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冷えとりとか、お買い物とか、猫とか。。。

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ビルケンシュトックと靴下とお茶♪

みなさま～～～っ！あけおめです～～～～♪（遅っ）気がつけば1月も半ばが過ぎ。。。何をしていたんでしょう、私ｗ今年はまめに日記を書こうと思っていたのにｗｗｗ（ほんとか？）これからがんばろうっ！うん。*　　　*　　　*え～、さて～。脈絡のないタイトルと思いきや、冷えとりつながりです～♪まず、ビルケンシュトック♪（あ、正確にはTATAMIなんですがw）先日タイムセールでゲットしました～♪（送料込み￥8505～♪）うふうふ♪普段、ビルケンは38なんですが（24.5ですｗ）ほら。冷えとりしてますでしょ。なので。。。普通幅の41！！！（でかっｗ）を買いましたの♪早速履いて見ました～♪いや～ん♪めっちゃかわいい♪（靴がｗ）そして本日の全体像（←いらん？）（シルクズボン下+ウールスパッツ+綿スパッツ+ペチ+靴下8枚＋レッグウォーマーを履いてます♪）上から下まで見事に楽天ファッションでございます（汗）あは♪*そして靴下～♪最近普段8枚履いているので、（寝る時は10枚よ♪）その上から履けるゆったりしたあったかい靴下を捜し求めた結果、「サーモヘアー」という靴下にたどり着きました♪楽天でも発見～（ちょっぴり高いけどｗ）私が買ったのはゴムなしタイプです♪（メンズLサイズｗ）ふわふわでめっちゃあったか～い♪♪♪*　そしてそして、お茶～♪11月にまた冷えとりグループの方のおうちに行ってきたのですが、そのときに頂いたお茶がとってもおいしかったんです♪「山英」←こちらのお茶でした。んで、先日楽天でも発見♪株式会社山英（↑店長さんも冷えとりをやってらっしゃるんですよ♪）うれしくって早速買っちゃいました♪送料が2つまでメール便で80円っていうのがうれしい♪そーそー、冷えとりGの方が言うには↑こちらのお茶、別名「毒だしせん茶」らしいです（＾ｍ＾）そういえば、進藤先生の娘さんがやってらっしゃる、「子すずめクラブ」のパンフにも載ってました（たぶんｗ）お値段が安いわりにとってもおいしい＆安心です♪おまけで頂いた↑これがすっごくおいしかったので、次回はこれを頼んでみよう♪*　　*　　*ということで、なんだかとっちらけな日記になってしまいましたが（汗）今年もよろしくお願いしま～す。

2010.01.19

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冷えとりはじめて1年♪

寒いですねー一昨日、うちから車で15分くらいの図書館に行ったときに富士山の写真を撮りました～♪こんな感じ↓寒いわりに雪が少ない気がするのは私だけ？＊　　＊　　＊さてさて、冷えとり、ぼちぼちがんばっております。確か去年の今頃からはじめたんだわー。もう1年たつのね～♪凝り性で、飽き性の私がよくつづいてるわ♪最初は近くのお店で絹5本指と綿靴下を買ってきて2,3枚からはじめて、シルクふぁみりぃさん、ゴルフやさんときて、今は正活絹を6枚くらいはいてます。（レッグウォーマー、ズボン下も♪）あとは、毎日半身浴を娘たちと30～40分。玄米ご飯、野菜中心のおかず。それから湯たんぽ♪4キロ痩せたし～（＾ｍ＾）体調も良いし～♪ずーっと続けて行きたいなー。正活絹、履き始めて4ヶ月くらいなのですが、絹5本も絹先丸もぼろぼろになってきちゃって、（繕ったところからまた破れてますｗ）買い足さなくちゃー。。。でも今、むしょーにムートンブーツが欲しいんです。これこれ↓ お値段もお手ごろだし、欲しいようっ！来月誕生日だから、ちょっと早いけど買っちゃうかなー♪

2009.11.06

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冷えとりグループの方のおうちに行ってきました♪

ちょっぴりおひさでございます～♪なんだかんだと忙しく、リンクさんのところに行っても読み逃げ状態。。。すいませんです。。。さて、タイトルの通り、先週、冷えとりグループの方のおうちに行ってきました～♪先月の初めに進藤先生の娘さんがやってらっしゃる「子すずめ・くらぶ」にお電話をして、進藤先生が監修している重ね履き用の靴下「正活絹」を購入♪↓そのときに近くの冷えとりグループを紹介していただきました。早速そのグループの方にお電話をしてみたら、６０代と思われるおばさまが出られていきなり２０分くらい話しちゃいました～（笑）すごくほんわか良い感じの方～で、お宅に行けば正活絹や、ほかの冷えとりグッヅが見れるということで行ってまいりました～♪（車で１時間半～ｗ）11時前くらいについて、早速お宅にお邪魔～。（お店ではなく普通のお家です）「今日は私は１３枚はいてるのよ～♪」「すご～い」から始まり、色～～～んなことをお話してくださったり、（正活絹を作っている方とも仲が良いそうで、「この靴下が出来るまで進藤先生に何回もダメだしされたらしいのよ～」「締めつけるのは良くないからね～」っておっしゃってました。限界までゆる～～く作っているそうです。）なっつと遊んでくれたり（笑）気が付くと１時半。。。「すいません、お昼時に。。。そろそろおいとまします～！」といったら、「いいのよ。食べる時間がないときは食べなくて良いんだから。」とおっしゃってました。深いぞ、冷えとりっ！たくさんの資料を頂いて、正活絹を８枚購入して帰って来ました～♪靴下を買ったときに「お役に立てますように～。」と靴下１枚１枚に語りかけてくれました♪ありがとうございます～～～♪深いぞ～～～、冷えとりっっ！！もっともっと勉強しなくちゃ～～♪

2009.07.09

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7ま～い♪

今日も暑かったですね～このあたりでも夏日だったみたいです～そんな日でもわたくし、おうちでは靴下７枚履き～♪先日の日記のコメで「着画が見た～いｗ」とおっしゃってくださる方がいらっしゃいましたので～、久々に～、着画～ほほほ♪１ま～い２ま～い３ま～い４ま～い５ま～い６ま～いおしま～い（ベタやな～ｗ）っとこんな感じで履いております♪お出掛けのときは靴が履けないので、４枚履き～左が7枚、右が4枚（７枚も４枚も見た目はあんまり変わんないっすね～（笑）んで、ついでに本日の格好着ているシルクのセーター、（売り切れですｗ）送料込みで１０００え～ん（安っｗ）めっちゃお安いのにものはしっかりしていて着心地も良いので最近ヘビロテ中なんです♪でもちょっとババくさいのぉ。。。（爆）

2009.05.13

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靴下が届きました～♪

昨日、ゴルフやさんの靴下が届きました～♪早速、昨日のお風呂上りから着用♪ＭとＬ、1セットづつ買ったので、インナーＭ＋Ｌ↓5本指Ｍ＋Ｌ↓先丸Ｍ＋Ｌ↓シルクふぁみりぃさんの絹コットンリブ編み靴下（黒）の計7枚履いています♪今までシルク～さんで揃えていたので、ゴルフやさんのは初めて履いたのですが、適度な締め付けが良いですね～♪脱ぎたくなくなっちゃうｗＭ→Ｌで重ねて履いていくとゴムの部分も重ならないから痒くなったりしないし～♪今日はこのあたりも暑くて汗ばむ陽気でしたが、7枚履いてても暑くなく、むしろ快適～♪（今日は上はシルクの半袖セーターで、下はシルクのズボン下＋綿のスパッツ＋綿絹のレッグウォーマー＋麻のパンツでしたｗ）ただ、生地が厚いのでさらに靴のサイズがアップ。。。クロックスのマンモス（Ｍ8）のインナーを取ってちょうどでした（汗）ってことはケイマンだとＭ9。。。でかっ！やっぱり健康組曲　　欲しいなぁ。。。 designed by

2009.05.10

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やっぱり♪

買ってしまいました。これ↓だって、安くて良いクラブのゴルフ屋さんＰ10倍やらないし～、（チェックしてないだけかも？）なかなかこんなお得に買える事ってないかしら～って思ってｗ勢いで2セットも購入～♪（ほらちょうど送料壁超えるし～♪）うふ、楽しみ～♪だけど、ど貧乏の今、（残業代カットされーの、寿貧乏ーのｗ）買っちゃっても良かったのか。。。先日これ↓を2枚買ったばかりなのに。。。明日からさらに節約生活だー designed by chee

2009.05.06

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ほくろ

おっ、今日も更新～♪今日は静岡の科学館るくるに行ってきました～♪しか～し、カメラを忘れ＆なっつ（次女）に振り回され（涙）写真は無し～。。。携帯でやっと1枚撮ったけど～↓もう帰るとこやんっ！！（しかもボケボケやんっｗ）・・・と、つっこみはさておき（汗）冷えとり、ゆる～く続けております。5月で始めて半年になりますが、ず～～っと気になっていた足の裏のほくろが～～～めっちゃ薄く＆小さくなってる～～～こんな感じ↓（お風呂上りでしわしわ～んｗ）ね～？ってbeforeの写真がないから分からないわよねぇ。。。あ～、撮っときゃよかったｗそう、あれは去年の夏、ふと気がつくと足の裏にほくろが～～～ちょっと心配で（ちょっと大きかったし、今よりもっと黒かったから）皮膚科に行ったんです。皮膚科では「大丈夫ですよ～、でも急に大きくなったり、黒くなったりしたらまた来てね～」って言われたんですけど。冷えとりを始めて1～2ヶ月はほとんど変化がなかったんです。でもここ2ヶ月くらいでどんどん薄くなってる～～♪わ～いこれも冷えとりの効果よね？すばらしいわ～♪まだまだ冷えとりがんばるぞ～～+++　＊物欲が止まらないんですけど～（笑）＊なんだか気になるのよｗ竹布の布ナプ欲しい♪シルク洗いに良さげ♪　designed by

2009.05.03

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最高。。。

いやいやいやいや。。。みなさまご無沙汰しておりました。書くことたくさんありすぎて困ってます(爆)(最近作った小物たち♪）あ、タイトルの｢最高」なんですが、実はわたくし、先日、今まで生きてきた中で最高の熱がでました。。。ええ、最高温度ですよ。。。今までの最高は４０℃だったのですが、なんと、40.3℃　体温計が壊れたのかと思いました。でも何度計っても４０．３℃でした。あはは～♪いくら私が熱に強いったってきつかったですわ。。。4日間38度を超えてました。。。3.5キロも痩せちゃったウヒ♪この時期だし、当然インフルだと思いきや、病院に行って検査をしてもらっても、結果は陰性一緒にいる家族は元気モリモリだし～。｢これはめんげんかも～」と思い一切薬は飲まずに、足湯と湯たんぽと靴下を８枚履いてひたすら寝てました～。熱が下がると何だかすっきり～～～♪ちょうど図書館で予約していた↓が来たので、旦那に取りに行ってもらい読んでいると、熱は、｢食べすぎ」からも来るらしいです。。。ああ、納得。。。最近ものすごい食べ過ぎてました、私。。。何だかやたらお腹が減って１日中食べてたって感じ。。。この熱がでてから、食欲が減りました。前の半分くらいかも。おかげでリバウンドせずにいます(笑)冷えとりさまさまですわ～♪でもでも～、２週間前くらいからどうも、花粉症デビューしたみたい。。。今もズビズビ～っとしてます。。。目も痒い～でもこれも毒だしと思って、半身浴と、靴下重ね履きで薬に頼らずがんばるぞ～～～

2009.02.25

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冷えとり始めてみました♪

こちらのカテ、始めてお邪魔いたします～♪よろしくお願いします～☆富士山もすっかり雪化粧↑今日の夕方うちの前で撮った富士山ですさてさて、最近めっきり冷え込んで来ましたね～。前までは冷えなんて無縁の私だったのですが、なっつ(次女)を産んでから、足が冷えて眠れない。。。な～んて日があったり、暖かい部屋にいても顔は暑いのに手足が冷え～～～ってしていたり。。。体質が変わってきたのかな～？？？なんて思っていたところに、スナピさんやロシさんの冷えとり日記を拝見おぉ！これは良さげ～♪と思って11月の始め頃から冷えとり(靴下の重ね履き)を始めてみました♪絹→綿→絹→綿の重ね履きが良いということで、絹の靴下♪↑これが近くの店で1足198円で売ってたからとりあえず５足購入～次に綿１００％の靴下～↑これも近くの店で購入これらとシルクのタンクトップを買いました～♪あとシルクふぁみりぃさんという楽天外のお店で、色々購入♪さらに、と、おパンツまで♪とりあえず肌に直接触れるものはシルクにしてみました♪そして今日の着画～♪（え？いらない？)ふっとい足がさらに太くなっております(汗)↑今日は１．シルク５本指靴下２．綿１００％５本指靴下３．シルク５本指靴下４．絹コットン先丸靴下５．絹コットンリブ編み靴下６．【10%OFF】高級綿素材風合い抜群ソックスの６枚履き♪あと、絹コットンスパッツと絹レッグウォーマーと【送料無料シルクの52cmロングタイプ3足セット】シルクレッグウォーマー！デスク下で大活躍のあ...を履いてます♪最初は５枚６枚なんて無理よ～ｗって思っていたのですが、履き始めると１枚脱ぐだけでなんか寒く感じますもちろん寝るときも履いてますよ♪履き始めて１週間くらいたった頃６枚はいてても足が冷たくって？？？なぜ～？？？って思ったのですが、今はポカポカです♪めんげんだったのかも～？始めて約３週間がたちますが、１．朝、すっきり起きられる♪２．腰痛が軽減した♪３．足のむくみがとれた♪など色々効果が出始めています～♪また、ぼちぼちと冷えとり日記を書いていこうと思います～♪

2008.11.28

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