ひらめきハート満天丘　　花村実葉　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（昨日の電線の鳥たち）

　数日ブログをお休みしました。

　皆さま、お元気でしょうか？

 　夕べのことですが、寝てから、体が痒くて痒くて、目が覚めたら、

全身にアレルギー反応の赤い膨らみが出来ていました。

　顔以外のところに・・

　この直接的な原因は、寝る前に飲んだ「りんご酢 」だったように

 思えるのですが・・・・

　数日、食欲の秋で、日頃食べないスナック菓子を大量に食べてしまったのです。

 　カルビーのえびせんをコンビニで見つけると、新商品の

明太マヨネーズ入りのえびせんが目に入り、一度これを口にすると、

やめられない、とまらない・・・状態になり・・・

　昨日は、これを昼間のおやつに一袋、朝には、シュークリーム、

夕方にはプリンと・・・・昼ご飯、晩ご飯は手作りでしたが・・・

　そのかっぱえびせんを、記憶では、4日のうち3日間

一袋づつ食べていたのね。この半年このようなものを食べたことは

なかったのですが・・ 

　子どもの食べるかっぱえびせんが、原因？　

　アレルギー体質のわたしがアレルギーがで出たことは何十年無かった

のです・・・ 

　スナック菓子を食べ過ぎた上に、りんご酢がなんらかの影響を及ぼしたに

違いない・・・と思われました。

　深夜、首とか、お中とか太ももとかにメンタームのメディカルクリームを塗って、 

　寝間着を綿製のものに着替えて、枕カバーを変えて、寝直しました。

　すると、今朝は、おおかた治っていました。

　痒みも無く・・・良かった・・・・ほっと一安心・・・。 

　そうそう、リンゴ酢を何故飲んだのか？　と言いますと、

一週間ほど前に、かなりの距離を重い荷物を持ち歩いた日が

あったのです。帰宅してから、

両足のふくらはぎがこむら返しになってしまったのです。

　そういえば、カルシウム不足だったかもしれない・・・と

思いつつ、足にシャワーを当てたり、湯船に浸かったり・・・

　しかし、一時すると、直ぐに、こむら返しになるわけです。

　それが、夜遅くまで続き・・・ 

困ったなぁと、その時、ひらめいたのが、冷蔵庫に入っていたお酢でした。

　こむら返しのままでは、寝るに寝られない・・・と思い急遽思いついて

２００CCのコップに5分の１ほどのリンゴ酢を入れ水で薄めて

それを二杯飲んだら、たちどころに、こむら返しが治ってしまったのです。

　りんご酢、恐るべし・・・

　それに気を良くして、りんご酢を毎日飲んでいたというわけです。 

　スナック菓子は日頃全く食べずに居たのに、つい手が出てしまい、

反省、反省・・・・やっぱり食生活は大切ですね・・・。 

　何事もほどほどに・・・

　そして、効果絶大のものは、取り過ぎたら良くない・・・ようだ・・・

　ということも、今回の件から学んだのでした。

　食欲の秋・・・食べものには、注意を払いたいですね・・・

　わたしの失敗談をご紹介しました・・・。 

　皆さま 本日も良い日をお過ごしくださいネ