後悔しない工夫、ライフシミュレーション

[かたづけ学] カテゴリの記事

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  かたづけを周期でとらえるということについて

  　「ちらかり方を大きく6つの周期でつかまえる」といっても、よくわからないかたもいらっしゃるかもしれません。　「ネイチャーズサイクルで書く手帖だ」とみわたす手帖を開発者から手渡された時も、すぐにはわからなくて時間がかかりました。　でも、わかってしまうとなぜ今まで気がつかなかったのだろうと思うほど、自然の周期を考えながら時間をデザインするということは心にも体にも楽なことでした。　６つの周期とは、１日、１週間、１ヵ月、１年、１２年、１２０年のことです。１日、１週間、１ヵ月、１年は、なんとなくわかると思います。　１日は地球の自転、１週間は誤差はありますが、月の満ち欠け、１ヵ月も同じく月の周期、１年は地球が太陽の周りを１周する公転の周期、それでは、１２年は？１２０年は？何の周期なのでしょうか？　最初のころは、人生をデザインするためには、１００年もみわたせれば、十分で、あとは１００年を１０年単位で捉えて１０年をみわたせる手帖があればいいのではないか・・・と考えていたので、１２年と１２０年という意味を理解するのに開発者との何度も議論しました。　

  2006.11.26

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  かたづけを周期でとらえるということについて？

  「ちらかり方を大きく6つの周期でつかまえる」といっても、よくわからないかたもいらっしゃるかもしれません。　私も、「ネイチャーズサイクルで書く手帖だ」とみわたす手帖を開発者から手渡された時、すぐにはわかりませんでした。　６つの周期とは、１日、１週間、１ヵ月、１年、１２年、１２０年です。１日、１週間、１ヵ月、１年は、なんとなくわかると思います。　１日は地球の自転、誤差はありますが、１週間は月の満ち欠け、１ヵ月も同じく月の周期、１年は地球が太陽の周りを１周する公転の周期、それでは、１２年は？１２０年は？何の周期なのでしょうか？　最初のころは、人生をデザインするためには、１００年もみわたせれば、十分で、あとは１００年を１０年単位で捉えて１０年をみわたせる手帖があればいいのではないか・・・と考えていたので、１２年と１２０年という意味を理解するのに開発者との何度も議論が必要で、時間がかかりました。　

  2006.11.25

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  かたづけ学とは（第２章より）

  ■かたづけ学とは　　『ちらかり方を大きく6つの周期でつかまえて、小さく5Ｗ1Ｈで考えて要素を結びつけ、絶対順位で順番に並べて、かた・片・形・型・方でかたちにして、かたづけること。』　かたづけ学は、特別な道具や設備、特殊な才能や誰かの協力がなくても、子どもからお年寄りまで、だれにでも簡単におぼえられる学問です。　かたづけたい問題のちらかる周期を見つけ、毎日のようにしなければならないような繰り返しを少なくし、その時のいちばん良い5Ｗ1Ｈを考え、絶対だと思うまで並べ直し、きれいなかたちを作る作業と知識と技術の体系です。　

  2006.11.24

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  物のかたづけと、事のかたづけ

  　かたづけ学の本は、部屋や物のかたづけの本、いわゆる収納上手のコツを書いた本とよく間違われます。　もちろん、物や部屋もかたづくのですが、かたづけ学のメソッドを使うと、事をかたちで捉えることができるようになるので、出来事をかたづけることができるのです。部屋より先に、頭の中がかたづきます。　頭の中がかたづけば、物を部屋のどこに置けばいいのか、自ずと決まり、重たいものを、何度も動かさなくても、楽にかたづけやすくなりました。　頭の中が、かたづいていないと、部屋をいくらかたづけても、すぐに散らかってしまいがちでしたが、かたづけ学のメソッドを覚えてからは、物や部屋が散らかりにくくなりましたし、散らかっていても、頭の中がかたづいているので、何をどうしたらいいのかが、わかりイライラしたり、あせることもすくなくなりました。　みわたす手帖がなくても、このメソッドを使うことができるのですが、みわたす手帖を使うとよりはやく、このメソッドが身につきやすいようです。　

  2006.11.23

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  一気にはできません

  　かたづけたい・・・かたづけられる・・・と思ったら、とにかく、すぐに、今すぐに、はやく、思い通りにすっきりしたい。と、思い　がちでした。結局、からまわりして、かたづけられなくて、イライラすることもありました。　手帖に、やらなければならない事を書き出すと、それを早く実行しなければ、早くすっきりしたいと思うがばかりに、周りのことを考えられずに独りよがりで進んでしまうこともあります。　昨日、かたづけ学2章の「かたづけとは」を紹介しました。　ここで、開発者から、「　問題は、一つではありません。　一気の問題解決など、望めません。あたりまえのことを毎日ひとつずつかたづけながら、なにかの方向性やチャンスを探していくこと、それがかたづけです」と教えられ、毎日、今できることにひとつずつ、集中することで、なかなか前に進まない焦る気持ちはなくなってきました。　一つかたづけるだけでも、方向性やチャンスは確かに見つかりました。　

  2006.11.22

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  なぜか、かたづくのです。みわたす手帖に書いてみると・・・

  　メソッドを覚えて、みわたす手帖に書いてみると、なぜか、気持ちがかたづいてきて、現状を客観的に捉えることができてやらなければならないことが見えてきました。　しかし、ただ、自分が、かたづいた体験だけではなくて、かたづけとは何なのか？ということから、開発者と議論しました。　かたづけ学の本の中では、事例に入る前の2章のはじめに、かたづけとは何か？について、書いてあります。■かたづけとは　なぜ、「かたづけ」、なのでしょうか。「かたづけ」とは、少しずつ、日常的に解決していくことです。　同じようなことに、問題解決という言葉があります。この言葉には、どこか頭のいい人や、権力をもっている人が、自分の理想に向かって都合の良い要素だけを集め、日々の生活を切り捨てていく時の不安を感じます。　生きることには、いつもかたづけが必要です。問題としてとらえること自体もかたづけです。何ごとも、スパッとは捨てられません。前の人と別れたり、会社を辞めたりして、つぎの生活や仕事を始めるまでの間、どのように子どもを育て、収入をどう確保すればいいのかを、いつも考えていなければならないからです。　問題は、一つではありません。　一気の問題解決など、望めません。　あたりまえのことを毎日ひとつずつかたづけながら、なにかの方向性やチャンスを探していくこと、それがかたづけです。　※かたづけ学第2章より　

  2006.11.21

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  かた・片・形・型・方のかたづけとみわたす手帖

  　１２０年１２年１年１ヵ月１週間１日の範囲で絶対にやらなければならないこと柄の順番は、それぞれの手帖の中で、考えながら、いつ実行すれば最適なのか順番を考えながら、書き込みます。　思いついたアイデアを書く場合、それがどれくらいの期間で、どのくらいの周期のものか見極めたら、その周期にあった手帖を選んで、データスペースに書き出します。これが１箇所にとりあえず書いてしまう片づけです。　データスペースに、片づける前に、いつどこでなにをどうするか決まっているものは、そのまま決まった時間のスペースに５Ｗ１Ｈで書きますが、決まっていないものは絶対順位で最適な順番を考えてから、記入します。これが形づけです。　食事の時間や通勤時間や方法など決まったパターンで毎日繰り返しているものはそのパターンにあわせた時間の５Ｗ１Ｈを書きます。これが型づけです。　今日１日は、風邪を治すためにすべての仕事をキャンセルして、休むことに決めました。そんなふうに１日の方針を決めて、薬を飲む時間、診察に行く時間、体調の変化を書けば、それは、方づけの書き方ですかたづけ学　第10章　かたづけ学でちらからないために　　よりみわたす手帖をはじめてはじめる方に便利な、ワープと2006年度版の入門セットもついてる、2007年度みわたす手帖のはじめてセット墨染めシェル新書サイズが数量限定で発売になりました。

  2006.11.16

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  手帖の中をちらかさないために

  　６種類のどの手帖も、すべて、基本的なデザインフォーマットは同じで、出来事の期間に応じた５Ｗ１Ｈの要素を別々に、決められた位置に書くだけです。あらかじめ、５Ｗ１Ｈの位置が決まっていますので、whenは、いつで、whereは、どこで・・などと、いちいち考えなくても分けて書くことができます。　かかった時間やかけた時間などいつのことは、タイムスペース。　いた場所や、電車などで移動していた、どこで、を書く場所は、ウォークスペース。　一緒に居た人を書く場所はリズムスペース。　食事をしたり会議をしたり、洗濯をしていたり、なにを、を書く場所はフライトスペース。　今日１日何のために過ごすのか、この人生を何のために過ごすのか？など、全体の目的や理由を書く場所をワープスペース。同じくらいの期間でできる事柄や方法に番号をつけて、コード化して、まとめて書いておくことのできるスペースをデータスペースといいます。　それぞれのスペースに何を書けばいいのかわかれば、意識して５Ｗ１Ｈに分ける心配はなくなります。　かたづけ学　第10章　かたづけ学と一緒に　　より

  2006.11.15

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  みわたす手帖を使いこなす

  　始まりから終わりまでの、期間が数十年かかり、１年単位の変化を記録したいことは、目標達成までの全体像をみわたせる１２０年の手帖を使います。　期間が数年数ヵ月の出来事で、１ヵ月単位の変化を記録したい何十ヵ月にもわたる仕事のプロジェクトや、新居の建築計画などは、１２年の手帖を使います。　１年の中で特別な日、誕生日などの記念日や旅行や出張など、１週間単位で変化する出来事の内容を記録し、繰り返しを見つけるためには１年３６５日の範囲をみわたせる１年の手帖を使います。　１ヵ月のうちで、支払日や集金日や会議の日など、１日の主な出来事の記録は、１ヵ月の中での繰り返しを見つけるために、１ヵ月の範囲をみわたせる、１ヵ月手帖を使います。　食事のメニューの変化や体重の変化、気分の変化など、１週間の範囲をみわたせる１週間の手帖を使います。　仕事をしたり休憩したり、人と会ったり、一人でいたり、メールをだしたり、数分単位の出来事は、１日２４時間をみわたせる１日の手帖を使います。　かたづけ学　第10章　かたづけ学でちらからないために　　より

  2006.11.14

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  かたづけ学でちらからないために

  　かたづけ学のメソッドを使って自分なりにかたづけられるようになった方もいらっしゃるかもしれませんが、物事の周期をつかまえて５Ｗ１Ｈをもっと簡単に考えられるようになりたい！という方もいるでしょう。　このメソッドをよりわかりやすく使いやすいようにした道具がありますので、ご紹介します。　それは「みわたす手帖」と「みわたす袋ファイル」「箱ファイル」です。　みわたす手帖は、人生120年をかたづけるための手帖です。　みわたす手帖は、どのようなできごとも6つの周期に分け、それぞれのスペースに５W１Hを分けて一定の場所に分けて書きます。それを絶対順位で並べて、かた・片・形・型・方のかたちに対応して記入することができる手帖です。かたづけ学　第10章　かたづけ学でちらからないために　　より

  2006.11.13

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  かたづけは、生きることそのものです。（おわりに・・・より２回目）

  　３+１のメソッドを利用したさまざまな事例をご紹介してきましたが、著者二人には、個性や経験の違いがあります。ちらかっている状態の理解や理論の使い方が異なっている場合もあるかもしれませんが、まずはいろいろなかたづけ方を楽しんでください。　読者の皆様も「周期・５Ｗ１Ｈ・絶対順位・かたち」のメソッドを使い、それぞれのかたづけ方やかたづけ学を作ってください。　かたづけは、生きることそのものです。我あり、ゆえに我思うです。　多様な人生を楽しむための技術の体系が、かたづけ学です。　そして、もっと簡単にこのメソッドを身につけてみたいという方は、ぜひ、みわたす手帖をお使いください。みわたす手帖は、かたづけ学のメソッドを身につけ、実行できるツールです。　毎日書き込むだけで、周期も、５Ｗ１Ｈも、絶対順位も、かた、片、形、型、方のかたづけも覚えられるでしょう。　かたづけ学の理論と技術は、みわたす手帖を使わなくとも成立します。ただ「みわたす手帖」を使えば、より自然で確実なものになります。　詳しく知りたい方は、加藤博司著ソマード社発行「みわたす手帖と6つの人生～たった一人からの民主主義～」をお読みください。すぐにかたづけたい方は、「かたづけ学講座」や「みわたす手帖の使い方講座」に、ご参加ください。　　現代は、市民の時代です。より本質的には、市民戦争の時代です。建て前は、頬を打つ人と打たれる人の間に身分の差はありません。だからこそ、日々、人を傷つけ合っているのでしょう。　市民どうしの戦争を止め、互いに罪を犯さない方法を考えること、それは僕ら市民としての義務なのかもしれません。「かたづけ学」と「みわたす手帖」がそのために使われることを祈ります。一度、みわたす手帖のホームページhttp://www.miwatasu.comをお訪ねください。　この本は編集者の手島智子さんと一緒につくりました。深く感謝します。2004年11月15日　　加藤博司・世古真一かたづけ学　おわりに　より※加藤博司著ソマード社発行「みわたす手帖と6つの人生～たった一人からの民主主義～」は、現在改訂版を執筆中です。１２月に発行予定です。発行日が決まりましたら、みわたす手帖のウェブサイトでお知らせいたします。※「かたづけ学講座」や「みわたす手帖の使い方講座」についての講座・講演会依頼のお申し込みは、info@somard.co.jpで受け付けております。公開講座の予定は今のところありません。

  2006.11.12

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  おわりに・・・より

  　病気や、けがで、病院に行くとお金がかかります。レンタカーを借りて、乗り捨てれば、その分のお金が加算されます。自分のちらかしたことをだれかにかたづけてもらうと、費用が発生します。しかし、かたづけ学を学ぶとその費用が少なくなり、少し複雑な問題もかたづけられるようになります。　「右の頬を打たれたら、左の頬を出しなさい」と言った人がいます。この言葉で、何かを悟って罪を犯さなくなり、左の頬を出す人が増えれば平和な時代が来る、と思ったのでしょう。しかし、人の歴史は、その希望をすべて打ち砕く歴史でした。　右の頬を打つ人は、必ずと言っていいほど、左の頬も打とうとします。打つ人は、相手が自分のために打たれてくれる善意や弱味があるのだ、求めれば左の頬も出すに違いない、そこまでしなくても打つ手を上げれば去って行く、と思っているようです。　経済行為であれば一層単純で、相手の「なぜ=目的」を聞いてその目的を実現した人には、納品後、ありもしないクレームを付けて、代金を踏み倒そうとすることもあります。場合によっては、「これが人間というものだ。勉強になっただろう」、とまで言いだします。　では、この悲しくおぞましい問題は、どうかたづければいいのでしょうか。ここ5年ほど、著者二人はお互いのパートナーを巻き込んで、毎日毎日考え続けてきたことです。　それぞれの人生においても、子どもの頃からの最大の問題でした。僕らは、この問題をかたづける道具として、みわたす手帖を開発しました。そしてこの問題を、みわたす手帖を使ってかたづける理論を開発しました。　それが、かたづけ学の、周期で考え、ものごとの必然性をとらえ、周期上の5W1Hを変え、時間や場所や人や対象や目的や方法を適切なものにし、自分を守るために、物事を生存、技術、契約、戦略、変動の5つの順位で分けて絶対順位をつけ、真のクライアントであるすべての一人のために、あるべき姿を、「かた・片・形・型・方」と進化させて作り出すことでした。　身近なことで言えば、自分たちの毎日の生活や仕事のストレスをなくすことでした。　（つづく）かたづけ学　おわりに　より

  2006.11.11

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  収納したり,捨てたりすることだけではありません。

  　かたづけとは、　物を収納したり、　収納できなくなった物を　捨てたりすることだけではありません。　人や事や物の中に秘められている、　本当のかたちを見つけ、　そのかたちを活かす技術です。かたづけ学　巻頭言より

  2006.11.10

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  なぜ、かたづけるのでしょうか

  　生きているから、ちらかります。かたづけなければ、生きていけません。　生きていきたいから、かたづけます。それが、かたづけです。だから、生きていく希望がなくなると、かたづけられません。　きれいにかたづけるのは、これから先、活き活きと生きていこうとする気持ちのあらわれです。　落書きのないきれいな街ならば、きれいな状態を維持しようとします。　美しく、やさしい人と暮らすことができれば、周りの人にも親切にし、大切にされます。　美しいものを手にすれば美しいものを作ろうとします。　それは、おそらく他人にかたづけなど、させたくないものになるでしょう。　　繰り返しちらかし、繰り返しかたづけても、生きていく希望を失わないようにかたづけるには、ちらかっているものを美しい形にすることです。　本棚や、引き出しの中でもきれいにかたづけると、その状態を維持しようとします。かたづけ学　第一章ちらかしてかたづけて　より

  2006.11.09

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  なぜ、かたづかないのでしょうか

  　かたづけるより、やりたいことをやっていたいからです。かたづけはやりたくないことの下から、2、3番目のことです。　できれば、そのかたづけを仕事にしている人や、やらないと困る人にかたづけさせたいからです。　世の中には力のある人や偉そうな人がかなりいます。特別な人もいます。同じことを、わけもわからず何度もかたづけさせられると、かたづけられなくなります。　子どもは残酷です。倒産して窓ガラスの割れている工場を見ると、割れていないガラスにめがけて石を投げます。そこに、未来の命が感じられないものはかたづけられません。時のたつのを待つだけです。かたづけ学　第一章ちらかしてかたづけて　より

  2006.11.08

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  なぜ、ちらかるのでしょうか

  　人が自由を求めているからです。自由に食べたり、話したり、行きたいところに行って、好きなことをやりたいからです。飽きたら、すぐに次の場所に行って。また前と同じように好き勝手にちらかしたいからです。　かたづけは、なぜ、「片づけ」と書くのでしょうか？　片隅や片方に寄せておくだけではない大事な何かが秘められているようです。　きちんとなる。整理した状態になる。解決する。終わる。嫁ぐ。・・・・・・。と辞書にはあります。　何となく使われている言葉なので説明されればわかります。しかし、なぜ、「片」なのでしょうか。片とは共にそろって対となるものの一方のことであったり、全体の形をなさないで、整わずに不完全であることです。　かたづけの片には何かもう一方の片があるのでしょうか。その一方とは何でしょう。モノを片づける、部屋を片づける……そのもう片方とは？　それがわかればかたづきそうです。かたづけ学　第一章ちらかしてかたづけて　より

  2006.11.07

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  なぜちらかるの、なぜかたづけるの

  ■わからない、わからない　さて、ちびた鉛筆は、新しい形をもらったことで、かたづきました。他のものではどうでしょうか。　なにについても、ハッキリと　いつ使うのかわからない、　どこに置けばいいのかが、わからない。　だれがかたづけるのか、わからない、　なにがちらかっているのか、わからない。　なぜわからないのか、わからない、　どうすればいいのかが、わからない。　そういう人のために、とりあえずの問題整理をしてみました。かたづけ学　第一章ちらかしてかたづけて　より

  2006.11.06

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  どこかに、ちびた鉛筆をしまっていませんか

  　あなたの秘密の箱に、思い出がいっぱいつまった「ちびた鉛筆」が入っていませんか。　それは中学生の作文コンクールで入選した時の鉛筆ではありませんか。それとも設計事務所に入りたての頃、少し贅沢な気持ちで使っていた鉛筆でしょうか。その鉛筆で、だれに、なにを書きましたか？　なんで削っていましたか？　　僕の「ちびた鉛筆」は、小学校５年の時、学校の運動会で、担任の先生からもらった、紙の袋に入った鉛筆でした。クラスリレーの１等の賞品で、みんなよくがんばった、といわれてもらったものです。　　捨てられなくてかたづかない「ちびた鉛筆」は、いつ、使い終わったのかは、わかりません。どこに、しまえばいいのかも、わかりません。作った人が誰なのかは、ちびているのでわかりません。　　なぜ捨てられないのかは、捨てようとすると思い出します。かたづけ学　第一章ちらかしてかたづけて　より

  2006.11.05

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  ちびた鉛筆のかたづけ

  ■楽しかったあの頃　天井裏に大事にしまっておいた、子どもの頃の漫画の本が見つかりました。夢中になって読んでみると、自分が子どもの頃に考えていた事や描いていた純粋な気持ちが、よみがえってきます。 図画工作の作品やおもちゃ、アルバムの写真からも、そんな体験ができます。物や写真の中にしみこんでいた、その時の過ごし方、楽しかった場所、いっしょに泣いた友達の事、自分の気持ち、目指していた事、使っていた道具の使い方などが思いだされてきます。　　子どもの頃の「ふでばこ」や、以前はそこの住人だった「ちびた鉛筆」や「消しゴム」もそんな物のひとつです。……どう考えても他人がみれば「捨てたら？」といいそうな物でも、そのときのことが懐かしくて捨てられません。かたづけ学　第一章ちらかしてかたづけて　より

  2006.11.04

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  ・・・しかし、かたづきません

  　部屋がかたづくと、心や気持ちもすっきりします。しかし、心や気持ちがすっきりしていないとモノや部屋もかたづきません。どちらが先だかわかりません。　デパートやブティックの紙袋、スーパーのビニール袋、家具や自動車のカタログ、買ってきた本の帯などは必ず取ってあります。　いつか、どこかで役に立つ、なぜだかわからなくても、なにに使うかわからなくてもためこんでいます。それらは、部屋の片隅で役に立つ「いつか」が来るのを待っています。　そこに美しいデザインがあると、もう絶対に捨てられません。引き出物の木の箱や、クッキーの缶などは、「小さな道具をまとめて入れておくのにいい」といって、小物たちの次の活躍場所を考えています。　結婚すると、家族が増えてきます。1+1は2ではなく、二人で暮すための新しい物が増え、1+1は3になります。こどもが生まれれば、3+1は5になります。　両方の家のおじいさんや、おばあさんが来たときのための物も増えます。子どもが育ちはじめれば、学校の連絡帳、テスト、図画や工作、捨てたっていい着なくなった服も残ってきます。　それぞれの家で、いつも同じことがくりかえされています。子どもが大きくなったら、「おまえ、こんなことやっていたんだよ」「この服、お母さんが縫ってくれたよ」などという未来を想像すると捨てられません。しかし、そんな未来が来て欲しいのでしょうが、来ることを信じているわけでもありません。　二人目三人目の子どもが生まれ、次つぎと手元に残るとっておきたい物に押し出され、前の物は、強制削除されてしまうからです。だからといって、残された物はいつ捨てるわけでもなく、必要な時にすぐ取り出せるようにしているわけでもありません。　将来のことですが、そんな物を取り出して子どもに見せて、嫌な顔をされたらと思うと震えてしまい、どこかに押し込んでいます。かたづけ学　第一章ちらかしてかたづけて　より

  2006.11.03

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  ・・・だから、かたづけなさい！

  　「かたづけなさい」と言われたのは、おもちゃで遊んでいた頃でしょうか。怒られるのがいやだから、部屋の片隅にあるおもちゃ箱に入れました。とりあえず、"片隅に寄せておく"　それが、かたづけでした。　学校に行くようになると、「かたづけなさい、大人になったら困るから」と言われました。その頃から、ただ片隅に置くようなかたづけでは足りなくなります。教科書やノートなどが現われて、机や本箱が必要になります。すると、机の上も中も、すぐにゴミ捨て場です。ちらかっている状態では、勉強は集中できず、なによりも、自由に楽しく遊べません。　小学校のうちはまだいいのですが、中学から高校、大学、やがて会社に入ると、机やオフィスの片隅におくだけの「かたづけ」ではどうにもならなくなります。知識は増え、問題の解き方は教わったけれど、物や情報や人間関係のかたづけ方は教わっていなかったからです。たしか、大学院に行けば教えてくれる、という話でしたが、それほどの余裕はありませんでした。かたづけは、仕事や暮らしにたいへん重要な技術です。また、かたづけの仕方ひとつで、仕事や出世に差が出てきます。なによりも生活が楽しいか、幸せかに影響します。かたづけ学より

  2006.11.02

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  かたづけたいけど、かたづかない

  ■だれか、かたづけて！　家を出る時、帰ってきた時、見て見ぬふりをするのが玄関のちらかり具合です。サンダル、長靴、出しっぱなしの傘、スニーカー、スパイク、ハイヒール……いったい誰のもの？下駄箱はあるのに、なぜ入れてくれないのでしょうか。　廊下を通れば、届いた日も忘れた旅行帰りのスーツケース、宅配便の段ボール箱、泥のついたゴルフバックがそのままです。　冷蔵庫を開ければ、賞味期限の切れたたまごや、牛乳、奥のほうにはだいぶ前に使ったしゃぶしゃぶのたれのビン、手前には、ラップのはがれた昨日の食べ残しが入っています。野菜室の底のほうはどうなっているのでしょうか。　洗面室には、歯ブラシ、はみがき粉、ひげそり、コンタクトレンズの洗浄液・・・　　ひどい汚れのユニフォームは、だまって洗濯機の中、周りには空箱寸前の粉石けんや漂白剤が転がっています。　お風呂場には、何種類ものシャンプー、リンス、入浴剤、スポンジ、たわし、浴槽洗剤、カビとりスプレーなどコマーシャルにのせられただけの、使っていないものが、置場を求めてちらかっています。　リビングルームには、ダイレクトメールや公共料金の請求書、電話のメモ、ちらし、テレビの周りには、いつの、なんの番組が録ってあるのかわからないビデオテープ、読みかけの新聞、雑誌、返却期限の切れたレンタルビデオ、ゲームソフトが散乱しています。　ベランダは、台風で飛ばされそうな枯れ果てた植木鉢、かたづかないダンボール、パンクしたままの自転車……。　自分の部屋に戻れば、床に置きっぱなしのゴミ袋……図書館から借りている本。……いったい誰がかたづけてくれるのでしょうか。　おねがいだから、誰か来て!　おねがいだから、かたづけて!の　大合唱です。かたづけ学より

  2006.11.01

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  かたづけたいのは、心の中？

  かたづけなさいっ！かたづけなさいっ！ひっくり返ったおもちゃ箱読んだままのコミック雑誌子どもの頃は、おかあさんにまいにち、まいにち叱られたかたづけてっ！かたづけてっ！食べた後のお皿とお箸充電切れの携帯電話今も、だれかに叱られるまいにち、まいにち叱られるまいにち、ちらかる家と部屋まいにち、ちらかす物と事いつも、どこかがちらかって家族みんなで、ちらかして最後は、壊れて、動かないどうしてこんなにちらかるの？生きているからちらかるの？何にもないのは不幸せ？物があるのは不幸せ？みわたせないから、かたづかないみとおせないから、かたづかないいつ、どこ、だれ、なに、なぜ、どのように 答えの出ない毎日にやっと、答えが出せましたかたづかないのは物じゃないちらかしたのは人と人かたづけ方を学ばずに作って、買って、使ったことだから、ちらかっているのは心のなか？だから、かたづけたいのは心のなか。かたづけ学より

  2006.10.31

• 仕事場を整理する　時間節約法３

  　時間節約法のアイデアとして、教わったことの一つとして、「仕事場を整理する」というものがありました。　毎日いろいろな書類が机の上に山積みになり、どこに何があるのかわからなければ、探す時間ばかり増えてしまうので、仕事場を整理すると、時間が節約できるとのことでした。　確かに、整理しておくと、どこに何がおいてあるのかがわかり、探す時間が少なくなりました。　整理しているとその間に、やらなければならないことも思い出し、それを紙に書いておくと、早めに処理ができて時間が浮いたこともありました。　ただ、整理しなさいといわれても、どういう整理法が自分にあっているのか、それを見つけ出すまでが時間がかかりました。　整理しなさい、かたづけなさい・・・とよく言われましたが、整理法やかたづけ方を教えてくれる人は少なく、自分で本を読んで勉強するしかありませんでした。　かたづけ方を覚えるのが面倒で、整理をしないで、時間の無駄をしていると人も少なくないようです。　私は、かたづけ方を教わり、それを実践した経験を、かたづけのコツとして、かたづけ学の本の中に書きましたので、かたづけ方を知りたい方は、ぜひお読みください。　出版社によると、かたづけ学は地道に売れ続け重版されて、ロングセラーになっているようです。　仕事場の整理法にも役に立つと思います。　

  2006.03.06

• 洗濯物を干す作業の中で、時間を生み出す

  　洗濯物を干す時にも、部品化と要素別一括処理を、応用しています。　洗いあがった、洗濯物を洗濯機から取り出す時は、シャツや、パンツや、タオルなど混ざって、絡まったりしていると思います。　その、洗濯物を一つ一つほぐして、私は、お風呂のふたの上に広げます。これが部品化だと思っています。　シャツ、ハンカチ、タオル・・・とひとつづつ分けているときに、シャツはハンガー、ハンカチはピンチ、というように、その形に合わせて、ハンガーで干すもの、ピンチにはさんで干したほうがいいもの、というように分けます。　この時は、形の要素でまとめています。これが要素別にすることです。部品がハンガーにかけて干せるという共通要素でまとめられたわけです。　ハンガーで、干す物、ピンチで干すものと分けてから、用意したハンガーやピンチに一気に干します。　これが要素別一括処理です。　一つ一つ手にとって、これはハンガーこれは、ピンチと干していくよりも、形の要素でまとめてから干すと、一気に片付いてしまい、今までよりも何分間かは時間を生み出すことができるようになります。　主婦の方は、「なーんだ、私もそういうやりかたで毎日していますよ・・・」という方もいらっしゃるとと思います。　　段取りよく仕事ができる方は、無意識に部品化と要素別一括処理をしているようです。このメソッドはあらゆる仕事に応用することができると思います。

  2006.02.10

• なぜ、捨てられないのか？

  　みわたす手帖をつけるようになってから、物を捨てられるようになりました。それから、必要のないものは、むやみに買わなくなりました。だから、無駄なものが部屋の中にあふれなくなりました。　みわたす手帖を使いこなせる前までは、「買おうか買わないか、どうしよう・・・」と、迷った時には、「とりあえず、買っておこう・・・」でした。　この「とりあえず」は、その時に、必要かどうか考えることが面倒で、逃げてしまっていたような気がします。　だから、買って来て、物を見ながら、じっくり考えた後に、不要だとわかっても、物は目の前に残ってしまっていました。その時、すぐに捨てればいいのですが、お金を払って新しく買ったものが目の前にあると・・・簡単には捨てられません。その時にも、5W1Hで考えています。「いつか、役に立つかもしれない」「どこかで、役に立つかもしれない」「誰かに役に立つかもしれない」「何かの役に立つかもしれない」「他の方法で使えるかもしれない」「他の目的や理由で使えるかもしれない」・・・　と、今の自分とは関係ない自分、または、他人の5W1Hを想定して、また、「とりあえず、とっておこう・・」となって、いつの間にか、身の回りに不要なものがたまってしまい、捨てられなくて、困っていました。　周期と5W1Hのみわたす手帖の書き方を覚えたら、自分にとって、「必要なものかどうか？」を買ってから、考えるのではなくて、買う前に、考えられるようになりました。

  2006.01.15

• かたづけ学と周期と5W1H

  　かたづけ学とみわたす手帖は、どのような関係があるのでしょうか？なぜ、みわたす手帖とかたづけ学なのでしょうか？と聞かれます。　私がみわたす手帖の開発者の加藤博司氏に、ネイチャーズサイクルとビッグルールについて、何度もわからないところを質問して、その都度、少しづつ周期と5W1Hの関係を覚えていきました。　はじめのうちは、よくわかりませんでした。　しかし、周期と5W1Hの関係がわかってくると、身の回りの物事が、気持ちよく整理されて、かたづいてきました。今までよりも、効率が良くなって時間が生まれた！という感じになったのです。　衣類や、洗濯物のかたづけ、食事のあとかたづけ、玄関や台所のかたづけ、そのほか、情報、お金、仕事、時間、心のことも考えて、かたづけることができるようになりました。　みわたす手帖の書き方を覚えているうちに、かたづけまで簡単にできるようになってしまったんです。　うそみたいなんですが、本当の話なんです。その話を聞いた編集者の方のすすめで、青春出版社から２００４年の１２月に発行されました。　私がみわたす手帖の使い方を覚えていく過程で、身の回りの物事がかたづいた事例を紹介して、その事例について、基本理論を加藤博司氏が解説し、私の使い方の間違いを検証していただいています。　あまり、目立ってはいませんが、おかげさまで静かに売れ続けて重版になりました。　手帖のつけ方を覚えて、かたづけも楽にできるなんて、信じられないかもしれませんが、本当なんです。　周期と5W1Hでかたづいていく事例がたくさん出ています。　このブログの最初のころは、「かたづけ学とみわたす手帖」というタイトルでしたので、昔の記事を読むと、かたづけ学に関することがたくさん書いてあります。　また、トップのかたづけ学の写真から、楽天ブックスにとべます。興味のある方はぜひお読みください。　

  2006.01.14

• ちらかる理由

  身体がだるくて気力がない時がつづいている。あまり考えずに物を買い込んでしまう。いつか、役に立つかもしれないから、もったいないと思い、物をためこんでしまう。入れ物のサイズがたくさんある。かたづけの手順を知らない。かたづけたいけど、かたづけようと思うと、気力がなくなる。物をかたづけていて、思い出がよみがえってくると、かたづけをしている手が止まってしまう。かたづけをする時間がない。かたづけをするよりも、自分の好きなことをやっていたい。部屋がせまくて、物の置き場がない・・・ちらかる理由はいろいろあります・・・しかし、放っておくと、大変なことになると思い、いろいろ試した私の結論としては、みわたす手帖に出会い、タイムデザインのメソッドを覚えたことでした。

  2005.10.31

• 生命保険料控除証明書のかたづけ

  　生命保険料控除証明書が保険会社から送られてくる季節になりました。　今、送られてきても、私の場合、確定申告の時期の来年の2月にならなければ使いません。　他に送られてくる郵便物と一緒にまとめておいて、どこかにまぎれてしまうと、確定申告書を書く時、どこへ、行ったかなぁ～と探す羽目になります。　置き場所を決めておけばいいのですが、引き出しなどはどうしても、他のものとまぎれてしまいがちです。　私の場合、数年前から、袋ファイルを利用しています。　「カクテ　確定申告」と書いた袋ファイルを作っておいて、入れておくだけです。　郵便物を受け取ったら、すぐに、袋ファイルに入れてしまえば、来年使うときまで、安心して忘れられます。　この方法で、確定申告の時期を書類探しで時間をとられなくなりました。　※袋ファイルについては、4月ごろのブログで詳しく説明しています。

  2005.10.23

• １日の手帖でドロップ＆ワープ

  　私が１日の手帖でやっているドロップ＆ワープのことを書きます。　まず、昨日の日付の１日の手帖を開いて、昨日１日に起こったことを、思い出します。「何時ごろ、どこにいたの？」「どこで、だれといたの？」「何を、どうしていたの？」「それは何のために、やったの？」・・・と自分に問いかけて、思い出したデータを昨日の１日の手帖に書いていきます。　この時書くことは、過去のことで変更することはないので、消えないようにボールペンで書いています。　　なかなか、思い出せないときは、財布の中からレシートや、携帯電話の着信や発信の記録を見直します。そうすると、記憶の糸口ができて、かなり細かいレベルで思い出すことができます。　思い出したら、そのデータを5W1Hの所定の位置に記号や文字でドロップしていきます。　昨日のことを書いていると、その出来事から、今日やらなければならないことを、思いついたり、忘れていたことを思い出したりします。　そのデータは、今日の１日の手帖に書きます。そのことを、いつ、どこで、やるのか決まっていなかったら、とりあえずデータスペースにドロップしておきます。　データスペースに書いた今日やらなければならないことを、見ながらそれは何時ごろ、どこで、だれと、どうしたらいいのか？を考えながら、今日実行すると都合のいい時間のスペースにデータスペースの番号を落とし込みます。これは、変更可能なようにシャープペンで書いて番号をワープさせています。　　「かたづけが苦手で、頭の中が散らかっていて、いつも、もやもやしているんです・・・・」と言う方にはおすすめです。　この書き方は、かたづけ学講座では、実際に受講者の皆さんにやっていただいています。やってみると以外に簡単で、１日の手帖で、今日１日のいろんなことがかたづいて、余った時間で自分の好きなことを楽しめるようになった方もたくさんいるようです。　来週、９月６日に八王子で開催の講座に参加する皆様、どうぞお楽しみに。　

  2005.09.02

• 気持ちかたづく、みわたす手帖の書き方

  　ドントフォーゲット（備忘録用リフィル）に書いていて、困ったことは、システム手帳のページの中にやり残したことが、いつまでも埋もれてしまい、やり忘れてしまうことでした。　すぐ処理できることと、やり残してしまうことを比較してみると・・・　すぐ処理できることは、具体的に書いてあり、やり残してしまうことは、具体性のない書き方でした。　　今日やらなければならないこととして、「○○さんに電話をする」「８０円切手を買う」「野菜と肉を買いに行く」というように、書いておくと、すぐに行動できます。　しかし、「企画書を書く」「計画を立てる」など、それをするために、また、細かく具体的なことを考えなければならない事は、手順がわからないためなかなか処理できません。　　その解決策はみわたす手帖のメソッドを覚えたらわかってきました。　　より具体的に書くためには、まず、適切な時間の範囲を決めて、その全体をみわたします。　そのみわたした最小単位の時間の中で、やれることは、何で、それを、いつ、どこで、誰と、なぜ、どうやって、やるのか？つまり5W1Hの６つの要素を見極めてから、書くことが具体的に書く条件だと言うことがわかりました。　　例えば、今日中にやらなければならないことならば、今日の時間の全体２４時間をみわたします。　今日の時間を考えるときに頭の中で浮かぶ単位は、「何時ごろやれるのか・・・」ということだと、思います。　最小単位は１時間以内でできることです。１時間以内だったら、１分でできることでも、１５分かかることでもいいでしょう。ここで、２～３時間かかってしまうことを、紙に書いてしまったら、それはなかなか手がつけられないことになってしまうと思います。　２～３時間かかってしまうことは、どこに書けばいいのかというと、１週間をみわたしてやるべきことを考える時に書きます。１週間の予定を決めるときは、「来週の午前中がいいですか？午後がいいですか？それとも夜がいいですか？」というように６時間単位の中で予定を決めていく場合が多いです。ですから、２～３時間かかってしまうことならば、１週間の範囲で考えれば達成しやすくなるわけです。　このように、みわたす周期と5W1Hで簡単にやるべきことを考えて実際に行動できるように考えられ、簡単に書けるようになるのが、みわたす手帖です。　みわたす手帖に自分のことを書いて、かたづける「かたづけ学講座」にでれば、みわたす手帖に書きながら誰でもすぐにわかってしまう書き方です。　まだ、みわたす手帖が使いこなせなくて、困っている・・・という方にはぜひ、講座に参加していただいて、頭も心もすっきり、クリアにして、かたづいた気持ちになっていただければと思います。

  2005.08.31

• 重いかたづけ、軽いかたづけ

  　思いつきで、かたづけをはじめたのはいいけれど、懐かしいアルバムがでてきて、それに見入って時間がたってしまい、結局、何もできなくて、自分は何をしたかっただろう・・・と落ち込むことはありませんか？　　行き当たりばったりではじめたのはいいけれど、勢いのあるのは、はじめのうちだけということは良くあります。　そのものに染み込んでいる、いつどこでだれとなにをなぜどうした・・・そう、5W1Hの情報があふれてしまうからです。　また、物のひとつひとつにその都度対応していると、その物事態の重さも感じてしまうので結構疲れてしまいます。これはどちらかと言うと重いかたづけです。　　物を見たり触ったりしてしまうと、重さを感じてしまうので、その物自体を紙に書き出して、情報としてかたづけると、直接的に物の重さを感じません。　　このように一度情報化しておいてから、実際に物を動かすかたづけをはじめると、さっさと動けて早く終わります。　やろうとしているかたづけを一度紙の上でシミュレーションしているから余計な情報に惑わされないで、全体のかたづけができるからです。　これは、軽いかたづけです。私はこのかたづけのやり方でやっています。　　この軽いかたづけを簡単にするために物や事を情報化する道具がみわたす手帖です。このやりかたを覚えるのがかたづけ学講座なんです。

  2005.08.09

• くるくるまわる、地球と自分

  　宇宙から見た地球はくるくるまわっています。　みわたす手帖に書いていても、自分がくるくる回っている感覚がよくわかるんです。手帖に書いた情報だからといって、止まっている風景を眺めている感覚ではありません。　このくるくる回っている感じは、みわたす手帖の中では、様々な周期として見えてきました。この感覚は手帖では、繰り返しの周期として見えてきます。　たとえば、１日の手帖では、おなかがすいてくる時間、１日に３度の食事の時間、眠くなる時間、疲れてくる時間、元気になる時間、体の調子の周期が、よく見えます。　だから、眠いときに無理をして仕事をしようとすることもありません。逆に元気な時にはリズムに乗ってどんどん仕事がこなせるようになります。　１日の手帖は、自分の体や思考の調子がわかるようになるので、起きた時間に、１日の手帖に向かうと、だいたい何時ころ、眠くなって、何時ころ調子が出てくるのかがわかるようになりますので、その周期を見ながら、やることの計画を立てるようにしています。　そうすると、１日が無理なく過ごせるようになりますので、とても楽です。「私は、毎朝、手帖に向かって今日１日のことを考えていますよ」とお話をすると、「私にはできません・・・」と引いてしまう方がいらっしゃいますが、これをやってみると、毎朝、今日やることを考えないで仕事を始めることが、どれだけ、時間を浪費して自分を苦しめているのかということがよくわかってきます。　だから、私は自分を楽にするために、毎朝、くるくるまわる地球のような自分を眺めて、１日の計画を立てています。　☆お知らせ☆くるくるまわる地球のような自分を眺める感覚を体験できる、みわたす手帖の使い方マスターする、「かたづけ学講座」１日コースが、ママーズ横浜探検隊の主催で開催されます。８月２３日（火）10：30より横浜桜木町で、詳しいお知らせは、こちらをご覧ください　

  2005.08.07

• 神保町のランチと周期

  みわたす手帖の事務局は神田神保町にあります。　神保町は本の街として有名ですが、安くておいしいランチのお店が多いことでも有名です。　天丼屋さん、ラーメン屋さん、カレー屋さん、定食屋さん、トンカツ屋さん・・・あちこちのお店の前に行列ができます。　おいしくて、席数の少ないお店は、すぐあふれてしまいます。　しかし、常時あふれているわけではありません。１日の周期で見ると、お昼時、12：00～12：30あたりがピークです。　タイミングが合えば、並んで待つこともなく、１５分ぐらいで出てくることができますが、タイミングが合わないと、逆に２０分ぐらい待たなければならないこともあります。　どうしても、目的のランチを食べたい時は、何分でも待ちますが、普段は混んでいるタイミングをずらして行きます。　でも、１日何食分しか作らない限定メニューは売り切れの場合もあります。　一般的に１２時はお昼休みのはじまりという周期、今日は○○を食べたい気分だなぁ～というのは、自分の好みと気分の周期、限定メニューはお店の都合による周期です。　様々な周期を考えながら、今日のお昼は何にしようかな～？と考えるのも毎日の楽しみです。

  2005.07.21

• 洗濯物のかた、片、形、型、方

  梅雨も明けて、夏らしい日が続き、汗をたくさんかいて洗濯物の量が増えてきました。　汚れた衣類を部屋にちらかしっぱなしにしておくことは、洗濯するものなのか、しないものなのかわからない、「かた」づけの状態だと思っています。　洗濯物のかごの中に汚れた衣類を、とりあえず入れておくことは、洗濯機をまわすまで、一箇所にまとめてく「片」づけだと思っています。　洗濯機をまわす前に、色柄物、泥んこ汚れ、白いものなど、１枚１枚洗濯物を　分類して分けるのは、「形」づけだと思っています。　分類した洗濯物の洗濯のコースを、標準コース、スピーディ、泥んこ汚れなどコース別に選らんでまわすことは、「型」づけだと思っています。　洗い終わった洗濯物を、今日は天気がいいから屋上に干そう！と決めるのは、干し方を決める「方」づけだと思ってやっています。　かた片形型方と、洗濯物にも、かたづけのレベルがあると思ってやっていれば、いっぺんにやらなければならないなどと、自分を責めることもなく、今は、このレベルまでのかたづけをやっておこう！というように、気が楽になってかたづけへのとりかかりが、楽になってきます。

  2005.07.19

• 「型」から「方」へ～名刺のかたづけ～

  　「型」があると、とても楽になります。同じ事を何度も繰り返すことがなくて、その型を使えば、一発でできてしまうようになるからです。　携帯電話では何度も良くかける相手の番号は、番号を何度も押さなくてもいいように、登録しておきます。全自動の洗濯機のコースの設定もボタン一つでできる型だと思います。　私は毎日同じ場所に行くためのいつもの道順も「型」だと思っています。遠回りをしたり、近道を探したりして、ある「形」を何度か試して、一番近かったり、気持のいい道順という「型」を決めています。　でも、人から、「こんな道順もあるよ・・」なんて教えられると、変更します。「型」でも、私の「型」はいつでも修正可能です。　手紙の拝啓～敬具や、前略～草々、の始まりと終わりの書き方や、行動の仕方など、定型的にやると便利なことや、失礼のないようにできることは一般的にマナーといわれていますが、これも「型」だと思います。　みわたす手帖の、フローティングストラクチャーも「型」です。いつどこで誰と何をなぜどのようにしたのか？　５Ｗ１Ｈといわれている要素を決めた場所に書くだけで、いちいち、whenか？とかwhereは？などと考えなくても、頭の中で５Ｗ１Ｈでちらかして、考えればいろいろなことがすぐに思い出せるからです。　もし、この型を覚えないままに、いつ、どこで・・・とちらかしていったら、まとまるどこらか、ぽろぽろぽろぽろいつまでも、ちらかり続けて収まりがつかなくなってしまいます。　「型」がないと場所や人や事柄とのつながりがイメージしにくいからです。ただただ、空中にふわふわとちらかったままになってしまうでしょう。　私の、名刺整理の「型」は名刺の情報を５Ｗ１Ｈの要素に分解して、自分にとって一番思い出しやすい要素の名称をを、ひき文字スタンプをおして、書いておくだけです。　名刺が100枚ぐらいぐちゃぐちゃに散らかっていても、この型がありますから、ぜんぜん平気です。整理しようと思えば1時間もあれば余裕で整理できてしまいます。　この「型」を知っていると、個別個別に対応しなくても、まとめて処理することができるので時間を生み出すことができます。　時間ができると、いただいた名刺の情報をどのように使えば、自分にとって役にたつのか？という使い方、自分にとって直接的に役に立つ方法、「方」が見えてきます。「型」を使って、自分の望む目的や夢の方向性に道筋をつけて行動していくことが「方」づけのように思います。

  2005.07.14

• 引き文字スタンプ　～ランク分けの次のステップ～

  　名刺のランク分けができたら、引き文字をつけます。これは、袋ファイルの書き方でご紹介していますので、ご存知の方も多いと思いますが、名称の頭文字三文字をカタカナで書いて、それを基準に並べるための文字です。　その引き文字をつけるために名刺を横位置において、左上のところに、｜　｜　｜　｜　と引き文字を書くスペースを表すスタンプをつくり押します。　Aランクの名刺で、山田たかおさんですぐ思い出せる名刺ならば次のようになります。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿｜｜ヤ｜マ｜ダ｜ ｜ ｜ 東京商事 ｜ 山田　たかお ｜ ｜ 　Bランクの名刺で山田さんよりも東京商事しか思い出せない人の名刺ならば、次のようになります。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿｜｜ト｜ウ｜キ｜ ｜ ｜ 東京商事 ｜ 山田　たかお ｜ ｜ 　CランクDランクも同じように書きます。こうして、引き文字がついたら、ABCDすべてのランクを一緒にして、名刺ボックスの中に、あいうえお順に並べるだけです。こうしておけば、ひとつのボックスの中ですべてのランクの名刺をまとめて整理してすぐに取り出せるようになります。

  2005.07.09

• 名刺のランク

  　2005年7月8日の17：00に、佐藤さんから紹介された方から、戴いた名刺には、手書きで次のようにメモを書いておきます。「05.07.08.17：00.事務局.佐藤さん」　このメモが、あとで、整理する時に、役立つからです。　名前、会社名、電話番号、ファックス番号、Eメールアドレス、URLなどは名刺に印刷してありますが、いつ、どこで、誰の紹介で会った人なのかがわかると何年も前の名刺でもかなり、克明に思い出すことができます。「1996年5月、青山、マーケティングクラブ」と書いてあるだけで、１０ほど前に青山で開催していた、異業種交流会のマーケティングクラブで、会った人だということもわかります。　名刺を名前のあいうえお順だけで、整理していたときには、ほしい名刺がすぐに取り出すことはできませんでした。なぜなら、すべての人を名前で覚えているわけではないからです。　名前は覚えていないけど、会社名は覚えている人。名前も会社名も覚えていないけど、どこで、会った人なのか、紹介してくれた人の名前だけはかろうじて覚えている人がいるからです。そのほかの名刺は、確か、この時期、この仕事で会った人だろう・・・ぐらいにしか覚えていない名刺もかなりあります。　そこで、自分の興味や意識の違いで、いただいた名刺にも自然とランク付けができています。このランクをABCDのランクで分けました。Aランク・・・名前だけで思い出せる人Bランク・・・名前は覚えていないけど、所属していた会社名は思い出せる人Cランク・・・名前も会社も思い出せないが、どこで、会ったか、誰の紹介かは思い出せる人Dランク・・・名前も会社も、場所も、紹介者も思い出せないが、ある時期のある仕事で会ったことだけは思いだせる人　この４つのランクがあります。Aランクは人の名前、Bランクは所属先、Cランクは場所、または紹介された人、Dランクは時期、です。 これは、5W1Hのメソッドで考えています。

  2005.07.08

• 名刺交換と整理

  　学校を卒業して、入社して、自分の名刺を手にした時、はじめて社会人になったような気がしました。　新人として自己紹介をしたお客様と、はじめて名刺交換をした時は緊張しました。　　一人で、仕事を任されるようになってからは、何度も名刺交換をしてきました。　最初のうちは、ファイルブックに入れて・・・そうです、子どもの頃、流行した仮面ライダーカードを整理していたように、有名人の名刺なんかもらったりすると、同僚に自慢したりして、楽しみながら集めていました。　　ところが、名刺交換にも慣れてきて、枚数も１００枚を越えた頃になると、いちいち名刺をファイルブックに入れて、整理するのも面倒になります。　名刺入れに入れっぱなしになって、自分の名刺が入らないくらいにパンパンになってから、やっと整理するくらいです。その間、名刺交換したお客さんに連絡しなければならない状況になって、あわてて、名刺入れの中から探したりしていました。　いつまでも、名刺を持って歩くわけにはいかないと思い、アドレス帳にやっとの思いで連絡先を書き写していました。　アドレス帳に書き写すのは面倒でした。今のように、携帯電話がない時代です。かかってきた電話番号を登録すればすむくらい簡単ではありませんでした。　しかし、アドレス帳にたくさんのアドレスが書かれていなければ、人脈をもない、仕事ができない人と思われていましたし、公衆電話でかけるときに胸ポケットのアドレス帳は仕事では必需品でした。　ファイル形式のバインダーでは面倒だと思いながらも、試行錯誤しながら、名刺整理はずいぶんしてきました。　手間がかからないのは名刺ボックスだと進められ、使ってみました。　名刺の名前をあいうえお順で仕切りの中に入れておくのは簡単で、整理した気になるのですが、今度は探すときに時間がかかって本当に必要な時にすぐに見つからないので、イライラすることもありました。　そんな事を繰り返しながら、２０数年、名刺交換は何千回もやってきました。　今でも、やっています。　　　　・・・つづく

  2005.07.06

• 「とうもろこし」のお礼

  　茹でたてのとうもろこし・・・、　それを、むしゃむしゃ食べると、　美しくきれいに粒が並んでいたとうもろこしは、　みごとにちらかって、見た目が悪くなっていきます。　それを、じっと見つめていると・・・　むしゃむしゃにちらかった部分と、　一列にきれいにかたづいた部分が頭の中に飛び込んできます。　そうすると、もう、私の頭の中は、かたづけ学です・・・。　・・・昨日、親戚のおじさんとおばさんが作った、極上のとうもろこしが送られてきました。　少しの時間でも新鮮なうちに届けようと、収穫してすぐに箱に詰めて、送ってくれたようです。　夕飯の時間までに間に合うように、前の日に送った事を知らせる電話までしてくれました。　「お礼の電話をしなければ・・・・」と毎年、思いながら、つい、甘えてしまい、お礼を忘れてしまう事がよくありました。　でも、今日は、すぐに、１日の手帖を開いて、データスペースに「とうもろこしのお礼の電話」と書きました。　それでも、忘れてしまいそうでしたので、アドレスから電話番号を確認して、そのデータスペースのところに書き込みました。　手帖に書いているうちに、「今、電話しよう！」という気になり、電話しました。「おばさん？ひさしぶりです。とうもろこし送ってくれて、ありがとう。おいしかったです・・・」　手帖に書くと、今までできなかったことが、簡単にできてしまうことがよくあります。

  2005.06.30

• トイレ探検館

  公衆電話ボックスを少し低くしたくらいの小さなテントの中に、くぼみのあるゴムボールの中にゴミ袋が入れてあり、その上に、便座がついています。　愛・地球博、地球市民村の日本トイレ協会の展示会場、「トイレ探検館」の入り口に展示してあったものです。「これは、災害緊急時用のトイレです。」とスタッフの方が熱心に説明してくれました。　座ってみました。　普通の洋式トイレに座る感じです。ただ、空気を入れて、ゴムを膨らませて作ったものなので、どことなく不安定です。「なんか、落ち着きませんね・・」と感想を言うと、「これは、地震などの災害時、仮設住宅ができるまでの、ほんの短い時間のためのトイレです。落ちついて、安定して使えるトイレの機能よりも、災害時に組み立てて、使う時まで、保管しておかなければなりませんので、空気を抜いた状態で、コンパクトに収納できる事を重視した結果です」　スタッフの方の、納得できる説明でした。　トイレとして、使われる周期は数日、1日か1週間の周期です。災害時にトイレとして使われるまでは、数年、数十年なるべく場所をとらないように、小さいほうが便利です。　人が困った時のために、使用目的の周期にあわせて、作られたデザインは、機能的で安心を得られる形をしていました。

  2005.06.26

• 命を守る食の技術

  　漬物、乾物、天然のフリーズドライ、燻製、発酵食品・・・食べ物を加工して保存して食べる昔からの技術を紹介している、地球博での展示が印象に残っています。　生のままで腐らせるのではなく、加工して、時間がたっても食べられるようにできる昔からある知恵です。　普段お世話になっている食べ物の技術ですが、体系的に分かりやすく整理されていました。　漬物には、梅干などの塩漬け、ラッキョウなどの酢漬け、ジャムなどの砂糖漬け、ツナ缶などの油漬けがあります。　乾物には、自然乾燥のしいたけ、かんぴょう、芋がら、干し柿、するめ、煮干などがあります。　天然フリーズドライとして、寒天や麩、凍り豆腐などあります。　燻製は、魚や、肉の燻製があり、発酵食品は、味噌や、しょうゆ、お酒、パンなどが紹介されていました。　これらの加工食品は、収穫できたものを腐らせずに剰余として時を越えて活かし、未来の人の命を守る食の技術です。　おなじみの、はじめ人間ゴンが、キャラクターになり、大昔は食べ物は自然からの贈り物でした。という食をテーマにした展示でした。　ところが、私が行った時には、誰もいません、しばらく、たった一人で見学していました。20分ほどいましたが、その間、見学者は10人もいませんでした。　生存順位と技術順位になる命を守る食の技術の事よりも、今、生きるうえで、そんなに役に立つとは思われず、この先の未来に、どうなるかどうか？というぐらいのテーマのロボットのコーナーは人だかりでした。　絶対順位の、生存順位よりも、戦略順位に関することに、興味を持っている人が多いという現実をここでも目の当たりにしました。

  2005.06.25

• 人生の目的・目標

  １０代の後半から２０代にかけて、毎日毎日、1日では使い切れないほどのエネルギーが湧いてくるのに、それを発散させて、打ち込めるものがないことに苛立ちを感じていた時期がありました。　エネルギーを発散できる事を求めて、パチンコや、マージャン、ゲームに向かうことも良くありました。　しかし、刹那的な楽しさでは、その時のあふれでてくるエネルギーを未来のために活かしている。という満足感は得られませんでした。　終わった後は、むなしさで、なぜか、自分を責め、悲しくなりました。　そんな迷いから、抜け出したくて手にした本に共通して書かれていたことは、「人生の目的、目標をもちなさい」という言葉でした。　しかし、人生の目的とは何か？目標とは何か？それは、どのようにしたら見つけられるものなのか？それは明確にわかりませんでした。　的は、弓を射る時の的、標は、標識や、標本などの言葉があるので、何かを見て、行動を決めて集中していくことだろう・・・　目的も目標も、目という字があるから、何かの目印で、的は時間的に遠く、標は時間的に近いところの目印だろう・・・、　　いずれにしても、ぼんやりとあやふやな事から、具体的な行動を自分に促すための、ものだろう・・・　　それは、言葉で何かに書いておくことなのだろう・・・それは、メモよりも手帖に書くことではないか・・・と、　　私なりに勝手な解釈をしていました。　人生の目的と目標を見つける具体的な方法論、それを、言葉や記号で、あらわして、行動を促すシステム。　その日１日に使い切れなかったエネルギーを剰余として、何かに打ち込んだことが、未来のある時間の自分を支える事ができるデータとして使えるように、できるシステム。　過去のできごとから、自分が将来したい事を、適切な５Ｗ１Ｈの要素で自分が自分に指示する事ができるシステム。　５Ｗ１Ｈの要素を周期を使い、具体化したり抽象化したりできるシステム。　・・・・かたづけ学のメソッドを身につけるためにみわたす手帖に書いてきたことは、　自分が生きている、命のエネルギーの剰余を、周期を変えて活かすための、５Ｗ１Ｈの要素でした。　「もっと、早く知っていればよかった！」と、講座を受講された方から、感想をいただきます。　講座という時間を使い、自分を追い込む事で、自分の命を活かす、人生の目的目標を見つけることができるようです。　命のエネルギーを形にしてそれを未来に向けて活かせるメソッドと、身につけるためのトレーニングブック、そして時間をかけずに覚えられる講座。　迷っていた１０代の頃からの自分が求めていたものは、「かたづけ学とみわたす手帖と使い方の講座」でした。

  2005.06.18

• 心の重さ

  「今まで、この仕事は頼まれると、いやだなぁ～と思って、いつまでも手をつけないで後回しになってしまいました。だけど、みわたす手帖とかたづけ学のメソッドを使って物や事を管理していくと、今まで、１００kgに感じていた仕事が、手でもてるぐらいの軽さ・・・そうですね、２～３kgの軽さになったので、びっくりするほど軽くなりました」　この話は、ある企業の研修の後に総務の方から聞きました。１００ｋｇが２～３ｋｇとは・・・少し大げさだなぁ、と思いましたが、その方はとても喜んでいたので、とにかく仕事が軽くなって楽になったということです。　この仕事とは、倉庫の中から、過去の資料を取り出して、担当者に送る作業とのことだそうです。資料のある場所は知っているのですが、それを取り出すまでの事を考えると、つい、後回しにしたくなってしまったそうです。後回しにしてから、イヤイヤやる仕事なので、本当に心が重く感じてしまったそうです。　ところが、今までの仕事のプロセスを５Ｗ１Ｈでみわたす手帖に記入し、何度も繰り返し起きている事をまとめて、周期別に仕事の手順にあわせて、物の置き場所を変えてみただけで、この軽さに感じてしまったようです。　無駄な動きの繰り返しをしなければならないと言う事が、心で感じる仕事の重さを、重く重くしていたようです。　仕事に感じる心の重さを軽くするには、みわたす手帖にその仕事のプロセスをまず記入してみてから、周期と５Ｗ１Ｈを見極めることです。

  2005.06.13

• なかなかできないこと

  「お礼状を、書きたいと思っても、なかなか書けなくて、今日やる事として、メモに書いても、いつまでたっても、できません・・・。いい方法はありますか？」講座でいただいた質問です。　やりたいことや、やるべき事をメモで書き出しておけば、なんでも実行できるものでもありません。いつまでも、ずるずる実行できないで、書いたメモを消す事ができないと、できない自分を追い詰めてしまう事もあります。　そんな時は、やりたい事を食べ物として考えてみます。そして、それがいつまでも、食べられないのは、歯が生えていなかったり、体調が悪かったり、自分に食べる能力がない時なのかもしれません。そして、離乳食を思い出して自分が食べられる状態にする事です。　お礼状を書いて出すまでの過程を細かく噛み砕いて考えてみましょう。　封筒を用意する。便箋を用意する。切手を用意する。ペンを用意する。文章を考える。文章を書く。郵便ポストまで行く。ポストに投函する。・・・などが考えられます。　すでに便箋など用意されていたり、お礼状の定型文が頭に入っていたりすれば、そのステップは考えなくてもいいのでしょうが、なかなかとりかかれない時は、お礼状を書いて出すまでに、時間がどれだけかかるのか？何をどのようにすればいいのか分からない時です。　それは、かたづけ学のメソッドの周期と、５Ｗ１Ｈで考えます。手紙を書く周期はどのくらいなのか？毎日、毎週書くようだったら、便箋や封筒や切手は用意してあるでしょう。　おそらく、なかなか書けないという人にとっては、手紙を書くということの周期が１ヵ月に１回とか、１年に数回の周期なのだと思います。　また、５Ｗ１Ｈで考えると、いつ、どこで、だれに、何を、どのように、何のために、お礼状を書くのかが、自分の考えとして、はっきりしなければ、なかなか、書くことは出来ないと思います。　他人から、「お礼状は書くべきですよ・・・」と教えられても、自分が納得しなければ、なかなか、書けないでしょう。それを、まず、５Ｗ１Ｈで考えるのです。　「お礼状を書く」という事は、今日中にできなければ、１週間の手帖のデータスペースにもって行きましょう。そうすれば、今日中にできなくても自分へのプレッシャーにはなりません。その代わり、今日の１日の手帖に「封筒を用意する」「切手を買いに行く」と書きます。　このくらいのことなら、今日、どこかに出かけてついでにできるでしょう。実行したら、チェックします。チェックできると、小さな達成感を得る事ができて、その達成感をもっと得たくて、今週中にやればいいと考えた、お礼状を書くことが、今日中にできてしまう事だってあるかもしれません。　このような作業は、離乳食を作るように手間がかかるかもしれませんが、一度覚えて食べられるようになったしまえば、次からはそんなことは考えなくてもできるようになりますので、簡単にできるようになります。　自分がなかなかできない事は、面倒かもしれませんが、一度、周期と５Ｗ１Ｈで考えて自分が出来るレベルまで細かく考えてから、書き出すことが必要です。　「お礼状を書きたい」という希望だけ思っていても、そのために何をどうすればいいのかを考えなければ、いつまでたっても実行できないと思います。

  2005.06.12

• 心のコスト

  　最近は、立場が変わって講師として呼ばれる事が多くなりましたが、つい最近までは、主催者として講師を呼び、講座や講演会の企画をする仕事をやっていました。　主催者は、講座や講演会を企画すると、講師のスケジュールを確認したり、会場を確保するために動いたり、講師の交通費や宿泊費の手配をしたり、案内チラシを作ったり、参加を希望する方の問い合わせに答えたり、人が集まるだろうか？・・赤字にならないだろうか・・・と心配したりします。　また、お金を立て替えたり、集めたお金を間違えのないように計算したり、自分のができないことを他の人に頼んでやってもらったりします。　会場費、交通費のほかに、主催者としてはなかなか計上しにくい、心と時間にかかる経費があります。　このお金は主催者や、協力者の持ち出しになる事が少なくありません。それが、２回目３回目となると、この経費の持ち出しは、主催者としてかなりの負担になります。　最初のうちは、ふだんは会うこともないような講師と話ができたりもするので、そのあたりの経費は目をつぶってしまいます。　ところが、至れり尽くせりで、やっていただく講師の方は、「主催者なんだからやってもらって、当然。私は講師なんだから・・・」と横柄な態度になる人も少なくありません。　そうなると、主催者は、今まで、もちだしでも我慢してきた、自分の心を維持する経費がバカらしく思えてきます。　そのうえ、「他の講師はみんなやっています。わたしが、来てあげているのだから、会費はすべていただきます・・・」と何の根拠もなく集まった会費のすべてを、要求してきたりします。「せめて、会場費や、交通費、協力してくれた人の参加費などの面倒を見てくれませんか？」と、講師にお願いしても、かたくなに、「できません・・・」と突っぱねる講師もかなりいました。　受講者にとっては、ためになり、いくら面白い講演会でも、主催や協力者の心のコストを認めてくれない講師とは、２度とやりたくないと思いました。　自分がされて嫌だったことなので、講師の立場になった時には、主催者がかかった経費と心のコストを考えて、真っ先にその経費を主催者に確保していただいています。　これは、絶対順位で考えた講座開催における経費の精算方法です。　主催者と講師、お互いをパートナーとして、生活していくための費用、技術にかかる費用、人との約束においてかかる費用、つまり、生存順位、技術順位、契約順位でかかる費用を先に確保します。　それが確保できてから、これから先のことに使うためのお金や、その場で突発的にかかってしまった費用などを、収益から差し引いてから、主催者と講師の報酬をお互いが、配分しあいます。最後に戦略順位と変動順位を考ます。　これは、加藤さんに教わった方法ですが、このやり方を教わってからは、講座や講演会を主催する時に、経費の計上と利益の配分はもちろんのこと、今まで持ち出しでも、我慢していた心を砕いた自分の時間のコストがはっきりするので、気持ちよく主催する事ができるようになりました。　講座とか講演とか、時間と場所、空間と人の心をコーディネートする仕事には、主催者も講師もお互いが、目には見えない心のコストを意識する事がとても重要な事です。　このような方法で、講座を開催してみたいと思われる方がいらっしゃいましたら、かたづけ学講座を一度、主催されてみるとおわかりいただけると思います。

  2005.06.11

• 反抗期

  赤ちゃんは、生まれると、必死で泣きます。自分が生きるために必死で泣きます。生きるために、「泣く」という技術を使います。しかし、「泣く」技術だけではありません。天使のような笑顔で「にこにこ笑う」技術もあわせて使います。生まれたばかりの赤ちゃんが持っている生きていくための最高の技術です。この技術を持って、自分が出来ない事を親に頼みます。おっぱいを飲ませてもらったり、オムツを替えてもらったり泣いたり笑ったり、かわいい技術と交換に親にやってもらいます。しかし、しばらくすると、一人で食べたり、立ったり、歩いたり、泣くとか笑う以外の生きる技術を身につけていきます。子どもが自立して生きていける技術を身につけるまで、親は、子どもを守り、親の出来る限りの事をして精一杯の事を子どもに与え続けます。ところが・・・です。子どもは、ある程度一人で生きていけるような自信がつくとえらそうな態度に出ます。驕ってしまいます。親が、自分にしてくれる事は当然の事だと、勘違いして親に対して、踏みにじる行為をしてくれます。親が自分にしてくれた事もわからず、親の労働を、認めることも出来ず親を奴隷扱いするような子どももでてきます。赤ちゃんのように、にこにこかわいい技術はとっくの昔になくなっているのに・・・それならば・・・と親は子どもに何もしてあげたくなくなります。子どもは、今までのように親から何もしてもらえなくなると分かった瞬間、あわてます。　　すると、「泣く」と言う昔の技術をまた使い出します。「お母さんの事をとても信用していたのに、ショックでした・・・」などと、泣き言をいいはじめます。冗談じゃありません、子どもに信用してもらいたくて、子どもに、何でもかんでもやってあげる親などいません。信用してもらいたい、嫌われたくない・・・そんな事のために、子どもに対して何かをしてあげたとしたら、いつまでたっても親は子どもの奴隷です。普通の親は、子どもに、対して、ただ、生きて、生きて、一人になっても、何が何でも生きていってもらいたいだけなのです。親は、子どもがしている事でつらい事も、不愉快で迷惑に感じる事でもそんなことは、すべて承知の上で、子どもに対して与え続けているのです。その子の未来に希望を託して、親ができる事を精一杯子どもに与えて尽くしているだけだと思います。困った子どもは、お母さんにもう一度謝ります。「迷惑と不愉快な思いをさせてしまったこと・・・ごめんなさい」「ふざけるな！」です。子どもは、親の事を、都合のいい解釈をして、その場をしのごうと姑息な手段でごまかそうとします。親としては、「迷惑で不愉快な思い」は承知の上でのつきあいです。これは、生存、技術、契約、その順位を大事にして自分を育ててくれようとした親への裏切り行為です。子どもが、親にしてもらったこの３つの順位を忘れて、自分にとって、都合のいい戦略順位だけで、生きていこうと親を裏切った瞬間、子どもは、深く、長い暗闇へとさまよい始めます。これが反抗期なのかもしれません。反抗期に突入すると、今まで日々起こっていた楽しい出来事やついていた出来事が、反転します。毎日起こる変動順位さえも、子どもに味方しなくなるようです。仕事でも、友達でも、子ども以外の誰に対しても、絶対順位で、付き合おうとすると、ずるい人たちは、この意味のない反抗期を迎えます。しかし、そのような大人たちは、早めに気づかないと、子どもと違い、破滅に向かうだけのようです。チャンスの扉は永遠に閉ざされてしまうようです。

  2005.06.09

• 場所から思い出す ～自分史を作ろう！講座～

  「あんたねぇ～、そんな昔の事、思い出せるわけないでしょ、いくつだと思ってんの？８０歳だよ８０」「いや、、ちょっとまってくださいよ、やってみなけりゃわからないでしょ、やってみてから、言ってくださいよ」と私。「無理、無理、むーりーですっ！」「そんなこと、言わないでくださいよ・・・昔の事、思い出せないっていっても、自分が入学した小学校の名前ぐらい覚えているでしょ」「ばかにしないでよっ！、覚えてるに決まってるじゃない」「○×△小学校よ」「思い出せるじゃないですか？」「まあね・・・」「それじゃ、担任の先生の名前はおぼえてます？」「う～ん・・山田先生」「じゃ、山田先生と何かした思い出はありますか？」「そういえば、お弁当を忘れた私に、内緒で、先生のお弁当をわけてくれました・・・」　「ほら、思い出せますよね・・・、みなさん、こんな感じで、いつごろの事を思い出したいのか、決めたら、まず、場所のことだけ思い出してください。そして、次に、誰かの事を思い出してみてください、いつ、どこで、だれと、・・・この３つだけでも、思い出せると、なにを、なぜ、どのように、がすぐに思いだせますから・・・そしたら、その、いつどこで・・をみわたす手帖にこつこつ書いていってください。書き方は、先ほど教えたとおりです・・・」　みわたす手帖を使った、高齢者の皆さんを対象にした、「自分史を作ろう！講座」のひとこまです。　思い出せないから、しり込みしていた方も、このやり方で、みわたす手帖に向かって、いつ、どこで、だれと・・・と、わいわいがやがや、隣の人と楽しそうに思い出していました。　そのあとも、５Ｗ１Ｈを使って、自分の過去の出来事をかたづけて、簡単な自分史を作ることができました。

  2005.06.07

• ダイビングのコーチと絶対順位

  　もう２０年ほど前にもなりますが、スキューバダイビングのライセンスをとりました。素潜りは、自信がありましたので気軽に受講しました。・・・が、　実技では、５０ｍプールで、教官が「はい、片足のフィンをはずして往復泳いで戻ってきてください」　戻ってくると・・・、　「はい、次は水中めがねをはずして、往復！」　また戻ってくると、　「はい、次は、シュノーケルをはずして、往復！」　と、身につけている道具を次々とはずさせて、中途半端なきつい姿勢で泳がされます。　それが終わると、水深４ｍほどの足がつかないプールの下にタンクやウェイトなど機材を全部沈めて、底までもぐり、水中で、機材を全部身につける練習。　そして、何キロものウエィトを身につけさせての立ち泳ぎを１０分以上させられました。どれも、初心者にとっては地獄の特訓のような実技訓練でした。　受講者の私の顔色など、気にしません。　教官はただ、命を守る最低限の技術だけを教えてくれました。弱音を吐いたり、耳障りのいい言葉をかけて、媚を売ったりしてきた受講者には容赦なく怒鳴っていました。　決して、「海の中はきれいだよ・・・」とか、「たのしいよ・・・　」なんてことは、最初から言いませんでした。　「海の中では、フィンがはずれる事もあるし、メガネが流される時もあります、漂流して立ち泳ぎで救助を待たなければならない時もあります」　「ダイビングは、一つ間違えれば命を失う危険なスポーツ。だから、最悪の事を想定して、それをクリアできなければ、楽しいことは教えない」と言い続けていました。　学科試験はもとより、命の安全第一。実技の試験もとても厳しいもので途中で投げ出したくなるほどでした。　しかし、これは、絶対順位そのものでした。命を大事にするために、行動する。その命を守れるダイビングの技術がなければ、ライセンスは発行しません。　技術があっても万が一のために、バディ（二人一組でもぐるパートナーの事）を組ませ、相手に何かあったら、お互いで守りあうという、約束があります。これは、契約順位です。　ここまでして、命の安全を確保して、はじめて、海の中の楽しさを教えてくれました。　これは、戦略順位です。お客さんが求めている海中の興味をひきだし、わくわくイキイキできるように楽しみを満たせてくれます。ここで、はじめて、受講者の顔色をみてくれました。　しかし、海の状態が悪ければ、決して潜らせようとしませんでした。これは、変動順位です。　命の安全が第一という考えの元に、命を守るための技術を磨き、パートナーとも信頼関係を結ぶ。それができて、はじめて、お互い楽しむことができます。　しかし、パートナーが自分の楽しみの事しか考えず、相手を利用する事ばかり考える人でしたら・・・こちらの命が危なくなります。　教官は言っていました。「人気者だったり、ビギナーズラックで運のよさに後押しされて、すぐに覚えてしまったような人、まわりの人にちやほやされて舞い上がってしまい、教えたがる人は、バディの事を考えないからそのような人とは一緒にダイビングはしない方がいい」と教えられました。　そのような人とは、「ちょっと覚えた海のことなどを、えらそうに、ひけらかし、私がコーチになって教えるから、私についてくれば大丈夫。などと言い始めるから、気をつけなさい。そんな人についていったら、命が危ない」「だから、まずは人に頼るな、コーチなどいらないと思って、自分の技術を磨け！」「受講者がインストラクターやコーチと、ちやほやしあって楽しむだけのダイビングをしているスクールだとしたら、それは、危険だからすぐにやめなさい」　とつらい練習の間に教官は何度も繰り返し教えられたことです。　これは、今、思い起こせばこれがまさしく、絶対順位で教えられた事でした。「でも、ちやほやしあうのは、傍から見たら楽しそうだから、間違いやすいぞ、心がゆれるぞ！気をつけろよ」とも教えられました。　バディとしてのパートナー選びは、仕事の上でも同じような気がします。　相手の労働を大事にして、深い思いやりと成果を感じて、認められない人は、結局その人自身が自分で自分を傷つけてしまうようです。

  2005.06.05

• 前かたづけ中かたづけ

  　台所仕事で、後かたづけはどうも、嫌われているようです。お腹がいっぱいになった後、しかも、食べ終わった家族がそれぞれ、テレビを見たり、ごろごろしている時に、自分だけ台所に立って、かたづけをするのは、つらいものです。　流し台に積まれた、皿を見るだけでうんざりしてしまいます。　そんな心の負担を少なくするように、かたづけ学の本の中で紹介しているのは、前かたづけと、中かたづけです。これをやっていくと、かなり楽です。　前かたづけは、あらかじめ、料理に必要なものを用意しておくことです。料理番組では、調味料があらかじめ皿に用意してあります。あれが、前かたづけです。　料理を作りながら、あるはずだった調味料が品切れの場合は、すべての段取りが狂ってしまいます。前かたづけをやったぶんだけ、手際よくできます。包丁を使って切っているときは、切る作業だけをまとめてやれたりして、段取りよく進められます。　中かたづけは、煮たり焼いたり何かの作業が終わったら、次の作業をしているちょっとした時間で、鍋やフライパンなどを洗ってしまうことです。この中かたづけをしておけば、鍋が冷めた後でやるよりも、汚れは簡単に落ちますし、もしやらなかった場合、後かたづけに調理器具と、料理の皿が集中してしまい、後かたづけをやる気力すらでてこないので、中かたづけをやっておくと、とても楽になります。　　パートナーがコンロの前に立って料理を作っているときは、流しで「中かたづけ」をしてあげるようにしています。そうすれば、後かたづけが、とても楽になります。　前かたづけ、中かたづけは、意識してやってみると、台所仕事以外でも、効果があります。　朝、一番でみわたす手帖に向かい今日1日の行動を考えて、やるべき事を準備する事は前かたづけです。仕事の途中、電車の中など、ちょっとした休憩時間のすきま時間を利用して、手帖に記入する事は中かたづけです。　これをやると、1日の終わりに疲れている時でも、やる事は少なくなり、明日何をすればいいのかを考えることに集中できて、楽しい作業になります。　カメハハ＠波乗り編集人さんが、台所仕事がキライと題して、みわたす手帖の開発者加藤さんからの話を元にタイムデザインとネットワークデザインをまとめています。参考になると思います。

  2005.06.01

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