みらいノ素(もと)

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• 昨夜の読書

  知人より借りていたので「早く返さなきゃ」と急いで読む。サッカー選手・長谷部誠の『心を整える。』。少し前に話題になった一冊です。借りる際に言われたことは「若い人たちがこれから生きるためのヒントになるような内容よ。私らには遅すぎたかも(笑)。でも、サッカー選手の考えてることや監督との関係など、プロサッカー選手の日常を垣間見れておもしろい」。はー、なるほど。そんな感じの内容です。長谷部選手が驚くほど冷静で思慮深く、アグレッシブな面も備えていることに「だからこの人がゲームキャプテンなのだな」と納得。読書家でもあり、影響を受けた本なども紹介されているのですが、メンタル面に作用するようなものが多く自然とリーダー教育を受けてるといいましょうか。スポーツ選手というよりまるで若き実業家のようでもあります。自分の置かれた立場を冷静に分析し、望まれることを成し得ようとする。まだ人の目を意識しすぎな感じも見え隠れしましたが、そりゃだってまだ彼は若い！日頃の読書から培った賜か、元々の彼の資質なのか、学生さんや若いビジネスマン、これから経営をという人にはちょうどいい自己啓発の本に仕上がっています。あ、今年沸きに沸いたアジアカップの裏話など、サッカー本としてもおもしろいですよ。他の選手の知られざる素顔や監督の性格など、へぇーと楽しみながら読めます。先日から読んでいてなかなか読み進められなかった村上和雄・棚次正和の『人は何のために「祈る」のか』。科学者と宗教学者の共著で、遺伝子と祈りの関係性を解き明かすものと期待していたのですが、まだ祈りの科学的研究は始まったばかり。アメリカでの研究内容などを紹介しながら展開されるものの、まだこの分野は試行錯誤の段階なのでしょう。もう少し解き明かされていけばデータ的なものも出てきて、ユニークな科学研究としてのカタチを成すかに思えますが、一般の目には祈りは希望的な感覚としてしか受け取れないかも。それでも、祈りを宗教の特権としてとらえず、人間がDNAの中に持つ自然なものとして認識でき、特に日本人が祈りと密接に関わってきた民族ということに気づかされました。今の時代には大切なこと。科学的に実証されるのはまだまだ先としも、祈りの力を素直に信じて一人ひとりが祈り続けることには意味あることに思えました。

  2011年08月13日

• 充実の日々

  今週2度目のジム。自転車こぎ20分、ブルブルマシーン10分、ストレッチ運動、腕で全体重支えての足上げ腹筋15回3セット、マシンでの太もも筋トレ15回3セット、重りで負荷かけたスクワット20回3セット、背筋マシンは55ポンド、締めには再び自転車&ブルブルマシーン。ほとんど休みを取らず、ざっと1時間半の大急ぎ筋トレ。往復も自転車なので帰ったら汗まみれ。着替えて仕事して昼食用意して本読んでるうちにうたた寝して、また仕事。夕飯準備の頃には「はーっ、一日終わった」という気持ちに。みなさん明日からお盆休みなので、今日は駆け込みでの仕事依頼がいろいろと。休み明けからのスケジュールも埋まり、充実感いっぱいです。よく動いて家事もやって仕事もして、私、エライエライ(^-^)　この頃は会う人に「元気ねー」とか「若返ったんじゃない?」とか「痩せた?」と言われるのがうれしくて、それもこれも病気なんてしている暇がないからだわと忙しい日々に感謝もします。よく動くから寝る時はバタッ。横になると同時くらいに眠れてしまうのも特技のうち。ぐっすり寝て早朝から家事がスタートです(最近は5時半には弁当作ってるから睡眠時間は5時間ないのだなと今気づいた!!その分、昼寝で補ってるから大丈夫)。同じ「忙しい」でも、子どもが小さい時とは違って今は自分のための忙しさだから充実感が全然違うかも。疲れ顔にならないように健康にも気を遣いながら一日一日過ごすのみ。40代、みんなの話を聞いてるとそれぞれに悩みや大変さはいろいろあるけど、自分のためにがんばろうよ～

  2011年08月12日

• 若き才能

  今の若い人って全然ガツガツしてなくて、さらっと何かを表現するよね。それが私たちにどれだけスゴイものでも当人は熱く語ったりしないの。誰のためでもなく、自分を満たすためにやってるからこういうのが本当に自己表現というのかも。ちょっとかっこいい。ローカルニュースで紹介されていた映像作家さんの作品展を観に行くつもりにしていたところ、同じ天神山プラザですごく興味をそそるペン画展も開催中と知りました。どちらも「天プラ・セレクション」の企画展。創作活動が認められた作家さんというわけですね。と、いうこともよく知らないまま友人を誘い、現地にて息子も合流。佐藤安さんは波から展開される映像とノイズというんでしょうか、実験的な音楽で一種のヒーリングスペースのような空間を創り出しておいで。こちらでは映像の作品展というのはあまりお目にかかれないので新鮮でした。が、映像作家という人が地元に根付くようになるともう少し競争心も出て作品の質はどんどん上がっていくのかな。今はあまり比べようもないので、なんとも評価はしにくい気はしました。私たちの時代にはなかった「映像」という分野だからこそ、期待もするし楽しみではあります。石井司さんはマッキーの細・極細を使って白い紙に緻密な作品を描いていました。いやいや、もうびっくり。身近な画材でこんなすごいのができちゃうの?!と。ご本人もいらっしゃったので「どこから描き始めるの?」「いつからこういうのやってんの?」とおばちゃん好奇心剥き出し(^_^;)　腕のタトゥーもかっこよくて「これもあなたのデザイン?」としつこいしつこい。地元にこんな有望な作家がいたんだなあと嬉しくもなります。俄然注目です。どちらも14日まで。お急ぎください。

  2011年08月11日

• 純愛スペクタクル

  少し前のことだけど、息子が「これ4時間くらいあるんよ」という映画のDVDをレンタルしてきた。でーっ、そんな長いの観られるかいと私は用事をしながらチラ見、息子は何回かに分けての鑑賞。それが『愛のむきだし』。暴力あり女装ありとう撮(←←漢字で「盗」「撮」と書いたら不適切な表現と警告出でアップできなかったよ～!!!)あり新興宗教あり、チラ見だけの判断では「狂った作品」なのですが(^_^;)、音楽がいいんですよ～。ゆらゆら帝国なんです。彼らもう解散してはいますが、この映画からはゆら帝の魅力がぷんぷん。プロモじゃないのかと思うほど、いい感じに挿入されてます。虐待的なことやエロいのや血がピューなんてのが大丈夫で4時間観る元気のある方にはおすすめ。今朝はふと思い出してゆらゆら帝国聴いています。かっこええわぁ。

  2011年08月11日

• 白桃の季節

  子どもの頃、夏休みに田舎のおばあちゃんちに行くとよく熟れた白桃がたくさん用意されていて、手でつるんと皮を剥いてはがぶり。マスカットほどには「ありがたみ」を感じないまま食べていたものでした。白桃が高級果物なのだと気づいたのはかなり大人になってからで、他県では白い桃がこんなに当たり前には手に入らないらしいと知ってびっくり。こちらで白桃は当たり前にスーパーにも並びますが、私は買ったことがありません。だって、桃ってもらうものですから(^_^;)シーズン真っ盛り。作品展でいただいたのをスタートに、それから毎日「もらってくれる?」と白桃が届きます。要ります要ります!!3人家族がひとり一個ずつなんてペロリ。大きな桃ですからかなり贅沢な話ですが、食べ惜しみしてはおいしい時期を逃してしまいますもん。桃の正しい切り分け方はどうなんでしょう。私はアボカドのように縦に切れ目を入れてひねるようにして半割りに。半分には種がついてないのでそのまま切って、皮は包丁を当てるようにしてスーッと剥ぎ取ります。種がついてる方はその部分だけくり抜くようにして切り分けます。ま、どうやって食べたって白桃はおいしいのです。食べても食べても飽きません。家族では食べきれないほど桃がある!!というお方、遠慮なくmiraicci家へどうぞ(^-^)　家族でおいしくいただきますよ～。

  2011年08月10日

• 夏の疲れ

  暑さで食欲もわかないなぁ、でもアイスは食べる。ソーメンは食べる。スイカも食べる。そんなことでお腹を満たしていると、ツケがくるのは秋。夏の盛りが過ぎた頃に「バテてる～」ってことない?人間は60兆個の細胞でできているんだそうで、それが日々入り替わっているんだとか。盛夏の頃に「食欲ないから」と栄養のないものや偏ったものばかり食べていると、その時期にできた細胞が骨となり血となり肉となる頃に不調となって現れるらしいですよ。肉体改造でも食生活の改善でも私は3カ月が目安だろうなぁと思ってます。今の食事や生活スタイルを見直すと、きっと3カ月先は見違えるような自分になってるはず！そのためにはきちんとした情報を得て、正しい知識で改善していかなきゃもったいな～い。と、私は考えるんだけどどうでしょう?さて。自室でダラダラしている息子は部活にだけは行くようです。この暑さですからね、先日の疲れもあってシツコイものは欲しくないというのもわかりますが、まだ成長過程の体。食べるものは食べてもらわないと。ということで、鶏とカボチャを焼き、キュウリを塩もみ、玉子焼きにプチトマト、デラウェア。昨日作ったシソ味噌と胡麻を乗せて、ご飯はたっぷり食べてください。

  2011年08月10日

• さいふ

  昔むかし、男っぽいゴルチエの長財布を使っていて、それは私のかなりなお気に入りでした。同じようなのが欲しいと思っていたところ、それと同種の箔押しの財布をもらってボロボロになるほど使い、それから後もなぜか財布を自分で買うことがなく現在まで。そろそろ替え時かなーと思うと次をもらうという感じで、毎日使うものなのに自分で選ぶきっかけをすっかり失っていた財布。1年ほど前にも黒革のしっかりしたのをもらい、使い勝手は良いものの、最近になってはっきりと「私の好みじゃない」と認識。はー。ようやく「もらいもの」から解放される時が来ました。てか、私、どんだけ財布もらってきたんだ!!!10年以上も自分で選んだのを持つことがなかったので、具体的に「どんなのが持ちたいか」というのが浮かばないという哀しさ。ネットで「さいふ」を検索してものすごくたくさんのデザインを見ながら、カードがこれくらい入れられてとか小銭入れはこんな感じでとかエナメルや布ではなく革じゃなきゃいやだとか黒っぽくないのがいいとか。やっと欲しいのが具代的になって、先ほどポチッ。今回はちょっと考えましたわ。だって毎日、長く使うものだものね。シルバーのキラキラ財布ですよ。届くの楽しみ。

  2011年08月09日

• 煩悩

  ずーっと前に買ってたコームが最近再び大活躍。まとめ髪にしないとうっとおしくなったってことね。そろそろ切り時?昨日と今朝、自分でもびっくりするほどの寝汗で目が覚めました。顔をさわるとビショビショで体内から水が吹き出しているのがわかるほどの汗。ドロッとしたいやな感じではないのです、本当に「水」がわき出すみたいな。こんなに汗かきになってしまうと、あたま丸めたくなっちゃうわ。坊主にしたらどんだけスッキリすることか。白髪の悩みも煩悩からも解放されるから一石三鳥くらいにはなるわね。

  2011年08月08日

• かわいいベトナム

  昨日、ぼちぼち堂さんから聞いた「ベトナム水上人形劇」の話。水の上でやる人形劇で、その動きが子供だましみたいに単純なんだけどかわいいのよーと。探したらあるかなぁなんて言ってたんだけどさすがYouTube。なんぼでもあるじゃないですか。たとえばこれ。なるほどなるほど、これはかわいい!!人形の顔が平坦でちょっと私に似てて親近感。ナマで見たいなぁ。ベトナムはかわいいのが多いよね。刺繍や絵付けの色合いや、日用雑貨の愛らしさったらもう。アジアのどの国よりもセンスがあって仕事も丁寧な気がするんだよね。小ずるいことばかり考えてるあの国やあの国よりも、ベトナムと仲良くしてほしいわ。これからの日本には大事よ。こんなほのぼのした気持ちを与えてくれる国だもの。

  2011年08月08日

• 休止

  たくさんのお越しをいただきましてありがとうございました。昨日は遠方から駆けつけてくれた友人や初めてお目にかかる方など、おかげさまで賑やかな最終日でした。子どもの頃には「将来どんなになるか楽しみねー」と漠然と言われていたものですが、社会人になるだろう日を数年内に迎えるようになった今、「楽しみね」ではなくて「これが生かせる道があったらいいのにね」と。ないでしょうかね、生かせる道。画力はなく、ただ楽しくて描いていく道。自立して生活だけはしてもらわにゃ困るんです。「次はどうするの?」にはしばらく作品展はお休みだそうですよ。来年ちゃんと3年生になれたら受験もしくは就職活動ですからね。またこんな風に作品展開く日が来ましたらどうぞよろしくお願いいたします。宣伝くださった方、応援くださった方、お越しくださった皆様にお礼申し上げます。ありがとうございました。

  2011年08月08日

• 黙祷

  こんな暑い夏に原爆は投下されたのだなと、今朝は黙祷を捧げました。戦争を知らない上、私たちはちょうど第二次大戦の歴史をわざわざ避けるように教えられた世代。親や先生や祖父母や、戦争を語れる人は身近にいたはずなのに、生々しすぎて戦中の話を積極的にしようという時代ではなかったのでしょう。息子が小中学生時代に学んできた話を聞くと、日本が他国にやってきたことも受けたこともきちんと歴史として教えられていて、また平和教育の一環で戦争体験を聞く機会が設けられていることもほぉーっと思ったほどでした。原爆投下、終戦宣言。そこから日本人はがむしゃらに復興の道を歩んだのだなと、現代と重なるところもあって今年は本当に感慨深いのです。がむしゃらに歩む中では合理化も必要だったのでしょう。アメリカの言いなりになることも致し方なかったのでしょう。ただ、すっかり復興を成し遂げてひと世代の役目が終わり、次世代に受け継ぐときに出てきたひずみを修正しないままやってきた結果が今。ああ、うーん、と思うことのなんと多いこと。ここでもうひと踏ん張りなんだろうなぁ。エネルギー問題しかり。食のあり方しかり。戦争を知らず、高度経済成長中の日本に生まれ、若い頃をバブルにおぼれて「日本は安泰」と信じて学ばなかった私たちの価値観は古くて嘘くさい。この世代を作った親世代もそう。早く政治も経済界も世代交代して、日本の本来あるべき姿へと復興したらいいなぁと思う。

  2011年08月06日

• ご来場ありがとうございます！

  何しろ取りかかりが遅く、それも1点1点にKAIにしてはたっぷりと時間をかけていたので「本当に作品展できるの?」。今年も作品展やりますよ～と大々的にPRした後で「やっぱりできませんでした」となっては皆様に申し訳ないと、いつもはお知らせする方々にも声をかけられず、また本人の資金準備不足でDM作れず。ギリギリにカラーコピー機で作ったDM代わりの「しおり」と友人知人への直前のメール連絡、ならびにこのブログでのお知らせ。こんなのではせっかく個展開いたところで誰も見てくれないわと思っていましたが、心優しい方々のおかげでなんとか1日10人くらいの方にはご覧いただいている様子(いつもの半分以下ではありますが、そりゃ当然！)。それでも放送関係の方がご厚意で紹介くださったことも功を奏し、KAIのことをまったく知らなさそうなお客様もお越しのようです。ありがたい！昨日はお昼過ぎに立ち寄ったところ、Yさん、Sさん、Nさんと立て続けに知り合いの顔!!その時間だけで私は帰ってしまったのでお目にかかれませんでしたが、牛嶋さんもお越しくださったのですね。PRもありがとうございます。今回はこんな理由で事前にご案内できずすみませんでした(>_

  2011年08月05日

• 

  祈りの心

  先週の日曜日に受けたヒーリングの話をすると、男の人はおおむね半笑いなのに対して、女性はすんなりと信じて興味を示すのです。その性差のおもしろいこと！女性の敏感さが鋭く何かをとらえているせいなんでしょうか、潜在的な力が人間にはあることや何らかのエネルギーが私たちのまわりにあるということを「科学では実証できないだろう」という理由だけで否定はしないのです。で、その後ヒーリングを受けた息子はどうなったかといいますとね。目の方はまだ変化はないものの、からだの痒みは本人が自覚できるほどにおさまっているのです。おかげで皮膚の落剥が止まり、この3カ月ばかり息子が席を立った後にすぐ掃除をしなければならなかったほどの状態からあっけなく解放されまして。痒みがないから掻き傷が少しずつ癒えているというのも嬉しいことですわ。息子も男なので、実はヒーリングについて半信半疑といいますか、どちらかというと「お母さん、怪しいのにひっかかったかも!!」。とりあえず行ってみるけど、もしおかしかったら何とかしないとくらいに思っていたんだと(^-^)　昨日本音を聞いて笑いました。でも今では「やってみる価値あり」と知り合いに勧めてましたから。さて、科学では実証できにくい「祈り」についての本を買いました。『人は何のために「祈る」のか』(村上和雄・棚次正和著)著者は、実験を通じて「笑い」で症状を抑えることを発見した筑波大学の名誉教授で、「祈り」が遺伝子にどのような働きをするのか科学的にとらえようとされています。西洋医学だけでは治癒が難しいばかりか、逆に薬害で命を縮めたりすることから、今やアメリカでも西洋医学だけで根治を目指す治療は少なくなっているのだとか。東洋医学やヒーリングもそのひとつ。祈りの研究も進められていて、実際、祈ったグループと祈らなかったグループで症状がどう変わったかの研究もあるのだそう。先日のヒーリングの正体は私にはまだよくわかりませんが、この本を読んでいると「祈り」に近いのかなと思ったりしました。村上和雄さんという方、今すごくそそられる人物のひとりです。『アホは神の望み』という著書もあるんだけど、この祈りの本がおもしろかったら読んでみたいな。

  2011年08月03日

• 内田勝正ファンのそちも

  観に来てくれたまへ。ぐふっ、ふふふふふふ……

  2011年08月02日

• 食糧事情

  友人の「つぶやき」で知った放射能汚染の現状。食に関する不安はスーパーにも反映されているようで、一時期はあれもこれも九州産だったのに、それが減っているのは「安全なものを」と全国が求めて供給が追いつかないからかしらと想像したり、関東以北の産地のだとこれまでのよりずっと抑えた価格帯で売られているように見えたり。それでもこわくて買えないのです。この前から近所のスーパーで関東エリア某県のキャベツが安く売られているんだけど、安心安全だと言われてもその根拠が信じられなくて。風評をあおって生産者を苛めるのかとお叱りを受けるかもしれませんが、そして私にはセシウムやストロンチウムを蓄積させることでどんなことが起きるのかも解りませんが、自分の何かが「危険」と警告しているからにはその直感を信じることにします。友人も言っていた。こうなってはいかに排出するかを考えるべき、と。便秘がちとか汗が出にくいとかおしっこは一日3回かなみたいなカラダではデトックスなんてできやしない。この2年でたまたまアレルギー対策で心がけてきたことがこんなことで役立つようになるなんて思ってもみませんでしたが、放射性物質と併行して危険性のあるものも極力取り込まない、蓄積させない、すぐに出せるようにするということで、安心感も違うと思うのです。それにしても、毒性が筋肉や骨に蓄積されるって人間の体はどうなっちゃうんでしょうか。旺盛に細胞分裂を繰り返す子どもたちはどれほどの速さで体内が蝕まれるんでしょうか。考えると不安、だから危ないモノは取り込んではダメ。出さなきゃダメ。放射能汚染が問題視されてから育ったものが収穫期を迎える、ちゃんと考えないと。

  2011年08月02日

• たのしい搬入

  男子の作家さんたちはうらやましい限りでしょう。本日の搬入は先輩3人が手伝ってくれるということで、昼前に昼食の差し入れにいったところ、おおおっ!!!演劇公演でも見覚えのある美人先輩が手伝ってくれとるじゃないですか!!!KAIの好きな「もやし系(←勝手に自分の好みをこう命名。もやしのようにひょろ～んとした天然系)」女子がふ、ふ、ふ、二人もおるじゃないですか!!!トップクラスの成績という優秀な男子先輩も駆けつけてくれて、力強い援護です。これがKAIひとりだと「えーっと、この壁に作品が4点並ぶから、等間隔にするとして……うーんうーん…」と恐ろしく時間がかかるところですが(私は自分の感覚を信じて適当にやっちゃうけど)、先輩たちはそこのところちゃちゃっとやってくれるので作業もスムーズ。大助かりですよ、先輩ありがとうございますっ。今頃は演劇部の友だちを中心にプレパーティーの頃でしょうか。というわけで、今回は私も会場仕上がりを見ておりません。明日が初日、楽しみです。

  2011年08月01日

• 明日搬入

  ……ですが、まだ描いております。気に入らないところは塗りつぶして描き直し。1枚1枚これまでにない程に丁寧に仕上げてる……のに、それが伝わらないのはなぜなのでしょうかね。初めて作品販売いたします。似顔絵コーナーもあるようです。2日11時スタートです。何とぞよろしくお願いします。

  2011年07月31日

• リバウンドの謎

  昨日体温を計ったら37度あり、先ほど涼しい時間帯に計ったら36.7度。おかげさまで低体温とはほど遠い健康っぷりです(^-^)妹は35度台と異常に低い体温。冷え性というのは本当はおそろしいことで、今の私ならば癌になっても大丈夫という気さえしますが、妹はすぐにやられてしまうでしょう。癌が蝕んでいくのにぴったりの体温なんですもん。どんな病気だって同じことで、低体温で免疫力はぐんと落ちるのだから、ウィルスだってやりたい放題。ちょっとした風邪が命取りになりかねませんもん。私が時々そんな話をするので、生姜湯を飲んでみたりお風呂にゆっくりつかってみたりいろいろ対策を講じるようになった上、『体温を上げると健康になる(斎藤真嗣著)』という本まで購入していました。一度目を通したというので借り、私が読んでいるとこです。体温を上げる本ではよく知られている石原結實さんのですと、生姜やにんじんなどのジュースや入浴、朝のプチ断食などの方法がすべてですが、こちらは(いつもの通り、まだ半分も読んでませんけれど)筋肉量を上げること、そして基礎代謝量を高めることなど、カラダ作りの基本的なことがきちんと抑えられています。なのでダイエットにもつながることは多く、自分の筋トレのやり方のヒントになりそうなことが多々。加圧トレーニングがどうして効果があるかとか、アスリートによって筋肉の付き方が違うのはなぜかとか。「体温を上げる」ということからは少し離れますが(筋肉つけて体温を上げるという話なので無関係ではありません)私たちに一番関係ありそうだったのはリバウンドの話。食事で体重を落とす人たちにありがちな、体重が落ちたと安心した頃にリバウンドが始まってさらに肉付きがよくなるという恐怖の現象。ダイエットを繰り返すたびに成長しちゃうという怪談です。それは、食事で真っ先に落ちるのが筋肉と水分だから。脂肪が落ちるのではなくて筋肉が落ちるんですよ～(@_@;)　筋肉は基礎代謝を上げるために大事なのに、それが減るってことはますます痩せにくい体になるってことで、さらにリバウンドする時には落ちた筋肉が帰ってくるんじゃなく代わりに脂肪がくっつくって!!!そりゃあ効率悪いわ。同じ体重でも脂肪は筋肉より軽いから、たとえば同じ「1キロ」でもおなかに筋肉がついた1キロと脂肪がついた1キロでは大違いなのね。私、筋トレスタートからそろそろ3年になろうとしていますが、週に1～2度の無理ないトレーニングで体つきは全然変わりました。そしてそれもあって体温も子ども並みになってるんだろうと思います。体づくりのためにも体温上げるためにも、筋肉って大事だわ。

  2011年07月31日

• お代官さまぁ

  うへ、うへへへへ………お代官様。今日はこの上総屋、少々お願いがございまして参った次第にございます。お代官様もご承知の通り、『悪人大首絵』なる絵画お披露目を八月二日より執り行うことになっておりますが、何分この上総屋、少々要領が悪いようでして。お恥ずかしい話、この期に及んでまだ作品制作中という……そのため告知活動がほとんどできず仕舞いにございまして……そこを何とか、お代官様のお力で……うへへへ………という作品なのかどうなのか。KAIは当初「歌舞伎の絵を描くのはやっぱりおもしろいわー」と何点か描いていたのですが、やはりイキイキと本領発揮なのは時代劇の方。なんだかんだで10数点展示予定です。ですが、それより告知不足で誰も見に来てくれないんじゃないかしらと(^_^;)　テレビ取材もいただく予定になっていますが、このままでは何のために個展開くのかわからないようなことになりゃしないかと。皆様のクチコミが頼りにございます。「なんかおもしろそうな個展があるよ～」と吹きまくってくださいませんかね。8/2～8/7　11時から17時上之町會舘にて。※岡山市北区天神町のオリエント美術館付近。裏手に神社があり、その境内へどうぞ。

  2011年07月30日

• 

  備前のカフェ

  仕事仲間のOさんが備前方面に行くついでに「BASARA展」行くけどどう?というお誘い。ついでそっち方面でランチでもというので連れて行っていただきました。で。私に「このエリアでおいしい店調べておいて」などとお題が与えられまして。えーっ、備前エリアですか。東部の方に食事にという機会はないので全然知らないのですよ。備前カレーとかたまごかけご飯の店とかはあるけど、知ってるのってそれくらい。グルメ情報を調べてみても日生とか吉永とか少し足を伸ばさなきゃならなくて、ちょっとそこらでランチをという感じではなくなるしね。でも、調べてみると「ここはどうじゃ?」というのがヒット。場所は目的地と目と鼻の先で、大きな目印もあるからわかりやすそう。ここに絞って行ってみました。Cafe Lumber　カフェランバー小さなお店でOPENの札がなければ「開いてるのかしら?」と思うような。若い人向けのカフェを想像していたのでそれとは少々違っており、木造の温かくアットホームな雰囲気のお店。60代前後でしょうか、奥さんがひとりで切り盛りされているようです。DMなどを置いているスペースにはアレッポの石鹸や重曹なども販売用に置いてあったので自然志向のお店なのですね。食事は「玄米定食」。これだけでなんと500円なんですよ!!ヒジキ煮、玉ねぎやオクラをトッピングした冷や奴、甘煮の大豆、ごぼうとコンニャクの炊き合わせ、ツナとジャガイモのサラダ、お味噌汁も具だくさんでおいしい!!普通のカフェの「ちょこちょこさ」よりもひとつひとつの量が多く、これだけで満腹です。しかも薄すぎず、よい味付けなんです。常連客の方とスモモの話をされているなぁと思ったら、それを乗せたかき氷を私たちにもふるまってくださいました。作り方に聞き耳を立てていると、スモモを煮て出たお汁はソースに、実は種を取ってさらに煮詰めてジャムにされているらしい。その2つが氷にかけてあるのです。さっぱりと食後にぴったり!!ごちそうさまでした。メニューによるとパンもアイスクリームも手作りのようです。ケーキ類もおそらくそうなのでしょう。素材も吟味されていて、安心して食べられます。奇をてらわずきちんと作る、私的にはかなり気に入りました!!岡山方面からですと、西片上のマックスバリューを右手に見ながら備前郵便局前を通過、備前市民センターの裏に回ればわかります(キョロキョロと左右を確認してね)。さて、「BASARA展」はですね。私はゲームをしないので人気の程はわかりませんが、小さな男の子が歓声をあげていたのでファンにとってはたまらない企画なのだと思われます。といってもキャラクターのパネル展示と関連武具類をくっつけた程度のもの。あっ、チケット買ったらBASARAのファイルもらったの、これはなかなかいいなあと思っていたのにOさんの車に忘れちゃった!!すみません、保管よろしくお願いします。今日はたのしかった。ありがとうございました。

  2011年07月29日

• 私の前世

  前世占いなるものをやってみました。結果はこちら↓↓↓あなたの前世は【飢饉に負けず、貧しさにも負けず、毎日を懸命に生きた農民】のようです。あなたの前世は江戸時代の農民。毎日の生活は非常に厳しく、貧しさに耐えながら暮らしてきたようです。それでも家族の温かさや、知人との交流を糧に、毎日がんばってきたのでしょう。厳しい飢饉や天災にも見舞われましたが、あなたはどうにか天寿をまっとうすることが出来たようです。数百年のときを経て、現代世界に転生したあなたですが、前世の生き様のためか、心に優しさと勤勉さを持ち合わせているようです。普段は毎日だらだらと過ごしているようでも、いざという時はやる。それがあなたの本性です。危機が訪れたときにこそ、それを乗り越えるために、あなたの心に眠る農民の血が騒ぐことになるでしょう。え～～っ(>__

  2011年07月28日

• 夏の収穫

  友人の畑に大葉が尋常じゃないほど増えてると聞き、勝手に入って茎ごと収穫。この前は佃煮にしたので、今回はペーストに。ジェノベーゼならぬシソベーゼ。パスタに和えてよし、酢に混ぜたらドレッシング。もちろん切った野菜にそのまま絡めたっていいのです。従妹が収穫したジャガイモをごろごろもらっているので、今夜は粉ふきいもにして仕上げにこれを使ってみようと思っています。昼食時にスーパーに行ったところ、キレイな新生姜が山積みでした。この前、みょうがの甘酢を作ったばかりですが、生姜こそ出番は多いもんね。買って帰ってさきほど漬け込み完了。漬けたばかりで甘酢が浸みてないのはわかってるのに、ガリッとやったら辛かったです。ヒー。

  2011年07月27日

• アール・ブリュットは大好物

  友人Aさんにお誘いいただき、初めての瀬戸内市立美術館。何の展示やってるの?と聞くと、「アール・ブリュット展」のフライヤが添付メールで送られてきたので、行く行く!!行きます!!だって大好物なんですもん。県内で開催のアウトサイダーアート、アール・ブリュット展の類はこの数年もらさず行ってるくらい。が、これはノーチェックだったのです。と言いますか、会場の瀬戸内市立美術館の存在を知らなかったのです。フライヤのコピーにある「何故これほどまでに驚嘆と感動をよぶのか?」というのは本当にいつも思うところ。Aさんとふたり、すごい!すごい!おもしろい!を連発しながら会場をぐるり。DVD上映のコーナーでは時間も忘れて制作風景に見入ってしまいました。いちばん気に入ったのは、白い画用紙にペン1本で俯瞰から見た町の風景を描いたもの。サヴァン的要素があるのでしょうか、作者は写真を見ることもなく記憶にとどめただけの風景を軸に描き始め、やがて自分の想像と融合させた町を作っているようです。1点に1カ月以上時間をかけるのだそうで、その細かな描きこみに驚嘆です。製図用の方眼紙に円や直線で設計図らしいものを描き、コンパスの先でやったのか穴をポツポツと開けたもの。縄文時代の焼き物のようなトゲトゲだらけのオブジェ。窓を覗けばシートまで綿密に作られていた紙製の電車。地球防衛軍の指令書という不思議な文字アート。どの作品にもそれぞれの世界観があり、好きとか嫌いのレベルを超えて、ただのめりこんで作ったというようなパワーが感じられます。おもしろい作品展です。瀬戸内市立美術館は牛窓町にあります。図書館や役場などが一緒になってる施設のようで、美術館はエレベーターで4階。窓からは海まで見えます。この展示は9/4までですのでまだまだ大丈夫！私、また行きたいです。

  2011年07月26日

• まじめに粗食弁当

  今日もまじめに作っています。ごはんにごま塩、塩ゆで鶏・ジャガイモ、ヒジキと切り干し大根、茗荷の甘酢、玉子焼き。

  2011年07月26日

• 防げる危険

  放射能汚染を防ぐぞ！と思っても、それは個人ではどうしようもない問題。政府や電力会社の方針にNOは言えたとしても、空気や海水に大きな壁を作ることはできないのだから。チェルノブイリのはるか離れたエリアでも子どもの甲状腺癌が異常な増え方をしている現実が放射能汚染がどういうものかの答え。確かに恐ろしいことではあるけれど、今の日本で個人レベルでは「逃げる」という対策しか打てないのがつらいところかも。もうひとつ。日本は化学物質の多用が際立つ国。賞味期限が長いたべものに、ありえないほどフワフワのパンやスイーツ、異常なほどのの泡立ちや、きれい好きが高じて必要以上の香り対策。調べてみると、私が生まれた頃からマウス(かラット)の実験で洗剤に含まれる化学物質が原因で奇形が生まれることはわかっており、でも「これはあくまでマウスだから」で黙殺されてきた危険性。長らく、障害ある子どもが生まれると「これは遺伝かも」とあらぬ疑いをかけられてきたものが、最近になって国がようやく「子どもが化学物質などの環境汚染に傷つきやすいのはまぎれもない事実」と認めるように。えっ、そんなの数十年も前にわかってたのに?それを野放しにした挙げ句、不妊だダウン症だアトピーだという世の中。少し前の新聞によると妊婦の41%が流産経験なんて、10数年前ではなかったことじゃないかしら。癌だってこんな予防が進んでいる時代になってなお増えているって、やっぱり化学物質が無関係ではないんじゃないのかな。放射能汚染を個人でシャットアウトできなくても、化学物質ならがんばり次第で取り込まない生活を送ることができる。セシウムの害がどんなものかまだ十分にはわかってなくても、たとえば化学物質の中でもほとんどの商品に入ってる「パラベン」が精子を減らすということや紫外線に当たると細胞の老化を早めることはみんなが知るようになった。パラベンは食品にも飲み物にも化粧品にもなんにでも入っているようなもの。ひとつひとつは微量としても口からも肌からも吸収されるのだから体内にはどれだけの量が蓄積されているのか。その母胎で子どもは育つ上、最近は妊娠線防止とかでクリームなんかおなかにべったりつけるのね。生まれたら生まれたで、パラベン入りのベビー用品。こ、こわ～!!パラベン入りのお化粧を作ってる会社がパラベンフリーを売りにした別商品を売り出す時代、パラベンがいかに危険かを認識しながら悪いモノ作ってるってことだもんね(もちろんパラベンだけじゃありません)。「それが当たり前だもの」とばかりのCMに踊らされないようにしないと、本当に取り返しのつかないことになる。自分次第で取り込まないことは可能なのだから、食品もお化粧もドリンクも、ちゃんと成分表を自分の目でチェックすることから始めませんか?

  2011年07月25日

• ヒーラーに会いに行く

  おもしろい体験をしてきました。宇宙エネルギーを使った癒し、と言えばいいんでしょうか?何しろ知識のないままの初体験。といっても体験したのは私ではなく息子です。縁あってヒーラーの方をご紹介いただき、今日は施術を受けてきたのです。アトピーのことは、今の症状はステロイドの副作用であると確信を持っていますので「体内の薬を抜くだけさ」というスタンス。一喜一憂しながらもそれが抜けきるまで(ステロイドは蓄積するんですよ)辛抱強く対応するだけのことと腹をくくっていますけれど、後悔してもしきれないのはステロイド性の白内障。どの本を漁っても、白内障は歳を取った人のものというのが前提で「手術で治すしかない」というのが当然のようになっており、それでも高校生という若さを思えばなかなかあきらめきれないのです。一冊だけ医師が書いたアトピーの本で「自分の経験では、ステロイド性の白内障は皮膚の症状改善とともによくなる場合もある」と。一縷の望みです。白内障の手術は簡単ではありますが、調べてみるとレンズのピントがとても単純で「遠くに合わせるか」「近くに合わせるか」。だから手術をしてもそれに合わない距離だと見づらいはず。最近、保険外治療で両方を網羅したレンズができたと聞いて小躍りしましたが、それもちゃんと調べてみると「中間の距離」に焦点を合わせるだけのもののようで、やはり人間の目のように柔軟ではないのです。ぼやけるのは視力が悪いのではなくて白濁した水晶体の問題。だからメガネをかけて解決するものでなし。いつかは手術なのだとしてもこんなに早くはさせたくないのです。それに、西洋医学は「あきらめてください」でも他の方法で治ったという事例はいくつだってある。ただそれを今の医学が認めないだけのこと。ヒーリングもそのひとつだと考えまして。施術を受けた友人からは「脂肪が落ちたのよ」とか「違和感おぼえるほど胃があがった」という体験談を聞き、試す価値はあるでしょうと。神戸方面なので距離はありましたが、いやー!!行って良かったっす。内容を深く知らされないまま運転手として同行することになったダンナも目の前で息子の胃が正常位置に上がったり(これまで食べたあとで幼児体型になっていたのは胃が下がってたせいだったのかも)、全身脱力したように横たわったり、「頭が痛い、あ、治った」「右腕だけが熱くなった」の連続に、えええっ?!miraicci、だまされとるよ。そりゃ暗示にかかったんだよと言うのなら、私はそれでもいいと思います。けれども人間に自己治癒力があることも見えないエネルギーが働くことも、この2年間で私は信じられるようになったので(^-^)息子に「どんな感じなの?」と聞いても「ことばでは言えない……強いて言うなら心地よい金縛りみたいな?」だって。その後はもうずーっと、力がすっかり抜けたみたいに寝ていました。施術で副交感神経を刺激してくださったからでしょう。施術しながら仰ることはものすごく理解でき、これまでアトピー対策や自分の興味で読んできた免疫力や生活改善に関わるものとすべて合致。それもあってヒーラーっておもしろいなとすごく興味がわきまして。私にもできるのでしょうか?と聞いてみたところ、この宇宙エネルギーを使ったヒーリングはダレだってできるのよ、だそうです。わーやってみたい。人を癒す仕事っていいなあ。もし私がこの力を身につけたら、自分自身も家族も大事な友人たちも困った時にさっと手を差し伸べてあげられる。ものすごく心惹かれるのですよ。

  2011年07月24日

• ギリギリの告知

  DM作らなくてすみません。ですのでどなたにもお送りできていないのですけれど、この夏また個展です。今回は天才画家の取りかかりが異常に遅かった上、筆が遅々として進まぬ事態が発生。恥ずかしいことになったら困るけんねと今回はマスコミ関係のお方のお耳にいれず、会期まで1週間というところになってしまいました。あぁ、親戚にさえ伝えていません。DMはありませんが、その代わりに「告知しおり」を作成。いくつかの場所に置いているようですので、どちらかで見かけましたらそっと本に挟んでご利用ください。ページをめくるたび「あっ、会期は8月2日から7日なのだな」と確認できる仕組みです。あとはクチコミの力を信じることにします。いくら宣伝不足とて、来場者が一日ひとりってのはやっぱり淋しすぎますもん。せめて数人(^_^;)いよいよ作品をストックする場所もなくなりましたので、初めて作品も販売するのだそうですよ。それもかなり強気な価格を設定していますので、おそらくそのまま自宅に置くことになるのだろうと思われます。まず売れる絵ではないのです。技術的にもテーマ的にも。『悪人大首絵』8/2～8/7　11時から17時上之町會舘2階ホールにて本人毎日顔を出します。何点展示できるかはこれからのがんばり次第ですな。もしかして会場で泣きながら描くことになるんじゃないかとヒヤヒヤですよ。いや、その間には宿題やってもらわんとね。「あっ、この人見たことある。でもなんて名前だっけー」な時代劇の悪役さんとか、「これ、どの芝居の悪役だっけ?」な歌舞伎絵とか、そんなこんなが完成しております。ワル好きの方、もしよろしければ。

  2011年07月23日

• 昔ながらの海のお食事処

  ええ格好しーの父が「同窓会に着ていくジャケットがほしい」というので、その昔、ダンナが勤めていた高級服会社のバーゲンへ。おそろしく高級なので、父が気に入った吊しのジャケット一枚の定価は12万円だったりしますが、さすがに肌触りも仕立ても最高。ま、ま。そこはバーゲンなので気軽に買える値段になってんですけどね(そういうのが1～3万円台なのです。レディメイドのシャツにしても数千円なんですよ!!)。いいものを格安で購入したことでいい気持ちになったか、父は牛窓にごはん食べに行こうと言いだし、その場で予約を取り父の馴染みの店へ。店の名前も聞かず到着したらば、そこはずーっと昔から「ここは民宿?食事処?」と気になっていたお店でした。牛窓ヨットハーバーを超えてすぐのところにあり、若かりし頃はここで釣りをしたりクルージングに出かけたりバーベキューしたり友人たちとよく遊んでいたところ。夜釣りをする背後にこの店が見えていました。道路沿いにある駐車場に駐めたら、石段をあがってお店へ。玄関入るとすぐにイケスがあり、大きなハモやカサゴがいます。カウンター席と個室がずらりありますが、お客様でごった返すということはなさそうです。初老というにはまだ早いかな?という感じのご夫婦が切り盛りされており、馴染みのお客様がほとんどなのかも。個室はすべて海に面し、8畳くらいの広さがあります。大きな窓を開け放つと眼下はどーんと瀬戸内海。正面に前島が見えます。お料理は定食1000円程度でしたか。丼物など軽いものから活け作りなどの宴会料理も。私は刺身定食の「上」、それでも1300円くらいと良心価格。地元産の魚介が10種類くらい。旬のハモやウニも盛られていてなかなか豪華です。昔からあるお店なのですでにご存知の方も多いかな。磯料理「唐子」　水曜日が休みでお昼は12時～14時だったと思います。おすすめ!!

  2011年07月23日

• 

  器と緑

  Tさんから近所ですてきな展示をやってるよという話を聞き、すぐに連れて行ってもらいました。友人で器作家の山本薫さんと緑担当のICEGREENさんの二人展『住まいの中の器と緑』。Tさんから「miraicciは絶対に好きだと思うわ」と言われた通りに……いやもう、自分が思ってた以上のツボで目がうろうろ。多肉植物と器の取り合わせがとても素敵で、寄せ植えはもちろん、植物1種をさらっと器に植えてるのがなんと洗練されてること。薫さんはご自身のお店もお持ちなので、作品を目にする機会も多いのですが、今回は「黒」「白」のシンプルな構成でそこがまた新鮮。私は黒いベースに金の円のを購入(写真のは黒ベースに金ラインですけれど)。器だけで「うひょ～」なのにこれまた私の好きな多肉・黒法師がすっと植えてあるのです。それが1000円前後という価格で「本当にいいの?」と確認したほど(^_^;)会場はカバヤホーム岡山東店。いわゆる住宅展示場で、内装のシックな雰囲気ともとてもよく合っています。家の押し売りなんてありませんから、どうぞ安心してお運びください!!24日が最終、11時～17時。岡山市中区東川原、道を挟んでセブンイレブンがあります。

  2011年07月22日

• 母の心理

  子どもにはちゃんとしたものを食べさせたい。そりゃーお弁当だって……と、思うには思うけれど、その一方で「今日はどうやって手を抜くよ?」というささやきもあるのです。夏休みに入っても、わが子の進学コースはまる一日授業があります。そうなんですよ。夏休みとて毎日の弁当作りは続くんですな、これが。えーい、今日のメインは茶そばじゃ～～(>__

  2011年07月20日

• かみさま

  抜いても抜いても白髪。本当は自然のままにしたいのだけど、それでもまだ黒髪の方が多いためちょろちょろ見え隠れする白髪はいかにも貧乏くさく。で、仕方なく数ヶ月に一度カラリング。こまめにするとまた髪の毛を傷めてしまうので、本当にもう「どうしようもないです」というところまでガマンという具合。その間は白髪を見つけては抜くということを繰り返していましたが､先月美容院でそんな話をしたところ「miraicciさん、それは絶対しちゃダメよ」。自然に抜ける髪の毛ではなく、健康にはえてる状態のを毛根から無理矢理抜くと「あれ、もうはえてこなくていいのかな?」と判断して、その後、髪の毛が生えなくなってくるのですと。「ハゲは男の人のものと安心してるけど、ほら、おばあさんなんかで時々いるでしょ。前髪あたりが薄い人はそうした結果だよ」。ひーーっ。以来、こわくて白髪発見しても抜けないのでした(v_v)男の人も、前から来るのは遺伝で仕方のないことだけど、後頭部の場合は頭皮のケアがちゃんとできてないからと聞いたことが。シャンプーには危険な化学物資がいっぱい入ってるから、それで傷めることもあるよねぇ。そういや、某国王子の結婚セレモニーで後頭部に目がくぎ付け。「ありゃ、この人若いのにこんなことに!!」と思ったのは私だけではなかったので(友人たちも同じこと言ってた)、やっぱり髪の毛って気になるよね。さて、カラリングはしたくない、抜くこともできないとなると増えてきた白髪どうしましょうね。miraicciさんの年齢でなるのは加齢じゃなくてストレスだよと言われましたが、ぼんやり過ごしていたら白髪ってなくなるもんでしょうかね。いや、ものすごいストレス溜め込んで、全体的に白髪っていうのがいいのかな。悩める46才。

  2011年07月19日

• 

  あきらめる力

  書評というのは最後までちゃんと目を通し、読み込んでからなされるべきものでしょうが、私がここで本を紹介するほとんどは半分も読んでいない段階です。ですので、私のは書評ではなく「こんなの読んでる」という報告(^_^;)今回もまだ半分しか読んでいませんので悪しからず。斎藤茂太さんという精神科医で医学博士の著書。お父様は歌人の斎藤茂吉で、学のない私はちっとも知りませんでしたが斎藤茂吉もまたお医者さんだったのですね。アマゾンで検索していて何となく購入したこの方の本がおもしろく、それを完読しないうちに図書館で借りたというのがこれ。「あきらめる」力が次のチャンスを生む主に人間関係に関わる行動や心のありかたにヒントを与えてくれるもので、日本ペンクラブ名誉会員だけあってとても読みやすいのです。この「あきらめる力」というのも、なんでも中途半端にやーめたというのを推奨しているのではなくて、ダメなことにいつまでもしがみつかない前向きさとメリハリのある生き方を勧める一冊。例えば仕事にだめ出しをされ、いつまでもごり押しをして自分の意見が通らないとやけになって辞表を書くのと、一旦自分の意見を引っ込めて「別の考えもあるのだ」と目的に向かって進めていくのでは違う。あきらめるは全部放棄することではなく、次の一歩を別の見方で進めさせてくれるきっかけでもあるのですねぇ。「あきらめずにやってきてよかった」という成功者の陰にも、そのためにあきらめたことはたくさんあるはずで(澤だってサッカーのために結婚あきらめてるしね)、節目で何を取って何をあきらめるかの選択とタイミングはとても大事。あきらめないとしがみつく人生より、あきらめて方向転換する方が実は大変なこと。経済や環境が変わった今、何十年前の計画を「あきらめないゾ」とやり遂げようとする道路整備やダム工事や原発計画は、それが官僚や政治家にとって楽な道だからなんだろうなと思ったりもして(レールを敷き直す必要ないもんね)。

  2011年07月19日

• うなぎ食べてバテる?

  7月、息子はおじいちゃん(私の父)に鰻を食べに連れて行ってもらうのが恒例となっており、本日決行。私は並んでまで食べにいくのが面倒臭くてお土産の鰻弁当を家で待つ。岡山では有名な鰻屋さん「くりはら」の。身はふっくらやわらかくてタレは甘め。父はここのがお気に入りのようです(私はもう少し香ばしい感じのが好きなんですが)。アジとかイワシばかりで鰻なんて久しぶりでした(^-^)で、カラダがびっくりしたのか(ごはんのボリュームもあったしね)、お昼に食べた後でお腹がモヤモヤ。パワーがでるはずなのに逆にぐったり。早朝からアイスクリーム食べながらなでしこ応援していたのもいけなかったかしら(>_

  2011年07月18日

• 摘みたて

  先ほど庭で摘んできたブラックベリー。ワイン色から黒に変わって、少しやわらかくなったのが食べ頃。おととし植えた1本からの収穫なのでこれくらいの量だけですが、昨日もおとついも数粒摘むことができたので、私としては「豊作」です。

  2011年07月18日

• 浮世絵名品展

  田中美術館に行ってきました。平櫛田中を見るためではありません。ただ今開催の「広重と北斎の東海道五十三次と浮世絵名品展」へ。ひそかに待ってた企画展ですが、同じような気持ちの人は多かったらしく、1階フロアはこの美術館にはめずらしく人、人、人。年齢層は比較的高く、いろんなところでヒソヒソと「永谷園の……」。ははは、東海道五十三次といえばみんな思い浮かぶことは一緒なのですね。懐かしい、永谷園のお茶漬けのおまけ。風景画というのはあまり好きではないので、実はメインではありますがここのコーナーはさらっと。他にはどんなのが?という期待ですぐに別フロアに行ったところ美人画や幽霊画、だまし絵など各数点ずつ展示。点数は決して多いとはいえませんが、初めて浮世絵を見るならば楽しめる内容。どの作品もキレイです。私は国芳が好きなので、その作品が2.3点しかなかったのが残念でしたが。それにしても、版を彫り重ね刷りをする、この細やかな作業ってすごいなぁと浮世絵を見るたびに感心します。お昼は井原の「一平」。入るのがためらわれるような外観ですが(笑)、私はここの味、好き。昔、おばあちゃんちで出前を取ってくれたラーメン屋さんの味によく似ているのです。「ここ本当においしいの?」の表情で入った妹も納得。「あっ、子どもの頃に食べた味」と。何十年経っても舌は覚えているもんなんですねー。

  2011年07月17日

• 風評の根拠

  農家や漁業関係者のお気持ちはいかばかりかとお察ししますが、地元行政までもが風評だと言い張ってきた根拠はどこへ。大丈夫だから調べないと流通をごり押しした静岡茶は外国でセシウムが検知され日本茶全体の信頼を失墜させることになったし、危険区域ではない場所だからノーマークだったとの理由で汚染牛が市場に出回ってる。けれど、ネットでは広範囲で危険を指摘する国内外の情報はわんさとあったし、それを行政側もマスコミもきちんととらえなかただけ。そればかりか、風評被害をなんとかしなくてはとばかりにロクにしらべもしない食材を「新鮮でおいしい！」とPR。問われているのは味ではないんです。その奥にひそむものが、本当に安全なのかどうかなんだから。経済を回すことも大事だけれど、子どもの口に入るものに危険を冒す気はないですよ。市場に出すのならば、有機食材を扱う宅配会社がやってるように検査を経てほしい。現地には、私は安心して子どもが産めるのか、私はおとなになるまで生きていけるのかと泣いて訴える子どもがいて、それは事の重大さを現地の空気からも痛感しているゆえですが、呼吸や皮膚からの摂取は少ないとはしても「食事」ということでは私たちが置かれているのも同じ危険。このままでいいのかな。過去にはもっと高濃度のセシウムが含有されていた時代があったのだからと言うけれど、それがどのような影響を人体に及ぼしたのかは?今、癌が2人に1人とか3人に1人とかいわれるのは、単に日本人が長生きになったからではないはず。いろいろな影響の中でも、高濃度のセシウムを体内に入れてしまったことも原因のひとつだとしたら、今の状況だってうかうかしてられない。今、私にできることは東に比べては安全だろう西日本の食材を選ぶこと。できるだけ乳製品を摂取しないこと(酪農家の皆様、本当にごめんなさい。でも汚染エリアに近いところからの生乳が原材料に混じっているメーカーがほとんどでしたので)、デトックスにはげむこと。私はいいとしても、子どもはまだ50年は生きていかなければならないわけだから。知らなかったからとかそんなに深刻なことだと思わなかったのよは、後々に自分や家族を苦しめる問題になるかもしれない。すべて「かもしれない」だけど少しでもその不安要素を減らすことができるのなら、やる価値はあると思うのです。

  2011年07月15日

• 

  今日も筋トレDEATH!

  6時には弁当作り、洗濯も掃除もあっという間にミッションコンプリート。早朝より仕事も済ませてすっかり暇になってしまったので、今週2度目の筋トレに行ってきました(^_^;)ジムについたらば時々顔を合わせる重量挙げ兄ちゃんもおり(私のようなおばちゃんもいれば、格闘家みたいな人とかウエイトリフティングの国際大会に出るような人とかもいる、すごく極端なジムなのです)、今日は彼がとっておきのDVDを持ってきたとのこと。それが、これ。↓大日本プロレスを見るのは初めてでしたが、いやー笑った笑った!!おもしろすぎる。ピラニアの水槽(リングにポツンと水槽が置かれてる)に相手をつっこむんだけど、ピラニア全然食いつかずに「やっちまった」感じとか。ワニと対戦すれば、小さすぎるワニが逃げ出し全然試合にならなかったりとか。「企画の段階でもうちょっと考えたらよかったのにー」なあらららら……がいっぱいで、ある意味期待を裏切らない(^_^;)画びょうが全身に刺さってるのさえおもしろい。え、残酷でしょうか。血はダラダラ出てても笑ってしまうの。カラダを張ってがんばってるなぁと、温かく応援したい気持ちにさえさせてくれます。兄ちゃんの「こんなDVDに1万円も出してしまいました」もおかしくて(^-^)朝からいいもん見させていただきましたわ。

  2011年07月14日

• キラキラ

  ガラスやビーズのキラキラは大好き。でもね、それはアクセサリー類だからいいだけで、意外や私、着るモノにキラキラはほとんど選ぶことはなかったのです。ラメやスパンコールものって苦手だし、持ち物は派手でも服そのものは割と地味だと思うんですが(ん?そんなことない???)。ところが初夏のこと、胸元にラインストーンをほどこした服を購入してから勢いづいてしまいまして、キラキラピカピカしたものが目について仕方ないの。そんな気持ちを知ってか知らずか、先日は友人がロゴが銀のプリント&ラインストーンというピカピカ服をプレゼントしてくれ、ますます拍車が。ついに昨日は足元がピカピカキラキラのサンダルを見つけて「注文」をポチッ。お誕生日に友人からもらったサンダルもキラキラものだったから、この夏は私の足元も服もすごいことかも(^_^;)キラキラしたものは魔除けになるというし、ま、いいか。夏本番ですもんね。派手にいくよ～

  2011年07月13日

• 素朴な旬を

  季節の野菜がいろんな方から届けられる季節になりました。おかげでわが家の冷蔵庫には毎日新鮮野菜。作り手の顔が見える野菜のおいしさは格別です。昨日は大葉をたくさんもらい、佃煮にしました。以前このブログで、殺菌効果を兼ねてお弁当に入れるために「大葉を植えておけばよかった」と書いていたところ、心優しいおばさまが「ブログ見たのよ」と苗をくださいました。今、調子よく育っている大葉は、1枚2枚とお弁当に活用しています。が、佃煮となると大量を要してしまいますからね。昨日のいただきものは大変ありがたく、さっそく1枚ずつ葉を摘んで水にさらしてよく洗い佃煮に。今朝のお弁当にもさっそく投入です！父の友人が育てたトマトにシシトウ、ご近所の方がくださったキュウリはにんじんと胡麻和えに。鶏の生姜煮とともに、どれも主役級ですから!!

  2011年07月12日

• アトピーでよかったこと

  脱ステから丸2年。最初の年のひどさに比べれば、赤紫のような顔色や手脚の掻き傷くらいはなんてことなし。普通の人から見ると「うわっ」という症状も、またリバウンドかーくらいの感じ。今日、鍼灸師の人に「鍼でアトピーが治るとかいうの、どのくらいかかるの?」と聞いてみました。体験談などでも鍼はいいよという声がいくつもあるし、以前にもそういう仕事をされてる方からアトピー対策ができる旨を聞いたことはあり。本場で修業された鍼灸師さんにつき、このあたりのことは詳しいだろうとちょっと聞いてみたのです。「アトピーに鍼がいいと積極的にやってる人もいるけど」という前置きで、そのためのプログラムがきちんと組めたらいいかもしれないが、3年くらいはかかるはずですと。症状や脱ステでどんな症状になるかもよーくご存知だったので、わが家の「ああなってこうなって」という経緯にも理解あり。やはりこれは普通の経過なんだなと、2年かかってこの調子というのもすごく明るいものに思えたのでした。えへ、楽天すぎでしょうかね。アトピーを気の毒がる人もいますし、子どもの頃は随分と可哀想がられましたが、同じアトピーから皮膚科以外の対策で乗り越えた人からは「アトピーでよかったねー」と言われたことがあります。体内で知らず知らず進行する病気はあるけど、体外にサインが出るアトピーは症状が目に見えるだけに健康について考えさせられることも多く、体質改善をと発起する人も大勢いますもんね。わが家も息子の脱ステで行ってきたこと(化学物質をとりこまないために生活用品を見直す。食品添加物を3食にはできるだけ使わないため粗食にする。免疫力を上げるためにからだを温める入浴や食事にする。しっかりデトックスして不要物を溜め込まない、など)が、そのまま家族全員の健康につながり、おかげでこの2年の間に私の肌からシミは消え、脂肪も減り、薬を一度も飲まず、メンタルの不調からも解放。いいこと尽くめです(^-^)本人の口から「アトピーでよかったわ」という言葉が出てくるようになったのは最近です。日本のどこにいても放射線の恐怖から逃れられないこの頃のようなことが起きると、特にそう感じているようです。体質改善でやってきたことはすべて「放射能汚染から体を守るために」に重なるんですもんねぇ(免疫力は一日ではつかないし本当は今からでは遅いくらいだけど、これ以上手遅れにならないうちに子どもには今すぐの対策を!!早く早く!!というのが今の気持ち)。ほんと、アトピーって悪くないわ。

  2011年07月11日

• 着るモノからデザートまで

  今日はいろんなものが降ってきた。miraicciにぴったりとピンク色のかわいいTシャツにはじまり、ロールケーキ、ビール、トマト、メロン、バスタオル……先ほどは友人からどっさりと大葉!!なぜか息子は「はい、おみやげ」と学校帰りに揚げパンを買ってきてくれました。お届けくださった一人ひとりを思いながら「支えられてるわ～」としみじみ。ありがとうありがとう、みなさま。これからメロン。風呂上がりはビール。お弁当用には大葉で佃煮。あぁ、嬉しい一日(^-^)

  2011年07月11日

• 花を植える準備

  自分値の庭は荒れ放題。もうどうしようもないとサジをなげた状態ですが、気になるのは自宅の外の側溝。自分の土地でもないのに勝手に植えた黄色いパンジーは結構道行く人の目を引いていた。レースのカーテン越しに道行く人を見ていると、あっ、花を見てる見てるというのがよーくわかる。おじいちゃんも忙しそうな若い人も小さな子どもも、老若男女問わずかなりの確率で目線を送っていたから、やっぱり人はキレイなものが好きなのだね。先日ようやく梅雨は明けたけれど、たっぷりの雨量と晴天が交互にやってきたらこんな草って育つのねぇ。黄色いパンジーは花期が終わり代わりに草がボーボー。夕方奮起して、先日購入した「除虫菊だけで作った蚊取り線香」を周囲に仕掛けザクザクと草刈り。パンジーもお役御免と抜き取って、おー、すっきりキレイになりました。名前がよくわかんないまま植えたハーブとローズマリーとカンナとムラサキツユクサと……その程度しか植えてないのでスカスカです。またキレイにしなくちゃなぁ。

  2011年07月10日

• だって、スキなんですもん

  さきほど、チャンネルnecoのホラー特集でやっていた「悪夢探偵2」を見る。ビール飲みながら、見るもんないからまあこれでもという感じだったのですが「ん?海獣シアターじゃん、これ?」。映像とか音楽とか、いかにもだなーと思っていたら、そうでした。これ、塚本晋也作品だったのですね。出演も松田龍平ではなくなぜか松田翔太主演と勘違いしていて、もっとおちゃらけた映画をイメージしてこれまで一度も観てなかったのでした。あぁ、残念な思い込み!!!映像とか音楽とか、本作はやや娯楽的ではありますが塚本晋也の空気感はやっぱり好き。1作目も見ないと～

  2011年07月09日

• スッキリ

  今日は整体で全身をケア。1ヶ月前に時間をかけて施術してもらって以降ずっと体がラクで、今日の施術は痛みを感じることなくただただ気持ちよし。顔の筋肉もほぐしてもらい(これは痛い!!)、フェイスラインがしゃきん。顔が少し細くなります。毎日自分でやれば顔の形は随分変わるんだろうなー。セルフケアの方法を教えてもらわなくちゃ。その後だらーんと寝て一日が過ぎました。

  2011年07月09日

• 蚊取り線香

  蚊取り線香の香りって懐かしくっていいネ～なんて思っていましたが、ある時、身近な人から「これで子どもが喘息発作が起きたのよ」という話を聞いて「ん?」。わが家ではわざわざ殺虫スプレーやマットを避けてこれにしていたのに(室外作業の時ね。室内はパチンと叩いて蚊を殺します)、実は蚊取り線香も同じようなものだったと知ったのは最近です(^_^;)調べてみたらこんなのがありましたわ。あー、懐かしいパッケージや天然成分100%ですよ的な形にごまかされてたか、私。そうは言ってもね。今年はどうしたの?というほど集中的に私ばかり蚊にやられているのです。もともと蚊にやられやすい方でしたがこの何年か、特に昨年はほとんど蚊に悩まされることがなく「体質変わったから?」なんていい気になってたのに。時々購入している自然物を扱うお店で、天然除虫菊でできた蚊取り線香が売られていることがわかりました。今日買いに行ってこようっと。

  2011年07月08日

• とりこまない

  「コラーゲン配合」とか「植物エキスたっぷり」とか「天然の●●でできました」みたいな一文にとことん弱かった私ですが、“何を配合しているか”よりも“何を使っていないか”の選択に代えて2年余り。どんなにいいものを配合していても、そのベースになる物が毒性のあるものばかりだったら本当はデメリットの方が大きいかもしれないし、その時ツヤツヤやピカピカが実感できたとしても、その成分(パラベンとかね)が原因で体内に蓄積されたものが後々何らかの症状を引き起こすかもしれないし。化学物質は、発ガン性があるものとかアレルギーを引き起こす可能性のあるものがよくあげられていますが、ホルモンに作用するとか環境に悪影響を及ぼすとかちょっと調べるだけでダーッと出てきます。特別な調べ方をしなくてもその手の本はたくさん出ているし、ネットでも情報はわんさとあるはず。「表示指定成分」と検索するだけで毒性の有無がなんとなくわかるはず。ただ、この名前が化粧品と洗剤とでは同じ物でも表記が違ったりアルファベットで表されているものがあるから少々解りづらいのですが。仕事で美容関係のものに携わることがあり、天然成分で作った高級製品を売りにしている某メーカーの話を聞く機会が。指定成分の話もきちんとされて合成の界面活性剤がアレルギーに関連することもきちんと把握していて、そうしたものがどれだけ肌に悪いかを力説。言ってることはまっとうだなーと思っていたのにちらっと「だから私たちは、こうしたものを減らせるようにしました」と。えっ?そこまで悪いと言いながら、使ってるの?!程度の問題で、減らしているんだからいいという考え方もあるのでしょうが、私は使わないのならとことん使わないのがいいなぁという選択で別メーカーのを愛用しています(すみません。誤解を生じても困るのでメーカー名は出せません。デパートやスーパーに並ぶ市販品でないことだけ言っておきますね)。ここのもいろいろ配合されているのですが、実はどんないい成分が添加されているのかはあまり把握していません。それよりも「使っていない」ことの安心感が私の選択の基準なので。最近は赤ちゃんの頃から香りの強いオイルやクリームを塗るようですが、何が入っているかよりも何が入っていないのかきちんと成分見てほしいなあ。キレイでも不自然な色がついてるとか、いつまでも残るニオイとか、不自然なツルツルとか気をつけないとね。おとなでもアレルギーになるんだからバリアー機能ができてない赤ちゃんはこわい～

  2011年07月07日

• ある程度ナチュラルなくらし

  ストイックなのとかムリして続けないとダメなことは苦手です。「miraicci、バランスだとか添加物だめとか言って食事に気をつけるの、大変じゃないの?」とよく言われますが、こんな私でも全然大丈夫。もともと面倒くさがり屋がやることですよ。手をかけたり、いろいろ覚えたりという行程が必要なら、もうその段階で「やーらない」となりますってば。今日もそんな話になりました。主婦同士の会話で「食事のバランス考えるってできないよね」と、みんな言うの。ある食育バランスガイド見てたら思うよねぇ。でもなんかアレ、根拠がよくわかんないんだよね(^_^;)　ガイドによると米もパンもパスタも同じくくり。精米より玄米に近い方が栄養的には優れていることも、市販のパンに含まれる不安な添加物のことも、輸入小麦には農薬がたくさん検出されることもなにもなし。牛乳・乳製品の項目を設けているけど、そういうのが一般の日本人が常食するようになったのは戦後数十年のことだし、日本人のDNAを考えるなら発酵物はチーズより納豆、カルシウムなら牛乳より小魚でもいいんじゃないのかな、とか。それとこのガイドには「海藻」は野菜と一緒になっちゃってるけけど、日本人って世界でもめずらしい海藻を食べてきた民族。…の割には扱いちっちゃくないのかな。果物にしたって、寒い季節にカラダを冷やす南方系の果物食べてちゃ仕方ないわけで。そんなバランスガイドになんか振り回されて献立考えるなんてナンセンスだと私は思うので、最初から無視。でも、そういうスタイルにしてからというもの健康度はアップしているという事実。私が思うこと。ごはんは分つき米にするだけで無理なくビタミンアップ。野菜が足りないけど何を作ったらいいかわかんないと悩むなら、みそ汁に入れてわずらわしい献立作りから解放。そこにひじき入れたら海藻類プラスできるし、生姜を入れたらカラダの温めにも効果的。魚は鮮魚店でたくさんパックされてて一番安いやつが旬ってことだから(そしてそういうのは抗生物質与えられている養殖じゃなくて天然魚)、それを選べばおいしさも経済面も嬉しい。肉・卵は「食べなきゃ」という意識持たなくても口にするものだからあえて考えないで構わなくない?最近定着している食生活のキーワードは「マゴハヤサシイ」で豆・胡麻・わかめ(海藻)・野菜・魚・しいたけ(きのこ類)。豆はごはんと一緒に炊けば簡単。胡麻は酢醤油などに積極的に入れてドレッシング代わりに。そんな風にちょこちょこずつでも使っていけば案外身近な食材になるもんです。で、こういう食生活にしておけば、自然と食品添加物避けられるんじゃないのかなぁ。ストイックでなくても、ある程度の自然食が実践できると思うんだけど、どう?(えっ、バランス乱れすぎ?!)

  2011年07月06日

• ちいさなラッキー

  今日は降ったりやんだり雷が鳴ったりの天気だったのに、傘も持たずに取材にGO。バスや電車の移動中と室内での取材中はゴロゴロなったりザーッと降ったりでしたが、外に出ている時間はポツリとも雨に当たらず。なんたるラッキー。帰りにミスドに立ち寄ったら「新発売の焼きドをどうぞ」と明日発売のマンゴー味を手渡される。おいしい。ラッキー。ちいさいことだけど、うれしいよね。

  2011年07月04日

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  ホリスティック医学

  癌で母を亡くしている私は、同じく家族を癌で亡くされた経験者とこの手の話になることがありますが、症状はいろいろとしてもみんな最期、病院からの宣告は「痛みを止めることしかできません」。これ以上できる治療も薬もないからと緩和ケアができるホスピスを紹介されたり、うちのように死が早まるのを覚悟で自宅に連れ帰ったり。強い痛み止めを打ちながら病院で亡くなる方がほとんどでしょうけれど。医者は「これやらないと死ぬよ」とばかりに手術や化学療法を勧めますが(あ、母がお世話になった担当医はそれはすばらしい先生で高圧的なことは言われてませんよ～)、結局亡くなるまで苦しい治療の繰り返しだったり、一旦回復しても再発したり転移したりのなんと多いこと。病院の治療には限界があるのだなとしみじみと思ったのでした。代替療法というのか、以前から私の実家では父や母や私が手術をするようになった際には「これを飲んだら回復が早いから」と勧められ、なんとなく体感を得ていた健康食品がありました。癌にもいいと聞き母はこれだけは信じては摂取していましたが、知り合いから届けられた「これで癌が治るらしい」という健康食品の多くは、私が買い求めた数万円のサプリを含めてほとんど飲んではいませんでした(せっかくの気持ちだからと少しは口にしていたようですが)。たしかにその健康食品はある程度の働きはしたように思います。術後の経過はよかったし、医師は半年の命とみた母は3年近く生きましたのでね。ホリスティック医学とは、私が不満に感じていた西洋医学だけの治療ではなく東洋医学や代替療法などを組み合わせることで、より幅のあるガン治療を行おうというものです。それを推進するのが帯津良一先生。以前に読んだ先生の本の中で「西洋医学は臓器など部分で病気を見るけれど、手術してわかることは人間の体には隙間が多いということ。もしかしたらその空間にこそ生命に関する何らかの秘密があるのかもしれないが、まだ研究はなされていない」という旨のことが書かれていてへーっと思ったのでした。で、先生は電磁場みたいな何かや「気」と呼ばれるものがその空間に存在しているのかもしれないとも考えておられ、臓器だけでなくこの場をも見ていくことで癌治療に新しい可能性を見出しています。実際、帯津先生が院長を務める病院では気功や食事療法やホメオパシーや漢方薬など、患者さんに合った方法でさまざまな取り組みがなされているようです。代替療法を頭から否定して「手術だけが治療の道」とする医学にはなんだかなぁという思いがある私には、なんともしっくりくる話しなのでした。抗ガン剤も大事だろうけど抗ガン剤がすべてではない。病巣を部分切除したところでその器である体全体が弱っていては改善しないし、返って生命力を弱めることもある。ホリスティック医学はそのバランスを取りながら癌と闘える治療に私には感じられました。そういえば。病院ではむくみ防止にきっついストッキングみたいなのを履かされるだけでしたが、リフレクソロジーのまねごとみたいなのをするだけでむくみは改善しましたし、痛みをとるのも薬ではなくて背中をさすることの方がよかったり、栄養点滴ではなくスープを飲むことや足湯で体を温めること、あるいは信仰心や飾られた花や、西洋医学だけではできない治療はいくらでもあったのでした。癌治療には興味ないもーんという方にもおすすめ。具体的な治療の話ではなく、人間の体や生命について新しい見方をさせてくれるおもしろい一冊です。まだ途中なんですけどねσ(^◇^;)

  2011年07月03日

• 全体を見る目

  砂糖は糖分があるからダメというけれどミネラルもある(上白糖など精製されているのは栄養成分もまっしろなのでダメよ)。塩分は血圧に悪いというけれどやっぱり塩にも貴重なミネラルがあるし、人間にとっては不可欠なもの。炭水化物は太るからごはんは少量でというけれど、ごはんでお腹を満たすことで間食をしないということもあるし、精米ではなくて玄米や分つき米だとビタミンBなど成分のバランスよさでは優秀な食べ物。精製された小麦粉を使ったパンやうどんの類より健康的で安全。食べ物は全体を見ないでは、からだ全体にとってすばらしい成分を持っていたとしても、健康のいち症状に対して食べ物のいち成分だけをとらえて「これはよくない」となる。なんだかもったいない。たとえば塩分が気になるなら排出するためのカリウムの多い食べ物を意識して食べたらいいような気がするし、糖分や脂肪が気になるならエネルギー燃やせるようにカラダを動かせばいい。そんな風に食事することが「バランス」なんじゃないのかなと思うこの頃。

  2011年07月02日

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