野菜ごはん教室&NATURAL GARDENへ♪
3日(木)は、子鉄の幼稚園も早々に1日保育になるということで久しぶりにコチラの、お料理教室の『晩夏のマクロビオティック』クラスに、参加してきました。夏休み前には、食べていた玄米も夏休み中は、食べる気がおこらなかったのですが夏休み後半の体調を崩した頃から玄米が恋しくなりだしていてクラスの申し込みをしておいてよかったぁ~と、体にいいモノを体も欲しているんだなぁ~なんて、思いながらの参加となりました。今回、作ったお料理たちは…・豆と雑穀のコロッケ・蒸人参のフライ・キャベツのプレスサラダ・玉ねぎの丸ごと煮・厚揚げのネギ味噌のせ焼き・とうもろこし入り玄米ごはん・デザート(桃のくずあんかけ)どれも、先生こだわりのオーガニックの食材を使って作ったので、美味しいっ~♪シンプルな味付けだけどだから、とっても優しい味!きっと私の体は、これを待ってたんだろうなぁ~先生から、これからの季節に向けて色々な、お野菜のお話など聞けて勉強になりました。^^秋山先生、ありがとございました。^^そして4日(金)は、レイキヒーリングを受けに来てくださってからのご縁の、miwaさんのお店『自然食品の店 NATURAL GARDEN』が、9月1日からプレオープンということで、お邪魔してきました♪お店は、店名にあるナチュラルな感じで、とっても素敵な雰囲気のお店で、miwaさんの優しい氣が流れる、素敵な空間でした。^^miwaさんの、ご好意でナチュラルコスメを試させてもらったりラッキーなことに、天然酵母の美味しいパンをGetできました。美味しいパンたちは、私のランチとなりました。^^子鉄のお土産に買った、アンパンマンのあんぱんも美味しかったみたいで、おやつ代わりに、ペロっと食べちゃってました。^^miwaさんの、お店はJR横浜線の成瀬駅南口徒歩3分と、駅近なので、成瀬駅に行った際は、miwaさんの笑顔に逢いに、行ってみてくださいね。^^私も、またお邪魔できる日が楽しみです♪