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2013.06.29
カテゴリ：健康に生きよう。
こんばんは。
人生初の経験、ぎっくり腰になっちゃたようです。 月曜日の朝、原因は不明ですが、ぎっくり腰になったようです。 重い物を持ったわけでもなく、腰を打ったわけでもありません。 ただ、あぐらの姿勢から立ち上がろうとしただけ。 「ビシッ」とか「グキッ」などの衝撃もありませんでした。 強いて言えば「キュン」と言う感じでしょうか？ それでも、今までの経験上、数時間、仕事をしちゃったんです。 お昼前、冷や汗が出てくる始末で、帰宅。 そのまま、寝たきりになっちゃいました。 月、火、水曜日と、３日間、動けませんでした。 ぎっくり腰は、ヘルニアなどと違い、ただの筋肉痛のようです。 数日から１週間で、うそのように直ると言われてますが、 ４日目の木曜日、急に立ち上がることが出来ました。 劇的に回復してきていますが、驚きましたよ。 用心のため安静にしております。 庭の植物も、だめになるかと思ったのですが、雨が降り、助かりました。 立てない・・・ 座れない・・・ 本当に驚きました。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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