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2007年06月29日
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ヒーリングヨガ再開

カテゴリ：健康で綺麗になるため

3日前から前ジムで通って習っていたヨガをやり始めましたスマイル

ヨガは気持ちを落ち着かせるのと、深い呼吸をゆっくりとやるので、体の中から余分なもの　

が全部出る感じがしてとっても気持ちいいですきらきら

本屋さんに行ったらちょうど私がやっていたヨガがそのまま載っている本が880円で売って

いたので、そく買いさいふそれも1日5分だけずつのプログラムが載っているので、飽き性の

私にぴったりウィンク

まだ3日だけど体がとっても気持ちいいで～す四つ葉これから毎日がんばるぞ！！

 






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最終更新日  2007年06月30日 00時15分37秒
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