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カテゴリ:健康のために
ここ数日のトラブルや悩み、そして、GWで子どもと出歩いた疲れもあって。
実は・・・今日、会社を休んでしまいました。 五月病・・だったりして。 自分を大事にしよう。 自分を癒そう。 ○○しなければならない、より、○○したい、と考えよう いい加減さが大事 などなど・・・いろんな人のアドバイスを頭にぐるぐる、それをしてみよう!と考えたら。。。 朝、いつものように学校へ子どもがでかけ、わたしも家事や弁当をつくり、会社へ行く準備万端していたものの。。 自分には休息がやっぱり、必要なんだよなあって思ってしまい。 会社に行く時間まぎわで、休む・・・ことにしちゃってました。 会社に連絡した後・・・ああ、でも、今日休んだら、来週、小学校の役員のPTA会議や月末にある参観もあるし、ちょこちょこ、早退を今月はしないといけないのに~~ 去年まで、有給があったけれど、それも、子どもの病気や怪我、行事でつかっちゃって、有給がないじょうたいなんで、、、休めば欠勤で。 一日やすむと・・・その分給料がへるっていうのに。 と、思いながら、体も心もやっぱり重かったし、自分を大事にしてみたいという欲求がおおきくなってた。 休むといっても、眠たい気分でありながら、目をつぶってもねむれず。 さて、どうしよう。 DVDレンタルで映画をみようかと。 そして、買い物へいき、前からゆっくり見たかった雑貨屋さんへふらふらと。 それで、アロマオイル、アロマポットみつけ、 そうだ・・・たまに、自分にご褒美してもいいんじゃないの?って思ってしまった。 前からアロマは気になってたんだけれど、買うと高いよなあとおもって、買わなかった。 でも、自分をずっとみつめてみて、自分にこれから、毎月なにか一つぐらいご褒美として、自分で自分をプレゼントしてあげてもいいんじゃないか? と。 だって、家事も、仕事も、子育ても、しながら、旦那には小遣いがあって、小遣い以外でもいろいろ使っていて。 なのに、私は毎日フル回転していても、自分に小遣いもなかった。 小遣いより、その分なんとか、いろんなものを節約していかないといけない危機感がずっとあった。 でも、その危機感がずう~となんで、自分がくるってきた。 自分をちょっと、毎月ひとつなにか緩めることって、必要じゃないかって。 アロマ一式を買ったといっても、みみっちいのか、1500円に抑えたしぃ。 でも、お店の人に自分用とはつげず、プレゼント用でつつんでもらった。 なんとなく、そうしようと思って、ラッピングされたものをもってかえり、自分ひとりで開けて喜んで、さっそくアロマの香り楽しみました。 毎月これから、ひとつ何か自分にプレゼントしていいよねえ。。。 そして、一日、あっという間におわりってしまいました。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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