[アロマライフ]の記事一覧 | ミントと一緒　やさしい時間

ベルギーのナチュラルソープ

パッケージの箱がとっても素敵なSAVONNERIES BRUXELLOISES　社のサボネリーズ　ブリュッセルオーガニックなナチュラルソープロマンティックで柔らかな　と～っても良い香りがしますョサボンパフュメやわらかくよりしっとりとしたお肌へと導く、アルガンオイル配合のシリーズ。ヨーロッパ基準のフレグランスを含んだサボンパフュメシリーズは、使用後のお肌が優雅に香り立ち、エレガントな心地に包まれます。石鹸素地、配合植物成分は全てオーガニックのものを使用し、贅沢に加えたアルガンオイルが極上に滑らかな泡を実現しています。香り、成分ともに高いクオリティでつくられた贅沢な石鹸に仕上げられています。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（サボネリーズ　ブリュッセルHPより）今回は、ミュゲ（すずらんの香り）を購入してきました。カシミヤタッチの細かい泡だちで洗い上がりがしっとりとカサつかず、とってもいい感じです。タオルは使わずに、手で包み込むように洗います。ほんのりと残る香りが、ちょっと贅沢な感じそれからもうひとつ・・ナチュラルモイスチャライジングソープオーガニック原料にこだわったお肌への優しさと保湿を追求したサボネリーズ・ブリュッセルの定番です。シアバターをたっぷりと配合した上質のオイルがお肌をしっとりと洗い上げます。アレルギーの原因となる成分が入っておりませんのでお肌の敏感な方にも安心してお使いいただけます。洗顔にもぴったりの定番シリーズは、香りもおだやかで、自然派志向の石鹸といえます　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（HPより）こちらは、死海の泥を配合した洗顔にも使える石鹸で、軽いムスクの香りがします男性にもいいですよ　シアバター配合で、しっとりしています。毛穴のお掃除にもいいですよ～　固形の石鹸って、結構長く使えるので、経済的かもしれませんよね。残念ながら、楽天さんでは扱いのあるショップさんがないかもこちらの↓ショップさんで取り扱いがあるので、　　　　　　　　　　　　　　　気になる方は覗いて見てくださいねオルネ・ド・フォイユ

心理テスト・結果発表～♪

先日は、もったいぶって結果をお知らせせずごめんなさーい(⊃∀｀* )ｴﾍﾍ♪ちょっとの間、みなさんにドキドキ感を味わって頂きたかったので・・では、発表しますえっと・・１と２の答えの所、良く見たら、何も書かない。って書いてありました。？？なぜ・・(*´-｀*)ゞポリポリなので、１と２は答え保留でお願いしますね。友達に確認してみまーす。気を取り直して３～１１までの答えを記載しますね　３.　これは、あなたの愛する人です。　　４.　あなたがとても大切に思っている人です。　５.　あなたを理解してくれている人です。　　　　６.　あなたに幸運をもたらしてくれる人です。７. 　　　　叶わない恋の相手です。８.　３に書いた人に聞かせて（歌って）あげて下さい。９. 　７に書いた人にあてた歌です。 10. あなたの中の心を表す歌です。 11. あなたの人生を表す歌です。皆さん、どうでしたか？

心豊かに生きること☆.。.:*・°

昨日は、ありがとうございました((´∀`*))皆さんからの、応援のメッセージ。とっても嬉しかったです。まぁ、考え方は千人十色です。色んな方がいて、当然。きっと、誰もが大なり小なり普段感じていることだと思いますきっと、manaママは試されている時？人として、親として、妻として(*^ｍ^)oプッ自分の身に降りかかる事は、決して無意味な事ではないですもんねそれが学びとなって、自己実現と成長もして行くのでしょうしだから、必然として、もたらされる事でもあるのですから。。日々精進だなぁ～。笑　案外前向き～∩(´∀｀●)∩ｱﾊﾊﾊ♪ 今日は、すっかりブルーだった気持ちは晴れました。おばちゃんも、我侭ママさんとも、いいコミュニケーションを取れるようにまずは話を聞く。って体制で臨むことにします。最後のmanaの小学校生活特別に楽しい～夏にしてあげたいですからねこんな風に、わりに早い解決策が見つけられるようになったのはある出合った先生の存在が大きかったように思うのです一昨年の夏、アロマの勉強の一環で、アロマカウンセリングの１Day セミナーを受けました。講師の先生のお名前は「中島ゆきえ」先生ハリウッド映画「ニュー・ワールド」で、映画のシーンにあわせた香りをアロマが内蔵された香り発生装置から発生させ、音とアロマのコラボを試みたり日本臨床心理学協会にも属し、あらゆるアロマとカウンセリングに携わる癒しのプロ。manaママにとっては天使のような先生なのです。雑誌「セラピスト」にも、先生のコラムやカウンセリングの様子が良く掲載されますョ出会いは・・本当に衝撃的で、今まで生きてきて味わった事のない癒しのオーラと、魂に響く言葉と優しい声・・鳥肌が立った程だったんです。これは決して大げさとかじゃなくて、本当に天からの響き・魂の響きなのです帰り際、先生と手と手を・・目と目をしっかりと合わせてご挨拶をしてきました「必ずまた遭いましょうね」と、お約束をしてねそれから数ヶ月して、先生の講座の案内を頂いて何の迷いもなく、講座を受ける事にしたんです。３ヶ月間、２週間に１度の東京通い。講義は、午後からびっしり５時間。でも・・凄く癒されて、楽しくて、そして、自分を見つめる機会を与えて頂いた本当に貴重な時間だったと思います。「ありのままの自分を受け入れる事・・」これって、案外難しかったりするんですよね。悩んだり、マイナス思考に傾いた自分を、プラスにしようと考えれば考えるほど空回りしてします事って、誰にでもあると思うんです。まずは、自分の感覚を取り込んで、言葉にする事がとても大事感覚を取り込むことを（in）言葉にする事を（out）ありのままの気持ち認めて、言葉にして吐き出すmamaママは、案外これが得意になりましたョ。(o´・∀・`o)ﾆｺｯ♪必要以上に悩まなくなったのは、先生の講義を受けてからかもしれません。だから、中島先生は、manaママの天使他にも本当に色々な事を学ばせていただきました。　講義を受けに来られていた方は、殆どがアロマの仕事や、勉強をされている方だったのですが・・みなさん、それぞれに悩みを抱えてらして自身が心身症の方、ご主人が欝になってしまって、結婚生活を断念された方・・先生ご自身は、阪神淡路大震災でご主人を亡くされていました。そして癒しの音楽の中で、先生の言葉を聴きながら、メディテーションするんだけどもうね～～～～皆、涙でグショグショでした響く言葉に、静かに耳を傾けて、自分と向き合う時間・・とても大切な時間でした今でも、時々ＤＶＤを見ながら先生の声を聴いています往年のオードリー・ヘップバーンが残した言葉でmanaママが凄く感動した詩です米国の詩人サム・レヴェンソンが彼の詩集「時の試練を経た人生の知恵」に収録されていたたものをオードリーが詩の形に直して、子供たちに読み聞かせたもらしいです魅力的な唇のためには、優しい言葉を紡ぐこと愛らしい瞳のためには、人々の素晴らしさを見つけることスリムな体のためには、飢えた人々と食べ物を分かち合うこと豊かな髪のためには、一日に一度、子供の指で梳いてもらうこと美しい身のこなしのためには、決して一人で歩むことがないと知ること人は物よりはるかに多く回復し、復活し、生きかえり、再生し、報われることが必要なのですくり返し、くり返し、報われることが。決して何人たりとも見捨ててはなりません助けてくれる手が必要なとき、自分の腕の先にその手があることを思い出して年をとると、人は自分に二つの手があることに気づきます。一つの手は自分自身を助けるため、もう一つの手は他者を助けるために。本当に優しい、心豊かな言葉ですそうそう、講義の中でいつも必ずしていたのがね・・二人組みになって、お互いの顔を見つめて「愛してる」って言うの。＾＾；おお～～～。先生曰く「今日帰ったら、愛する人に言ってください」ってゎぉ～～～。もし、あたなの愛する人と、明日遭えなくなってしまったら・・ちゃんと言葉で伝えること・・とても大事ですよね。最後に、ちょっとした心理テストでお楽しみ下さいねまずは、紙を用意して下さいね。１～１１までの数字を縦に書いてください。１と２の横に３～７で好きな数字を書いてください。２と７に気になる異性のイニシャル４と５に知っている人の名前（家族でもok）８～１１に歌のタイトル次回ブログで、何を意味するのかを明かしますのでお楽しみに～これ、かなり当たるの！

若返りの香水♪

今日は、アロマ実習で作った「ハンガリーウォーター」のお話をさせて下さいね。別名「若返りの香水」です香りにも数々の歴史があり、ただの嗜好ではなく、時代によって神への祈り、権力誇示、病気の予防や治療、そして媚薬としてヨーロッパの西から東へと伝わってきたそうです。その中でも、レシピの残っている、最も古い香水と言われているのがハンガリーウォーターなのだそうです。逸話があり、ハンガリーの７０歳をこえた王妃が王亡きあと、若い王に一目ぼれし、昔の容貌を取り戻し、その王とお付き合いしたいと思うようになりました。そこで、遠い森に住む隠者に相談に行きます。その途中、みすぼらしい身なりの男（実は隠者）に会い、心優しい王妃は、その男にマントと食べ物を与えました。感謝した男は、王妃に「若返りの香水」の処方を教えました。王妃はその処方通りに香水を作って試してみました。すると日ごとに美しくなり、リウマチも良くなり、若返って行ったそうですョなんとも女心をくすぐるお話～～でしょ？実習で作ったハンガリーウォーターがなくなってしまったので作ってみました何ですか～これ？って感じでしょ材料は４種類の乾燥ハーブ（ペパーミント、ローズマリー、ローズ、レモンピール）それと無水アルコールのみです↑のはまだ作ったばかりの状態で２／２日に作った物なので、一ヶ月後の３／２日ぐらいには抽出できるかなぁ～。あら、もうすぐじゃない。今冷暗所に置いて時々振ったりして、匂いや色を確認していますだいぶ熟成した香しい香りになってきてますよ。草っぽい神秘的な香りっていうのかな使い方は、濾して、５倍～１０倍に薄めてお風呂上りの収斂ローション、運動後の筋肉のクールダウン用デオドラント用のローションとして、幅広く使えますアルコールが防腐剤の役目をしているので、何年も保存が可能です。manaママは、ハンガリーウォーターをキャリアにアロマオイルをブレンドして、収斂ローションとして使用していますョ。使うたびにアロマで癒されちゃってますアロマオイルには、それぞれのオイルにお肌への効能があるので香りのブレンドや相性を考えながら使用する事でとても素敵な働きかけがある事に気づかされます。出来上がったら、またご紹介させていただきますねっこれから、お友達とランチしてきま～すぼ・く・は？お留守番でお願いします。。

アロマでリフレッシュ♪

風の強かった昨日。なんだか鼻がムズムズするよぅ～～manaの風邪もらっちゃったかな・・？この季節、風邪や花粉症でお困りの方も多いのではないでしょうか？我が家はアロマをディフューザーで焚いて乗り切っています我が家はパパが花粉症なんです。使うアロマオイルは抗カタル作用、花粉症の鼻づまり、様々な感染症に役に立つユーカリ（高血圧の人は避ける）喉の痛みにも効果的です。鼻粘液排出作用や去痰作用があり、呼吸器にトラブルに役立つペパーミント（妊娠中は避ける）風邪や花粉症は集中力にも欠けて頭がボーっとしますよね・・ペパーミントは集中力をアップさせ、同時に副交感神経を刺激してリラックス効果が期待できます。注：（ただし、この２種は作用が強いので控えめに使います。）それに気分で、フレッシュでちょっと甘いラベンダーをプラスラベンダーは仕様用途の広いアロマオイルで、一本持っているととっても役に立ちます。ラベンダーの香りを嗅ぐとリラックスしますよね～ラベンダーの香りが嫌い。という方は少ないのではないかなぁ。風邪に対する効果は、抗ウイルス作用で呼吸器系のトラブルに役に立ちます。咽頭炎、気管支炎など・・注：（ただし、妊娠初期（３ヶ月ぐらいまで）の使用、低血圧の人は感覚が鈍くなるので注意です）感染症には欠かせないアロマオイルで抗ウイルス作用のあるティーツリーも効果的ですmanaママが使っているアロマディフューザーの同じタイプはこれです。■送料無料■大特価！アロマミストディフューザー（生活の木）お色も何種類かあるみたいですね～芳香浴によるリラックス・リフレッシュ、お部屋の空気清浄、抗菌、抗真菌（カビの予防）、花粉、消臭などの対策にいいですよオススメで～す他にもっとお手軽な物だと★送料無料・代引き手数料無料★コンパクトでカワイイ！小型アロマディフューザーエアロブリーズ　アロマ楽天ランキング登場！【即出荷可能！】　お肌に潤いを、心にやすらぎを♪超音波霧化マイナスイオンアロマディフューザー（アロマオイルは付属しておりません）（通常土・日を除き昼12：00までのご注文で当日発送）それはそれは、からだ思いのうるおいなのです。【送料無料/22%OFF/アロマテラピーセット＆クリーナー付】アロマセット＆クリーナー付エレクトロラックススチーム式アロマ加湿器あなたらしい快適な生活は、アロマの香りと潤い！【送料無料！キュートなストラップ付】Electrolux エレクトロラックス　スチーム式アロマ加湿器0212冬10送料無料今欲しいと思っているのが、↑のElectroluxの加湿器なんですよね～寝室に置きたいなぁ～。風邪をひきやすい季節花粉症の緩和にもアロマでリフレッシュしてみませんかぼくも癒されちゃってましゅワンリフレッシュしてね

手作りのアロマ石鹸＆香水

手作りのリキッドソープが作って見たくて、本購入しましたアロマ石鹸は良く作るんだけど・・リキッドソープを作ってみたくて、ずっと探していたんですついでに『石けん絵本レシピ』とか『手作りの自然香水ハンドブック』って言う本がよさげ～だったので、こちらも楽天さんで早速取り寄せました香水も作るの楽しみだなぁ～資材も大量に届いていますダンボールにたっくさんの石鹸資材やラッピング用品香水瓶やクリームを入れる容器などなど・・ダンボールから一部引っ張り出してみました一部話は変わりますがみなさん、本って一ヶ月にどの位購入しますか？manaママ結構な数を購入してます雑誌はここ２ヶ月我慢してるけど・・（プッ。）アロマ本、生活本、文庫本、インテリア本、エッセイ　　etc・・月に１０冊か？それ以上買ってるかも。。。おき場所に最近困っていて、年末に向けて本棚を新たに購入予定してますみなさんは、日頃どんな本を購入しますか？読んだ本ってどうしますか～？洋服や他に使わなくなったものは、結構マメに点検して処分してるんだけど・・本は後から読みたくなるので、なかなか処分出来ないんですよねパパの単行本や文庫本も溜まってきてるし・・本の整理どうしてますか？いい方法あったら教えてね今日は東京へ行ってきま～すお友達と久しぶりに買い物楽しんできます読んだ頂いてありがとう～良い一日をお過ごし下さいね

そんなにいい香り～

毎日暑いですね～気分転換にアロマで足浴をしましたホーローの桶にぬるめのお湯を張り硬くなった角質を除去する目的でレモンとペパーミントの精油を入れてみましたペパーミントは刺激が強いので少なめに。。レモン・・２滴　ペパーミント・・１滴合計３滴を入れました。２～３滴の精油で５分以上が効果的です効能　　　レモン　　　　　　血液をさらさらにし、体をアルカリ体質に傾け、生活習慣病を予防　　　　　　高い体温を下げ、消毒効果がある＜咽頭炎、咳、気管支炎＞　　　　　　消化器系のトラブルを解消＜食欲不振、むかつき、吐気、胃痛＞　　　　　　利尿作用。便秘の解消。　　　　　　殺菌消毒作用＜風邪、虫刺され、傷全般＞　　　　　　止血、頭痛、偏頭痛、リウマチの痛みを緩和　　　　　　防虫作用　肌のトラブル・・　　　　　　皮膚を軟化させます＜いぼ、うおのめ、たこ、足の裏の角質　＞　心に対する働き・・　　　　　　心を落ち着かせて、新たな気持ちにさせます。　　　　　　頭脳明晰化作用があるので、集中したい時に。。　　　ペパーミント　　　　　　呼吸器系のトラブルに役立ちます。＜鼻づまり、気管支炎＞　　　　　　胃の筋肉をリラックスさせ、軽い麻酔作用があり、消化器系の様々な　　　　　　トラブルに役立ちます。特に急性の症状（軽い物）＜食中毒、吐気、　　　　　　嘔吐、口臭、げっぷ、胃痙攣、下痢、便秘、乗り物酔い＞　　　　　　心臓を強壮します。＜貧血、低血圧、めまい＞　　　　　　しびれを和らげる作用があります。＜頭痛、偏頭痛、歯痛、神経痛、　　　　　　リウマチ、筋肉痛、手足のしびれ＞　　　　　　少量月経、月経痛、乳腺炎　　　　　　冷却作用とその反動として、加温作用がある　　　　　　発汗作用と解熱作用、防虫作用、虫刺され　肌のトラブル・・　　　　　　皮脂の分泌を抑えます。　　　　　　冷却作用、血管収縮作用＜かゆみ、日焼けのほてり、にきび＞　　　　　　殺菌消毒作用　　　　　　皮膚を軟化させる働きがある　心に対する働き・・　　　　　　気持ちをクールにする＜怒り、ヒステリー＞　　　　　　気力を取り戻させます＜精神疲労、抑鬱＞　　　　　　頭脳明晰化作用があるので集中したい時に。。長々と効能を書きましたが、お勉強の為記録に残しておきたいと思って書いていますので、もしご参考になれば。。。本題にはいりま～す足浴を始めると、ミントがしつこく嗅ぎまわります用意を始めると・・寝ちゃった　バスタオルの上に、ころん。。。可愛い。。　　　　　伏せ。。。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　近いよ。。。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ママ～いいにおいがしゅるんですけど～。。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　だから、ダメだって　　　　　　　　　　　　　　　とうとうリードをつけられちゃた　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　イヤ～～ンなめないで～　　　　　　そして・・・・　邪魔ばかりするので、あえなく丸椅子の上に。。ミント君飛ぶのは大得意なのに、丸イスの上からだとなぜか飛べませ～ん。今日も笑顔だね～

ペットアロママッサージしてみたよ♪

今日は、ミントのアロママッサージをしてみたよミントくん覚悟は良いかな！？またやるでしゅか～～～～先日からミントへのアロマケアを始めたのですが、少々香りがきつかったのか途中で脱走されてしまったの～～・・なんで～～～。ワンコは香りに敏感です。まずはクンクン。。その瞬間フン！と顔を背けて、転げまわってました。直接嗅いだらそりゃきついよね・・。ゴメンね、ビックリさせちゃってでも、この行動かなり笑えるんだよなぁ。画像がないのが残念！癒し効果と気持ちを穏やかにしてくれるラベンダーをチョイススィートアーモンドオイルにラベンダーオイルを少量ブレンドしてみましたミンちゃん、おいしいの？鼻でテスティングして、ペロペロ舐めてしまってます。あらら～～そんなに好きなの？今日のはおいちいでしゅよでも、アロマオイルが入ってるから舐めないでね。オイチイデシュよ～これ！ママ、もっと舐めさせてくだしゃい～～。さあ、マッサージするよ！きょうはいいきもちでしゅ～～～裏庭のマーガレットのお花畑が綺麗だったので、撮ってみました今日も良い一日でありますように・・