中高年の過ごし方

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こんにちは、ダークナース小波です。
あまりの暑さに、毎日、紙コップで
スポーツドリンクや、経口補液を患者さんにお出ししてて

まるで、スーパーの「試食いかがですか～」のオバチャン状態ですわ。

喉が渇く前、出かける前、散歩やジョギング前、
入浴前、寝る前、に水分補給してください、
喉が渇いてからでは、遅いです～～

って、何度も言います。

「スポドリは、甘くて嫌い、気持ち悪くなる～」とか
「お茶や水は、トイレが近いから、飲まないようにしてるの」とか
「エアコンは嫌いなの」とか
高齢者は自慢げに言いますが、

今年の熱中症は、​死にますからね​



検尿のための尿さえも、出ない、出ない、無理！！と。
よほど、脱水と思われます。

毎日のように、脱水、熱中症で、ふらふら～となって、
血圧も７０くらいになって、
​​即、点滴ーーーー！！！​​




ってなる方が、います。
処置台、ベッドを二人も占領してます。

おかげで心電図やエコー検査に支障をきたしてます。
小さなクリニックですから、てんやわんや。


どうか皆さま、エアコンを使って、水分、塩分、
例えば、お味噌汁や、おすまし、塩つきスイカ、みそキュウリ、
糠漬けや梅干しなど、
今まである身近なものを、毎日、意識して摂るようにしてください。




​ホスピタルカフェ​
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