みぃのお部屋☆

[摂食障害] カテゴリの記事

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• ありがとうです☆

  おはようございますコメント残してくれた皆さんほんとありがとうございます普通なら引かれてしまう内容なのに、とてもうれしかったですコメント返信の前にお礼書きたくて更新しました焦らず、ゆっくりと治していけたらホントいいですね！！家庭の状態がとても辛い日々です両親は長年家庭内別居状態毎日母親から、父親の悪口や愚痴を聞いて育ちました（今もですが）母も、精神的に問題があってパニック障害とかなんやとかでメチャクチャですそんな家に、文句を持ってしまう自分も嫌だけど精神的に私自身もう元気にふるまったりするのが辛いんだと思いますでも、それを親に見せようとしたら怒られるから・・・イライラして、当たるとこもなくて嘔吐に走っている気がします嘔吐するために過食するようになっている現状が怖いです今朝、家の中で父親とすれ違ってしまってブツブツと言葉になってない文句を言われました「最近また２００万円以上の借金作ったくせに！！」と言いたくなって必死にこらえました「家族だから分かり合えて当たり前」そう思うから辛いんだと思います血は変えようもないけど、だからって分かり合えない仲良くなれない時間も解決にならないそんな家庭もあっていいんだと思えば少し楽になれる気がします「子供は貯金。お金返してね」って言われてるし・・・下宿仲間だと思って、割り切って考えるしかないんだと思います背負おうとすると辛くなるのかもしれません来週、遠距離中の彼氏と会う予定ですでも別れようと思ってますすっと考えていたことなんですが後悔がないようにしっかり考えたいです内容はダークですが、至って元気です！！書いたらすっきりしました用意をして、図書館に勉強しにいきまぁす☆

  2008.10.25

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• アウトレット・・・

  パン屋のアウトレットに母と行きましたもう、、吐かないって決めたばかりなのに朝も昼も普通に食事出来たのに、一気に過食です予定になくて、いきなり連れて行かれてしまって、親が買ってしまったら仕方ない我慢できません！！車の中で菓子パン一気に７個は食べましたよずっと気持ち悪くて、どうしようもなくて、でも外出中は我慢するしかなくて帰って吐いたけど、もうほとんど消化されてて手遅れでした最近、私は痩せたくて嘔吐してるんじゃないなって妙に自覚してしまいました家に居なければ過食にならない今日も母親がむやみやたらに怒鳴ってる（私のことじゃなくて自分のことでね）のをトイレ越しに聞きながら嘔吐（それまでは食べたものは仕方ないから我慢しようとしてたんだけど）はじまったのも、父親が鬱で（もう小さい頃からなんだけど）がどうしても我慢ならなくてイライラして、ってのがはじめだったと思うその前に、家庭のことですごく悩んで、一週間以上一日３００カロリーも摂取できない日が続いたってのもあるのかなでも親のせいにしたらよくないね摂食障害になったのは自分だしダイエットしてたのも事実だし摂食障害ってダイエットが原因っていうしねって言ってもホント大して痩せてない（むしろ太ってる方）なのが情けない平均体重くらいじゃないかな・・・母親は私が過食しだしたらすごくうれしそう今日もそうでした母親も数年前大金はたいてダイエットしたんだけど（耳●ぼってやつです）２０キロちょい痩せて、また一気にリバウンド（元が太りすぎだったんだけど）それもあるのかもしれないけど、私が痩せたらつまらなそうだし太ったら機嫌が良くなる笑みを浮かべられるのがすごく辛い・・・・太ったからダイエットするって言ったのになパンと甘いお菓子見たら過食になるからって言ってるのにな間食はいらないって言ってるのにな私が摂食障害ってことも知らないし、絶対傷つくことのない人間だと親から言われてるし（思われてる）から今日のこともまさかわざとで当たられてるのかなとか思ってしまう食事も無駄に過食しそうなものを出したり知らない場所からお菓子をよく出してきたり、食べさせようとしたりするしまぁ、、でもそんなこと思う自分に自己嫌悪です今日は数回しか吐いてないからよしとします普通の食事が出来るように少しずつ頑張りたいです

  2008.10.24

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• ゆっくりゆっくり・・・

  吐かない！！と決めたのに、余計嘔吐がひどくなってます普通に元気なのですが、まずいなぁと思ってます今日は２０回は吐いた気がします。。。食べた量が多いので、痩せはしませんが（寧ろ、３キロ太ったままです）体重よりも、ストレスで嘔吐に走っている気がします焦らず、ゆっくりと回数を減らしていきたいです産婦人科行きました結果、問題はないけど生理が来る気配はなし！！三ヶ月以上きてないので、無理やり来させることになりました原因は「過度のストレス」みたいです摂食障害のことは話していませんが・・・せっかくもらった薬なのに、嘔吐で一緒に吐いてしまっている気がしますほんと、どうにもならないんだけど・・・・・少しずつ治していきたいです数年前、友人が「摂食障害」のことで相談してくれたんだけどそのときはほんと意味が分からなかったなってみないと分からないんだなぁと痛感していますもし、あの時、私もこの症状の辛さが分かっていたらもっと理解してあげられたんだろうな・・・なんて思います明日は、吐かないでいたいです少しずつ頑張ります★ここ数日、吐く回数が増えているので、体が疲れやすかったりめまいがしたり、朝起きたらフラフラしたりしますやめられたら、どんなに楽だろうねぃこれ以上ひどくなるなら、ちゃんと精神科行った方がいいのかなぁ。大学の相談室にちょっと前に行ったときは相談したんだけど何もなかったから大丈夫なのかなぁと思ってたけど明るく話しすぎなのかなでも、明るいのは仕方ないもんねぇｗ卒業論文中間発表がせまっていますのりきろお

  2008.10.23

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• 体が痛い

  急に、３キロ以上太ったからでしょうか心臓が痛い・・・体もびっくりするよなぁ体重的には、太ってるくらいの体重になりつつあるし前よりも食べ物のこととか考えなくなったように思う吐きたいけど、我慢してるし・・・・でも、自分は３０キロ台いかなかったし頑張っても、吐いても、我慢しても無理だったからこんな自分が嫌だなって思う鏡を見ても、豚がうつっているようにしか見えない「恥ずかしくて、出かけたくない」これが本音やっぱり、もう少し痩せないとなって思う友達に、前会ったとき「ちょっと太った？」「顔が丸くなったね」って言われたのを、無駄に気にしてる今度は健康的にもう少しだけ痩せられたらいいな今日は、計りはじめて初めて、基礎体温が６度を超えました太ったのが良かったのかもしれないけど、喜べません昨日食べたものバナナ五本ごはん少しサラダ豆腐なすびの炊いたの今日食べたものりんご２個玄米がゆさつまいものてんぷら２個一回で一気に食べてしまうので、治したいです朝は、お腹すいてもないのに、あるものをどかっと食べてしまって反省・・・・

  2008.10.15

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• 摂食障害に至るまで（１）

  過食衝動が、収まってくれていますもうこの３日間、毎日一万カロリー吐かないって決めてたから、体が壊れたのかと思いました・・・食べても・・・食べても・・・食べてもお腹がすくぅぅぅ！！！・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・摂食障害で悩みだしたのは、今年の６．７月くらいからかなたぶん５月から摂食障害だったんだと思う原因はいろいろあるけど「４５キロ以上あったら、女じゃない」って男性に言われたのが大きかったかもあとは４７キロくらいの時でも「もうちょっと痩せたら？？」って平気な顔で言われたり男性って、モデルや芸能人が基準だから仕方ないんだけどね痩せられないのは自分の努力が足りないせい弱いからって思ってしまっていたように思うBMI値１８を下回ったら、絶対に反動が来るって私は思うそれ以上でも、変な無理をしたら（自分で無理って思ってないんだけど）絶対に反動が来る実際は私だって下回りたいし（いまだに足太いって言われるし、そうだしさ！！）反動がこない子やもとからって子や逆に太れないって子も勿論いると思うけどね「たった数ヶ月で、何が分かるのよ」って思われてしまうと思うけど食べ物のことで悩んでいるのは事実だからやっぱり、同じ悩みは人にもって欲しくないし（過食嘔吐とか、食べ物のこと一日中考えたりとか時間の無駄でしかない！）私自身治していけたら、いいなと思う健康的に痩せていたはずなのに、いつの間にか摂食障害になってたんだもん・・・美味しく、健康的に、我慢とかそんなせずに、ご飯が食べたいだから、今までのことを少しずつ書いていきたいと思う・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・今は、衝動がないけど、もしかしたら過食してしまうかもしれない私は、このブログとか、友達とか（摂食障害知らない子でもね）、彼氏の言葉がすごく助けになってます何気ない一言でもね一気に治すのは難しいけどゆっくりゆっくり、美味しいご飯が食べれる日を夢見て歩んでいきたいです

  2008.10.14

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• お昼は過食しなかったから

  美味しくは食べれなかったけどお昼（兼朝ごはん）を食べられました朝は、ずっと摂食のことで悩みながら寝てた夢の中でずっと来なかった生理が来たりMTのってたら、ブレーキがきかなかったり過食する夢を何度も見たり自分の中でストレスだったんだなって気づきました体重は４４キロまで増えてしまいましたちょっと（かなり）ぽっちゃりした受け入れがたい体重だけど、また少しずつ減らしたらいいし生理が来る体重は平均４３キロだからそれ以上は、減らしたらほんとはよくないのは分かってるし（それ以下で普通にくる人はいいんだろうけどね）太ることは必要だったんだと（思いたい）言い訳かもしれないけど、過食してしまったのも自分だからでも吐かなかった自分を少し褒めてあげようと思います（慢性的に過食嘔吐を続けてしまってたので・・・）今日は、お豆腐とバナナ３本とぷちトマトを食べましたストレスがたまることをいろいろ考えてしまって、過食しそうになったけどキッチンを離れたら、もう食べなくていいかって思えた暴食で、体が弱っているので、少なめにして少しずつ一日三食取れるようになったらいいなと思います摂食障害はそんなに甘いものじゃないのは身をもって分かっているけどねそんな自分も自分だから・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・今日は、過食のショックで友達との約束を断ってしまって悪かったです大学にもいけなかったしでも、行けるようになりたいと思う他の子で、飲みや、夕食に誘ってくれてる子がいるからそれはすごくうれしいことだし、すっぽかしたくないので自分を大事にしたいなと思います

  2008.10.14

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• 体が痛いのです☆

  昨日、一昨日、その前の三連休の過食一日一万カロリーは食べてますｗ昨日のメニューチャーハン三人前肉うどん一人前プチシュー４個なし半分かき３個煎餅６枚干し梅６つごはん一人前納豆一パックプチトマト８個コロッケ１個マカダミアナッツ１箱コーラー一本氷砂糖たくさん卵２個バナナ２本チョコ棒２本　（あとは覚えてない）そりゃ太るわ体重計乗ったら、ジーパンはいてるけど４６キロくらいあったほんと一気にデブるにもほどがある（と思ってしまう）つい先日まで、４２キロだったからね（生理も三ヶ月こないけど）そりゃ、そーだ元気にしてますが、ショックで外に出れません卒業単位ヤバイのに、大学サボり・・・・誰も私なんか見てないの分かってるのにねぇ女子大生ってみんなスタイルいいから、目に毒ほんと４０キロないだろうって子ばっかり体重戻るまで、大学行かないとか思ってるそういう思考回路がよくないのも分かってるでも、仕方ないんだよね次の大学まで一週間くらいあるから、絶食でもなんでもして戻そうとかまたよくない思考回路です卒業論文とかしたいのに、考えるのは食べ物のことばかり食べてしまったら余計凹むので、今日は絶食一口でも食べたら過食しかないので・・・普通の人には、わからないんだろうなと思う先日、絶食メニューが新聞に載ってました紅茶ぱっく２袋しょうがチューブ黒砂糖５個（一日分）で三日過ごすらしいです食べ物のありがたみが分かるようになり必要な分だけしか食べなくなるそーな調べてみようかな・・・昨日彼氏と電話しました遠距離だから、特になにもないけど「別に太ってもいいじゃん」って言ってくれて少し嬉しかったです散歩して、絶食メニュー買って、卒論やります

  2008.10.14

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• 摂食障害（原因と今まで）

  はじめましてお久しぶりですどちらの方もいらっしゃるかな！！このカテゴリでは、摂食障害について書いていきます克服に向けて頑張りたいです同じ症状で悩んでいる方・・はげましあいましょお☆今までの大まかな流れ☆一年前事情がありダイエットを決意する（当時の体重は５４キロ）レコーディングダイエットをしながら痩せる（マックス４１キロ代）その間に、摂食障害に陥る現在、４７キロまで一週間以内で体重が戻り驚いている（食べる量がはんぱないのです今日は、軽く５０００カロリーは食べています）前は、吐いてしまったり（吐きたくないのに食べすぎで体が勝手に吐いたりも含む）していましたが、吐かない！！健康的に痩せるを目標に、卒業するまでに克服したいと思っています無理なダイエットをしていたつもりはないのに、気づいたら過食症です批判や、理解できない方もいるとおもいます（私も前はほんとそうでしたから）申し訳ないですが、批判、中傷はスルーさせて頂きます健康的に４４キロを目指します

  2008.10.13

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