ｐｓ.LＯＶＥ

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• 睡眠

  睡眠15時間。。。。いっぱい夢を見た仮死状態？（＾＾；）なんもかも諦めたい気してる。宝くじで　三億円　当たったって喜べない。そんな感じ。お金なんて　やっぱり　要らない。

  2006.08.21

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• 低血糖

  血液検査の結果の一部が出た。半分は　また明日。らしい。もともと甘いものが好きではないので眩暈なんかは　甘いものを摂取することで避けられるよう。それから　小食も原因らしい。適度の　たんぱく質と　炭水化物。必要。急激な　体重減少も　影響しているみたい。好きで　なったわけじゃ無し。。。。ちょっとづつ　回数を分けて　食べると良いみたい。努力しよう。甘いものかぁ。。。ケーキ？おまんじゅう？だめだ。。無理。フルーツにしよう。明日も仕事。がんばろう。**********************************************

  2006.08.18

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• 病院

  病院に行ってきた。血液検査。怖くなくなった。免疫できたの？強いなあ　私。今回は　どうかな。*****************************少しづつ　食欲が　出てきた。と言っても　つまみ食い程度。それでも　動けてるからよほど　体に　貯蓄があるんだな（＾＾；）今日は　嗚咽２回で済んだ。なんかな。車なんかに一人になると　ホッとするのか？不安になるのか？解からないけどうっ！って。なる。暑すぎるのかな。自分が　元気なら　周りも元気になれる。解かってるけど　体だけは　正直。心と体の　バランス　難しい。せめて　面白い話でもしてくれる人がいれば気が紛れるのにな。自分がその　係。だもんな。

  2006.08.17

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• 欲

  きのうは　なんとも体がだるく。吐き気と眩暈とに襲われて暑かったり寒かったり冷や汗をかいたり。心臓がむやみに動いてどうしようもない一日だった。とりあえず　スポーツドリンクを少しづつ　摂りながら寝たり起きたりの一日。日に当たりすぎたかな。今日は　流石に　どこかへ行かないと。電車に乗る体力くらい　あるかと思うから。お参りに行ってこよう。「信じることで　総てが始まる気がするの」そんな　歌詞があったっけ。昨日の夕日も　とても綺麗だったけど。今朝の朝日も　綺麗で。まだまだ　自分に足りないものがあるってわかる。人というものは欲なしでは　生きられないみたい。食欲だって最低限は必要なんだね。なんでもいいから　すこしづつ。食べていこう。

  2006.08.15

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• ＳＰＩＲＩＴ

  ＤＶＤまた観ました。［ＳＰＩＲＩＴ］涙が止まりません。最近　涙腺ゆるい。武道とは　修行。その意味をまざまざと感じました。憎しみこそが憎しみを　呼び起こし。数珠繋ぎの　スパイラル。止めとは自分に勝つことだと。。。。これが実話であるからこそ学べるのでしょう。人の言うことを聞かない私にとってとても大切な映画になりました。

  2006.08.14

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• プ－ル

  最近　子供が　プールにはまっている。何度かお付き合いしてたらこんがり焼けてきた。なまっちろくは無くなってきた。新しい発見。。。。。うむ。。。痩せて見える。やっぱり　黒いと　痩せて見えるんだ。ほうほう。ある意味　マジック。確かに　１ヶ月で　３キロほど痩せたのだけど。でも　やっぱり。。。。これ以上　焼けたくない。。。。室内プールいこ。

  2006.08.13

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• ゲド・・・戦いの始まり

  ＤＶＤを借りてきた。ただひたすら　観ていた。最後に　ついこの間までの私だと　思った。。。。。

  2006.08.12

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• 歌

  歌に励まされ歌に泣き一日が終わるわたしはBad Day ～ ついてない日の応援歌。ダニエル・パウターを選びます。これからもずっと。きっと。******************************************僕らが必要とした瞬間はどこにあるのかな？君は葉を蹴り上げるように魔法を失った皆は君の心が曇りかけているといってたよね熱い気持ち　失っていたとしてもそんなに頑張り続けなくていいんだよ順番待ちを　している君はさらに　元気もなく君は作り笑いをして、コーヒーを飲んでいたね最近はよくないことばかりなんだろう？君はいつも　心がボロボロになっていくんだよねそんなに頑張り続けなくていいんだ君は今日ついていなかったから落ち込んでいたんだよね？君はそれを紛らわすために悲しい歌を歌う君は理解も出来ないと言ってるけどそれは嘘なんだろ？無理に笑って、どこかに出かけてしまう君はついていなかったんだよカメラは嘘をつかない君が夢から覚めたんだよ、それだけのことだろう？君はついていなかった君はついていなかった君には心の青空を取り戻せるような休日が必要だ問題なのは彼らが君の言うことを笑っていることそして君は頑張らなくてもいいんだ時々世の中ががおかしくなってるし何もかも間違った方向にいくかもしれないそれを挽回できないかもしれないしどうにかできるのかもしれない自信を持って言えるんだよ　僕は間違ってないはずだから一番必要としてる情熱はどこにあるの？君は葉を蹴り上げるように魔法を失った君は今日ついていなかったから落ち込んでいたんだよね？君はそれを紛らわすために悲しい歌を歌う理解できないと　君は　言ってるけどそれは嘘なんだろ？無理に笑って、どこかに出かけてしまう君はついていなかった　後は君次第なんだどんな気分なんだい？君はついていなかったついていなかっただけなんだ.............................Bad Day ～ ついてない日の応援歌ダニエル・パウター助けてくれる歌を　ひとつ　見つけました。

  2006.08.11

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• ありがとう

  遠く旅立つあなたへ素敵な笑顔ありがとうあなたのいうようにまた逢えるものこの青い空の下笑っていられますように心から　願うよ寂しい時は海にいくよ今まで離れていった人達の囁きが波となりずっと　話をしてくれているみたいに感じるんだよ波の音を聞きに行くよありがとうまたね

  2006.08.11

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• おにぎり１個

  おにぎり１個でおなかがいっぱいなんてやっぱりへんだよね。お昼に１個食べたら一日持っちゃうだいじょうぶかな（＾＾；）

  2006.08.09

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• みんなわかってる

  みんなわかってるだから怒りたくない耐えるのに必死だよ

  2006.08.07

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• 久々に

  久々の２連休。子供達と　プールへ出かけた。家にじっとしているのが耐えられない性格。何かしていないと　だめ。プールに行くことにした。プールなんかに行くと　カップルのきゃあきゃあ　楽しそうな声が、すこし耳障りだったりもする。幸せそうでなによりですけど。。。。。わたしって　わがままだな。＾＾；子供達が　泳いでいるのを遠目で見ている。おぼれた子を勇敢に助ける　監視員のお兄さん。。。後ろで、若い男性達が　「かっこいいよなあ～。すげ－泳ぐの速いし。」などと、歓喜していた。私も　思った。うん。素敵だなあと。わたしの思う　タイプとはかけ離れていたけど。？＾＾；家の子は、「お兄さんに　助けて欲しかった～＾＾」などと笑っていっていた。「じゃあ。溺れてみようか？」「うーん。ママが　助けてくれなかったら　お兄さんがたすけてくれたんだから　　ママが　もうすこしほっとけば良かったのに。。。」などと　ふざける。おぼれているわが子を　ぼんやり見ていられるわけない。わたしも　まだまだ　体力も　衰えていないようで。たくさん泳いだ気がする。これで　なまっちろい体も少しは　日焼け　できただろうか。子供達を　眺めながら夕日に　目をやった。あなたも　今日　夕日を　見ましたか？とても　綺麗でしたよ。。。。。。。。。

  2006.08.06

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• おもいだす

  ひとつひとつのえがおをおもいだすなきがおおもいだすいろんなおもいをおもいだすうれしくてかなしくてことばにできないいろんなこころがひとにはあっていろんなきもちがひとにはあってだれもをゆるすことのできるにんげんになりたいけれどわたしにもげんどがあるらしいわたしだってときにはわがままでいたいよ

  2006.08.04

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• 半月

  二つになった月わたしにはその消えてしまった部分がいとおしくまた　満月をみて　ほっとできる日を待っているまあるい月まんまるおっつきさん。大好きだったからつきがでたでたつきがでた　さの　宵宵満たされるときを　まってるこどものように

  2006.08.03

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• キャンプ

  キャンプファイヤーの炎に熱い何かを感じ取るけれどそれがなんなのかわかりもしないで子供の時期をすごした「遠き山に　日は落ちて」を歌うころなぜか　なみださえしていた。子供のころから甘えることを控えていたそんな自分が孤独を　認識するひとつの　瞬間だったかもしれないそれでもこんなに強くなったひとりで何人分もいろいろ持てる力持ちになったなるべくしてわたしはこれだけ強くなったいろんな人の力を受けてわたしは　こんなに強くなったんだだから　みんなをもっともっと　助けるよ泣き顔は　いちばん人を　悲しませるだから　きょうもみんなを　笑わせてあげるんだそれが　わたしの　使命：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：昨日ハザー灯さえ炊かず　路駐している車がありました。私は　その車を　追い越さなければその先の　コンビニに　入ることも出来ません。止まっているのか　動き出したいのかよく判らない。ウインカーを出して私は　駐車場へ。おじさんが　追いかけてきて。「あんた！危ない運転　するなよ！　ぶつかったら　どうする気なんだ！！」「危なかったんですか？すいません。　わたしは　ただ　この店に　来たくて　ここを　曲がっただけのことです。　路上駐車していたそちらの車が動きたいかどうかは　私には　ウインカー等の　合図もなければ　判らなかったものですから。。。。　　教えてくださり　ありがとうございます。」そういうと。「もういいっ！」そう言って　立ち去りました。彼は　何かに　腹を立てていたのでしょうが、私には　そこまで　詮索　する必要も　ないのです。　私の　気持ちも　わからないからそこまで　人に　攻撃的に物が言えるのでしょう。そんな　さびしい人間にならないように自分は　日々　邁進して行こうと思うだけです。今日も　いろんな出来事がありました。どんな出来事も　自分のために起きている事だと　感謝していきたいと　思います。今日の一日にありがとうと。そしてまた明日があることに感謝します。　　

  2006.08.02

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• 洗われるうた

  　　川は流れて　どこどこ行くの　　人も流れて　どこどこ行くの　　そんな流れが付く頃には　　花として花として　咲かせてあげたい　　泣きなさい笑いなさい　　いつの日か　いつの日か　花を咲かそうよ　　涙流れて　どこどこ行くの　　愛も流れて　どこどこ行くの　　そんな流れを　このうちに　　花として花として　迎えてあげたい　　泣きなさい笑いなさい　　いつの日か　いつの日か　花を咲かそうよ 　　花は花として　笑いもできる　　人は人として　涙も流す　　それが自然の　唄なのさ　　心の中に　心の中に　花を咲かそうよ　　泣きなさい笑いなさい　　いついつまでも　いついつまでも　花を掴もうよ　　泣きなさい笑いなさい　　いついつまでも　いついつまでも　花を掴もうよ 　　この歌に　共感する人が　　この世の中に　たくさんいて。　　たくさんの　アーティストが　　皆が歌う。　歌い続ける。　　共感する人がいる。　　みんな　がんばっているんだね。喜納 昌吉 1980年（S.55)、コーラスグループ"喜納昌吉とチャンプルーズ"副題は「すべての人の心に花を」

  2006.08.01

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• 夏の終わり

  夏祭り太鼓の音がどんどん遠くなってちょうちんの灯りも小さくなって今年のお祭りは涼風が吹いてたったひとりで歩く道も心地よかったチュウハイが空っぽの胃にしみわたって空っぽのこころにしみわたって三味線　弾いたギターも弾いた久しぶりのギターはできないと思っていたけどずっと弾いてたら指が思い出した体ってすごいな自分が大切に思うことはずっと覚えててくれるんだね

  2006.08.01

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• ことばにできない

  ことばにできないこころなどだれにもつたえることができないとおもっていたけどわかってくれるひとがいてよかったほんとうによかったこころからあいしていますいろんな　「愛」いろんな形の愛まわりみちでもいつかたどりつけるねきみも　ぼくも・・・・・・・・・・・・　

  2006.07.31

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• にわか雨

  天気予報のとおりやはり　雨が　降ったにわか雨とは　晴れている時に降る　雨で不定期なもの　範囲を　定めないものらしい。　嬉しいのは　その後涼風を　もたらしてくれる。言わば、打ち水のようなもの。昨日の　お祭りは涼しかった。にわか雨の　お陰かな。　

  2006.07.30

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• ふきとばされない。

  いろんな　出来事。いろんな　言葉に　吹き飛ばされないで。がんばろう。いろんな　言葉を　不意に投げかけられても。受けて立てる。そんな自分であるために。とにかく　体を　保ちたい。健康を。自分の求める　幸せが。たった　自分の為だけでなければもっと多くの人が幸せになる。笑っていられる。自分も　誰かも幸せになれるなら我侭は　もう言わない。**************************

  2006.07.26

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• 痩せよう。。。。

  痩せよう。というか健康になろう。腰が痛くて昨日会社から　帰宅後　寝こんでしまった。子供達が　夏休みで　家の散らかり方が半端じゃないのと、じじばばも心配。自分の食生活が　かなり散漫になりつつある。最近　一体　何食べてた？皆の残り物？若しくは　コンビニ食？本当に　体調が　思わしくない。戻そう。。。。。。。もう少し　早起きして体を　いたわる　食事　しなきゃね。ちゃんと食べて　ちゃんと　排泄。ちゃんと　運動。だからこそできる。ちゃんと仕事。休まない為にも　体　作らなければ***************************************************たいせつなこと誰だって大切なことは言葉にできなくて小さな　悲しみを背負っているけどこの悲しみを退けるほどの愛があればそんな　幸せなことはない貴方が幸せなら私も　幸せそれでいいそれでいい本当なら私が幸せなら貴方も幸せになれるのでしょうみんな　幸せだったらいいのにってみんなが　言ってお願いです**************************************色んな　事件が起こってそれを　ニュースで見て私は　やらないと　再確認する人もいれば模倣犯になる人もいるでしょう。誰かが　自殺を　したら自分は絶対しないと思う人もいればやってみようと　思う人もいるでしょう。やったら　どうなる？生きていれば　まだ救われる。死んでしまったら。。。。。。終わりなんです。総てが。他人と自分の　格付けが　ここで終わります。それで良いと思う人が自分若しくは他人の　命をも　殺めます。人も巻き込むんです。貴方の知らなかった　気づかなかった貴方を　守りたい人も。悲しみに　まきこむんです。永遠にレッテルを貼られるんです。Ｂ級品って。不良品って。若しくは　かわいそうにと。気の毒にと。ひとにより。バカだと。あほだと。色々と　言う人もいるでしょう。助けてあげたかった。助けたい。と思う人も　いるでしょう。生きるということは。物凄く素晴らしくて。強いことなんです。何があろうが生きる力を失ってはいけない。道を　踏み外す時は体が　老いて　総てが満ち足りたとき自然に　任せて息を　引き取る時だけでいい。それが　望ましいと　思う。草や　木々のように。時の　流れに　身を　任せて。

  2006.07.25

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• こども。。。。

  会社に　子連れで　くる　人。まあ　バツイチだからしょうがないけど。目が合った瞬間。　あんた誰？と言われて。　週に　２回は見てるはずだけど（＾＾；）無視したった。忙しいし。「気持ちわるっ。」何て言われ。子供なりの受け答えを　してあげた。「そういうこと言う人は　もっと気持ち悪いよ～って　お友達に　言われるでしょ？」「う◎こ食べる？」「オ◎ッコでも　良い？」へらへら笑って　聞いている　家族。。。。自分の子なら　殴ってます。お金持ちは　しつけすら　まともに　出来ないらしい。家の子の方がよほど　可愛い。

  2006.07.18

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• 咀嚼

  咀嚼していくことが｛ありがとう｝の　言葉を生む。そう　思う。会社で　何度｛ありがとう｝と言っているんだろう。。。。家でも。微笑む顔が愛しくて思わず　口に出る。「ありがとう」と。大切な言葉。。。。。。。。。。。

  2006.07.17

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• 人材派遣。。。。。。

  今回　人手不足の為　人材派遣の人が入ってきた。。。。1.作業が遅い。2.無駄口が多い。（疲れた。肩が痛い。の連発）3.手が空いたら　ぼうっと　している。（さっきやるように言われたばかりの作業頭から抜けちゃってる）4.注意をすると、黙ってしまう。総ての人がそうではないと思うけど。今回の人は　かなりひどい。どんな仕事でも。やる時は　やらないとね。

  2006.07.17

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• さあてと。。。。

  今日は　昨日買った消費期限ギリギリの挽き肉でハンバーグを作っています。朝から　ハンバーグかいっ！夜　ご馳走　食べるより　ダイエットには良いらしいし　朝　夜　逆転の　思考で近頃　やっています。朝食べられない人は　肝臓が　弱っていたりなんらか　問題のある人だと　思います。朝は　しっかり　食べた方がいいな。塩こんぶと　カリカリ梅を　刻んで。わさびを　のせた　ごはん。それにお茶をかけたら　美味しいお茶漬け。。。。昨日　おからの　ダイエット効果をやっている番組がありました。前から　知ってはいたけど。毎日食べるのは　結構大変。まあ。ハンバーグに　混ぜたり。コロッケに混ぜたり。色々　して　3日に一度くらいかな。食べるのは。ばかりダイエットは　続きは　しない。と。豪語したい。腹八分目で　美味しいものを　少しづつ。そんな感じで　良いんじゃないかなと。思います。今日は　休日　出勤。。。。久々です。がんばらないと。。。

  2006.07.16

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• 夢

  色んな夢を　見るけどいやーな　夢を見ることは少なくなったかな不思議な夢を　見ることが多くなった次の日か　3日後に　起こりうる夢。。。たまたま　なのだろうけどそのたまたまが　ここ　1週間の間に、3度ほど　起きていて。。。。不思議な感じ。たまたまだろうと　思ってはいるけど。これほど　頻繁だと夢もまんざら　只者じゃないなと。感じたりもする。夢って言う、前置きがあるから割と　どんな時も　冷静に動いてる　自分が居る。二日前　同僚に　話した夢の出来事がほぼ　夢どうりに　昨日おきて。お互い　納得。不思議なものです。また？という感じです。

  2006.07.15

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• 滲み出るもの

  文字にすると　滲み出るというのは綺麗な　イメージが沸いてこないが。滲み出る　美しさというものを度々　知る　事がある。毎日　同じ　道を　車で走る私。交通整理の　ある　オバちゃん。名前さえも　知らないが。この間　すれ違った　とき。お互いに　お疲れ様ですと　にこやかに　挨拶を交わした。ただそれだけだったけど　何故か嬉しくなった。いつも　健気に　にこにこと頭を下げ。手際良く　交通整理を　する　その姿を、いつも　目の当りに　する私にとって彼女は　私の心の　一部に　住み付いてしまったからだと思う。彼女は　確かに　仕事の　デキる　人でもあり。人間性にも　長けた人だと　わたしは　思う。ただの　交通整理の　オバちゃんとて　侮れない。立派な　人格者だと　私は　思っている。彼女が　交通整理に　立っている日は　何故かホッとする。嬉しい。不思議な気分に　なる。素敵な人。心から　何かが　滲み出るような。。。。。そんな素敵な人に　出会えると嬉しくて　嬉しくて　幸せな気持ちになる。この熱い中　ご苦労様と。声も　掛けたいが。あえて　声は　掛けない。お互いに　笑って手を　振る。それだけで　いい。心から　滲み出る　美しさ　そんなものを見つけられること。　幸せに思う。　************************************************　今日　おばあさんが　退院した。私には　ありがとう　ありがとうを　繰り返すだけ。他の人が聞いたことだが、らっきいの　してくれことの　恩は　死んでも　忘れないと。なんども　言ってくれたそうだ。　ありがたいな。でも恐縮。私は　できるだけの　ことを　やっただけのこと。だれの手も　借りないで　できる範囲でやっただけのこと。元気な人間が　弱い人間を　助ける。それは　当たり前のこと。だから。周りが言うような　誉められた自覚もない。何は　ともあれ　これからだなって　思うから。気は　抜けない　毎日なことには　変わりはない。私にとって。。。。。。明日も　仕事。。。今日は　もう少し　しっかり寝たいな＾＾おやすみなさい♪

  2006.07.14

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• 普通に

  普通に　できない　人が怖い自然でない人が怖いそれが普通と思っている人が怖い北朝鮮の子供達が　悲しくてしょうがない壊疽は　当然。子供達は　何処へ　　行くの？生きるの？　死ぬの？本当に　救護所はあるの？そこで　本当に　生きられるの？足が不自由で　お尻を　ズルズル　すりながら歩く？孤児。ズボンが破れて　おしりが見えてる。日本は　どれだけ許容範囲を　もてるのか？もう北朝鮮　の　政権を　打破しなければ変われないでしょう。ミサイル　だの　自衛だの言っている場合ではなく。脱北者も　後を断たず。北朝鮮は　もはや　自滅の危機に　至っていて。筆頭する　人間を　すでに　政反者と。見なさなければ　ならない　時が来ていると思う。どんな苦境も　我慢する人間が　いる。それが　何にも　染まれる　子供達で良いのか？盗みや　ゴミあさり。　物乞いで　自炊生活している子供達。どんな　未来が　見えているんだろう。子供と言うのは　守られるべき　存在であるのに。涙とまらない。。。。。。。。。。。。。。。。。

  2006.07.12

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• 言の葉

  時が来た時散りゆく　落ち葉となりまた　土へと変わるその栄養を　吸収しながら木々や　草　そして　花が　育ちそして　また　人も　その恩恵を受けることになる言葉は　木から　散りゆく　葉と同じその　一つ一つがどれも大切で忘れることすらもの惜しい言葉...........ひとつひとつで人は　一喜一憂し心は　休まることを知らないけれど心を伝える最後の言葉は愛　だと　おもうひとそれぞれのことばそのなかにどんなかたちでもどんな雫でもいい愛があることを　願うかわいそうな　一葉があれば沢山の　枯葉を　そっと降らせて寝かしつけて　あげよ　

  2006.07.08

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• 焼き豚

  まず　豚ﾊﾞﾗ３枚肉を　2ブロック用意。なべに　入るサイズに　カット。大き目が良い。空気に触れる　表面全てを　少々　狐色に　焼き色がつくまで焼く。（肉汁を　煮ている間に　逃がさない為にする　　下処理。）ネギを　５ｃｍ程度に　切ったものを一本分　焼く。空のなべに　焼いた　肉。少々　焦がした　ネギを　入れる。肉が　半分ほど浸るくらいに　水を　入れる。お酒。みりんを　半カップずつ。砂糖は　握りこぶしの半分ほど。（分量は好みで。パルスイート　などを　使う場合は缶コーヒーくらいの　甘さかな？という分量で。）そして、肉が浸る程度にまで　醤油を　入れて。ペットボトルの　醤油ならどぼどぼどぼどぼ　5回転くらいだねっ。２ｍｍくらいで、スライスした　しょうがを、5切れほど　入れて、煮たてる。煮立ったら　弱火にし、アクを　２度ほど　捨てる。落し蓋をして　20分～30分　煮込む。煮汁が　2/3量に　なったところで　火から　下ろし、ひたひたに浸かるような　サイズの　耐熱の容器に移す。はやくたべたくとも　あら熱が　冷めるまで　カットしないこと。折角の　肉汁が　逃げてしまう。熱が　完全に　冷めると　白いラードが　肉汁　表面に　浮いてくるので　捨て去る。（あくまでも　ヘルシーに　食べたい。）その後は　冷蔵庫で　一週間は　保管がきくと　おもう。長期間　とっておきたいのなら　汁ごと　冷凍庫へ。煮物と言うものは　冷めていく段階に　味が　染みていく。おでんも　しかり。なんども　火をとおしたおでんは味が染みて　美味しいものです。温めっぱなしより、味染み効率が上がります。　冷蔵庫　保存したものは　食べたいときに　弱めにチンすれば良い。ブロックのままと言うことは　徹底したい。たれが　多ければ　熱いうちに　茹でたまごなど　入れておくと2～3日　以内なら、煮卵も　味わえる。焼き豚を　味わう時は　たれを少量取り出して　強く　煮つめて濃くしたものを　少量かけて食べるのも良い。辛子醤油も良し。残ったら　チャーハンや冷やし中華、ラーメン。中華チマキ。サラダ。混ぜごはん。など色んな物に使える。試してみてください。目分量な　調味料なので　薄味がよい好きならさし水で　調整してみてください。さしたら　煮たてる　ことは　忘れずに。料理本どうりに作ると　なぜか　美味しい　物が出来ない　私が考えた　レシピです。　　甘辛の　焼き豚サンです。今日は　ロース塊で　やってみましたがさっぱりと　頂けました。私としては　豚ﾊﾞﾗ3枚肉で　濃縮したたれを　かけ、練からしで食べるのが　好きかな。薄くスライスした　焼き豚を、ポン酢おろしとか、練り梅とツマ大根を　大葉でくるんで　食べるというのもなかなか良いかも。お寿司の　トッピングに　辛子マヨネーズなどで楽しんでみても良いかな。焼き豚って　作り置きもきくから便利ですよ♪（＾＾）時間がたつほど　美味しくなります。じっくり煮こんだ　カレーみたいにね♪

  2006.07.07

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• また　英語

  また　英語の勉強を　始めた。日常会話だけど。日本人は　英語が全くダメだと思っていた　彼女にほめられた。ちょっとウレしいけど。知らない　単語とか出てきちゃうと、　戸惑うよな。。。。英検　3級ていどじゃ　辛いところ。。。だから　今日も　発声練習。もっと　話したいな。

  2006.07.06

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• ベストをつくそう

  ベストを　つくそうどんなに　疲れても誰もが疲れてるんだからどんな時でもその場で　ベストをつくそうよ怠けてたって　時間は過ぎていくけど良くはならないすぐに良くならくたっっていいじゃない。見込みがある。チャンスがある以上やらなきゃ。チャンスは　生かさなきゃ。諦めるより。まず。やってみて。チャンスがあるだけラッキ～なんだから。出来ないことは無い。人間の　本来ねむってる脳を　起こしてやれば良い。ほとんど眠っている脳を。勿体無いもの。。。。。。。。。。。。。。要らない情報をすてさり。とにかく　ひとときひととき大切に。つくづくおもう。自分が大事な人間がなにもかもだめにしてしまうと。もっと　周りにも　めをむけて。自分が　何処に位置しているのかも把握できないのでは　どんどんダメになっていく。大きく言うなら北朝鮮の　お子様的な行動。それを　見守る　各国　首脳。これは　子育て？良い大人同士が。ひん曲がった　どうしようもない子供を　どうしようかと　悩んでいる。遅いよ。ミサイル　うちまくり．辞めろと言えない理由も　わかっているけど。実験目的で　七発　打ちますか？結論。　やっちゃいかんことでしょ。北朝鮮の　なにも　知らずに　支持している国民が　もっとも可哀想です。止めてやれと。何故言えない！！！！！！！！！！！

  2006.07.05

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• ひさしぶり

  久しぶりに　幼馴染の友人と会話。変わらない。何も変わってはいなかった。それがとても　うれしくて。病気の　母の為　毎日　片道１時間半の道のりを往復している　彼女を　健気に想う。彼女に　電話をかけるのだけどいつも　彼女のお母さんと　長電話になってしまうのも、昔から　変わっていない。彼女のお母さんも　老人介護で　苦しんできたのを私は　若い頃　目の当りに　している。歳の離れた夫と　親よりも歳の離れた　祖母や祖父の世代の　年齢差のある　姑をもって。頑張ってきた　人だ。今は　体を　壊してしまってかなり大変　なはずなのに。私の　こと。気遣ってくれる。とても　ありがたい。昔から　変わっていない。やさしいひとで。「私みたいに　体だけは　壊さないでね。　誰もが　自分が可愛いひとなんだから。　自分も　可愛がって　あげないと　ダメなんだよ。　結局　女が倒れたら　滅茶苦茶に　なっちゃうんだから。」そう言われたのが　印象的だった。自分の事には目もくれず頑張った人が　言うのだから信じられる。わたしは　出来る限りの事をするだけ。今後も、普通に。まわりに　ふりまわされないように頑張るだけ。****************************************************

  2006.07.03

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• 縁の下の　力持ち。

  そう。きょう。1ちゃんねるで（うちは　違うけど）さゆりんが紹介してた　マイクロとまと。兄ちゃんとこでしか　買えないんだな。凄いな～。しかも　レストランの紹介も　あった。あそこも　にいちゃんが　素材を持っていって試作調理していったのが始まりで。ホームページでも　公開してる。結果って　出るものなんだね。頑張ったね♪でも　私も　一度くらい　行って見たい。地元の人は　らっきいだね。今日テレビで　宣伝したから人気店になるだろうな。忙しくなると　常連サンも　可哀想だから、あえて　名前は　伏せます。私は　トマト　大嫌いだけど。美味しいのだったら　私も行きたいなと想います。まあ　だれも　つれてってくれないからひとりでドライブしてみますか。って。にいちゃん、いつから　トマト　好きになったン？（ーー；）テレビ局も　ずるいなあ。まさに　受け売りだ。それが　縁の下の力持ち？というのかな。会社も　　その努力を少しは解かってくれるだろうと　想うことで期待の心。抱くのは　私だけだろうか。。。相手に結果をもたらす。それだけの　努力の人が縁の下の力持ちがいることに気が付いてくれることが　あるといいなあ。わたしは　てんで　ダメだ。（＾＾；）**********************************************************　　

  2006.06.27

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• 階段

  今日も　６階まで　駈けあがってみた。相変わらず　疲れます。体力無くなっちゃったな。と言う感じ。病室に行くまでに　荒らした呼吸をなんとか落ち着けなきゃ。下るのは楽なのに　登るのって　やっぱり　大変だなあと、つくづく　想う。人生って　身をもって感じるものだなって、しみじみしてみたりする。最近　忙しくて　三味線を　いじる　暇さえない。稽古の先生にも　少し　落ち着くまでお休みを　下さいと　お願いした。人って　我侭なもので。出来なくなることが　あると、無性に　それを　求めたりするみたい。あれもやりたい。これもやりたい。欲望だけが　空回り。ため息を　つく回数が　増えたような気がする。自己分析している暇が　あるだけ　すばらしい。パチパチ。わんこに　お肉を　噛んで　食べさせる。。。。そう。このわんこも、かなりのお年寄り。噛んだりしてあげないと　のみこめない。平成六年生まれだから、もう　12年になる。私の周りは　お年寄りだらけ（＾＾；）おまけに　少々　手のかかる　鬼娘達。。。私が　楽になる頃は　いつかな。気が付いたら　相当　老いてしまってたりするんだろうな。美容院に　いきたいな。洋服も　少し欲しい。岩盤浴がしたい。旅行にも　いってみたい。歯医者サン。目医者にも　行かなきゃ。まあ。。。当分無理だな。。。。（＾＾；）今日自分の為に出来たことって。メーターＥを　降りきった、愛車にガソリンを　入れるくらいのことでした。夜は　マックで　勘弁してもらった。少し　楽をしたなって　想う。家族5人890円の晩ご飯。安いかもね。**************************************************アンジェラ　アキさんの　歌を着メロにした。ｲｲ歌。。。。。心が安らぐ。繋いだ　この手を　今度は　ハナサナイ。。。。...............愛を　自由にする。。。。？その続き　忘れた。。。おやすみなさい☆忙しいのは　私だけじゃない。辛いのも　私だけじゃない。だから　がんばらなきゃね。　

  2006.06.26

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• くたくた。。。

  今日は　入院している　おばあちゃんの用事を済ませるため　一日中　駆けずり回っていました。薬局に、ご近所サンに挨拶と。しかも　朝は　緑の　オバちゃんをやって。。。いろいろな　料金の　支払い。銀行だの郵便局だの　市役所だの。。。。スーパーだの。。。。午前中　していたことが　昨日のことのように遠く思える。駐車場に車を入れようとしたら新聞紙　広げて　じゃが芋が　天日干しされていて入れやしない。。。ダンボールに　積めこむ作業を　手伝う。午後５時になって　朝から　コーヒーしか飲んでなかった自分に　気が付いて　パンを　流し込んで。明日プール開きだったのを　忘れていたわたしは慌てて　洋品店に　行き　ゼッケンを購入。　アイロンでぺタリ。。。。ママやっといてネーと　遊びに出かけてしまった下の子を　探し回り、やっと見つけて自転車ごと　捕獲。上の子が　風邪引きなので　　　トランクに　自転車を　積み、そのまま、病院へ。多少微熱はあるけど　大丈夫みたい。ふう。。。。子供会の　回覧をつくって。やっと一息。　少し　おそばを　食べた。なんか　食欲無いなあ。明日も　病院行かなきゃならないけど今日みたいには　忙しくないことを祈っている。明日は　２件分の　ゴミ出しと　粗大ゴミをクリーンセンターへ　持っていこうと思う。結局　忙しいよなあ～。ふう。明後日には　仕事に　復帰しなきゃならないのでやれること　しておかないと。今日の　せめてもの救いだったのは会社の人が　辞められたら困ると言ってくださったこと。こんなわたしでも必要と　想ってくれる人がいること。沢山の人々には　理解されなくても。（なぜか誤解されやすいんだよね（＾＾；））私を　理解してくれる人もいるということが　なによりの幸せ。出来る限りの事は　やっていこうって。そう　思いました。嫌な事も　良い事もずっとは　続かないから。自分に　楽に　行きたいな。洗濯干したら　お風呂はいって。。。コーヒー飲んで。。。寝ようっと。。。。

  2006.06.19

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• 老人介護

  34にして。二人の　老人介護に　足を　踏み入れた。楽でないことくらい。20で解かっていた。せめて　理解のある夫であったらと切実に　思う。どうすれば　うまく行くか。わかっているからうまく出来ないだろう自分に　腹が立つ。物言わぬことにも　腹が立つ。涙　こぼれる。所詮　ひとごと。皆自分が大事で。わがまま。わたしがさきに　逝ってしまうかもしれません。ま。冗談って事に　しておきましょう。守ってあげたいものが　いっぱいありすぎて、とても　疲れてしまって。どうにもならないことがありすぎて。本当に　疲れてしまって。体力勝負。そんな感じで。片付けないと　おじいさんが　食べちゃうかもしれない。危険と思い。大掃除。賞味期限が　１０年も　過ぎた　食品。おばあさんの　冷蔵庫に　いました。とけた　蒲鉾も。２年３年　お手のもの。台所　掃除していたら　年代もののゴミが　大量に。。。。。ゴキブリの赤ちゃん。？？？次第に　可愛くなってきたけど。気が付いたら　片っ端から殺してる自分がいた。でらこえ～。って言うか。人って。極限を　味わうとどうでもよくなるのかな。。。。。。。。　

  2006.06.17

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• 老人介護

  34にして。二人の　老人介護に　足を　踏み入れた。楽でないことくらい。20で解かっていた。せめて　理解のある夫であったらと切実に　思う。どうすれば　うまく行くか。わかっているからうまく出来ないだろう自分に　腹が立つ。物言わぬことにも　腹が立つ。涙　こぼれる。所詮　ひとごと。皆自分が大事で。わがままで。わたしがさきに　逝ってしまうかもしれません。ま。冗談って事に　しておきましょう。　

  2006.06.17

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• 救急車

  こんな真夜中。。。。ひとり　つくねを食べながら　。。。。一体、何してる？自分。今年　80になる　おばあちゃん。今救急車で　レッツゴ～　しまして。経過　待ちです。明日は　必然的に　仕事をお休みして　病院を　行き来することになりそうです。人は　歳とともに　やはり　かわっていくのですね。対応するのは　本人だけじゃなく　周りも然り。。。大変でないとは　言いきれるわけではないです。

  2006.06.15

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• 真夜中

  サッカー　は　誠に　残念でした。。。。残るは　クロアチア戦だけが　命の　手綱と言う感じ。頑張って欲しいな。最近夜型人間に　なってるらしく。。。一度　布団に　入っても　寝た気がしていない。夜中の　２時　ごろごろしている自分にたまらなくなって　起きてみる。枕もとに　おいとくべきだった　吸入。。。ふー。何気に　ついてるテレビ見始めた。題名すらわからないけど。なんだか　面白くなってしまってあれ？もうすぐ　四時半（＾＾；）朝だし（。。）夜中に食べた　おにぎりは　無性に美味しかったのだけが　記憶に新しい。。。よく体を　壊さないものだ。なかなか　丈夫に　出来ている。さてと　お風呂に　もう一回　入りますか。。。。お仕事頑張らないとね。ということで　おはようございます♪************************************************

  2006.06.13

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• 世の中には

  世の中には　不思議がいっぱい。近頃は　物騒な事件も　相次いで。。。近頃　人は本当に　怖いものだとつくづく思うようになった。もともと　人付き合いが　あまり上手な方じゃない。私にとって、唯一できるのは　相手を　なるべく傷つけないことで。じっくり　相手の言葉を聞くこと。心無く　解かったかのようにこの間　　ののしられた。昔の話を幾つも　立て並べて　ねほりはほり。。。丁寧に　説明したら、わたしの事。だいぶ解かったといってこんどは　謝りはじめた。。。。怒鳴ったりしてごめんね。と。さっき　怒鳴っていたのに、いきなり謝られても。。。。ね。ここは　ぐっと　私が　押さえてないとまた　怒り出すに決まっている。でも　一言だけ言わせてもらった。相手は七つも　年上だが、わたしは　「覆水　盆に帰らずと言う言葉を聞いたことがある？」と聞いてみた。しらないらしいので　教えてあげた。一度　こぼしてしまった　水は　２度とお盆の中には　戻せないのと　同じように、取り返しがつかないことって　あるんだよと。だから　もう少し　冷静に　ものを言ってほしいと。私が　今受けた　言葉の　暴力はずっと　傷として残ってしまうんだよ。でも　なるべく早く忘れる努力をするから、もう　いいよ。と。

  2006.06.04

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• 人間不信

  人間不信私の場合大事な人は固定されたまま人間不信に　陥るのでさほど　苦しくもない。わたしを　疑うことなくわかってくれる人がいたらそれだけでいいありのままでしかいられないから［何考えてるんか　わからない。」（そりゃあそうでしょ。。。。私も必要な話しかしないし。）「もうちよっと　主婦層とつきあいした方が好いなあじゃ無いの？仕事とか　頑張り過ぎで　友達づきあいなんかまったくないんでしょ？はっきり　いわせてもらうと　とっつきにくいんだよね。。。」（おう。。。。そりゃあ　あんたがおもうってことは　わしもおもっていいんだねっ？ｎｎｎ？）　といわれたところで変わる気は無い。　わたしは　わたし。なんだから。　たかが　ボランティアの　子供会ごときで。。。喧嘩する気も　おきない。。。。。いっとく・・・・よのなかでいちばんきらいなのはお世辞と　苦笑いだ。

  2006.06.03

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• 病気

  やはり　病気って　こわい。生死をともなうほどの　病気。いろんな　病気があるけど。心のケアが　第一だって、思う。やっぱり　それが　一番大事。本当に　そう思うこの頃。自分が一番大事って。思わなきゃ　生きて行けない時代が来たのかな。弱肉　強食。道路交通法も　皆が把握されないまま変わっているみたい。これで　いいのかあ？あ～んっ？警備会社の　取締委員も、いい加減な出来あがりで。ただ　一番面倒くさい　作業を委託しただけ。それを　職業とした　監視員はじゃんじゃん　ｼｰﾙ貼って。。。。違反金　大もうけ！！！と思いきや　操作に手惑ったり、フリーズッ！！！したり。　トラブル続き。。。。　それじゃあ、即　罰金　じゃ無く。運がよけりゃ　逃げれちゃうでしょう？？？？「やめとけっ！」「意味無し。」試験期間　って　無かったの？工場では　何か　一つの　物を　量産するのに、必ず　「試作」なり「試験」などをします。実際に　現場で　確実に　動けるように。。。。。なにやってんだよ。ナンにも　してないいだからこうなるんだって　道理が付く。５分　荷物の　持ち運びの為の停車も　許されなくなって。。。。　運送会社は運送会社や　可哀想。タクシー　さんは　どうでも好いけど。何処でも　動けるもん。携帯電話の規制。.　相手が　生死にさまよう　会話だったらどうするン？んんっ？？？大事な　人が　死んじゃった連絡が入った時とか。。。。。速攻で　キレ？かい？　どんな　環境でも　物を　作る意識で動かなきゃ。それ知らない人も　いるとおもうよ。いきなりダメなんて。おかしいよ。テレビの　ニュースで　法律　改正？？？？はあ～？ふざけてんじゃねえぞ！！！！！法律改正する場合は、皆が知っていなきゃ行けない。くにの　決まりなんだから、おかしいでしょ。（＾＾；：）ムッちゃおかしいやん。ぜんぜん　ばか。　計算不足だね。警察。警察。。。。怖くも無い。規制改正の　報告も　詳細も　各個人に無く。強制的に　いきな

  2006.06.02

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• 不眠症

  ヨンちゃん。。。。かわいそう。。。火事で寝室まで焼けて。。。しかも　不眠症。。。度重なる緊張の為、疲れていても夜中に目が覚めてしまったりしたんだって。。。10日の治療で　何とか持ち直したと言っていますが。。。お酒は　体のことも　考えて控えめに　していたそうですが、最近は　飲んでも飲んでも酔わなくなったとか。。。辛いだろうな。。。。私も　似たような　経験がある。私の場合は　年に何回か　繰り返してしまうから、完治は　しないだろうな。私の場合。人ごみに　揉まれたりすると　頭が　ぼうっとする。沢山の　人が集まる会議室。。。。そこでも心臓が　爆爆。。。眩暈さえする。デパートなんかに行くと家に着いても　頭がふわふわした感じで気持ちが悪い。毎日　満員電車通勤していたころはよく　トイレにかけこんでいました。極度の　緊張感が　ダメみたいです。　体質なんでしょうか。。。。これって　治らないのかな。。。大切な人（心を許しているひと）と　出かける分には　差し障りが無いのに。なぜ　一人って　ダメなんだろう。なぜ　大人数も　ダメなんだろう。不思議だな。。。。きょうも　結局　夜更かししてしまったわ。明日仕事なのに。。。寝れるかな。。。とりあえず　目を　瞑ってみよう。そうじゃないと　朝　目が　ぱんぱんだもの。神経を　眠らせなきゃ、眠れないのは　解かっているけど。とりあえず　目を瞑ろう。

  2006.05.26

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• どこへ

  どこへ　ゆくの？小舟に乗ってたどりつくのは？わからないのもたのしいかな？わかってたら　つまらない？んんん。。。。どうなるの占に　頼ってみたり。。アナタに　　頼ってみたり。いつも　　　変わらない宇宙に　　　感謝して...............　　

  2006.05.25

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• 22日の日記

  ダブルりーチっ♪どっちでもいいや(-.-;)***********************************************また　変な時間に　目が覚めちゃったっ！と言うことで　ひとりぼっち満喫中のらっきい☆明日の仕事のことは　今、脳裏に、まったくなし。レタスを　むしゃむしゃ食べながらパソコンに。（まあっ！！何て健康的なのっ♪）お風呂はいって。。。。。あれ？アラーム鳴ってるやん。。。朝だぁ。。。。夜が明けるのって。早いね。。。朝ごはん作りますか。。。。

  2006.05.22

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• 晴れ女伝説

  やっぱり　晴れた。昨日は　ディズニーに出かけたんだけど。夜行バス乗車中は　荒らしのようだったのに　向こうについたら　風は　強かったものの日焼けするほど　暑かった。７分袖のカーディガンだったので微妙な部分焼けをしてしまった。真っ赤っかです。。。。。熱もってます。痛いです。まさかこんなに　晴れてくれるとは思いもよりませんでした。（ーー）私の変な癖。旅行だとかに行くと　必ず　便秘になり。お腹　ぽんぽこりん。（＾＾；）それなのに、出されたものは　残さず　食べてしまうので、（値段が高いからかな。。ビンボーくさいな。。。。）かなり　体調が　悪くなります。環境の変化に　弱いのかな。。。。それにしても　若い人ばかり。カップルが　多いっ！ほんと　幸せそうで　何よりですね。私なんか　この年になって初めて行ったので　なんだか　恥ずかしい限りで。しかも　みんな　かわいい。パレードの　おねいさん　おにーさんもスタイル抜群。きれーな　人ばかりで。感心しました。いやー。。。負けちゃいられませんね。やっぱり　　努力してるのがわかる。ってことで。私も　頑張ろう。晴れ女　頑張ります☆***********************************************雲雲の流れ　あまりに速くて速くてなんだか寂しい気持ちなぜだろういかないでめまぐるしくてついていけない

  2006.05.21

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• 岩盤浴

  岩盤浴。。。効果が有るのか無いのか。。。。銭湯で　岩盤浴を20分ばかし　やってみたんだけど。喉が乾いてしょうがないったら　ぁりゃしない。お茶を　がぶ飲み　コップで　4杯！なんだか　疲れちゃって　10時には　寝ちゃった。寝汗まで　かいて　とうとう目が覚め、夜中ふと　鏡に目をやる。。。。えっ？「それは　だあれ～♪？」思わず　秘密のアッコちゃんの歌が口ずさみたくなる。顔が　むっくみん。体が　むくむことって　よくあるけど。泣いてもいないのに　瞼が　ぽってり。顔が　まんまる。ギャャャ～！！！イヤ～ッッ！！！！寝る前に　水分を取りすぎたかな。岩盤浴って　ホントに良いのかしら？（ーー；）************************************************こんな時間に目が覚めて　どうも寝つけない。　ボヤーンと　テレビを眺めてたらお笑い芸人さん（はりせんぼん？とか色んな人）が出ている　番組がやってて、あんまりにも面白いので　見入ってしまいました。セレブに変身して　合コンへ　行くとかでオバさんみたいな　仕上がりの　セレブ～出来あがり。あの　幸薄い出っ歯の人は　誰なんだろう？一番　可哀想な　コーディネイトになっていた。妖怪とか言われてるし。（確かに。。。）でも面白いから　いいか。。。。***********************************************さーて。。多分もう眠れないな。目が　シャキ－ン☆仕事でもするかな。。。。明日は　仕事。。。がんばろ。。。っと。

  2006.05.17

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• あした

  あしたまた起きた時自分が変わっていたら良いなと思うすこしでも良い方に朝ごはんが美味しかったら　まず　ひとつ幸せ自分が　強くなるようにおまじない明日天気に　なあれ　*******************************************************黄砂のせいか。。。。吸入が無いと　じたばたしてしまう始末。息が出来なくなる。強そうで　弱いみたい。この体。気合でも　苦しいのは治らないから頼るしかないな。心臓に　悪いから　あまり使いたくないけど。ぺコタイトじゃ。。。。効き目が　。。。。。やっぱり。。。。。早寝早起き　したいけど最近　遅寝　早起き。早起きだけは　守りたい。多分今日も3時には　起きてるね。このまま朝までお絵描きか。眠れないんだから　仕方ないね。とりあえず。。。。　おやすみなさいっと♪

  2006.05.04

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• 今日から　俺はっ！

  「今日から　俺はっ！」　って　何？なんだか　凄い　ネーミング。。。。その店の前を　通る度　何時も気になっている私です。お店の名前とか。街中の　看板。面白いものがありますね。不思議な看板を　見ながら　ドライブするのが結構好きです。昔、ＶＯＷ　って　本があって何冊か　買った　覚えがあります。それを真似た　番組なんかも　結構　多かった。番組にもなるってことは　結構みんな　興味あるんだなあ。見つけるだけでいいし、お金もかからない　楽しみ。。。。みんな　日常で　味わってるんかな？（＾＾）ただ、歩くだけでも　ドライブするだけでも勿体無い♪　そう思うのだけど。。。。。。*****************************************************　　買っちゃいました。ぺ。さん。　100日間　ダイエット。。。。。凄いな。。。。これ。。。。男の人も　女の人も　同じ　鍛え方で十分　魅力的な　ｂｏｄｙになるらしい。。。。食事方法は。。。。やはり　雑穀米。フルーツは　柑橘系かりんごのような糖度の少ないものを　食べて。牛肉か　鶏肉の　野菜炒め。お酒のおつまみは　程々。油は　少なめ。そして　運動。。。。。。ただし　3日に一度はお休みしていいらしい。でもっ！　運動量が　半端じゃないがね。。。。ま。。。。参考程度に　読んでおこうと思ったんだけど。初心に戻った気がします。やる気　沸いてきました。大好きな　人に　見せたいｂｏｄｙに　なるわっ！！！って思うことが　大事らしい。。。。今のところ　私は　誰にも見られたくない体型だから、とにかく　　頑張るしかないのかもしれないな。。。。そうっ！　今日から　俺はっ！の　精神で　いかなきゃ。あっ。。。。そういう意味なの？？？　

  2006.05.04

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