-*- のんびり Misaya日記 -*-　

[妊婦期間] カテゴリの記事

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• 妊娠８ヶ月 30w

  お腹のbabyちゃん今のところ順調に成長してくれています日中の胎動も活発で1人目は助産院で出産したMisayaその後助産師さんとの出会いもあって今回は自宅出産を希望しているのでも、妊娠9カ月目のGBS検査がネックで…*GBS=B群溶血性連鎖球菌陽性だったら　→ 赤ちゃんへの感染を防ぐために抗生剤を点滴する必要があるそうで　　提携病院の フリースタイル出産できるお部屋をかりて出産　　陰性だったら　→ 自宅出産に向けてラストスパートいずれにしても身体作りは大切になってくるので1人目の時と同じように早朝ウォーキングしてます最近は秋の虫が鳴き始めて朝はずいぶん涼しくなりましたー

  Sep 7, 2010

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  暑中お見舞い申し上げます

  ** ３６Ｗ０Ｄ **暑い毎日が続いていますが、お元気ですか？ようやく関東も梅雨明け宣言されましたねー昨夜も熱帯夜で寝苦しい夜でしたＰＣをお休みしているMisayaですが、近況を少しだけ胃の痛み、最近はほとんど感じることはなくなりましたただ、この時期に食べ過ぎてしまうと、お腹のBabyちゃんが大きくなりすぎる可能性もあるとのこと･･･食事管理を続けていかなくちゃって気を引き締めているところですおとといの検診で、Babyちゃんの推定体重は２６６０ｇでした助産院提携の産婦人科でＮＳＴ(ノンストレステスト)もして、Babyちゃんは元気とのことお腹の張りを感じることも多くなってきたけれど、もう安静にということはなく、頑張って歩く＆身体を動かすようにと...１日にトータルで３時間は歩くようにしているけれど、この暑さで日中はできれば家の中にこもりたい(苦笑)でも、Babyちゃんが出てきたくなってくれるためにはせっせと歩かなくちゃ...毎日葛藤デス(＾へ＾；お腹がずいぶん重くなってきましたが、入院準備も終えたのであとはBabyちゃんが出てきたくなるのを待つのみって、まだ予定日まで１ヶ月もあるので、首が長～くなりそうデス次回の更新は１０月に入ってしまうかもしれないけれど、皆様 良い夏をお過ごしくださいね******************************ベランダの朝顔ちゃんたち、ようやく花芽をつけてくれました出産前にいくつか咲くのを見られるかなぁ～↓　　　　　　　　　　　　　　　　(2007.8.4)咲いてくれました!!　　

  Aug 2, 2007

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  胃痛に負けない(＞へ＜;

  **３１Ｗ６Ｄ**またまたご無沙汰してましたみんな梅雨のジメジメや暑さに負けずお元気かしら？遊びにもいけていなくて、ゴメンナサイ前回の日記へのコメントをいただいたお友達、ありがとう♪日にちが経ってしまっていますが、お返事しました(＾ー＾*)明日から９ヶ月目に突入です！雨以外の日は毎朝1時間半ほど散歩して、日中はDVDを見ながらマタニティヨガやマタニティピラティスをしてみたり、三陰交へお灸をしたりと身体作りに励んでいます！昨日は助産院と提携している産婦人科での検診で、後期の血液検査やＧＢＳ菌の検査などもしてもらってきました浮腫 － ・ 尿蛋白 － ・ 血圧 １０２／５８体重は･･･妊娠前から＋６kg“これ以上お母さんの体重は増やし過ぎないように”と先生から笑顔でクギを刺されました今のところ妊娠中毒症の傾向もみられないようで、ホッお腹のＢａｂｙちゃんは順調に育ってくれていて、推定体重は１９６５グラム“脳や心臓、腎臓などにも異常はみられません”という先生の言葉にひと安心して帰って来ました胎動で左脇を蹴られることが多いのですが･･･昨日見たときは左下に頭、お尻が右脇の上にきていて、左脇に足がきてましたもう少し大きくなって子宮内を窮屈に感じ始めたら足を抱えたように座って生まれてくる準備をしてくれるのかな？Ｂａｂｙちゃんは順調なのですが...タイトルにもしたように数日前から胃痛がひどくてそれまではつわりの時期のような胃もたれ状態が夕食後などに時々あったりなかったりしていたのですが、ここ数日はキリキリと胃が痛みます空腹でもキリキリ、食事をしてもキリキリ、横になっても眠りに就くまで痛むのです先生は“胃が弱い人はこれくらいの時期に胃痛がでやすいのよ。食事は小分けにして食べるようにしてみてね。あまり痛むようだったら胃薬を飲んでもいいわよ”と...あっさりできればお薬は飲みたくないので、Ｂａｂｙちゃんが生まれてこられる状態になって下に下がってくれるまで頑張って耐えたいと思います昨日祖母からハガキが届きました母方の祖母で、小さい頃からMisayaをとっても可愛がってくれていたので今回の妊娠も喜んでくれていたの昨日のハガキには“おばあちゃんも２回夏に出産しました暑さに負けず元気な赤ちゃんを産んでください”って書かれていて...そう、Misayaの母と、叔父さんが８月生まれなのです!!夏の出産の大先輩だったわけで、なんだかすごく励まされましたそれから、以前から助産師さんから32週以降はＰＣや携帯メール、読書など目を使う行為は極力控えるようにといわれています身体の緊張をほどいて、出産モードに入るためとのことそういうわけで、しばらく日記の更新はおやすみします無事に出産できて、ＰＣを開く余裕ができたら再開したいと思っていますこれから暑い日々が続きそうですが元気にお過ごしくださいね！我が家の今年の原朝ちゃんたちです出産前に種を収穫できるといいなと思いつつ...

  Jul 3, 2007

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  出産準備

  **２９Ｗ４Ｄ**明日は助産院での検診(今は2週間おきです)仕事を辞めてヒマな日もあるかなぁって思っていたMisayaですが、今のところ毎日何かしら予定があってゴロゴロしちゃう毎日とはほど遠い生活を送っています(汗)今日は久しぶりに予定ナシ＆ダーリンが午前中出勤の日曜日更新できなかった間に楽しいことがたくさんありました週が明けてしまったので、先々週になりますが･･･楽天で仲良くさせていただいているお友達とランチをしました男の子を出産して４ヶ月くらいになる先輩ママと今、双子ちゃんがお腹の中にいる10月出産予定のママ２人とも可愛らしくて優しいママでした男の子も目がクリクリしていて、抱きしめたくなるママの気持ちがとてもわかりました！でも、今回は抱っこさせてもらうのを控えたので、次回会うときはぜひ!!“今度会うときは、みんなのBabyも加わって７人で会おう”ってお約束させていただき、今から待ち遠しいです♪それから、今月はプリザーブドフラワーのお教室でアシスタントのお仕事も週に3日ほどさせていただいています資格取得の試験が8月にあるので、先生も大忙しのご様子で、“身体に無理のない範囲で”ということでお話をいただいてそして週に１回のバースクラス　　　↓助産院のバースクラス、あと1回になりましたたくさんの妊婦さんに会って、刺激を受けています毎週会うので、親近感もたっぷり湧いて、“出産が近いといいね”って話しになるけれど来月予定日の人も多くて、Misayaは8月末の予定日なので、1ヶ月以上早まることはまず無いでしょうね...というか、もし1ヶ月以上早まったら助産院では産めないですからバースクラスについてはフリーページにまとめました　　　コチラ→おとといは荷物の受け取りがあったりしてお家を空けられなかったので、裁縫の日にしました(＾ー＾*)といっても、縫ったのはスタイ２枚チクチク手縫いしたので半日かかったけれど、幸せな気持ちに表 　　裏 関東も梅雨入りしたようですが、晴れ間が続いていて今週の予報でも傘マークはなかったような気がします日中は陽射しが強くて暑いですけど、お洗濯日和で嬉しかったり梅雨明けしたらBabyのものを水通ししようって思っていたMisaya...今のうちに水通しして、雨の日にボチボチアイロンがけをすることに肌着などは、Baby用のハンガーを購入してからにしようと思います今朝は成型布おむつとガーゼを...もうそろそろ乾いてくれているカナ？　

  Jun 17, 2007

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  久しぶりにお家で月曜日

  ５月後半は毎日予定が入っていて、更新できずにいました･･･でもでも、Misayaもお腹のBabyちゃんも元気いっぱい♪前回の日記で書いた安曇野もしっかり咲いてくれました　　コチラ先週の土曜は7ヶ月目の2回目の検診で嘱託医の先生の病院で検診でした(Misayaは助産院での出産希望なので、嘱託医の先生が35ＷあたりにＯＫをだしてくれないと助産院で出産はできないの)エコーで見たときBabyちゃんは手をブンブン振ってくれていて先生からも“お腹の中でご機嫌ね！”って(＾ー＾*)現段階の推定体重は1052グラムとのことあと3ヶ月で3000グラムにまで成長するのかと思うとお腹ももっともっと出てくるってことなのね(汗)先月初めにあった親友の結婚式では友人たちからお腹小さめって言われていたMisayaだったけれど、５月の１ヶ月の間にずいぶん大きくなりましたー電車の中でも何度か席を譲っていただくこともあったりしてバースクラスが今月毎週土曜(４週連続!!)先週の土曜が１回目でした　→　次回の日記はこの話題をそしてBabyちゃんの性別･･･実は５ヶ月目の検診の時からなんとなく分かっていました本当は生まれてきてくれるまで教えてもらわなくてもいいなぁって思っていたのですが、助産院ではじっくり一緒にエコーを見せてもらえるので自分で気付いちゃいましたそう、お腹の中で元気に動いてくれているこの子、男の子みたいですそろそろBaby用品を買い揃え始めました肌着類やオムツ類はコンビミニで、エンゼルのオムツ類に限っては楽天ショップで、そして昨日はベビーザらスにダーリンと行って来ましたハイローチェアを購入検討していて、実物比較のためにベビーカーは生まれてからBabyを連れて行ってしっくり合うものを購入しようと思っていますそれにしても日曜日だったので、パパママに連れられたBabyちゃんや小さな子供がたくさんとてもにぎやかな店内でしたー*******************************　5/31　2年近くお世話になっていた勤務先とさようならをしました派遣でお仕事をさせてもらっていて、フルではなかったのにみんなとても優しくて居心地のいい派遣先でしたそして最後の日も、花束やプレゼントをいただいて“元気な赤ちゃんを産んで、落ち着いたら戻ってきて”って派遣のお仕事なので、戻れることはないと思うけれどとてもとても嬉しいメッセージをいただきました　　　これから出産予定日までの３ヶ月間をさらに充実させたいと思うMisayaです久しぶりに今日は月曜だけれどお家で過ごしていてなんだか曜日感覚がイマイチです(汗)朝からパンをこねて、今、２次発酵中デス☆

  Jun 4, 2007

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  体重管理･･･対策を。

  ＊＊２３Ｗ４Ｄ＊＊楽しい連休をみんな過ごせているころでしょうね～東京はずいぶん暑い日が続いて..Misayaも半袖でお散歩したりしていますそうそう、検診での体重のこと、気になって眠れず...対策を考えました！毎食食べたものを書き出して、　　1日の食事のバランスを振り返る＆翌日に生かす朝晩近所の公園を散歩･･･40分コース夕飯の量を少し減らしてみる寝る前に15分ほど、リラックスできる音楽を聴きつつ　　マタニティヨガをする今は連休なので気持ちも落ち着いていてスタートするには良い時期だったみたいです２週間後の検診で涙を流すことにならないように　＆Babyちゃんを苦しめてしまうことにならないように...お散歩している公園で、鯉のぼりが元気に泳いでいました今朝６時半頃の写真デス朝のお散歩は朝日が気持ち良い今日は友人の結婚式素敵な時間を一緒にお祝いしてきたいと思いますお天気がもってくれるといいなぁ～

  May 5, 2007

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  さらにヘルシーな食事に...

  ** ２２Ｗ３Ｄ **前回ちょぴり不安なことを書いたままだったけれど、病院へ行く予定の日が変更になって先日行って来ましたまず、透明の液体は問題がないことがわかりました！お友達の中にも“出たよ”って言ってくれた子もいたので安心しましたー助産婦さんは“おめでとう。乳腺が開通した証拠よ！母乳がたくさん出てくれるかもしれないわね”って言ってくださったのホントにホッとしましたでもでも、今まで４週間おきの検診の度に0.3ｋｇくらいしか増えていなかった体重が、今回は、なんと1.2ｋｇ増えていました～先生は“あら、体重が！”とまではおっしゃったけれど、その先は何も...(苦笑)ただ、“後期に入ったら赤ちゃんがグングン育つからねー”ってつわり後はお野菜やお豆を多く摂るようにしていたつもりだったけれど、食べる量が問題だったのかしら？？そんなわけで、次の検診までに大きく増やさないようにしていこうと強く心に誓ったMisaya･･･でも、そんな時にＧＷがやってきますね(＾。＾；みんなは色々とご予定を立てているのでしょうね～Misayaは電車でいける範囲の温泉で1泊その他は親友の結婚式やMisayaとダーリンの実家に帰ったりして終りそうですお天気に恵まれるといいですね～***************************母のお友達から依頼されて作成したプリザーブドフラワーのアレンジですプレゼントで作成したのではなく、購入していただけるということだったので、作る段階でさらに気合が入りました(＾Q＾*)気に入ってくださるといいなぁ～

  Apr 27, 2007

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  透明な液体??

  ** ２０Ｗ４Ｄ **今日もお洗濯＆お散歩日和ダーリンは新しい年度がスタートしたのに忙しいみたいで･･･帰ってきてもお仕事の続きをしていることもあるし、明らかに睡眠時間も減っている明日もお仕事なんですって身体が心配デスそんなダーリンとは逆でMisayaはたっぷりと寝て調子よく過ごしているのにたっぷり寝ているMisayaですが、先週あたりから気になることがあって...もともと乾燥肌なので早い時期から妊娠線予防のためにクリームを活用してました（ちなみにBODY SHOPのボディーバターを）おかげでお腹やお尻、二の腕あたりもしっとりとしてくれているけれど乳首だけ痒みがずっとあって先月あたりから母にすすめられてお風呂上りに馬油を痒みは治まってくれたけれど先週あたりから馬油を塗る時に右の乳首だけから透明の液体が何か炎症でも起こしているのかなぁ？ようやく切迫流産の不安から解放されつつあるのにまた不安なことがでてきてしまいました(>へ<)来週、検診を受ける予定なので先生に聞いてみようと思っています･･･何でもないといいんだけど 　　　　　　　　　  近所の公園へお散歩  菜の花が満開デス 

  Apr 14, 2007

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  ようやく6ヶ月目

  ** ２０Ｗ１Ｄ **なかなか日記を更新できなかった間に、ようやく６ヶ月目に入ったMisayaです18週の頃お腹の張りを感じた翌朝...茶色い出血がありました妊娠してから出血が1度もなかったMisayaは不安でたまりませんでした･･･安定期に入ったこともあってちょっとくらい無理しても平気って思っていたところもありましたMisayaは平気でも、お腹のBabyちゃんは辛かったのですよね後悔しても遅いって自分を責めました休日だったので転院前の産院に問い合わせたところ“切迫流産なので1週間入院するか絶対安静!!”と言われ、仕事も他の予定も全てキャンセルして１週間、ひたすらお布団の上で横になっていました３日ほどで出血も止まってくれて、今は普通の生活を送れていますそして、18W3Dに初めて小さな胎動を感じましたポコポコっていうのが、Misayaが感じた最初の胎動助産婦さんに切迫流産のことと一緒に報告したら“元気にしてるよ”って知らせてくれたのよって先週の検診時に性別を知りたいかと聞かれたけれど、聞かずに帰って来ましたでもでも、帰ってから気になって仕方ないわ(笑)仕事は来月末あたりまでで辞めようと思います電車でのラッシュ時の通勤がつらいことや仕事の帰りはいつもお腹が張ってしまうことなど不安に思うこともやはり多いので...その分毎日朝晩散歩したりするように生活のリズムを変えていけたらと思います*************************みんなもお花見できたのでしょうね～時期がずれてしまった話題でスミマセン(>。<；Misayaも寝込んでいた週の最後の日にダーリンと近所の公園におにぎりを持って少しお花見に行って来ましたこの日は気温が高くで20度以上になった日だった思いますそして公園の池にいたカメもお花見をしつつ日向ぼっこ?!

  Apr 11, 2007

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  我が家のホワイトデーは６月？

  ** 16W5D ? **期末で今日も朝早くからダーリンはお仕事にMisayaも今月は出勤日が増えていますそれなのに先日鼻かぜをひいてしまい...鼻水と微熱、そして頭痛とでここ数日、ダウンしていました以前作った生姜はちみつも活躍してくれて、なんとかこじらせることなく回復に向かっていますお薬を簡単に飲めない妊娠期間、生姜はちみつはオススメ☆先日のホワイトデー、みんな旦那さまから素敵なお返しいただいたのでしょうね～Misayaは体調を崩していたので、仕事帰りに弱った声でダーリンに電話してみたところ、“今日はヨーグルト食べてもいいよ、好きなの買っておいで”そう、助産婦さんのお話を聞いてからヨーグルト断ちしていたのヨーグルト大好きなMisayaが(＾＾；ダーリンのOKをもらえたので、遠慮なくBIOを買って帰りましたそして帰ったらダーリンがなぜかモジモジ君?!“ホワイトデーだけど、今日はなにもないんだMisayaさくらんぼ好きでしょ？このあいだ助産婦さんもさくらんぼはＯＫって言ってたから、楽天で頼んでみたんだよでも、届くのは６月なんだって...ゴメン、待てる？”もちろん即答だったMisayaですさくらんぼ大好きだし、ダーリンがこっそり頼んでくれていたのが嬉しかったデス忘れた頃に届くのもいいかなぁって思ってね今週はやっと2回目の妊婦検診ですお腹がじわじわ出てきていて、自分のお腹じゃないみたい今まで腹巻で冷やさないようにしていたお腹、昨日からコルセットタイプの腹帯をつけています検診でさらしの巻き方を教えてもらえるそうなので、さらしを巻くのも楽しみだったりしますMisayaが母からプレゼントされた“さらし”可愛らしいのでピンク色の小さなお花がプリントされています＊　*　＊　*　＊　*　＊　*　＊５月に学生時代の親友が結婚式♪リングピローとご両親へのプレゼントのお花をプリザーブドで作らせてもらうことになりました来月に入ったら早速作ろうと思います親友のために作れるだなんて、とっても嬉しいです素敵な仕上がりにしたいです(＾▽＾*)/＊　*　＊　*　＊　*　＊　*　＊

  Mar 18, 2007

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• ３月ですね...

  ** １４Ｗ３Ｄ **風が強くて寒い日もあったけれど、また暖かくなってきて、すっかり春らしい秋に植えたベランダのチューリップたちもちょこっと芽を出し始めました今日はこれから久しぶりにプリザーブドフラワーのレッスンを受けてきます（２ヶ月半ぶり!!）Misayaも春にお教室をスタートできたらと思っていたけれど、数年先のことになりそうデスさてさて先日は助産院の見学会に行って来ました助産院で無事に出産を迎えるためには、妊婦生活中にMisayaが気をつけなければいけないことがた～くさんあるとのこと...メモしてきたものをまとめてみました　コチラ夏は特に冷たいものやあっさりしたものが食べたくなるものですが...Misayaもできるだけ冷たいものは控えていきたいと思います見学会はダーリンも一緒だったので、ダーリンも気にかけてくれるから頑張れるかなぁ家から離れていることも気にしていたのですが、｢陣痛が10分おきに来るようになったらこちらに向かってくれるといいわ｣「それに、予定日近くには定期的にしっかりと診させてもらうから、だいたいどれくらいで出産か予測できるから、心配しなくて大丈夫よ」とのこと聞いていて心強く思うと同時に、今まで何人ものお産をしっかりと受け止めたという助産師さんの自信を感じました見学会が終ってから目白通り沿いにあるレストラン、シェリーヴでフレンチランチをいただきましたダーリンと付き合い始めた頃に行った思い出のレストラン気軽にフレンチを楽しめるお店です休日は混んでいて入れないこともあるようですが、Misayaたちは今回も運良く席が空いていて色どりもキレイな盛り付けで美味しいお食事結婚記念日を笑顔で過ごせました体調はというと、つわりがあと少しで終ってくれそうです…って、最近ずっとこう書いているような(＾。＾;胎盤がしっかり出来上がる頃にはつわりが治まってくれることが多いようなのでそろそろ食生活に気を配って生活したいと思います生まれてきてくれる赤ちゃんへのプレゼントと信じて 

  Mar 2, 2007

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  1回目の妊婦検診

  ** １３Ｗ３Ｄ **  火曜日に４週間ぶりのつわりが終りかけていることもあって、ちゃんと育ってくれているのか不安は拭えず...その日は２回目の結婚記念日でもあったのでお仕事をお休みしてくれていたダーリンに付き添ってもらって行って来ました1回目の妊婦検診ということで、体重や血圧を測ったり、足のむくみもチェックされて先生が母子手帳に記入してくれました血液検査もして、今回はそれだけ自費でした(7000円)そしてドキドキの超音波検査...先生が“ご主人も観ますか？”と声をかけてくださったのでダーリンも一緒に観ることになりました “うん、順調ですね”と言いながら、カーテンを少し開けてくれて画面を足を曲げたり伸ばしたり、手を口元へ持っていったりしていましたもらった写真では手も足も写っていないのが残念ですが頭からおしりまでの長さは６１ミリとのことでした４週間前に１９ミリだったのでずいぶんと育ってくれた気がしますね１３Ｗ０Ｄ元気にしてくれていましたお会計の時に「出産はこちらの産院でよろしいですか？」とあわせて母親学級の予約の話も受付の方からありましたMisayaは違うところで産みたいと思っていたのですがまだそちらの見学などもしていない(今週末見学予定)ので母親学級の予約もしないで帰って来ました受付の人に聞かれて、もう決めていなくちゃいけなかったのかな？って少し焦りを感じたMisayaでした明日はお世話になりたいと思っている助産院へダーリンと見学に行ってきます土曜はいつも忙しいダーリンなので、1ヶ月以上前にダーリンの手帳に予定を書き込ませてもらっていましたMisayaは自然なお産をしたいと思っていて、協力してくれるところを探していました電車を乗りついで片道１時間ほど...通勤先まで45分なので、あともうひと乗り色々と不安もあるのでダーリンと色々と聞いてきたいと思いますランチには数日遅れて結婚記念日をお祝いする予定ですMisayaはワインをいただけないので、ミネラルウォーターで乾杯になりそう

  Feb 23, 2007

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• お肌の調子(>へ<；

  雨の1日ですお洗濯はお休みなので、室内の植物たちの世話をして過ごしていますもうすぐ12週目にはいるのかしら??来週予定の検診の日がまだまだ遠く感じてしまうわ午前中は鍼灸院へ行って来ましたつわりがだいぶ軽くなってきて、日によってはとても楽だったりしますでも、肌の調子がさらに悪化Misayaは小さい頃アトピー性皮膚炎で辛かった時期がありました…成人するに従ってすっかり症状は改善されていたのですが、おとといあたりから顔全体が赤くなって、かゆみを伴っていたの皮膚科へいくことも考えたけれど、お薬が合わなくて悪化したことが過去に何度かあったので、躊躇していました鍼灸院で体調や顔の痒みのことも伝え、相変わらず気が上へ上へといってしまっていること、そしてその熱がこもった状態になっていること刺絡といって指の爪の生え際に鍼を刺して熱を逃がすことをしてもらってきましたいつもの鍼より太いので、刺したところからは血が出たりしましたが...今は顔の熱っぽさも引いて、すっかり痒みが消えています(￣∀￣*)しばらくお化粧はお休みしたいところですが、今週は仕事の予定が多いのでいつも以上に薄いお化粧になりそうデスそれから、妊娠が分かってから仕事中に目がとても疲れたと感じることがあるMisaya...どうも妊娠中は目の疲れを感じやすいらしいです温かい蒸しタオルを目の上に置いて目を休ませるといいと教えていただきましたこんな感じで色んな症状が出てきているけれど、できるだけ心地よく今を過ごしたいと思うMisayaです...さて、ちょっとお昼寝しようかなぁ************************************************ダーリンと楽しんでいる体操がありますアルゴリズム体操　動画はコチラ　　　　　　　　　※音量を下げてクリックしてくださいね!!失敗しても成功しても大騒ぎ(≧∇≦)ＮＨＫ教育テレビの「ピタゴラスイッチ」で放送される体操(行進もあります♪)ダーリンは姪っこちゃんが観ていたときに一緒に観て以前から知っていたそうですが、Misayaが運動不足にならないように?!一緒にやろうって言ってくれました(笑)歌いながら、笑いながら体操しています2人ではなく3列に並んで9人くらいでやると楽しそう☆　真ん中の人が大変なことになるかなー(汗)

  Feb 14, 2007

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• イチゴ1個分

  のんびり更新のMisayaです青空が続いてくれるのは嬉しいけれど、お肌の調子が11週目に入っていますつわりが少し楽になってきているみたい...食事後の不快感はまだあるけれど、頭痛やだるさを感じることはほとんどなくてただ次の通院日までまだ10日以上あるので、少し不安でも、不安になったときはお腹に手をあてて小さく話しかけるようにしています自分自身に言い聞かせる感じデス(笑)ここ最近はお腹の調子がイマイチ便秘ではなく、逆なんです脱水症状に陥らないように、できるだけ水分を摂るようにしていますが...お茶類の美味しさが戻ってきてくれずツライ タイトルにした“イチゴ１個分”とは･･･ある本によると、11週目くらいだと胎児の重さはイチゴ１個分(20ｇ)らしいです15週くらいになるとレモン1個分(100ｇ)だとか我が家の愛鳥オカメインコが90ｇくらいなので同じくらいって思っちゃいそうです昨日は母が会いに来てくれましたクリスマスに家族で集まって以来だったので妊娠したと聞いて心配してくれていたようです母がMisayaの母子手帳も持ってきてくれました１ページずつめくって、ウルウル(；へ；)最近涙もろいMisayaです今までにも見せてもらったことはあったのに、今回のような気持ちになったことはありませんでした母が書いてくれていた成長の様子の1つ1つから愛をたくさん感じました風疹の予防接種や水疱瘡にかかった時期などを知りたかったのでそれらをメモして、母にまた持っていてもらうことにしました インフルエンザが流行り出しているようですね仕事先の営業さん、順番にかかっているみたいこの冬は予防接種を受けるタイミングを逃してしまったので、外出時は必ずマスクを(・□・*)みんなもしっかり予防して過ごしてくださいね！ 

  Feb 9, 2007

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• ぼくはくま♪を聞く...

  1週間ぶりの更新です10週目に入りました体調は相変わらずです･･･次の健診が３週間ほど先なのでそれまでちょっぴり悶々としちゃうけれどストレッチしたり、好きな歌を聴いたりとリラックスするようにしています最近、少し心温まるサイトに出合いましたというか、ダーリンが教えてくれたサイトです宇多田ヒカルの“ぼくはくま”という歌のスペシャルサイトもう締め切りは過ぎていますが、“ぼくはくま”の合唱コンテストやくまのぬりえコンテストを募集されていたようですつい先日、コンテストの受賞者の発表もありましたMisayaは応募者全部の“ぼくはくま”を聞いてみました！同じ歌でも、歌っている人の声質、歌い方で雰囲気が全く違って、とても楽しかったです♪いくつも聞いているうちにMisayaも歌詞をしっかり覚えちゃいました～お時間のあるときに遊びにいってみてくださいね今もフルコーラスで試聴できますよ!!がっしょうコンテスト！　のところです今日も青空が気持ち良いもちろんお布団干しました～今日は久しぶりにベランダの花たちの手入れをしておこうと思います

  Jan 31, 2007

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  母子手帳

  今週の金曜は予定が入ってしまったので、今朝健診に行って来ました８Ｗ６Ｄ　頭と身体が分かれていて、赤ちゃんは19mm心臓もチカチカ前回よりはっきり確認できました足元にあるのが赤ちゃんの栄養源である卵黄嚢この卵黄嚢はもうすぐなくなって、胎盤やその緒を通して栄養を吸収しだすそう予定日は前回と変更ナシで8月29日とのことでした妊娠届けを提出して母子手帳をもらってきて次回の健診で診察券と母子手帳を一緒に出すようにとのことというわけで、帰りに地区センターへ寄って母子手帳をもらってきましたなんのキャラクターか分からないけれど可愛らしいイラストの母子手帳と次回から使用する妊婦健康診査受診票、そのほか冊子が数冊入ったセットをもらいましたダーリンが帰ってきたら一緒に見て名前を記入したいと思います会社の人へは来月の出勤日を打合せする際にお伝えしようと思います通勤中はツライけれど、会社についてしまえば気持ちも紛れていいみたいなので今までの調子で少しずつ続けられたらいいなぁ つわりは少しずつ変化がありますMisayaはニオイづわりなのか...最近は入浴時間のお湯のニオイがダメです入浴剤を入れて紛らわそうとしますがそれでも気持ち悪～くなってます あと歯ミガキの時の歯磨き粉・・・今まで使用していたものは使えなくなりました他の１種類買ってみたところ、大丈夫そうなので今はそちらで恐る恐る磨いてます(汗)  食べ物は相変わらずたくさん食べられないけれど食欲が全くないわけでもなく時々食べたいものも浮かぶ感じでも、数日前から小さな口内炎が1つできました栄養が偏ってしまっているのかな？胃の調子が悪いからかな？できるだけバランスよく食べたいなぁと思う今日この頃デス 

  Jan 24, 2007

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  お腹に効いてくれる

  カラリと晴れてくれて、久しぶりに洗濯＆お布団干しを室内に入れていた植物たちも全部ベランダに出し、日光浴...光合成??させています今日は7ｗ6dあたりだと思います来週の金曜には健診に行こうと思っています食事の量が減ったこともあり、便秘気味の日があって気になっていました特に仕事に行く日は朝バタバタするからか会社には毎日ヤクルトのお姉さんが来てくれていますといってもMisayaは週に３日ほどしか会わないのですが...今まではビフィーネＳという小さな飲むヨーグルトを買っていました鉄分やビタミン、葉酸などが含まれていると聞いていたのででも...甘いので飲めなくなってしまいましたそこで、ヤクルトのお姉さんに相談したところソフィールLSC100　というプレーンヨーグルトを勧められましたカスピ海ヨーグルトのように少し伸びる感じのヨーグルトもともとプレーンヨーグルトが好きなMisayaには美味しく感じて、最近は食べるようにしていますそしてお腹にも効いてくれているみたいです   先日の日記で飲み物のことを教えてくださったみなさんありがとうございました!! 色々飲んでみて、その日飲めるものを探そうと思いますちなみに...家に居る時は白菜と玉葱で簡単な卵スープを作って少しずつ温めて飲むようにしていますかなり薄味にしていますが、今は美味しく感じます  

  Jan 19, 2007

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  頭痛がプラス

  先週の水曜(高温期30日目)に無事に胎嚢と胎芽、そしてチカチカと動き始めたばかりという心拍を確認できました   6W4Dでした 黒くて丸い胎嚢が24mm、その中のポコッとした丸い胎芽が6mmほど まだ小さな小さな赤ちゃん(胎芽)でしたが、先生の“ちゃんとお腹にいますね。順調ですよ”の言葉も加わってウルウルっときました 今までは卵胞チェックでしか見たことなかった超音波でこうして赤ちゃんをみることができるなんて、感動しました  今日も元気に育ってくれているといいなぁと思います再来週の健診ではもっと元気な心拍を確認できるといいな  先生からつわりの症状を聞かれたりしましたが、“つわりはみんなあることで、時期が来たら治まるからとにかく水分はしっかり摂って脱水症状にならないようにだけ気をつけてください1日にトイレ、４回以上いける状態なら大丈夫それ以下になったら脱水症状の恐れがあるので点滴をしましょう”とのことでした  相変わらず車酔いのような気分の優れない感じが続いているMisaya先週末から頭痛と身体のだるさがプラスです 仕事の日は忙しさのあまりに集中できるからか気持ち悪さは少し和らいでいるような・・・でも常に頭痛とだるい感じはありますそして、仕事を終えて帰宅するときはうわぁ~ってくらいドッときます(>へ<) 会社へは次の健診の後に報告しようと思いますそれまで少しツライけれど、頑張りたいです  土曜に母に報告しました  時々病院で検査したりしていたこと、漢方薬を飲んでいたことは話したことがありました“普通に心地よく過ごしていたら、そのうち授かるわよ”っていつも言ってくれていました  まだ安心はできないけれど、子宮内に着床してくれていたこと、7Wに入ったばかりで、順調だと８月末頃出産予定ということ２週間後にまた健診に行くことを報告したら喜んでくれましたそんな母の喜んでくれている様子が、やっぱり嬉しかったです母が私たちを妊娠していたときの様子も少し話してくれました  食事についてですが... 最近よく食べているのはプチおにぎりですご飯を炊いたときに小さなおにぎりを作ってラップ毎食少し食べたら満腹みたいな感じになるので、食事と食事の間にプチおにぎりを食べるようにしています なぜか焼きそばを食べたいって思うことが多いですそう頻繁に焼きそばにするわけにもいかないのですが、週に１回焼きそばだったりします  甘いものは全く受け付けませんでも先日、会社でお客様からいただいたという栗羊羹を少し切り分けていただいたのですが、それは甘さ控えめで、美味しく食べられました(＾Q＾*)  飲み物は、先日“三年番茶”を愛飲していると書きましたが、今週に入ってから受け付けなくなりましたなので、丸粒麦茶を夏のように沸かしてみて飲んでいます水分だけはしっかり摂るようにと先生に言われているので、ちゃんと補給していきたいと思います  おすすめの飲み物があったらぜひ教えて欲しいです 

  Jan 16, 2007

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