日記

私は、週に2～3回ほど、近所の公園に出掛ける。

目的は、走るためである。

訪れる時間帯はだいたい深夜0時～6時までの間の1時間程である。

この時間帯の静まり返った公園はさびしくもあるが、なぜだか落ち着く。

こういう静かな環境だと、走る事に自然と集中出来る。

私は、集中して走る事ができるからこの時間帯で走っている。

これが、もし昼間だったら、かわいい女の子がいたりして気になって集中出来なくなるおそれもある。

なぜ、夜だと、集中出来るのかだが、おそらく周りが真っ暗で、周囲の視線を気にする事もないので、走る事に集中出来るのではないかと思う。

そんなわけで私は、今朝の4時～5時過ぎまで、近所の公園を走った。

この1週間ほどブランクがあったので、なかなか体が温まらなかったが、最後の方では、体の硬さがほぐれていい汗をかくことが出来た。

こういう健康的な汗をかくのはいいことだ。

なぜかというと、練習を終えた後、しばらく心の中のダークな部分に感情を支配されることがないところがいいからである。

それに鈍った体を鍛えるという意味でもとてもいい。

今日は、こんなところかな。