いつもポジティブなつもりなんですけどね。たまにぼんやり、こんなことを考えてしまいます。👇以前の旅行で買ってきた入浴剤　お家で温泉気分♨湯の花 入浴剤 徳用 250g×2個セット 湯ノ花 ゆのはな 湯の華 ゆの花 にごり湯 100％天然湯の花 飛騨 サカエ商事 飛騨の名湯 奥飛騨温泉郷の源泉 温泉気分 F-250 奥飛騨温泉郷の源泉 温泉気分 メール便 送料無料

  2023.08.19

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  人生の中で一番輝いていたとき

  ご近所さんに、90歳近いおじいちゃんがおられます。だいぶ前(30年ぐらい？)に奥さまを亡くされて、今は一人暮らしをされていますが、数年前から少し認知症が出てきて、ゴミの収集日を間違えて出されてたりします。でもとても穏やかなおじいちゃんで、いつ会ってもにこやかに挨拶をしてくれます。このおじいちゃんとお話をすると、いつも、若い頃に社交ダンスに通っていたことを話してくれます。そこで奥さまと知り合ったと。たぶん20代の頃かなぁ。今から60年以上前のことだと思います。でもまるで昨日のことのように嬉しそうに、その光景を思い浮かべるように話してくれます。きっと人生で一番輝いていた頃なんだろうなぁと、私もいつも相槌を打ちながら聞いています。そんな昔の輝いていた頃の思い出に浸っているのが、このおじいちゃんにとっての幸せなのかななんて、ちょっと切なくなったりもしますが。もし私が昔のことを嬉しそうに語るとしたら、どの時代のことだろう？そんなことをちょっと考えたりしていました。おじいちゃんが毎日幸せだといいな。すべての人生について （幻冬舎文庫） [ 浅田次郎 ]幸せについて [ 谷川俊太郎 ]

  2023.08.18

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  お土産

  先週、彼が兄弟たちと北海道旅行に行ってきて、お土産をたくさん買ってきてくれました。旅先から、「お土産何がいい？」と、LINEが来たので、とりあえず北海道土産の人気ランキングを見て、良さそうなのをいくつかピックアップして、リストを送りました。そしたらなんと、それを全部買ってきてくれました。嬉しい😊しばらく3時のおやつが楽しみです。👇これは外せない！大好き🍟じゃがポックル 18g×6袋入りオホーツク焼き塩味 北海道 人気 じゃがいも 北海道産 ロングセラー お菓子 カルビー ポテトファーム 小袋 じゃがぽっくる ジャガポックル お土産 贈り物バレンタイン👇これも大好き😍【8/15限定！ポイント2倍！】六花亭 マルセイバターサンド 5個入 マルセイ バターサンド レーズンサンド バター ケーキ クッキー 北海道 お土産 定番 銘菓 お中元 御中元 夏 ギフト 敬老の日👇以前一度食べたけどめちゃくちゃ好き☕六花亭 サクサク カプチーノ 霜だたみ 10個入 / 北海道 お土産 お菓子 お取り寄せ 北海道 人気 おすすめ お土産 さくさくパイ 父の日 母の日 プレゼント ギフト お中元👇これは初めて🍈【8/15限定！ポイント2倍！】期間限定 柳月 三方六の小割 北海道メロン5本入 北海道限定 バウムクーヘン 祝いお取り寄せ ギフト 期間限定 お中元 御中元 夏 ギフト 敬老の日👇これも外せませんね！ロイズ ポテトチップチョコレート オリジナル ROYCE 北海道 人気 お菓子 スイーツ コーティング 大ヒット 定番 / チョコレート クリスマスバレンタイン

  2023.08.15

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  台風接近

  当初の予報より西寄りに進んできて、どうやら大阪は直撃コースに入ってるようです。うちは5階なので浸水の心配はないけど、風で物が飛んできたりするのが心配。あと一番の心配は停電。この暑さで窓も開けられなくて停電したら、もう地獄ですよね。冷蔵庫の中身もダメになってしまうし。5年前に大阪湾から大阪を直撃した台風21号。あのときは前日からリハビリ入院していて、私は安全な建物の中にいたので、怖い思いはしませんでしたが、自宅のことが気がかりでした。次男がまだ家にいた頃なので、連絡するも繋がらず。やきもきしながらやっと繋がったと思ったら、「寝てた」って。あの大雨、大風の中、まったく気にせず寝られるとは、ある意味、大したもんです。家は特に何もなく無事で、停電もせずでした。翌日、リハビリの先生に聞いたら、街中街路樹が倒れたり、信号機がぶら下がったりで、大変なことになってると。病院の1階も浸水したそう。👇2018年の台風が来る前の空(病室の窓から)あのときはそんな大変な台風でしたが、今回はそんなことにならないように祈るばかりです。どうかみなさんご無事で！👇災害時用にモバイルバッテリーは必要ですね！【楽天1位★あす楽】モバイルバッテリー 大容量 30000mAh 持ち運び便利 急速充電器 2つUSB入力ポート 2つUSB出力ポート LCD残量表示 スマホ充電器 軽量 iphone 地震/災害/旅行/出張/緊急用などの必携品 防災グッズ (ブラック) PSE認証済 180日間保証👇わが家は懐中電灯とランタンの両方を用意しています最強の2,000ルーメン！ランタン 電池式 LEDランタン LEDライト 防滴 防塵 防災/防災グッズ/キャンプ用品 アウトドア用品 LAD WEATHER ラドウェザー 送料無料 あす楽 送料無料 あす楽👇電池式のラジオも必須！パナソニック｜Panasonic 携帯ラジオ シルバー RF-P55 [AM/FM /ワイドFM対応][RFP55S]

  2023.08.14

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  ランチデート

  夕方から仕事の彼が、ランチに誘ってくれました。久しぶりにお好み焼き！(写真撮り忘れ)帰りにスーパーで買い物もしてきました。昨日は久しぶりにお友達のお家に行ってて、(自転車で10分ほどの距離)筋力を使い果たしてしまい、実は今日は出かけるのはちょっとキツいなぁと思いましたが、せっかく誘ってくれたし、ドライブもしたかったから、がんばって歩きました。2日続けての外出がキツくなってきたり、スーパーでカートを押しながら歩くのもキツかったり、いろいろ不具合も出てきていますが、まだもう少し足掻きたいと思います。【期間限定38％割引 ポイント5倍8月11日1:59まで】【送料無料】【千房公式】大阪名店の味豚玉 10枚 冷凍 お好み焼 レンジ 簡単調理 本場大阪の味 自宅用 紙トレイ付　関西風お好み焼き選べる10食セット【送料無料】冷凍でお届け！

  2023.08.12

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  いろいろ考えさせられた

  TVerで『奇跡のバックホーム』を観ました。先日の日記にも書いた、元阪神タイガースの横田慎太郎さんの物語です。彼は脳腫瘍の手術や治療の後遺症のため目が悪くなり、現役を引退したんですが、その後も脊髄に転移したり大変な中、同じように病気で苦しんでいる人に勇気を与えたいと、講演活動を続けていたそうです。本当なら自分の境遇を嘆いたり、自暴自棄になったりしてもおかしくないのに、そんな中でも人のためにと頑張っていた彼の姿に、とても感動しました。私も思うように体は動かないけど、それでも誰かの役に立ちたいし、必要とされる存在になりたいと思っています。『与えられる側』ではなく『与える側』に。それが私の目指すところです。奇跡のバックホーム （幻冬舎文庫） [ 横田 慎太郎 ]

  2023.08.10

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  ストレスなく

  先日注文したフライパンが届きました。軽くて、柄が少し短いので、洗いやすくて使いやすいです。何よりくっつかないというのが、ストレスがなくていいですね。👇これです。ガス火専用。送料無料 軽い 軽量 フライパン 26cm ガス 焦げ付かない 焦げない 焦げにくい 貝印 PFOAフリー PFOSフリー PFOA PFOS フリー FREE PFOA不使用 PFOS不使用 ガスコンロ マーブルコート マーブルコーティング ふっ素コーティング 疲れにくい👇こちらはIHも可。送料無料 軽い 軽量 フライパン 26cm ガス IH 対応 焦げ付かない 焦げない 焦げにくい 貝印 PFOAフリー PFOSフリー PFOA PFOS フリー FREE PFOA不使用 PFOS不使用 ガスコンロ マーブルコート マーブルコーティング ふっ素コーティング 疲れにくい

  2023.08.09

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  妄想

  私はよく妄想をします。どんな妄想かというと、『もし病気が治ったらどんなことをするか』という妄想です。思いの世界は自由です。泳ぎたい。走りたい。子供や孫たちとショッピングしたい。ハイキングしたい。本屋さんでゆっくり本を選びたい。1人で映画館で映画を観たい。飛行機に乗りたい。妹たちと旅行がしたい。友達に会いに行きたい。ASKAさんのライブに行きたい。CHAGEさんのライブも行きたい。仕事がしたい。人の役に立つようなことがしたい。などなど、まだまだたくさん。妄想してるだけで楽しくて、笑みがこぼれます。もちろん治らなくてもできることはあります。でも違うんですよね。誰かの手を借りずにしたいんです。実現できる日が来るといいなぁ。👇私はarenaの水着が好きです🩱【全品P5倍+5%OFFクーポン】アリーナ arena レディース 競泳水着 FINA承認 ハーフスパッツ 着やストラップ AQUA STRIPE-D FAR-3564W👇飛行機大好き✈【 ラッピング無料 】 ANA TOY 3点 セット リアルサウンドジェット ビニールプレーン マグネット 全日空 BOEING ボーイング 飛行機 ひこうき エアライン 航空 人気 グッズ アイテム おもちゃ TOY 子供 kids クリスマス 誕生日 プレゼント ギフト👇ほしいけどBlu-ray再生機がない😩BD / ASKA / ASKA Premium Concert Tour Wonderful World 2023 (Blu-ray+CD) / DDLB-23[9/27]発売👇CHAGEさんもカッコいい😍Boot up !! (限定盤 CD＋DVD) [ Chage ]

  2023.08.08

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  やっと買い替え

  先日の楽天カードポイント5倍デーに注文したもの。フライパンがくっつくようになっていて、ずっと買い替えたいと思っていたけど、どれがいいか決めかねていました。で、見つけたのがこれ👇送料無料 軽い 軽量 フライパン 26cm ガス 焦げ付かない 焦げない 焦げにくい 貝印 PFOAフリー PFOSフリー PFOA PFOS FREE PFOA不使用 PFOS不使用 ガスコンロ マーブルコート マーブルコーティング ふっ素コーティング 疲れにくい決め手は値段と軽さ。あとはクーポンで少し安く買えたこと。これでやっと餃子がきれいに焼ける🥟(めちゃくちゃくっついてぼろぼろになってた💦)届くのが楽しみです😊👇これもほしかったけど今回は保留ティファール T-fal オプティスペース IHステンレス マルチポット 16cm G74683 G74783 G75183 IH・ガス火対応 送料無料 / 片手鍋 万能鍋 グリル鍋 揚げ物 煮込み t-fal T-FAL tfal Tfal👇これも悩み中🤔sakuraku 水切りラック シンク上 キッチン スリム シリコン 水切り 折りたたみ 52x32cm 大容量 水切りマット コンパクト 水切りかご シンク上 シンク内 流し台 食器 台所用品 錆びない 【送料無料】👇やっぱりコンパクトな水切りかごに買い替えようか？【レビュー2000件突破！】水切りかご 水切りラック リッチェル Richell 水切りラック ラクール S-size カトラリーポケット付き 水切りカゴ 水切りバスケット スリム ディッシュラック 水切り まな板立て 水切りポケット付き 水切りラック シンク上 おしゃれ

  2023.08.07

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  花火大会の思い出

  昨日は大阪の淀川花火大会でした🎆家からはだいぶ離れてるけど、ちょうど建物の間から見えました。かなりアップにしてこれくらいの距離🎆彼と付き合い始めた頃(もう20年近く前)、一度だけ一緒に観に行ったことがあります。あの頃からは歳もとったし、体も自由がきかなくなったけど、思い出の中には、あの頃の私たちがいます。上がる花火を観ながら、あの時に観た花火を思い出していました🎆あの頃に戻りたいと思わなくもないけど、彼は今も変わらず傍にいてくれています。ふと、なんで彼は私に寄り添ってくれるんだろうと、考えることがあります。彼が大好きな日帰り温泉も一緒に行けなくなった。桜も紅葉も、ほぼ走る車の中から観るだけ。買い物や病院に連れて行ってもらうアッシーみたいな役目。(決してアッシーとは思ってない)このままずっと一緒にいてほしいけど、彼を縛り付けているようで、それがとても心苦しい。久しぶりに花火したいなぁ🎇★ポイント10倍★　＼あす楽／てもち120本以上【花火セット】【手持ち花火】

  2023.08.06

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  悪い癖？性格？

  私は何でも後回しにしてしまう悪い癖というか性格。後回しにしてもいいことないのはわかっちゃいるけど…。たとえば数年前にひびが入ったベランダのガラス。いつかは直さないといけないのはわかってたけど、まだ先でも大丈夫かなと、補修しながらやり過ごしていました。でも台風のたびにドキドキするし、精神的にも良くない。今回の台風も大丈夫かなと思ってたら、急カーブで本州に向かってくると聞いて、いよいよ覚悟を決めて、修理の依頼をしました。修理時間約40分！あっという間にきれいになりました！もっと早く頼めばよかった。「だいぶ長いこと放ってましたね」ってバレバレ。余計な手間をかけてしまいました。お金の問題じゃないんです。もちろんお金も大変だけど、それ以上に、1人のときに知らない人が家に来られるのが嫌。私1人じゃ急な対応ができないしって考えると、それだけで気持ち悪くなるくらい憂鬱になります。彼も子供たちも、「そんな心配せんでも全部やってくれるから大丈夫や」って言ってくれるけど、もちろんそうなんだろうけど、あれこれ考え過ぎる私の性格的なこともあってか、やっぱり心配になってしまいます。それに掃除も行き届いてない、片付けも下手な部屋に、他人が来られるのが恥ずかしい。昔はもう少しちゃんとしてたけど、筋力が弱ってからは普段の掃除もままならない。困ったもんです。ガラスの修理をしてもらって、これでスッキリ、気分爽快になるかと思いきや、今度は洗濯機の調子が悪くて、またしてもどよーん。洗濯機はそんなに先延ばしにはできないし。あーあ、また気が重いです。👇楽天カードポイント5倍の日！これ買おうかな🍲8/5限定★抽選で最大100%Pバック ティファール T-fal オプティスペース IHステンレス マルチポット 16cm G74683 G74783 G75183 IH・ガス火対応 送料無料 / 片手鍋 万能鍋 グリル鍋 揚げ物 煮込み t-fal T-FAL tfal Tfal👇これも欲しいんだなぁ　水切りかご捨てたい！＼8/5限定！200円OFF！1790円／sakuraku 水切りラック シンク上 キッチン スリム シリコン 水切り 折りたたみ 52x32cm 大容量 水切りマット コンパクト 水切りかご シンク上 シンク内 流し台 食器 台所用品 錆びない 【送料無料】

  2023.08.05

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  信じるということ(1)

  私の祖母はとても信心深い人で、お店(八百屋さんをやってた)が休みの日には、伏見稲荷や大神神社なんかによくお参りしていました。私が小さい頃、その祖母に、天国と地獄の絵本を読んでもらったり、話を聞いたりしていたので、当然のようにあの世のことや天国地獄、魂のこと、神さまがいるということを信じていました。母もそんな祖母の元で育っているので、やっぱり同じような感じで、信仰心がある人でした。何人かいた叔母が、それぞれいろんな宗教を信仰していたので、母も誘われて、たまに行事に参加していました。私もそれについていく感じ。そんなこんなで、身近に宗教があった私にとっては、宗教は特別なものではなく、当たり前のものでした。(その頃は宗教に正邪があることは知らなかった)そんな私がある日、人生を左右するような信仰に出会いました。そのおかげで、今の私があります。また詳しく書きます。

  2023.08.04

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  使ってみたいシャンプー

  先日You Tubeを観ていたら、このシャンプーをおすすめされてる方がいました。【792円OFFクーポン】イオニート エッセンスVシャンプー 1000ml【 イオニート シャンプー 1000 モイスト ライト ノンシリコン アミノ酸 シャンプー 美容室専売 セット 低刺激 無添加 ヘアケア 育毛 女性 メンズ ハリ ボリューム くせ毛 さらさら フケ かゆみ 】普段はドラックストアに売ってる普通のシャンプー、コンディショナーを使っています。でも年々クセは強くなるし、カラーでパサパサだし、シャンプーを変えたいなぁと思ってたので、一度使ってみようかなぁ。👇こちらは小さいサイズ【277円OFFクーポン】イオニート　エッセンスVシャンプー　モイスト 250ml 【 イオニート シャンプー モイスト ライト ノンシリコン アミノ酸 イオニートシャンプー セット 低刺激 無添加 美容室専売 ヘアケア 育毛 女性 メンズ ハリ ボリューム くせ毛 さらさら しっとり 】合うかわからないし、まずは小さいサイズから始めてみようかな。

  2023.08.03

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  現実を突きつけられる

  17年ほど前の筋ジストロフィーと診断を受けた日。厳密にはこの少し前に、電話で知らされていましたが、この日に直接主治医の先生にに会って、肢帯型筋ジストロフィーのことを大まかに伺いました。将来的に車椅子生活になるということも、このときに聞きました。当時はショックという感じでもなく、淡々と聞いていたように思います。彼も一緒に行って聞いてもらったので、私の事より、彼の事のほうが心配だったくらいです。車椅子生活になるといっても、まだ先の話だし、あんまり現実味がないというか、ほんとにそうなるのかなという感じだったのかもしれません。でもあれから17年経って、いよいよ現実を突きつけられています。歩ける距離がどんどん短くなり、杖2本でも体幹を支えるのが大変になってきました。家の中では伝い歩きで大丈夫ですが、そろそろ外出用の車椅子を準備しないとと、思っています。いろんなことを諦めたり我慢したり、知らず知らずのうちにストレスも溜まって、時々とても落ち込みます。涙が止まらなくなります。でも、すぐに復活します。レジリエンス(失敗や困難から立ち直る力)は、わりと高いようです。これからもっといろんな現実を突きつけられることがあると思いますが、へこたれずに乗り越えていきたいです。その中にきっと、生かされている意味が隠されていると思うから。よし、がんばる✊👇これくらい派手なのがほしい😊車椅子 軽量 【Care-Tec Japan/ケアテックジャパン ハピネスプレミアム CA-32SU 】自走介助兼用 車いす 車イス アルミ製 コンパクト 介護用品 軽量車椅子 折り畳み 折りたたみ おしゃれ👇この車椅子マーク可愛いですね車椅子マーク ステッカー 車いすマーク 車イスマーク（和柄こん） シール 障害者 身障者マーク 車いす 車イス ゆっくり走ります 和風 筆文字 車 に 貼る 車椅子 マーク おもしろ 介護 子ども 子供 車 おしゃれ かわいい シンプル 1000円ポッキリ 送料無料👇大好きな箴言集です✨病の時に読む言葉 [ 大川隆法 ]👇これも良さそうレジリエンス：人生の危機を乗り越えるための科学と10の処方箋 [ スティーブン・M．サウスウィック ]

  2023.08.02

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  最近の体調

  今年の夏はほんとに暑くて、連日の猛暑日☀💦私は暑さにはわりと強くて、毎年夏バテ知らず。でも今年はちょっとしんどいなー。冬は寒くて筋肉が硬直して動きづらくなるから、まだ暑いほうがいいなーと思ってたけど、ここまで暑いと出不精になって、ますます筋力が衰えた気がします😔3週間程度ぶりに自転車(もちろん電動)に乗ったら、3kmほど走っただけでへろへろに😩必死に階段上がって帰ってきたら、もう動けない。座ってるのもしんどくて、横になりました。今までこんなことはなかったのになー。👇今年はこのタイプが流行ってますね＼クーポンで1000円／　ネッククーラー アイスネックバンド クールリング 24℃/26℃キープ コールドネック アイスネックリング 👇私はこのタイプを使っていますアイスノン 首もとひんやり氷結ベルト (カバー1枚+ゲル2コ入)【1個】👇寝るときはこれ！白元アース アイスノン ソフト 保冷枕

  2023.07.31

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  久しぶり

  大人2人で行ったカラオケ。なぜかキッズルームに🤣キッズコーナーに、子供用のタンバリンやマラカスがあったので、大いに盛り上がりました😁3時間半ぐらい歌って、晩ごはんにお寿司。からの～買い物へ。充実した半日でした✨ありがとう😊👇カラオケのお供にピザ🍕【送料無料】選べるピザ5枚お試しセット!16種のピザから選べる 👇チーズインポテト🍟学園祭 文化祭 イベント 屋台 食材 ポテト マンチャーズ チェダー（1kg）

  2023.07.30

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  何もない日のプレゼント

  生協さんのカタログには雑貨とか洋服なんかもあって、そんなにしょっちゅう買うわけではないけど、いつも楽しみに見ています。そんな時、メンズのTシャツで目に止まったのがこれ👇彼はFILAが好きみたいで、Tシャツとかパーカーをよく着ています。誕生日にプレゼントしたこともあります。別に誕生日でもバレンタインデーでもないけど、プレゼントしたくなって購入😊自分では買わないであろうグリーンにしました。(彼ならネイビーを選ぶと思われる)喜んでくれてよかったです😊来月、兄弟で旅行に行くみたいなので、その時にでも着てもらえたら🙆Tシャツ ＜フィラ＞新定番ブランドTシャツ(S〜3L) ベルーナ 40代 50代 60代 メンズ 【30%OFFセール】 FILA フィラ 筆記体ロゴ 半袖 Tシャツ  フィラ メンズ 半袖Tシャツ FL-9C11100T

  2023.07.29

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  びっくり

  夜、ベランダの戸を開けていたら😱❗蝉が飛び込んできました😱部屋中を飛び回って、照明器具の紐に止まりました💦最初何が飛んできたかわからず、めちゃくちゃ怖かったけど、蝉とわかれば殺虫剤をかけるわけにもいかず。夜寝るまでここに止まったまま。朝、部屋の中で鳴きだしたらどうしようと思ったけど、朝起きたときには、もういませんでした。真夏の夜の珍客でした🤣👇シルバーペンダント　これもちょっと怖いけど💦蝉 昆虫 夏 サマー メンズ シルバー ペンダント ネックレス👇蝉はスピリチュアル的には幸せの象徴だそう風水蝉(せみ)ストラップ 黄水晶 メンズ レディース 効果 ハンドメイド 浄化  アクセサリー  シトリン

  2023.07.27

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  追悼試合

  昨日は元阪神タイガースの横田慎太郎さんの追悼試合でした。私は子供の頃からのタイガースファンで、試合はもちろんいつも応援しているのですが、昨日はいつもにも増して、応援に力が入りました。病気がわかったとき、引退が発表されたとき、引退試合、どれもつらかった。まだ若く、前途洋々な未来があると思っていたのに。人は、生まれてくるときに、人生の計画を立てて生まれてくると言われています。彼は、この病気から何かを学ぶために、同じような病気の人たちを励ますために、この境遇を選んで生まれてきたのだろうか。私は彼の病気とは全然違いますが、それでも彼の姿勢には励まされたし、勇気をもらいました。ありがとうございました。あちらの世界には病気はありません。どうかこちらでできなかった野球を、思う存分楽しんでくださいね。心よりご冥福をお祈りいたします。合掌。奇跡のバックホーム （幻冬舎文庫） [ 横田 慎太郎 ]納期注意【阪神タイガース 刺繍ワッペン 横田 ネーム】横田慎太郎 /応援歌/ユニフォーム/優勝/プロ野球/刺繍/刺しゅう/ワッペン/応援グッズ/クリスマス/クリスマスプレゼント/かっこいい/カスタム/カスタマイズ/阪神ファン/虎党/派手霊的世界のほんとうの話。 スピリチュアル幸福生活 （OR　books） [ 大川隆法 ]胎内記憶が教えてくれた　この世に生まれてきた大切な理由 [ 池川明 ]子どもはあなたに大切なことを伝えるために生まれてきた。 「胎内記憶」からの88のメッセージ （青春文庫） [ 池川明 ]人が生まれてくる本当の理由 [ 池川明 ]

  2023.07.26

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  美味しくて食べ過ぎてしまう

  オートミールとレーズン、くるみで、自家製グラノーラを作りました。オイルは入れず、きび砂糖と蜂蜜、豆乳を少し。ナッツもドライフルーツも雑穀も好きなので、たくさん作ってしまうとつい食べ過ぎてしまいます。なので、面倒だけど1食分ずつ作っています。(かなり多めの1食分🤣）レーズン以外のドライフルーツも入れたいなぁ。ドライフルーツ りんご【2点で100円OFFクーポン】ドライフルーツ 国産 りんご 使用 ドライりんご ダイスカット 300g 青森県 リンゴ セミドライ 半生 ドライアップル ギフト ティー ヨーグルト 紅茶 シリアル トッピング【送料無料】👇これカラフルでいいね【最大900円OFFクーポン対象】＜旅する6種のごろごろフルーツキューブ400g＞ 送料無料ドライフルーツダイスカットミックス！（キウイ・ストロベリー・メロン・マンゴー・パパイヤ・パイン）ドライフルーツミックス👇オートミールはいつもこれ🌾日食 プレミアムピュア トラディショナル オートミール 340g 4個👇くるみはこちらくるみ 700g(350g×2袋) 送料無料 無添加 無塩 生くるみ クルミ 大容量 👇これはまだ使ったことがなくて興味あり🍇選べるハッピーセブンフルーツ 最大550g 送料無料 ミックス ドライフルーツ レーズン クランベリー ブルーベリー ゴールデンベリー

  2023.07.25

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  ネットでの誹謗中傷とアドバイスの境目

  ネットでの誹謗中傷が原因と言われる、痛ましいニュースを時々目にします。私もSNSをよく使うし、コメントを見たり書き込んだりすることもあります。時にはひどいなと思うような書き込みもあることはたしかです。そこでいつも思うのが、誹謗中傷とアドバイスの境目。先日育児ブログをよく見ると書きましたが、その中のブログの1つが、ちょっと心配というか。他の読者のみなさんも同じように心配されていて、それでアドバイス的にコメントを書き込むんですが、そういうちょっと批判的なコメントは弾かれて、掲載されることはないようで、賛同するようなコメントばかりが掲載されています。もちろん人格を否定したり、ひどい言葉で罵るのは絶対ダメだけど、アドバイス的なコメントはどうなんでしょうね？それもやめておいたほうがいいのかな？他人だから放っておけばいいと言われたらたしかにそれもそうだけど、お子さんのことを思うと、つい一言言いたくなってしまうのもわかります。ネットでの交流、難しいですね。SNSとネットトラブル （GIGAスクール時代のネットリテラシー　2） [ 遠藤　美季 ]ネットトラブルをさけよう （考えよう！　話しあおう！　これからの情報モラル） [ 藤川大祐 ]ある日突然、普通のママが子どものネットトラブルに青ざめる 知らないと意外にコワいネットとスマホの落とし穴 [ 長谷川陽子 ]

  2023.07.24

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  現代版のお小遣い

  孫たちが小学生、中学生になり、もちろん2人ともスマホを持っています📱頻繁ではないけど、LINEが来たりも。こないだLINEが来たときに、お小遣い代わりにLINEギフトを送りました🎁👇小学生の孫からの返信🧒👇「これ買ったよ」と写真を送ってきてくれた😊去年近くに引っ越してきたんですけど、それぞれ忙しそうでそんなしょっちゅうは来ないので、こんなお小遣いもあって便利です🎁👇これ可愛いな😍ローソン ロゴ トートバッグ

  2023.07.23

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  育児ブログ

  いろんなジャンルのブログがありますが、私は育児ブログを読むのが好きです👶可愛い子供さんの写真や育児の様子を見ると、懐かしい気持ちや、昔とは違う育児を知ったりします。子供たちが小さい頃はまだブログはやってなかったし、育児日記も上の子のときに少しつけていただけで、細かいことは全然覚えていません。もっとマメに書いておけばよかったなぁと、少し後悔しています😔👇長男の育児日記👶長女が生まれた2歳ぐらいまでしかつけてませんでした。今育児中の方やこれから育児をする方は、どんな方法でもいいので、子供さんの様子や成長記録を残しておかれるといいと思います。今はスマホで簡単に動画や写真が撮れるし、誰でもYou TubeにUPできる便利な時代ですね。でも文字で残しておくのも、あとから振り返るのにはいい方法だと思います👍👇こういうの、いっぱい書いておけばよかったなぁ平日15時までのご注文で即日発送！スヌーピー　SNOOPY　育児ダイアリー（A5サイズ）　ホワイト　S2070596　【出産祝い／育児記録／ベビーダイアリー／育児日記／エコー写真】【メール便送料無料】【サンスター文具】👇読んでみたい本📕おばあちゃんのひとりごと 子育てに日々奮闘されているお母さんお父さんたちへのエール！

  2023.07.22

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  巷にあふれる健康法

  健康法と言われるものは多種多様、いろいろありますね。体操やヨガなどの体を動かす系や、食生活を見直す食事系、あとはマッサージや鍼灸などもそうかな。私は体を動かす系はできないことも多いので、今はプチ断食といわれる『16時間ファスティング』をやっています。20時から翌日12時まで固形物は食べず水分だけなので、慣れるまではお腹すいたなぁと思いましたが、今はもう大丈夫です。ファスティングはダイエット目的もありますが、一番の目的は腸を休ませること。腸を休ませることで他の臓器に血液が廻り、傷みを修復してくれるそう。その効果のほどはよくわかりませんが、とりあえず体重は約5kg落ちました。運動ではなかなか落とせないので、これはありがたい。筋力が落ちているので、少しでも軽いほうが負担は減ります。目標達成までにはまだまだ道のりは遠いですが、頑張りすぎず、ゆるっと続けたいと思います。👇これはブロガーさんが紹介されていましたワンデイ クレンズ セット 1箱( 約7日分 )GB 1DAY GREEN BROTHERS ファスティングプログラム GB 1DAY CLEANSE SET👇コンブチャ酵素ドリンク　カラフル〜🌺コンブチャ ダイエット 酵素ドリンク コンブチャクレンズ ファスティング 酵素ダイエット 置き換え  生酵素 麹酵素  ダイエットティー 美容 健康 スーパーフード 葉酸 食物繊維 国産 送料無料 無添加👇こちらはプロテインダイエット　美味しそう🥤【店内P最大14倍以上開催】【送料無料】【DHC直販】DHCプロティンダイエット MCTプラス 15袋入 | dhc プロテインダイエット ダイエット サポート 置き換え プロテイン 朝食 乳酸菌 ダイエットサポート 食事 美容 大豆プロテイン ソイプロテイン 粉末 一食 間食 MCTオイル👇しっかり勉強したいな世界最強のファスティング トロント最高の医師が教える [ ジェイソン・ファン ]

  2023.07.21

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  積ん読が増える

  またネットで本を買ってしまった💦まだ読んでない本がたくさんあるのに。今回は百田尚樹さんの『影法師』以前に買った『錨を上げよ』もまだ途中です🤣私の読み方は、いろんな本をあっち行ったりこっち行ったり📕もちろん一気に読んでしまうものもありますが。ほんとは図書館で借りればいいんだろうけど、図書館まで行く労力を考えると、ついネットでポチッとしてしまいます。なので、すでに本棚がいっぱい💦たくさん入る本棚がほしいなぁ。👇百田尚樹さんの本　ぜんぶ読みたい😊影法師 （講談社文庫） [ 百田 尚樹 ]海賊とよばれた男（上） （講談社文庫） [ 百田 尚樹 ]海賊とよばれた男（下） （講談社文庫） [ 百田 尚樹 ]永遠の0 （講談社文庫） [ 百田 尚樹 ]フォルトゥナの瞳 （新潮文庫） [ 百田 尚樹 ]👇突っ張りタイプだと安心だなぁ本棚  頑天井突っ張り 薄型 浅型  400冊収納 大容量  幅70cm 奥行18cm 高さ228cm~245cm(約) 奥行20cm以下 👇このタイプを1つ使っています【7/19 20時～★エントリーでP10倍】回転コミックラック 8段（本棚  回転ラック 大容量 おしゃれ スリム 6段  ナチュラル ホワイト ブラウン 白 茶色）

  2023.07.20

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  短時間のデート

  指定難病の受給者証更新のため、特定疾患臨床調査個人票の依頼をしてきました。夕方から仕事の彼に送迎をお願いしました🚙2か月ほどかかるそうですが、できたら郵送してもらえるので、取りに行く手間は省けます。ありがたい😊病院を出たのがお昼過ぎだったので、一緒にお昼ごはんを食べに行きました。焼肉ランチ🥩短い時間のデートでしたが、車の中ではさだまさしさんの曲を聴きながら楽しくおしゃべり。この時間、この空間が好きだなぁと嬉しくなりました。仕事前の時間を使って送迎してくれて感謝💕ありがとう😊👇ガス火がいいね🔥カセットコンロ 卓上コンロ イワタニ Iwatani カセットガス 炉ばた焼器 炙りや CB-ABR-1 炉ばた大将 あぶりや 網焼き 焼鳥 焼肉コンロ 海鮮焼き アウトドア キャンプ バーベキュー【送料無料】👇食べ比べいいな😊ヒライの6点食べ比べ焼肉　600g（3〜4人前）（冷凍）【送料無料※北海道・沖縄へは+500円】👇霜降り〜美味しそう😊【10%OFFクーポン】【お中元 ギフト】【特上高級霜降り焼肉】黒毛和牛・特上ロース 焼肉 500g・A5ランク 和牛

  2023.07.19

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  大好きだった場所

  子供の頃から大好きだった場所。それは本屋さん。毎月決まって買ってもらっていたマンガ雑誌や、児童書などが目当てで、よく1人で行っていました。大人になってからも買い物ついでに子供と寄ったり、子供を寝かしつけてから、深夜までやってるところに行ったりと、ストレス発散の場所にもなっていました。でもそんな近所の本屋さんも、最近はめっきり減ってしまいました。かろうじて残ってるのは、ほぼコミックの小さなお店と、ショッピングセンターの中の本屋さんだけ。とはいえ、私も長く立ってられないし、本屋さんでゆっくり見て選ぶっていうことはなくなりました。今はもっぱらネット注文です。買うものが決まってるならネット注文は便利ですが、思いがけない本との出会いは期待できません。そういう意味でも本屋さんは、新たな発見の場所でもあるんだなぁと思います。もし病気が治ったら、時間を気にせず、何時間でも本を見て回りたいな。(車いすでもできるけど目線が低いし、 狭いお店は難しそう）続・日本の小さな本屋さん本屋って何？ [ 稲葉茂勝 ]ポップ担当日記　まちの本屋と書店員の日常 [ ポプ担 ]

  2023.07.18

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  気になる調理器具

  以前キャベピィMAXを買って、調理器具で炊事も楽になるなぁと感じ、今はこれが気になっています👇ぶんぶんチョッパー【ふたも洗える】 8秒でみじん切り! ぶんぶんチョッパー 手動 みじん切り器 スライサー みじん切り フードプロセッサー フードチョッパー プロセッサー 離乳食 玉ねぎみじん切り ハンドミキサー 下ごしらえ👇これは大容量の強化版　強化版って何？【強化版・レシピ付き】ふたも洗える ぶんぶんチョッパー5S(スーパー5) 5枚刃 大容量 900ml 手動 みじん切り器 スライサー みじん切り フードプロセッサー フードチョッパー [bpx]容量的には小さいので十分だけど、大容量の強化版ってのが気になる🤔強化版のほうが楽なのかな？でも調理器具もあれこれ増やすと、収納が大変。最近は高いところの物が取りにくいから、あんまり上には置きたくないし、しまい込んでしまうと、使いたいときに使えないし。悩みどころだなぁ。

  2023.07.17

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  感動した歌詞

  いざ狭き門より入れ夢を高く掲げて持てる力の全てを尽くして女神を待てさあ狭き門より入れ夢を正夢にしよう憧れるだけじゃ駄目だ追いつき追い越して行けこれはさだまさしさんの『マイアミの歓喜もしくは開運　　～侍ジャパンと栗山英樹監督に捧ぐ～』という曲の歌詞の一部です。初めて聞いたとき、とても感動しました。夢を掲げるだけではなく、叶えるためには努力も必要。それに、チャンスの女神には前髪しかないと言います。努力をしながらも、チャンスを見逃さないこと。とても難しいですね。ちょうど読んでいた本に、『狭き門』という小説のことが書かれていて、気になっていたところだったので、『狭き門』というフレーズを聞いたときに、少しドキッとしたのです。これは小説『狭き門』を読まなきゃいけないなと。積ん読を少し解消したら読んでみようと思います。狭き門 （新潮文庫　シー2-3　新潮文庫） [ アンドレ・ジッド ]👇曲はこのアルバムに収録されていますなつかしい未来 (初回限定盤 CD＋DVD) [ さだまさし ]なつかしい未来 [ さだまさし ]【先着特典】さだまさしコンサートツアー2022～孤悲～(直筆メッセージ・プリント・ミニ色紙) [ さだまさし ]やばい老人になろう やんちゃでちょうどいい （PHP文庫） [ さだ まさし ]

  2023.07.16

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  姪孫誕生

  先週、姪っ子に子供が生まれました👶私のすぐ下の妹の初孫です。その妹のところは女の子が3人なので、孫として初めての男の子。どう扱ったらいいのか不安だと言ってました。私にはもう1人妹がいて、その妹のところは、去年初孫が生まれています。甥っ子の子供(女の子)です。これでめでたく？、私たち三姉妹はおばあちゃんになりました🧓なかなかみんなで集まることは難しいけど、いつかそんな日が来たらいいな😊👇今はバウンサーを使う人が多いみたいですねSmartAngel）ベビーバウンサーライトGV（ブロンドベージュ）[バウンサー 新生児 ベビー 折りたたみ お昼寝 SA]👇昔はこういうタイプのラックが多かったですね【32％OFF】【公式】[Combi] プルメアS | コンビ スウィング ベビーラック 手動 ベビーチェア ローチェア 👇使わないときはコンパクトになって便利ですねスヌーピー ふかふかベビーバスW スヌーピー(1個)【リッチェル】[お風呂 ケアグッズ ベビーケア おふろ用品]ベビー用品って、ほんとに進化していますね✨👇手形足形は記念になりますね【今ならP5倍＆お得なクーポン配布】未来への扉■出産祝い 赤ちゃん 手形 足形 木製 即納 ベビーフレーム 手形 足形 フォトフレーム フォトスタンド 置き掛け兼用 壁掛け スタンド

  2023.07.15

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  新天地

  次女が転勤のために大阪を離れました。大阪にいる間も、しょっちゅう帰ってきていたわけではないので、気にしなければ今までと特に変わりはありません。でもすぐに会えない距離にいると思うと、やっぱり少し寂しい気持ちになってしまいます。引越し先がIHコンロなので、お鍋やフライパンをプレゼントしようと思ったら、すでに注文したとのこと。じゃあ、もしカーテンのサイズが、今までのもので合わなかったら、プレゼントするよということで落ち着きました😊引越し前にちょっとトラブルがあったようで、おっちょこちょい？注意力散漫？な次女らしいなと🤣これからの生活ではそんなことがないように、更に注意して過ごしてほしいと思うばかりです。👇私の趣味ならこんなのがいいな🌿カーテン 遮光 おしゃれ ハワイアン グリーン モンステラ 幅100×丈135・178・200 送料無料👇若い子ならこんな派手なのもいいのかな[全品10％OFF×15日限定クーポン対象][サイズオーダー] カーテン 輸入カーテン インポートカーテン 厚地カーテン 北欧 洗える カラフル/●スコット/【YH958】幅〜150cm×丈〜150cm Joyper スペイン OKC5

  2023.07.14

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• 病気であることは不幸なのか

  筋ジストロフィーは徐々に進行していく病気です。私の型(肢帯型)は、比較的進行はゆっくりなので、今日できてることが、明日急にできなくなるようなことはなくて、だんだんしにくくなる感じです。たとえば、しゃがんだ姿勢から立ちにくくなる(膝を押せば立てる)→立てなくなる走りにくい(小走りはできる)→走れなくなる杖1本で歩ける→杖2本ないと歩けないこんな感じで、何年かかけてゆっくりと進行していきました。これから先も徐々に進行するんだと思います。病気前と比べると、明らかにできることが減り、自分で移動できる距離が減り、困ることが増えましたが、これが不幸かと聞かれたら、不便ではあるけど、不幸ではないと思っています。もちろん病気前の身体に戻りたいとは思うけど、今の医学ではまだそれは難しいし、落ち込んでいても仕方ありません。とりあえず、気持ちだけはいつも前向きに。そしてできることは自分でする。できれば、誰かのお役に立てるような自分を目指す。そんな小さな目標ですが、これからも持ち続けたいと思います。と言いながらも、たまには凹むこともあるけど。そんなときは少し休んで、そしてまた歩き始めます。みんな、がんばろう！

  2023.07.13

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  夏に食べたい料理

  生協さんで訳あり万願寺とうがらしを買ったら、こんなに大きいのが届きました😳(フライパンは26cm)じっくり焼いて、甘辛く味付け。(映えないお皿ですみません💦)なすは片栗粉をつけて揚げ焼きに🍆甘酢たれに漬けてさっぱりと。(できあがり写真撮り忘れ🤣)暑い時期は、お酢を使ったお料理が増えます。今日はキャベツがあるので、コールスローサラダを作る予定。👇これを使って　キャベピィMAX味付けはマヨネーズ、りんご酢、レモン汁、砂糖。りんご酢はまろやかで、マリネなんかによく使います🍎👇めちゃくちゃ重宝してます　おすすめ👍【今なら即納】 ののじ キャベツピーラー 千切り キャベピィ MAX【テレビ紹介】二枚刃 皮むき器 ふわふわ 時短ピーラー グリーン キッチン用品 調理器具 キッチン雑貨 川端滝三郎商店👇りんご酢美味しいです👍内堀醸造 純りんご酢(500ml)【イチオシ】【spts1】【内堀醸造】[青森県産りんご果汁使用 バーモントドリンク]👇万願寺とうがらしは甘くて美味しいね👍京野菜 万願寺とうがらし（まんがんじとうがらし）約1kg(32〜40本前後) 京都産 |京の伝統野菜 甘とう 唐辛子 トウガラシ 甘長👇ナスはいろんなお料理に使えて便利です🍆【送料無料】JA佐野の採れたて新鮮ナス！バラ60本詰合せセット　一本約75〜130g　長さ約12cm〜15cm【栃木県/佐野市/産/茄子/ナス/ナスビ/ナス/秀品/漬物用/浅漬け用/焼きなす用】

  2023.07.12

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  便利なような不便なような？

  次女が転勤で大阪を離れることになり、今は引っ越しの準備で大変なようです。一人暮らしでも、荷物はだんだん増えていきますよね。手伝えなくてごめんねという気持ちです。引っ越し先は家具付きのマンションらしいので、ほとんどは処分していくそう。持っていく大きなものはベッドだけと言ってました。ただ、厄介なことにキッチンがIHコンロだそうで、今まで使っていたお鍋やフライパンが使えなくなると。掃除はしやすそうですが、いいのか悪いのか。わが家は普通のガスコンロなので、IH可のお鍋やフライパンは使ったことがなく、あれこれ見ていますが、どれがいいのかよくわからなくて。👇取っ手が取れるタイプは収納しやすいですよね【送料無料】フライパンセット 5点セット 鍋セット システムフライパンセット マーブルコーティング ストロングマーブルキャスト ガス火 IH対応 パール金属 【H-4061】👇これも取っ手が取れるタイプフライパン セット ih 6点セット アイリスオーヤマ 送料無料 オーブン 収納 20cm 26cm 鍋 20cm 深型 おしゃれ ih対応 ガス火 取っ手 取れる ダイヤモンドコートパン  H-IS-SE6【1102DE】一人暮らしだと、最低限これくらいあれば大丈夫でしょう。👇これ可愛いな😊【7/4 20:00〜7/11 1:59限定！1000円OFFクーポン配布中！】カローテ CAROTE フライパン セット ih5点 取っ手が取れる 一人暮らしセット マーブルコート くっつかなく洗いやすい オール熱源ベージュ ICE CREAM（5点セット）わが家のフライパンもくっつくようになったので、買い替えたいなぁ。👇ビタクラフトのフライパンほしいなぁ【ビタクラフトフライパン】ビタクラフト ソフィア2　フライパン26cm （No.1746） VitaCraft Sofia2　ソフィア II【ビタクラフトソフィアII】👇鉄のフライパンも使ってみたいけど難しいかなフライパン 鍋 調理器具 鉄フライパン ビタクラフト 弁当 ステンレス vitacraft/ビタクラフト スーパー鉄 フライパン2点セット20cm＆26cm 765402

  2023.07.11

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  もう1年経ちました

  指定難病受給者証の更新書類が届きました✉️1年毎の更新、あっという間ですね。コロナの時期は一度スキップされて、自動的に更新され、受給者証が送られてきました。役所に行ったり、病院に行ったりで、更新手続も結構大変なんですよね。1人で行けるときはまだよかったんですが、今は病院は連れて行ってもらってるので、いつでも行けるわけではないし。せめて2年毎だといいのにって、この書類が届いたときにはいつも思います。病院で書いてもらう書類は時間がかかるし、早めに持っていきたいんだけど、いつ行けるかなぁ。なんか頼み事ばっかりで、気が引けます。👇最近お気に入りのボールペン　0.3mmゼブラ　ジェルボールペン　サラサクリップ　0．3mm　黒　JJH15−BK　1本👇以前はジェットストリーム派でした三菱鉛筆/ジェットストリーム 0.5mm 黒 10本/SXN15005.24

  2023.07.10

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  同じ魂？

  最近、腰痛が酷いと書きましたが、日によって痛かったり大したことなかったり。わりと波があります。何が影響してるのかは、よくわかりません。彼も腰痛持ち(椎間板ヘルニア)で、痛みが酷いときと、そうでもないときがあるそう。それに加えて最近は、日によって、膝だったり股関節だったり肋間だったり、あちこちが痛くなるみたいです😩不思議なことに、2人して痛い場所が同じということがよくあります🤣もしかしたら私たちは、1つの魂が2つに分かれたのでは？なんて思うことも。彼の考えてることが手に取るようにわかったりするし、付き合い始めの頃は彼に、「ドラえもんのポケットでも持ってるん？」って言われたことがあるくらい😆1つの魂じゃないとしても、きっと私たちはソウルメイト。いつの時代も一緒に生まれてきたんだね✨うん、絶対そう思うよ😊人間の絆 ソウルメイトをさがして [ 江原 啓之 ]魂の伴侶ーソウルメイト 傷ついた人生をいやす生まれ変わりの旅【電子書籍】[ ブライアン・L・ワイス ]勇気の法 熱血火の如くあれ （OR　books） [ 大川隆法 ]生命の法 真実の人生を生き切るには （OR　books） [ 大川隆法 ]

  2023.07.08

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  愛用サプリ

  病院でもらってる薬(漢方薬、ビタミン系)以外に、サプリも飲んでいます💊今はミネラルとビタミンだけです。以前はクレアチンやカルニチンがいいと聞いて摂ってたこともありますが、続かなくて😩👇これらを飲んでましたクレアチンモノハイドレート 100%ピュアパウダー 1000g NOW Foods(ナウフーズ)DHC カルニチン 60日(300粒*2コセット)【DHC サプリメント】薬と違って効き目がわかりにくいので、良いのかどうなのかわかりませんが、とりあえず今飲んでるのは続けようと思っています。今のところ、風邪なんかもしばらくひいてないし、ある程度効果があるのかも？単にあんまり外に出てないからかもしれませんが🤣👇お値段もお手頃で続けやすいです👍DHC マルチビタミン 90日分(90粒入)【DHC サプリメント】DHC マルチミネラル 90日分(270粒入)【DHC サプリメント】DHC カルシウム マグ 90日分 【クリックポスト無料配送】DHC ビタミンCパウダー(30本入*6箱セット)

  2023.07.07

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  お料理ができる喜び

  筋力が落ちてきて、家事が億劫になってきていますが、唯一、お料理をするのは楽しくできています😊めんどくさいなぁと思うこともあるんですけど、やっぱり美味しいものが食べたくて。👇グリル野菜のマリネ　暑い日でもさっぱり食べれる👌これはクックパッドのレシピをアレンジしたもの。ピーマン、トマト、ズッキーニは生協、ナス、じゃがいもはスーパーで購入🍅🍆🥔パプリカやきのこ類を入れても美味しいです👍味付けはオリーブオイル、りんご酢、塩こしょうのみ。あとはフライドオニオンをアクセントに少し🧅歳とともに野菜が美味しいなぁと感じるようになりました😊今はレシピサイトもたくさんあるし、動画でも見れるから便利ですね。それでも好きな人の本はたまに買います📕👇山本ゆりさん大好きです😊syunkonカフェごはん 7 （e-MOOK） [ 山本 ゆり ]syunkonカフェ どこにでもある素材でだれでもできるレシピを一冊にまとめた「作る気になる」本 [ 山本 ゆり ]山本ゆりさんのTwitterやアメブロもフォローして、よく作ります🍜レンチンだけでできたり、調味料も普段使ってるもので大丈夫なレシピが多いし、作るのしんどいってときに、ほんと助かります😊おすすめです👍👇たくさん買うならこういうセットも良さそう👌【あす楽】千葉県産 ・ 茨城県産 旬 詰め合わせ 産直 野菜 10品目以上 新鮮 採れたて 野菜セット 夏季クール便対応 (別途送料がかかります)【マラソン限定最大P27倍】 野菜詰め合わせ 市場直送おまかせ国産野菜セット 10〜13品 浅込 国産 【セット 詰合せ じゃかいも じゃが芋 ジャガイモ にんじん 人参 玉ねぎ 玉葱 タマネギ 】【産直プレミアム】

  2023.07.07

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  備え

  梅雨のこの時期、毎年各地で大雨の被害が出ますね。梅雨に限らず、最近は線状降水帯なんかの影響で、豪雨災害が増えてるようです。水害以外にも日本は地震も多いし、火山国なので、いつそういった災害が起こるかわかりません。私はこんな身体なので、もし何かあっても自分では避難とかできないし、とりあえず自宅で過ごせるようなら、食糧を備蓄しておけば、しばらくは何とかなるかなと思って、お米や水、缶詰などの買い置きをしています。👇これは玄米ですが、白米もあります。何もないに越したことはないけど、多少の備えは必要な時代なのかもしれません。カセットコンロ用のガスボンベも、もう少し買い足しておこう。👇わが家はこれを使っていますカセットボンベ コン郎 48本 ( 3本 × 16セット ) カセットコンロ用ボンベ 日本製 クーポン利用可 チャッカマンの東海【北海道 沖縄 離島は配送不可】👇10kgずつ小分けもできるようです(別料金)本場東北 宮城県産 つや姫 30kg 令和4年産 玄米 5分 7分 精白米(精米時重量約1割減) 【米】 お米 コメ ごはん ご飯 精米 産地直送 米処 美味しい こめ 玄米 ふっくら つやつや 宮城産

  2023.07.06

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  通院日

  今日は2か月に一度の通院日でした。いつもは問診、血圧測定だけですが、今日は年に一度の採血もありました💉(結果は2か月後)👇これは去年の結果私の病気はCKの数値が上ります。去年は2143(基準値は45〜163)でした。高いときは5000台のことも。他の数値もいくつか高いものがありますが、CKに引きずられて上がるみたいに聞きました。さて、2か月後の結果はいかに？注射器 チャーム アクセサリーパーツ 1個猫ピンズ　聴診器

  2023.07.05

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  壮行会

  次女が転勤で大阪を離れることになり、家族で壮行会をしました。近所のもつ鍋屋さんへ🍲長男以外、みんな集まりました😊初めて行ったお店ですが、とても美味しかった😊まさか転勤がある職業に就くとは思ってなかったので、ちょっと寂しいし心配でもありますが、離れていても次女の幸福と安全を祈っています。神さま、どうかお護りください✨【国産最高ランクもつ鍋! 買えば買うほどおまけモツが大増量!!】送料無料 国産牛もつ鍋セット 2〜3人前 (国産モツ300g 博多若杉 もつ鍋お試しセット(2人前) ミックスホルモン 送料無料

  2023.07.04

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  最近の体調

  私は体幹が弱いので、立ち姿勢がどうしても反り腰になってしまいます。そのせいか、常に腰の筋肉が張った感じの腰痛。それが先月あたりから酷くなってきて、座ってても寝てても痛いことがあります。寝返りがつらいことも😭座ってる時間が長いのがダメなのかなぁとは思うけど、かといって長い時間立ってられないし、難しい。なるべく立ったり座ったりの回数を増やしたり。でもそうすると脚が疲れてしまう😩ほんとややこしい身体です🤣で、いろいろネットサーフィンしていると、これどうだろう？っていうのを発見👀リバイブケア MYTREX REBIVE MINI 12/26サタプラ放送 ボディ＆フェイスケア マイトレックス リバイブ ミニ 約370g 軽量 小型 健康  ハンディ 肩 首 腰 肩甲骨 腰とかお尻の筋肉痛をほぐすのに効かないかなぁ。そもそも使い方が違うのかな？肩こりにはいいみたいだから、彼には良さそう👍(彼、すごい肩こりで頭痛持ち😩)👇これも同じような感じですね【7月1日限定 店内全品ポイント10倍！】ドクターエア エクサガンハイパー REG-04| ハンディガン フィットネス 健康器具 振動 健康グッズ 家電 ガン 軽量 顔 背中 首 肩 腰 足裏 ふくらはぎ いつか試してみたいな😊楽天ポイント、がんばって貯めよう🤣

  2023.07.02

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  楽しみな時間

  去年から16時間ファスティングを始めたので、今は朝食は抜いて、食事は昼夜の2食。20時から、翌日の12時までは何も食べません。(たまにお風呂上がりにアイス食べちゃう😅)12時にお昼ごはんを食べて、晩ごはんの18時までの間は、楽しみなコーヒータイムです🍩☕👇これは彼が来たときに買ってきてくれました😊👇これは一緒に買い物に行ったときに買いました😊こんな感じで市販のスイーツやスナック菓子、時々は手作りスイーツでのコーヒータイム☕食事制限はないので、楽しめることですね。こんな日々の小さな幸せ、大切にしたいです✨今日は何を食べようかな？👇これ、大好きなピーカンナッツ　食べたい😆ピーカンナッツ(ペカンナッツ)使用!ピーカンナッツチョコレート/ラ・ラ・ラ ピーカン20(18g×20袋)サロンドロワイヤル👇これも大好きなマルセイバターサンド　食べたい😆六花亭 マルセイバターサンド 10個入

  2023.07.01

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  外食の候補

  昨日急に外食することになって、迎えに来てくれた彼。「何食べたい？」って、いつも聞いてくれます。私は普段は家で自炊なので、外で食べるのは、何でも嬉しい😊だから、これもいつも、「何でもいいよ」って答え😅昼間に彼が何を食べてるかわからないし、かぶるのも申し訳ないと思うってのもあります。でも彼は、昼間に食べたものとかぶっても大丈夫って言います。何を食べるか決まらないまま、車は出発🚙「どうする？何食べる？」「何でもいいよ」「お寿司、ラーメン、焼肉屋、ハンバーグ…」「Nくんは何食べたい？」「うーん」こんな会話をしながら、「俺ら、レパートリー少ないな」って🤣たしかに。アルコールを飲まないから、居酒屋さんや焼き鳥屋さんはほとんど行かないし、エスニック料理とか韓国料理なんかにも、2人ともあんまり興味がない。なので、どうしてもいつも同じようなものに…。あとはあんまり歩かなくていいお店とか、階段を上がらなくていいお店とか、私の問題もあるんですけどね😩結局昨日は、彼が餃子を食べたいとのことで、ラーメン屋さんに行くことになりました🍜(今日のお昼ごはんはラーメンに決まってるらしいのに)これからは少しずつ、新しいお店も開拓したいな😊こんなことも楽しみにしよう✨👇家でも美味しいラーメンが食べられるのは🙆【期間限定クーポンで18%OFF！1,250円→1,025円！】送料無料 3種のアソートから選べる ご当地生ラーメン6食セット ラーメン らーめん 食品 生麺 北海道ラーメン 九州ラーメン アジアン拉麺 ポイント消化 お試し ポイント消費 グルメ 麺屋 どんまい全国ご当地ラーメン有名店の味を食べ比べセット2食入りをよりどり6箱（計12食）【送料無料】 取り寄せ プレゼントに好適品 景品 御歳暮 御中元にも【楽ギフ_包装】【楽ギフ_のし】【楽ギフ_のし宛書】誕生日 父の日 母の日 お中元 お歳暮 ノベルティ ギフト👇マンドゥ気になる🤔【期間限定20%OFFクーポン】 bibigo 王マンドゥ 選べる2個セット 肉野菜（1kg）・キムチ（1kg）・水マンドゥ（360g×2袋で1個） 餃子 ぎょうざ ビビゴ ワンマンドゥ 王餃子 クール便 冷凍餃子 取り寄せ ジャンボ ギョウザ 大容量 韓国食品【2日間限定！1,000円OFFクーポン配布中！】しそ餃子50個 黒豚肉入り餃子50個 一龍堂 しそ餃子 シソ餃子 餃子 ぎょうざ ギョウザ ギョーザ 冷凍餃子 生餃子 1.8キロ！約17人前 大人気冷凍商品 冷凍食品 食品 惣菜 国産しそ100％ 送料無料

  2023.06.30

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• 突然の電話

  普段彼からの連絡は、朝のLINE、帰宅したときのLINEか電話ぐらい。仕事中は滅多に連絡はありません。たまに仕事相手と間違えて電話が🤣今日も昼間に電話があったので、また間違えたかなと思って出てみると、「早く帰れるから晩ごはん食べに行こう」って😊前もって約束するのも楽しみだけど、こうやって突然のお誘いもとても嬉しいです😊でも今日は腰が痛くて、ラーメンを食べたあとの買い物も、カートを押して歩くのも辛かった😩最近、痛くなる頻度が上がってきています。体幹が弱ってきてるからかなぁ。コルセットしてても、あんまり効果はなし😭少ない楽しみも奪われる感じがして、ちょっと凹んでいます。

  2023.06.29

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• ネットスーパー

  普段は週に一度の生協さんと、月に何度か彼に連れて行ってもらう買い物で済ませています。あとはたまに自転車で出かけたときに、スーパーやドラッグストアに寄ることも。以前は某ネットスーパーで頼んでたこともありますが、配送員さんの態度が悪くて、頼むのをやめました。当時はまだそこしかネットスーパーはなくて、他に選択肢はありませんでしたが、今は他にも数店始められています。楽天系のネットスーパーもできていて、うちも配送範囲に入っているみたいなので、一度頼んでみようかな？あれこれ見てるだけで、あっという間に時間が経ってしまいますね。余計なものも買ってしまいそうです😅

  2023.06.28

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