痩せたいという”思い”を手放すコト．．．♪♪
今日も私、食べ過ぎてしまっているようデス．．． (^_^;)昨日の「ＮＬＰフォローセミナー」にて、自分にまとわりついている”シャドー”をはぎ取ったばかりなのデスがその”シャドー”は、ダイエットに関するモノではなかったようデス (●￣▽￣●;)ゞ昨日のセミナーの中で「なぜダイエットが進まないのか？？」という議論になり様々な体験談や考察を交える中で、１つの可能性がみえて来ました☆彡それは．．．『痩せたいという”思い”を手放すコト』！！「ダイエットが進まなかったけれど、結婚という機会で心が安定し その後、自然に体重が減った」という話や「１００ｋｇを超えてはヤバイ！と思い続けているうちは体重が増え続け 超えてしまったとき、半ば諦めモードになったとたん、増加が止まった」という私の体験そんな辺りから、『痩せよう！！』という強い”思い”がその思いとは逆に、「痩せないコトのメリット」に無意識が反応し「痩せない行動」を取らせてしまうのではないかと．．．今日、一緒に過ごした方からも、高校生時代の体験として「痩せたいと思っている間は、いつも食べモノのコトを考えていたけど 食べたいモノを食べたいときに食べればイイじゃん♪と開き直ったあと 自然に体重が減って、今も変わらない」との話も (*^_^*)私は今日も「食べ過ぎちゃいけない！！」と思いながら一緒に食事をした相手の残した分まで完食しちゃったし今夜も、ケンの残したご飯を引きうけてしまっていた．．． (￣∇￣*)ゞ『思いを手放す』って、かなり難しそうだケドまた新たに１歩、足を踏み出してみたいと思います (*￣0￣)/ありがとございます☆★☆彡
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