[独り言]の記事一覧 | みんなで美人になる生活　　　　　　　　　　～健康と美の関係を考える～

ひとりごと（インフルエンザ）

　昨日の日記で寒気がするから大根湯を飲んだ話を書きましたが、　病院に行ったらインフルエンザと診断されました　大根湯はサスガに効かないワケです、笑。　予防接種をしていたので軽度で済むみたいです。よかった～～　１０年ぶりに予防接種をしたら、１０年ぶりにインフルエンザにかかってしまいました。　医者から、　「インフルエンザは感染力が高いので、あなたも家族も家の中でマスクをするように」と言われ、　家中みんなでマスク着用です。　端から見ると笑えるかも↓↓美人になる生活を目指していらっしゃる方、そしてそんな美人が好きな方、是非クリックして下さいね「みんなで美人になる日記」は、体の内側から美人になりたい！人、体の内側から、心の底から美人になろう！という方のためのページです。

2007.02.24

ひとりごと（ぞくぞくっ）

　ぞくぞくっと　悪寒が走る夜は大根湯。　大根おろし大さじ３、生姜のすり下ろし少々と醤油大さじ１をどんぶりに入れて、熱々の三年番茶を入れて一気に飲みます。　布団をかぶるとじんわり汗が　三年番茶は、３年間じっくり寝かせた薬効のあるお茶だそうです。味はほうじ茶に似ているでしょうか。↓↓美人になる生活を目指していらっしゃる方、そしてそんな美人が好きな方、是非クリックして下さいね「みんなで美人になる日記」は、体の内側から美人になりたい！人、体の内側から、心の底から美人になろう！という方のためのページです。

2007.02.23

ひとりごと（カムジャタン）

　私のお気に入りの韓国薬膳のお店、はいやくでランチを食べました☆　今週のチゲランチは、カムジャタンです。　具は豚の背骨（少し肉が付いてます）とジャガイモ。最後にエゴマをすったものをばさっとかけてます。　カムジャタンの意味は、「カムジャ」＝ジャガイモ、「タン」＝スープ、という風によく聞きますが、　じつは、カムジャは昔の韓国語で豚の背骨という意味だという方もいます。　考えてみると、ジャガイモって日本ではジャガタライモといって、ジャカルタから１７世紀初めに入ってきたんでしたっけ？多分、韓国にも同じような時期に入ってきているのでしょう。　　ということは、「カムジャ」がジャガイモという意味でないとしたら、カムジャタンは１７世紀より前からあったメニューかもしれませんね↓↓美人になる生活を目指していらっしゃる方、そしてそんな美人が好きな方、是非クリックして下さいね「みんなで美人になる日記」は、体の内側から美人になりたい！人、体の内側から、心の底から美人になろう！という方のためのページです。

2007.02.17

ひとりごと（この季節の洗濯）

　花粉症の季節がやってきました。　そんなに重症ではないのですが、天気の良い日はムズムズします。　洗濯物、日差しも暖かくてお外に干したいのですが、花粉がやっぱり気になります。　でも室内干しだと見た目がね・・・・。　やっぱり、電気代はかさむけど浴室乾燥かな↓↓美人になる生活を目指していらっしゃる方、そしてそんな美人が好きな方、是非クリックして下さいね「みんなで美人になる日記」は、体の内側から美人になりたい！人、体の内側から、心の底から美人になろう！という方のためのページです。

2007.02.16

ひとりごと（バレンタインのチョコ）

　一足お先にバレンタインのチョコを買い、相方にプレゼントしました。　　チョコを買うのに生まれて初めて並びました銀座のピエール・マルコリーニです。店の前にスタンションが並んでいて、事前に「お品書き」を渡してくれます。「使い捨てカイロが必要でしたら仰って下さい」と、並ぶことが前提の店員さんの対応・・・。　どれほど美味しいんだろう～？食べたことがないのでワクワクです。　中身も写真に撮ってアップしようと思ったんですが・・・。　相方と二人であっという間に食べてしまい、写真は箱だけです、笑　あきのこない上品な味で美味しかった☆です。　皆さんの選んだバレンタインチョコは何ですか～？↓↓美人になる生活を目指していらっしゃる方、そしてそんな美人が好きな方、是非クリックして下さいね「みんなで美人になる日記」は、体の内側から美人になりたい！人、体の内側から、心の底から美人になろう！という方のためのページです。

2007.02.12

ひとりごと（ライスストッカー）

　オコメが１２キロ入るライスストッカーを買いました☆　上からオコメを入れて下から計量して出すタイプです。　　これで先週家族から送ってもらったオコメが全部入る～と思って入れてみると・・・。　「あれ？全部入りきらない・・・。」　　米袋をよ～く見てみると３０キロと書いてある！！！　どおりで食べても食べても無くならないわけですね・・・。普段自分で買うお米はせいぜい５キロまで。　それ以上の量を見ると何キロか想像がつかなかったりして↓↓美人になる生活を目指していらっしゃる方、そしてそんな美人が好きな方、是非クリックして下さいね「みんなで美人になる日記」は、体の内側から美人になりたい！人、体の内側から、心の底から美人になろう！という方のためのページです。

2007.02.08

ひとりごと（カラダが軽い☆）

　最近、野菜中心生活に加速が付いて、何だかとてもカラダが軽く感じます☆　・・・・・・でも、　体重はそんなに軽くなっていないのが不思議　お肉を食べていない分は一体どうなっているんだろう↓↓美人になる生活を目指していらっしゃる方、そしてそんな美人が好きな方、是非クリックして下さいね「みんなで美人になる日記」は、体の内側から美人になりたい！人、体の内側から、心の底から美人になろう！という方のためのページです。　

2007.02.07

ひとりごと（専門家）

　やっぱり、専門家のコトバって影響力大ですね。　それを感じたのが、牛乳を巡る知り合いとのやり取り　私が個人的に習った知識で「牛乳は日本人ではカラダに合う人が少ないから、あまり飲まない方が良いよ～」と、　知り合いに言っていたのですが、　その人は　「好きだから」　と飲み続けていました。　でも、こないだ、　お医者さんが書いた「病気にならない生き方２」の本を読んでもらったら、牛乳を飲むのをピタリと止めたんです　専門家の経験に基づいたコトバは強い☆↓↓美人になる生活を目指していらっしゃる方、そしてそんな美人が好きな方、是非クリックして下さいね「みんなで美人になる日記」は、体の内側から美人になりたい！人、体の内側から、心の底から美人になろう！という方のためのページです。　

2007.02.06

ひとりごと（カムギ・モムサル）

　仕事で寒いところに数日立ちつくしていたら、風邪を引いてしまいました　風邪、といっても私が今苦しんでいるのは、韓国語で言う「カムギ・モムサル」　だと自分で診断しています☆　「カムギ・モムサル」は、感染性の風邪ではなくて、カラダが疲れたり、筋肉がこわばったりしている時に風邪のような症状が出てくるモノ、だそう。。　韓国に数年住んでいた時は、周りの韓国人が時々「ちょっと『カムギ・モムサル』だから早く帰って寝るわ」と言っているのを聞いたりしたのだけど、　日本だと、こういう時、ただ「体調悪い」になるんでしょうか・・・。　それにしても、重い荷物を持ってずっと寒いところにいたせいか、上半身がこわばってます　生姜湯でも飲んであったまります～☆↓↓美人になる生活を目指していらっしゃる方、そしてそんな美人が好きな方、是非クリックして下さいね「みんなで美人になる日記」は、体の内側から美人になりたい！人、体の内側から、心の底から美人になろう！という方のためのページです。　

2007.01.29

ひとりごと（ご縁）

　　去年の初めから、プライベート用の名刺を作って個人的にお会いする人に渡していました。　結構、関心を持って見て下さる方も多く、後日メールを頂くことも。。　そうしたら、去年末あたりからその名刺交換をした方々が、　「あなたの仕事とは関係ないけど、あなたが関心を持っている分野でこんな方がいるんだけど、一緒に会わない？」　というお誘いをしていただくことが増えたような☆　去年までだと、こういう時は必ず「私、行きます！」と言えば会えていたのですが、この１ヶ月ほど仕事が入って思うように会えない。。。。　でも、どうしても会いたいと思った人とは、一度お約束が流れてもまた会えるようになるから不思議↓↓美人になる生活を目指していらっしゃる方、そしてそんな美人が好きな方、是非クリックして下さいね「みんなで美人になる日記」は、体の内側から美人になりたい！人、体の内側から、心の底から美人になろう！という方のためのページです。　

2007.01.25

ひとりごと（ダイエットに良い食べ物）

　某番組の紹介によって売り切れ続出だった納豆☆　結局、ねつ造だということが分かって街のスーパーに一斉に溢れてきました。　　「○○はカラダに良い」「ダイエット効果がある」と言って色んな食材・その食材から加工された補助食品などなどが出ていますが、　「そもそも、食生活全体のバランスは取れているんだろうか？」ということを考えないと、本当にカラダに良いとは言えないのでしょうね・・・。　私のカラダを作っているのは、テレビでオススメの食材１つだけではないので☆　そういえば、冒頭に書いた某番組でも、ある回で「黒・白・緑・オレンジの野菜を食べると良い」って言ってましたっけ？？　料理には手間暇がかかるモノ。その手間を惜しむと１つだけで万能の食材を求めたがるのかもしれません。　今回の騒動が、そういう風潮に歯止めをかける役割を果たしてくれるといいな～と、　今夜のおかずをあともう一品作るかどうか、悩みながら感じたりして　↓↓美人になる生活を目指していらっしゃる方、そしてそんな美人が好きな方、是非クリックして下さいね「みんなで美人になる日記」は、体の内側から美人になりたい！人、体の内側から、心の底から美人になろう！という方のためのページです。

2007.01.22

ひとりごと（納豆売り切れ）

　今日も売り切れ・・・・。　最近、テレビの影響で、仕事帰りのスーパーに立ち寄ると納豆がいつも売り切れです☆　半年くらい前に「自分で作ってみようかな～」と思ったことがあるんですが、　これなら本当に作っておけば良かった、笑　毎日食べているわけではないですが、ずっと食卓に上らないのはサビシイと思ってしまう～。↓↓美人になる生活を目指していらっしゃる方、そしてそんな美人が好きな方、是非クリックして下さいね「みんなで美人になる日記」は、体の内側から美人になりたい！人、体の内側から、心の底から美人になろう！という方のためのページです。

2007.01.17

ひとりごと（４万アクセス）

　４万アクセスを達成しました！！！！　　最近、更新が滞りがちだったのですが、このページを御訪問頂いている皆さま有り難うございます↓↓美人になる生活を目指していらっしゃる方、そしてそんな美人が好きな方、是非クリックして下さいね「みんなで美人になる日記」は、体の内側から美人になりたい！人、体の内側から、心の底から美人になろう！という方のためのページです。

2007.01.15

ひとりごと（みりん「風」調味料）

　ご近所さんの韓国料理屋に行ってみました。　写真は、「豆腐キムチ」。　メニューも色々あり、何種類か頼んでその時はとても美味しく食べました。　でも、翌朝、激しい胃もたれ　　・・・そう言えば、厨房にあるのはみりん「風」調味料などなど・・・・あまり良い調味料が揃ってなかったです。　それが理由かな・・？？　東銀座の「韓国薬膳はいやく」みたいに、食材をきちんと選んでいる店だと、胃もたれにはならないのですが　↓↓美人になる生活を目指していらっしゃる方、そしてそんな美人が好きな方、是非クリックして下さいね「みんなで美人になる日記」は、体の内側から美人になりたい！人、体の内側から、心の底から美人になろう！という方のためのページです。　

2007.01.13

ひとりごと（しあわせのコウノトリ）

　久々に、ある方にリンクを張って頂きました。　ハンドルネームは、しあわせのコウノトリ♪♪さん。　お会いしたことはないのですが、私のページを見てリンクを張って下さった方です。　しあわせのコウノトリさんのページを覗いてみると、　タノシイ日記がイッパイです　リンクをしていただいて有り難うございます～。↓↓美人になる生活を目指していらっしゃる方、そしてそんな美人が好きな方、是非クリックして下さいね「みんなで美人になる日記」は、体の内側から美人になりたい！人、体の内側から、心の底から美人になろう！という方のためのページです。

2007.01.07

ひとりごと（おせち料理）

　産まれてから何十年、自分でおせち料理を作る、という状況にならなくて、一度も作ったことがないのですが、毎年家族や友達、そしてお店で売っている、色々なおせち料理にお世話になります。　ブログ仲間のalloraさんのおせち。　スローダイエットの汲玉さんのおせち。　それぞれに、自分らしいおせちのお重でステキです　今度わたしが作ることになったら、どんなおせちを作ろうか・・・とちょっと楽しみです。　↓↓美人になる生活を目指していらっしゃる方、そしてそんな美人が好きな方、是非クリックして下さいね「みんなで美人になる日記」は、体の内側から美人になりたい！人、体の内側から、心の底から美人になろう！という方のためのページです。

2007.01.02

ひとりごと（初詣）

　初詣に行って来ました。　遠くて有名なところは混んでいて、　とてもとてもそこまでして並んでお参りするのは大変なので、ご近所さんの神社です。　去年ここでもらった破魔矢を返してお参りして。　今年も１年頑張ろう～　↓↓美人になる生活を目指していらっしゃる方、そしてそんな美人が好きな方、是非クリックして下さいね「みんなで美人になる日記」は、体の内側から美人になりたい！人、体の内側から、心の底から美人になろう！という方のためのページです。

2007.01.02

ひとりごと（自然の中で）

　年末年始は、東京から車で２～３時間の郊外で過ごしていました。　ちょうど天気も良く、風は冷たいけど空はキレイなスカイブルー。　水道水が美味しいところなんて久しぶり。東京とは味が違います。　　挨拶回りをしたりして意外と忙しかったのですが、時々、ぽか～んと空を見上げると心が和みます。↓↓美人になる生活を目指していらっしゃる方、そしてそんな美人が好きな方、是非クリックして下さいね「みんなで美人になる日記」は、体の内側から美人になりたい！人、体の内側から、心の底から美人になろう！という方のためのページです。

2007.01.01

ひとりごと（暮れの準備）

　やっと今年の仕事が終わりました　ということで、家の中をざっと掃除して、しめ飾りを飾ったりお餅を買いに行ったり。　元々、年末の大掃除は「寒いし、一挙に掃除すると疲れるし」で、やらない主義でしたが、　重曹とクエン酸を使った「チョコチョコ掃除」を始めてからは特に、気合いを入れて掃除を頑張る、というスタイルではなくなりました。　　来年引っ越す予定の部屋もキレイに掃除して、　「来年も頑張るぞ～」という気分♪です。　皆さま、良いお年を↓↓美人になる生活を目指していらっしゃる方、そしてそんな美人が好きな方、是非クリックして下さいね「みんなで美人になる日記」は、体の内側から美人になりたい！人、体の内側から、心の底から美人になろう！という方のためのページです。

2006.12.29

ひとりごと（クリスマス・イブ）

　今年はどんなクリスマス・イブ＆クリスマスを過ごしてますか～？　我が家は、　昼間にクリスマスとは全然関係のない大イベントがありました。　そのイベントが無事に終わって、　相方と二人、「そういえば、今晩どうする？」と顔を見合わせる・・・。　結局二人とも準備もしていなくて(^^;)・・・・色々頑張って料理する気力もなく・・・・・・。　二人でメニューを相談しているうちにナゼか、スパゲティ・ナポリタンを作ることになっちゃいました♪　これだと、ピーマンの緑色とケチャップの赤色が入ってクリスマスっぽいですものね ↓↓美人になる生活を目指していらっしゃる方、そしてそんな美人が好きな方、是非クリックして下さいね「みんなで美人になる日記」は、体の内側から美人になりたい！人、体の内側から、心の底から美人になろう！という方のためのページです。

2006.12.25

ひとりごと（新しいことを始める時は）

　新しいことを始める時は、緊張もするけど、気持ちもカラダもワクワク☆　お化粧ノリが良くなります。　最近、新しいこと始めましたか～？↓↓美人になる生活を目指していらっしゃる方、そしてそんな美人が好きな方、是非クリックして下さいね「みんなで美人になる日記」は、体の内側から美人になりたい！人、体の内側から、心の底から美人になろう！という方のためのページです。

2006.12.16

ひとりごと（装うこと）

　久々に、自分達が主催や演出をしないパーティーに呼ばれて行ってきました☆　大きな大きなクリスマスツリーやデコレーションにアトラクション。　そんなパーティーに出席するために、　服や靴を選び、アイシャドーの色を選び、　「出席者はどんな人たちかな？」と思いを馳せて、　ワクワクです。　　玄米菜食、規則正しい生活でカラダを整えることと　ワクワクしながら装うことと、　（少なくとも私には）この二つが自分を「キレイ」に向かわせるのに大切みたい。↓↓美人になる生活を目指していらっしゃる方、そしてそんな美人が好きな方、是非クリックして下さいね「みんなで美人になる日記」は、体の内側から美人になりたい！人、体の内側から、心の底から美人になろう！という方のためのページです。

2006.12.03

ひとりごと（ブログランキング）

　いつもたくさんの方にブログ・ランキングのワン・クリックを頂いて有り難うございます☆　最近、楽天ブログのアクセス・カウンターがおかしかったせいか、数日前に、ブログ・ランキングの表から自分のブログ名が無くなってしまいました。　毎朝、寝ぼけ眼で自分のブログページと、ランキングを確認しているのですが、この時ばかりは焦って目が覚める覚める・・・　思い返すと大したことないんですが、その時の目の覚めようがすごかったので、自分でも思い出し笑いしてしまいます、笑。↓↓美人になる生活を目指していらっしゃる方、そしてそんな美人が好きな方、是非クリックして下さいね「みんなで美人になる日記」は、体の内側から美人になりたい！人、体の内側から、心の底から美人になろう！という方のためのページです。

2006.11.29

ひとりごと（退院その後）

　退院して１０日ほど経ち、初めて診察に行ってきました☆　経過は順調とのこと　良かった♪　・・・・私は今年に入ってから自分に困ったことが起きなくなったので、きっとこの入院も何か意味があるに違いない☆と思ってます。↓↓美人になる生活を目指していらっしゃる方、そしてそんな美人が好きな方、是非クリックして下さいね「みんなで美人になる日記」は、体の内側から美人になりたい！人、体の内側から、心の底から美人になろう！という方のためのページです。

2006.11.28

ひとりごと（ご飯仲間）

　料理教室に通ったり、美味しいものを食べに行ったり、外で食べたものを家で見よう見まねで再現しようとしてみたり。　色々やってみましたが、やっぱり「誰と食べるか」は結構重要なスパイスとなるみたい☆親しい人と食べると、何でもないものもとても美味しく、消化も良く食べられます。　ということは、栄養の吸収もイイことに　今さら、なのですが、　今さら、なんだけど、そういうことを改めて感じる今日この頃です。↓↓美人になる生活を目指していらっしゃる方、そしてそんな美人が好きな方、是非クリックして下さいね「みんなで美人になる日記」は、体の内側から美人になりたい！人、体の内側から、心の底から美人になろう！という方のためのページです。

2006.11.27

ひとりごと（入院生活その２）

　昨日のブログでは入院日のことを少し書きました。　今日は手術日です。　入院日の翌日に手術しました☆　前日２１時から絶食なのですが、ず～っとベッドでじっとしているので意外とお腹が空かない・・笑。良かった。　朝から点滴を受けました。　人生初の点滴です　麻酔は静脈からの全身麻酔。麻酔も初めて。麻酔をするまでに腕にはめた名前の印字を看護師さんが確認したり、口頭で繰り返し名前を確認したり。私の周りでバタバタと医師や看護師が動き回ってます。　手術室をキョロキョロ見回しているうちに麻酔が回ってあっという間に手術が終わってしまいました☆　麻酔が覚めて１時間でお昼ご飯。麻酔をしたのに普通に全部食べられてしまう私って、笑(^_^;)　知り合いや家族が受けた麻酔は覚めるまですごく時間がかかっていたので、自分がこんなにすぐにご飯を食べられるとは想像しませんでした。手術する部位にもよるのかもしれませんね。それに加え、最近の麻酔は軽い？？のでしょうか？　術後も順調なので、「エエ経験した～」の２泊３日でした♪　↓↓美人になる生活を目指していらっしゃる方、そしてそんな美人が好きな方、是非クリックして下さいね「みんなで美人になる日記」は、体の内側から美人になりたい！人、体の内側から、心の底から美人になろう！という方のためのページです。

2006.11.21

ひとりごと（入院生活その１）

　東京都内の某病院から退院して戻ってきました。　前回のブログにも書きましたが、入院は生まれて初めて☆　入院翌日に簡単な手術をしたので、入院当日は検査とか、医師や看護師からの説明が入れ替わり立ち替わりありました。　　看護師からは、「次々と検査や説明があるので、ベッドにいて下さいね」と言われたのですが、痛いところもなく、カラダは元気だったので、とにかくじっとしているのが苦痛～(^_^;)。　主治医から説明を受けて同意書にサイン、そして麻酔科医からも説明を受けて同意書にサイン、看護師からも医師から受けた説明や質問とよく似た内容の話を繰り返し聞いて、「なるほど、朝から入院しなきゃいけないのにはワケがあるんだ」と納得。。　お見舞いに来てくれた家族からはキレイなお花をもらって満足♪でした。・・・・と、手術前はとにかく元気な入院患者、でした☆↓↓美人になる生活を目指していらっしゃる方、そしてそんな美人が好きな方、是非クリックして下さいね「みんなで美人になる日記」は、体の内側から美人になりたい！人、体の内側から、心の底から美人になろう！という方のためのページです。

2006.11.20

ひとりごと（突然ですが）

　突然ですが、近々入院することになりました。　・・・・「え？大丈夫？」と言われそうですが、普通に働いていて今もこうやってブログを書いているので大丈夫そうです、笑。　実は入院とか全く初めてで、病棟は他の人のお見舞いに行ったことがあるだけ。　中がどんな風になっているのか、結構楽しみにしています。　また数日して戻ってきたらブログを再開します～。入院している間に、ブログの話題を考えなきゃ☆↓↓美人になる生活を目指していらっしゃる方、そしてそんな美人が好きな方、是非クリックして下さいね「みんなで美人になる日記」は、体の内側から美人になりたい！人、体の内側から、心の底から美人になろう！という方のためのページです。

2006.11.15

ひとりごと（久々の天丼）

　東京・丸ビルの天まるでランチをしました。　　天丼が１０５０円。　「天丼なんて半年ぶりに食べる～！」って言いながら、　カウンターに座っていると、奥の厨房から揚げたての天ぷらが出てきて、丼に載せてくれるのを見ていると、「食べるぞ～」とキモチが盛り上がる～～☆　海老が２本に鱚、野菜、海老のかき揚げと盛りだくさんです。　ご飯も無料で大盛りにしてくれるお店。たれも追加できます。　美味しそう～に食べる能力はピカイチ☆の同僚２人と３人で、美味しくて無言で食べました↓↓美人になる生活を目指していらっしゃる方、そしてそんな美人が好きな方、是非クリックして下さいね「みんなで美人になる日記」は、体の内側から美人になりたい！人、体の内側から、心の底から美人になろう！という方のためのページです。

2006.11.11

ひとりごと（晩秋のトマト）

　初夏にベランダでたくさん実をつけたトマトの鉢。　最近また実を付け始めました。　２、３日ちゃんと見ていなかったら、花も３つ咲いている！！！　今年は暖かいからか、トマトは実が２度なるものなのか・・・・。　とにかくまた楽しみです☆↓↓美人になる生活を目指していらっしゃる方、そしてそんな美人が好きな方、是非クリックして下さいね「みんなで美人になる日記」は、体の内側から美人になりたい！人、体の内側から、心の底から美人になろう！という方のためのページです。

2006.11.03

ひとりごと（全ての業には時がある）

　先日、仕事でコツコツとタネを蒔いていた件が花を咲かせ始めました。　私としては、あまり花が咲くことを期待していなかったので、ちょっととまどいながら一歩前進☆と喜んでます。　ちょうどうまく周囲の状況にマッチしたというのもあります。　そんな時、旧約聖書の「全ての業には時がある」という言葉を思い出しました。　それぞれのことが成就するタイミングというのがあるんだ～、と改めて思いました。　↓↓美人になる生活を目指していらっしゃる方、そしてそんな美人が好きな方、是非クリックして下さいね「みんなで美人になる日記」は、体の内側から美人になりたい！人、体の内側から、心の底から美人になろう！という方のためのページです。

2006.11.01

ひとりごと（お茶屋さんとチーズケーキ屋さんの出会い）

　おふじさんの茶ごころ一郎園がメルマガを始めたそうです。　そして、チーズケーキ屋さんとコラボで商品開発もされているそうです☆　１０月２７日のおふじさんの日記を見てみると、メルマガ購読者には抽選で、その商品の販売前にモニターをして頂くのだそう。　まだどんな商品なのか分からないけど、おふじさん、楽しみです☆　↓↓美人になる生活を目指していらっしゃる方、そしてそんな美人が好きな方、是非クリックして下さいね「みんなで美人になる日記」は、体の内側から美人になりたい！人、体の内側から、心の底から美人になろう！という方のためのページです。

2006.10.29

ひとりごと（家探し土地探し）

　今、必要に迫られて、引っ越し先をあれこれ物色しています。　社会人になってから、引越は１０回目。　その度に、「どの街に住むか」から始まって「どのマンション、家に住むか」を（他の人がするのと同じように）歩きながら決めていきます。　都心から近くても地価が低い街、　駅から近くても家賃が安い家、　「何でこんなに高くて、なおかつ待機者がいっぱいいるの～？」というようなマンション。　色々あるけど、じっくり眺めていると、やっぱりその値段に見合った街・家だから不思議。　自分に合った街と家が今回も手に入りますように☆　↓↓美人になる生活を目指していらっしゃる方、そしてそんな美人が好きな方、是非クリックして下さいね「みんなで美人になる日記」は、体の内側から美人になりたい！人、体の内側から、心の底から美人になろう！という方のためのページです。

2006.10.23

ひとりごと（熱いハートと冷たい頭）

　ある大物政治家にお会いできた時のこと。　「いい政治家になるために必要なものは何でしょうか」と尋ねた時の返事が、タイトルの「熱いハートと冷たい頭」でした。　情熱と、冷静な判断の両方が必要、ということでしょうか。　きっと政治の世界に限らず、夢を叶えるには誰もが必要なものですが、その方の口から出てくると説得力がありました。　「熱いハートと冷たい頭」　きっと、まず持つべきは「熱いハート」の方からですね！！！　↓↓美人になる生活を目指していらっしゃる方、そしてそんな美人が好きな方、是非クリックして下さいね「みんなで美人になる日記」は、体の内側から美人になりたい！人、体の内側から、心の底から美人になろう！という方のためのページです。

2006.10.22

ひとりごと（百済観音の左手）

　昨日の日記の続き、みたいですが、　法隆寺境内にある大宝蔵院の百済観音の左手、も好き☆　左手の中指と親指で水瓶をつまんでいるところがアップでないのが残念です。 ↓↓美人になる生活を目指していらっしゃる方、そしてそんな美人が好きな方、是非クリックして下さいね「みんなで美人になる日記」は、体の内側から美人になりたい！人、体の内側から、心の底から美人になろう！という方のためのページです。

2006.10.18

ひとりごと（アルカイック・スマイル）

　時々無性に見に行きたくなるもの。。。　私の場合、奈良県の中宮寺にある半跏思惟像。　片足を組んで頬に指を当ててちょっぴり微笑む姿が好き☆ ↓↓美人になる生活を目指していらっしゃる方、そしてそんな美人が好きな方、是非クリックして下さいね「みんなで美人になる日記」は、体の内側から美人になりたい！人、体の内側から、心の底から美人になろう！という方のためのページです。

2006.10.17

ひとりごと（３万アクセス）

　昨日、３万アクセスを超えました。今まで延べ３万人もの方がこのページにお立ち寄り頂いたなんて！感激しています。　それだけ、　　美人になる生活を目指していらっしゃる方や、　生活から美人になる人が好きな方、　が多いのですね。　3万人目はHanoenさんでした　Hanoenさんと結構近い考え方を持っているところもあり、共感を持っています☆　Hanoenさん、そして、今までこのページにお立ち寄り頂いた皆さま、有り難うございます！ ↓↓美人になる生活を目指していらっしゃる方、そしてそんな美人が好きな方、是非クリックして下さいね「みんなで美人になる日記」は、体の内側から美人になりたい！人、体の内側から、心の底から美人になろう！という方のためのページです。

2006.10.13

ひとりごと（進化・進歩）

　９月１５日の日記他で表参道にあるサロン・fragranceのメイクアップアーティスト/エステティシャンのかなえさんにお世話になっていることを書きました。　そのかなえさんが会社を設立し、店名もfragranceからラフィアージュraffiageに変わったそうです！　自分が関わっている人が少しずつ大きくなっていくのを見ているのは楽しい☆↓↓美人になる生活を目指していらっしゃる方、そしてそんな美人が好きな方、是非クリックして下さいね「みんなで美人になる日記」は、体の内側から美人になりたい！人、体の内側から、心の底から美人になろう！という方のためのページです。

2006.10.09

ひとりごと（恵比寿婦人）

　数日前に、私の大好きなブログ「恵比寿婦人」さんがトラックバックをして下さいました。　　↓↓↓↓↓↓　http://plaza.rakuten.co.jp/lockers/diary/200609230000/#trackback　いつも恵比寿の美味しいお店を紹介されている方で舌は確か！実際お会いしてもとても楽しい方です。　トラックバックをして頂いてとっても嬉しかったです。↓↓美人になる生活を目指していらっしゃる方、そしてそんな美人が好きな方、是非クリックして下さいね「みんなで美人になる日記」は、体の内側から美人になりたい！人、体の内側から、心の底から美人になろう！という方のためのページです。

2006.10.08

ひとりごと（自浄作用）

　しばらく体調を崩していました。。。。　といっても大したことはなくて、ちょっとした風邪程度です。　整体の理論を本などで読んでいると、時々風邪を引いた方がカラダに良いそう☆　風邪を引いて熱が出ると、体内の毒素を発散し、自分のカラダのゆがんだ部分が元に戻るのだそうです。　皆さんは、どのくらいの頻度で風邪を引きますか～　↓↓美人になる生活を目指していらっしゃる方、そしてそんな美人が好きな方、是非クリックして下さいね

2006.10.06

ひとりごと（Help Me!!)

　数日前から、自分のブログのHomePageの右側に今まで出ていた「ブログリンク」や「ブックマーク」、「お気に入りブログ」等々が出てこなくなりました！！　管理設定の「ブログパーツの設定」でもう一度設定し直したんですが・・・。　皆さんが私のブログのHomePageを開いた時は、ちゃんと出てきているでしょうか。。。↓↓美人になる生活を目指していらっしゃる方、そしてそんな美人が好きな方、是非クリックして下さいね

2006.10.04

ひとりごと（カラダの中）

　自分の周りで起こっていること、世界で起こっていることにはもちろん関心がありますが、ここ１年ほど、それ以上に関心を持ち始めたのが　「自分のカラダの中で起きる変化」です。　気功教室に行ったり、ヨガＤＶＤを見て毎日自宅でやってみたり。　ゆる体操で自分のカラダの中心線を意識してみたり。　Whole Food Scoolに通い始めて、無農薬や無添加の食材をなるべく多く採り入れたり。　　そうすると、自分のカラダがどんどん変化していくのが分かります。　今、自分のカラダが面白い☆　↓↓美人になる生活を目指していらっしゃる方、そしてそんな美人が好きな方、是非クリックして下さいね

2006.10.02

ひとりごと（デパート巡り）

　９月２２日の日記で、アクセサリーデザイナーのＫさんに自宅のクローゼットチェックをしてもらったことを書きました。　この日はその時の「新規買い足しアイテム」を頭に入れて、デパート巡り。　自分のスタイルに一致しているか、自分のカラダに合っているか、手持ちの服との相性は？？　そんなことをひたすらグルグル考えながら試着をしまくると。。。。　　ヘトヘトに（笑）　じっくりゆっくりそれぞれの服と自分との相性を考えた数時間でした。　↓↓美人になる生活を目指していらっしゃる方、そしてそんな美人が好きな方、是非クリックして下さいね

2006.10.01

ひとりごと（森林浴）

　都心にいると時々息が詰まってきます。　手っ取り早い解消法が森林浴。。。　　しょっちゅう行くわけではないけど、カラダをリセットするのにサイコー☆↓↓美人になる生活を目指していらっしゃる方、そしてそんな美人が好きな方、是非クリックして下さいね

2006.09.30

ひとりごと（もろみ炊き込みご飯）

　　　通っている料理教室Takako Nakamura Whole Food Schoolで習った、もろみを使った炊き込みご飯。　久々に復習してみました。　教室で習った炊き込みご飯は、実は具材を「炊き込んで」はいなくて、エリンギやテンペを油でソテーして、塩こしょうしたものをもろみで味付けしたご飯に混ぜ込みます。　こうやってばらばらの味付けをすると、それぞれの味が楽しめてイイのですが、今回はもろみの味をよく味わうために、普通に炊き込みご飯に。　具は、人参、あらめ、油揚げ。大きめに切ってざっくり入れました。　もろみの量は、お米一合につき大さじ１くらいでイイみたいです。少しお酒と塩を一緒に入れます。　動物性タンパク質を入れていないのに、発酵食品であるもろみのおかげで深い味が出ました☆☆　皆さんの家の炊き込みご飯は、どんな具をいれますか～☆↓↓美人になる生活を目指していらっしゃる方、そしてそんな美人が好きな方、是非クリックして下さいね

2006.09.24

ひとりごと（美味しいものを食べて・・・）

　ごくまれだけど、　「美味しいものを食べて寝る」こと以外、何もしなくてイイある日。　　美味しいものを作るのがこの上なく好き☆という人のところに行き、　愛情をたっぷり注いだ一皿一皿を出してもらい、　味わって食べ尽くし、　そして寝る♪　めっちゃシアワセでした　　↓↓美人になる生活を目指していらっしゃる方、そしてそんな美人が好きな方、是非クリックして下さいね

2006.09.21

ご報告（Freepage)

　このブログもお陰様で開設２００日以上となりました。今までたくさんの方に読んで頂いて有り難うございます。　記事も２００個以上になり、自分でも、いつ何を書いたか段々分からなくなってくる日々・・・。　ということで、９月１０日から楽天ブログのFreepage List欄（トップの左側です）を利用して、カテゴリー別に記事の内容をまとめ始めています。　まずは、　　Takako Nakamura Whole Food School　と　韓国料理　　　　　　　　　　　　　　　　　　のページを作りました。　これから少しずつ増やしていきますので是非ご利用下さい　↓↓美人になる生活を目指していらっしゃる方、そしてそんな美人が好きな方、是非クリックして下さいね

2006.09.14

ひとりごと（ユダヤ人大富豪の教え）

　本屋さんでふと目にとまった「ユダヤ人大富豪の教え」　。　幸せなお金持ちになる１７の秘訣が書かれています。　著者は本田健さん。　なんだか今まで読んだことのある「成功本」や「お金持ちになる本」と違う感じ～～～。　「楽しく」「幸せに」お金持ちになるのが大切で、ただの「お金持ち」になるハウツー本と違う。。。。　お金持ちになる本、というより、自分を自由に、解放するためのハウツー本、かな？？　読後の感想は人それぞれでしょうが、私は読んだあと、とても豊かな気持ちになれました。　↓↓美人になる生活を目指していらっしゃる方、そしてそんな美人が好きな方、是非クリックして下さいね

2006.09.09

ひとりごと（ビューティーコーチング）

　最近、洋服のコーディネートがマンネリ気味。。。。　あ！！！！！！　以前ご紹介した「ビューティーコーチング」。　３回で完結なのにまだ２回しか行ってなかった！！　しかも２回目は４月・・・・。　随分空いてしまって、せっかく習ったメイクアップも、着こなしのポイントもはるか忘却の彼方～～。　　メイクもある程度技術を身につけるまでは、詰めて練習しないとすぐに元通りになってしまいますね！！　早速fragranceのビューティーコーチング３回目、予約を入れました。　これでまたキレイになるわよ～～☆↓↓美人になる生活を目指していらっしゃる方、そしてそんな美人が好きな方、是非クリックして下さいね

2006.09.08

ひとりごと（エンゲージリング）

　男友達がメデタク婚約しました☆　「いいね～、ヒューヒュー♪」と冷やかすために一緒にランチをして、お相手のこと、これからのことを聞き出し、彼も楽しそう☆　ただ、１つだけ・・・・・ちょっと顔をゆがめながら不満そうに話していたのがエンゲージリングのこと　彼女にプロポーズする時、　ドラマみたいにエンゲージリングを差し出して　「結婚しよう！」　と言いたかった彼。　それに対して、彼女は、「やだやだ～☆自分で好きなデザインと好きなダイヤを選んでオーダーするの～！！！」　　結局、彼女の方の望みが叶い、プロポーズの後、デパートのジュエリーショップで好きなデザインと好きなダイヤ（カラットとか、カラーとか）を選ぶことになりました。なんと１ヶ月半待ち！！　残念そうにしている男友達を前に、なんと声をかけて良いのやら・・・・(^^)　両方の望みを両立する方法ってないのかしら？？↓↓美人になる生活を目指していらっしゃる方、そしてそんな美人が好きな方、是非クリックして下さいね

2006.09.07