みらいノ素(もと)

オトコマエやお金に目がくらんだのではありません。
正真正銘、目眩です。

つい先日より、横になったり起き上がろうとする瞬間に、周囲のものがぐるぐると回転するというおもしろい現象が起きるようになりました。最初は立ちくらみのようなものと思っていましたが、これがしばらく続いております。さっきは靴を履こうとして頭を傾けたら、そのままぐらっとするような。でもその時だけでずっと続くというわけではないので、気にせず外に出ましたけれど。

昨日たまたま「メニエール」の話になり、実は私も最近こうなんだよねーと話したら「おっ、miraicciもついにこっちの世界に」と先輩メニエールさんにニヤリとされました。ちゃんと調べる気もないので、これが貧血なのかメニエールなのか三半規管の病なのか更年期なのか解りません。三半規管だったら打つ手はあるのかもしれませんが、私の知る限りでは、メニエールは点滴でふらつきを抑える対処療法だけだし、更年期はホルモン療法(私は以前に月経前症候群で低容量ピルの治療歴あり。副作用無しと言われたけどしっかりあったからもうコリゴリ!!)かイソフラボン摂取か「誰もが経験すること。時期が過ぎるのを待つだけですよ」と言われるのがオチ。

それで昨夜、手持ちの資料をいろいろ調べてみたところ、メニエールなどのふらつきは漢方では「水毒」の症状なのだと。内耳の中のリンパ液が多くなることで平衡感覚がうまくいかないために起きるんですって。知り合いのメニエールさんのひとりは「6月に病院に行くと同じ症状の人が多いのよ」と言っていましたが、ある本には台風シーズンの9月頃に症状を訴える人が増える。それは水が多い季節の関係というように書いてありました。6月も梅雨シーズン突入の頃ですね。人間の体って気温だけでなく湿度にも大きく左右されるのねぇ。
雪の降らないこの地域ですから私にはそれは当てはまりそうにないので、だとしたら自分の体調管理の問題。年末年始に飲んで食べてゴロゴロしていたあだでしょうかね。余分な水分を捨てて内耳の血行をよくするのが改善のポイントのようですので、いつも以上のデトックスと適度な運動、それとセルフマッサージでリンパを流すことかしら。そういえば最近、首に腫れを感じるほどに首痛がすごいのです。最近は整骨院にも行けておらず、ガマンし続けている状態。そろそろヤバイなとは思っていたのですよ。

シナモンには内耳も含め、脳の中の血行をよくする作用があるそうです。
わが家にはスティックではなくパウダーしかありませんが、今日はショウガ紅茶にシナモン振って飲もうかな。これで改善すればラッキーね。内耳の血流障害が生じているということは全身だって同様。だって体はつながっているもんね。ということはからだをしっかり温められるようにしなくちゃね。
ちょっとした症状でくよくよ悩む人もいますが、私は病気に対しては大らかでいたいのです。わざわざ病院で病名をつけてもらわなくってもいいの。自分が不調だと思ったらその部分だけでなくて他の部分までケアできる、食や運動や温めで改善していくつもり。