日記

夜、研究室から戻ってきて、公園へ。

公園に行く前は、雨が降っていたのが気になった。

しかし、昨日も練習をしなかったら、前回の練習との間隔が空き過ぎてしまい、このままでいると一層体が鈍ってしまうのは目に見えているので思い切って行ってみた。


昨日も↑↓の有るコースを走った。

雨に濡れた落ち葉の上や苔の蒸したところを走ったので、ツルツルと滑り足場は悪かったが、それでも地面を正確に捉える練習になると思って練習をした。


この日はいつもより長めで2時間程練習。
後半はかなりバテたが、雨で呼吸をし易かったので、途中からいつもより速いペースで押して行けたので、練習内容はよかったと思う。



この日帰ってから、疲れすぎてなかなか寝付けなかった。