先月末から、自律神経失調症というのに
なってしまったようで体調を崩しました。
気温が上がって来る５月頃に、なる女性が多いようです。
病気とまでは行かないまでも、様々な症状が出て
自律神経が乱れるとこんなに辛いのかと感じました。
しかし潰瘍性大腸炎（難病）も自分で治したのだから
今回も必ず自分で薬を使わずに治せると思い、
ネットや本で色々と調べ、
爪もみや、ツボ押し、食事療法、イメージ療法などで
かなり回復して来ました。
めまいがひどい時は、PC画面を見るのも
辛かったのですが、落ち着いて来たので
今後、誰か１人の方にでも参考にしていただければ幸いと思い、
どのように改善していったかをちょこちょこ書こうと思います。
今回つくづく思った事は、自分が脳内で思っている以上に
体内の細胞は正しい判断をしてくれていて
「症状」は「治癒反応」であるという事と、
消化の良い和食は、
どんな薬よりも不調に効くと強く信じて食べれば
自然治癒力が上がり本当に回復していくという事です。
そして、対処法を学ぶ機会を得てよかったのだと思います。
ブログで御縁がありました皆様の
御健康を御祈りしております。
